မကြာခဏစိုးရိမ်စိတ်ကိုလျှော့ချဖို့အသုံးပြု, maladaptive အပြုအမူတွေကိုမကြာခဏအလုပ်မဖြစ်နှင့် Non-တန်ဖိုးရှိရှိရလဒ်များဖြစ်ပေါ်။ သငျသညျမကြာခဏတွေ့ကြုံခံစားခဲ့လျှင် ထိတ်လန့် (စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း) တိုက်ခိုက်မှုများ နှင့်အတူရောဂါပြီ ထိတ်လန့်ရောဂါ သို့မဟုတ်အခြားစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ, သင်သည်သင်၏အခြေအနေကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှအပြုအမူများအမှတ်တမဲ့ဖွံ့ဖြိုး maladaptive ပုံစံများနိုင်ပါသည်။
ထိတ်လန့်ရောဂါနှင့်အပါအဝင်စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်နှင့်အတူလူတွေ, အရက် သို့မဟုတ်ကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်စိတ်တွေနဲ့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့နည်းလမ်းအဖြစ်ကအခြားတ္ထုများ။
အချို့လေ့လာမှုများစိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်နှင့်အတူလူသုံးကြိမ်အထိတစ်ဦးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါမရှိဘဲသူတို့အားထက်တစ်ဦးအရက်သို့မဟုတ်အခြားပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှုရောဂါရှိသည်ဖို့ကပိုများပါတယ်ဖော်ပြသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောကထိန်းချုပ်ဖို့အရက်သို့မဟုတ်အခြားမူးယစ်ဆေးအလွဲသုံးစားပြုလုပ်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမှသာယာယီကယ်ဆယ်ရေးထောက်ပံ့ကြောင့် maladaptive အပြုအမူအဖြစ်ခွဲခြားနှင့်အမှန်တကယ်ပိုပြီးရေရှည်ပြဿနာများကိုဖန်တီးလိမ့်မည်။ ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှုနောက်ခံပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်မနှင့်ရေရှည်အရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုသည်းခံစိတ်, မှီခိုနှင့်အချို့သောအဘို့, စွဲဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
သည်းခံစိတ်အချိန်တစ်ခုတိုးချဲ့ကာလအတွင်းမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးပြီးထံမှဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ သည်းခံစိတ်၏ရလဒ်မူးယစ်ဆေးဝါးလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုထုတ်လုပ်ရန်မဟုတ်ပါသို့မဟုတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုလျော့ကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ သည်းခံစိတ် နှစ်သက်သော effect ကိုထုတ်လုပ်ရန်မူးယစ်ဆေးဝါးပမာဏတိုးမြှင့်ဆိုလိုပေမည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးဖို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုမကြာခဏသည်းခံစိတ်လည်းပါဝင်သည်နှင့်မူးယစ်ဆေးရုတ်တရက်ရပ်တန့်သို့မဟုတ်လျော့နည်းသွားလျှင်ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေခြင်းဖြင့်ဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။
ဘုံ ဆုတ်ခွာရောဂါလက္ခဏာတွေ အရက်သို့မဟုတ်အခြားမူးယစ်ဆေးမှီခိုနှင့်ဆက်စပ်ပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- စိုးရိမ်ခြင်း
- ဝမ်းလျှော / အစာအိမ်စိတ်ဆိုး
- အိပ်ပျက်ခြင်း
- ကြွက်သားကြွက်တက်
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- လျော့နည်းသွားအာရုံစူးစိုက်မှု
- လျင်မြန်စွာအသက်ရှူ
- တုန်ခါ
- သိမ်းယူမှု
မူးယစ်ဆေးစွဲ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခို၏အစိတ်အပိုင်းများအားဖြင့်ဖော်ထုတ်နေတဲ့ဦးနှောက်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။
Detoxification ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခို၏အဆုံး၌ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းစှဲလမျးသူအပေါ်တစ်ဦးတည်ကြည်ကိုင်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဒါဟာခံစားနေရသူအဘို့ဤမျှခက်ခဲဣန္ဒြေစောင့်ခြင်းထိန်းသိမ်းခြင်းကိုဒီ component တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာစွဲအဘို့အဘယ်သူမျှမရောဂါပျောက်ကင်းသည်နှင့်ဣန္ဒြေစောင့်ခြင်းထိန်းသိမ်းခြင်းများသောအားဖြင့်ညှဉ်းဆဲသောသူတို့အဘို့တစ်ခုဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောရှာပုံတော်ဖြစ်ပါတယ်။
စွဲလမ်းဆေးပညာ၏အမေရိကန်လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့အဆိုအရမူးယစ်ဆေးစွဲမူးယစ်ဆေးမှီခိုနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသည်းခံစိတ်ထံမှကွဲပြားနေသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးမှသည်းခံစိတ်သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုဖွံ့ဖြိုးသောသူအားလုံးကတော့လူစွဲဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအချို့တစ်ဦးချင်းစီ, ဇီဝဗေဒစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လူမှုရေးသြဇာလွှမ်းမိုးမှုအပေါ်အခြေခံပြီး predisposed သို့မဟုတ်စွဲလမ်းမှအားနည်းချက်ဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။
ပစ္စည်းအလွဲသုံးမှုတွေအတွက်အကူအညီရယူခြင်း
Maladaptive အပြုအမူတွေကို အထူးသဖြင့်အခြေအနေများကိုထိန်းညှိဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့စွမ်းရည်ကိုတားစီးကြောင်းအပြုအမူတွေအမျိုးအစားများကိုကိုးကားပါ။ သူတို့အသက်တာ၏တောင်းဆိုချက်များလိုက်လျောညီထွေမှလူများကိုတားဆီးသောကွောငျ့ Maladaptive အပြုအမူတွေကောင်းသောဘယ်တော့မှဖြစ်ကြသည်။ အစပိုင်းမှာ, အရက်သို့မဟုတ်အခြားမူးယစ်ဆေးအလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုအနေဖြင့်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများကိုထင်ရပေမည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှုရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများဒါသာယာသောမရှိကြပေ။
သင်တစ်ဦးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါရှိသည်နှင့်အရက်သို့မဟုတ်အခြားမူးယစ်ဆေးအလွဲသုံးစားနေတယ်ဆိုရင်, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ကုထုံးစကားပြောသင့်ပါတယ်။
ဒီအလွဲသုံးစားမှုနဲ့ self-Medical အတိုင်းအတာ၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်ပေမဲ့, အဲဒါကိုသင်ရေရှည်မှာ ပို. ဒုက္ခဆင်းရဲဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်ဟုယူဆရသည်။ စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်ဆကျဆံတဲ့သူတစ်ဦးကပရော်ဖက်ရှင်နယ်လည်းအရက်နှင့် / သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူသင်၏ကိစ္စများအားဖြင့်ပြုပြင်၌သင်တို့ကိုကူညီနိုင်ပါလိမ့်မည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Brady MD ပါရဂူဘွဲ့, ကက်သလင်း, Tolliver MD ပါရဂူဘွဲ့, Bryan နဲ့ Verdiun MD, Marcia ။ "အရက်ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်တော့ပူပန်: Diagnostic နှင့်စီမံခန့်ခွဲမှုကိစ္စများ" 2007 ခုနှစ် Am J ကိုစိတ်ရောဂါကုသမှု 164: 217-221 ။
Longo, လန်းပီ, MD နဲ့ဂျွန်ဆင်, ဘရိုင်ယန်, MD ။ "စွဲလမ်းမှု: အပိုင်းဗြဲ Benzodiazepines - ဘေးထွက်သက်ရောက်မှု, အန္တရာယ်နှင့်အစားထိုးအလွဲသုံးစားပြုမှု။ " မိသားစုသမားတော်များ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ 01 ဧပြီ 2000 2121-2131 ။