သင့်ရဲ့အခြိနျဆှဲအလေ့အထမှာတစ်ဦးပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်
သင့်ရဲ့ဖွင့်ပုံကိုမကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ် အခြိနျဆှဲအလေ့အထ ? အမှန်မှာငါတို့ရှိသမျှသည်အချိန်အတန်ကြာသို့မဟုတ်အခြားမှာအခြိနျမဆှဲသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ သင်ပင်သင်အမှန်တကယ်လုပ်နေဖို့လိုအွန်လိုင်းမှပဟေဠိယူပြီးအစားအခြားအရာတစ်ခုခုပေါ်အာရုံစူးစိုက်နေဖြင့်အခုအချိန်မှာလေ့လာနိုင်ပါသည်။ အဲဒီမှာအများကြီးရှိပါတယ် ကျွန်တော်အခြိနျမဆှဲအဘယ်ကြောင့်အကြောင်းရင်းများ , သို့သော်ဤမကြာခဏအဖျက်စိတ်သဘောထားကျော်လွှားဆီသို့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းတဦးသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူအကဲဖြတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ဦးချင်းစီထုတ်ပြန်ကြေညာချက်အဘို့သင့်တုံ့ပြန်မှုရေးချရန်တစ်ဦးကလောင်အမည်နဲ့စာရွက်တစ်ရွက်ဖမ်းပြီးထို့နောက်စာမျက်နှာ၏အောက်ခြေတွင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂိုးသွင်း။
1. သင်က finish ကိုမှချဉ်းကပ်ခြင်းနှင့်အလုပ်၏စာရေးတစ်ဦးကအဓိကနောက်ဆုံးနေ့ရှိသည်။
- တစ်ဦး။ ငါများသောအားဖြင့်ကနောက်ဆုံးမိနစ်သည်အထိကိုယ့်ကိုယ်ကိုအာရုံ, ပြီးတော့တစ်ဦးဆံပင်-ပြုစုပျိုးထောင်စိတ်ပြင်းထန်ခြင်းအတွက်အချိန်အတွက်ပဲပြီးမြောက်ရန်အမှုအရာကိုရှာပါ။
- ခ။ ငါကဒီမှာရှိသောအရာတို့ကိုအပေါ်အလုပ်မလုပ်ပေမယ့်နေဆဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြီးခဲ့သည့်တစ်မိနစ်မှာပြီးစီးဖို့အပြေးအလွှားရှာပါ။
- က c ။ ငါနေ့တိုင်းအနည်းငယ်အလုပ်လုပ်တစ်ဦးအချိန်ဇယားကိုမှာ ထား. , အမှန်တကယ်အစောပိုင်းပြီးသွားတက်အဆုံးသတ်။
2. သင်မည်သို့သတ်မှတ်ရက်နှင့် ပတ်သက်. ခံစားရသလဲ
- တစ်ဦး။ တစ်ဦးနောက်ဆုံးနေ့ကဘာလဲ? အလေးအနက်ထား, ကိုယ့်သူတို့ကိုလစျြလြူရှုလေ့ရှိပါတယ်။
- ခ။ သူတို့ကနှောင့်အယှက်ဖြစ်ကြပြီးကျွန်မအမှုအရာအချိန်၌ပြစ်မှားမိဖို့ရုန်းကန်နေရတာနဲ့တူငါအမြဲခံစားရသည်။
- က c ။ သူတို့ကိုငါပျော်မွေ့။ သူတို့ကငါ့ကိုအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်လမ်းကြောင်းအပေါ်နေဖို့ကူညီပေးပါသည်။
3. သင်အထူးသဖြင့်သင်လုပ်နေတာပျော်မွေ့ဘူးသောအရာနှင့်တကွ, စတင်မယ့်ခက်ခဲတဲ့အချိန်ရှိသည်ပါသလား
- တစ်ဦး။ ဟုတ်ကဲ့! တစ်ခါတလေကိုယ့်စတင်ရန်စီစဉ်နာရီဖြုန်းနေကြတယ်။
- ခ။ တခါတရံမှာ။ သို့မဟုတ်ငါတစ်ခုခုစတင်ထို့နောက်ငါပြီးအောင်မတိုင်မီထွက်ခေတ္တရပ်ဆိုင်းထားပါလိမ့်မယ်။
- က c ။ ဘယ်တော့မှမ။ အဆိုပါမကြာမီငါပြုသောအမှုပါလိမ့်မယ်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်, စတင်ရန်။
တစ်ခုခုခက်ခဲအခါ 4. သင်မည်သို့တုံ့ပြန်ကြပါသို့မဟုတ်သင်ကမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်သေချာမသိကြပါလျှင်,
- တစ်ဦး။ ငါများသောအားဖြင့်ကိုယ့်ကိုလုံးဝကလုပ်နေတာရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ခ။ ငါနောက်ဆုံးမိနစ်အထိကိုချွတ်ပယ်မယ်။
- က c ။ ငါအချို့သောသုတေသနပြုပါသို့မဟုတ်မေးဖို့အကူအညီတောင်းပြီးတော့စတင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ ငါမဟုတ်ဘဲချက်ချင်းခက်ခဲစီမံကိန်းများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းချင်ပါတယ်။
5. သင်လမ်းကြောင်းအပေါ်တည်းခိုဘို့အဘယ်အရာကိုချဉ်းကပ်ကိုသုံးပါသလဲ?
- တစ်ဦး။ ကိုယ့်တောင်ပံကလိုနဲ့ကျွန်မအစီအစဉ်ကိုလုပ်ဘယ်တော့မှမ။
- ခ။ ငါဖွင့်ထားသောအရာတို့ကိုစွန့်ခွာလိုဒါအချိန်ဇယားများကန့်အတား feeling ကိုမုန်း။
- က c ။ ငါအ-do တစ်ဦးချင်းစီစီမံကိန်းအတွက်စာရင်းနှင့်တစ်ဦးချင်းစီခြေလှမ်းဘို့သတ်မှတ်ရက်မသတ်မှတ်ပါစေ။
6. မကြာခဏဘယ်လိုသင်စီမံကိန်းကိုပြီးစီးရန်နောက်ဆုံးမိနစ်သည်အထိစောင့်ဆိုင်းနေသောကြောင့်ခံစားမှုထုတ်အလေးပေးကိုယ့်ကိုကိုယ်ရှာရမလဲ?
- တစ်ဦး။ နေ့တိုင်းနီးပါး။ ငါတစ်ခုခုအပေါ်အမြဲနောက်ကွယ်မှတယ်နဲ့တူငါခံစားရတယ်။
- ခ။ တခါတရံကျွန်မကြီးမားတဲ့စီမံကိန်းကိုနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်တာအထူးသဖြင့်ပါ။
- က c ။ ခဲ။ ငါနောက်ဆုံးမိနစ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောကနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်မုန်းသောကွောငျ့အရာထိပ်ပေါ်မှာနေဖို့ကြိုးစားပါ။
7. မကြာခဏဘယ်လိုသင်ဥပဒေကြမ်းများပေးဆောင်ဖို့နောက်ဆုံးအခိုက်သည်အထိစောင့်ဆိုင်းပါသနည်း
- တစ်ဦး။ လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်။ ငါ၏အငွေပေးချေမှုအများစုမှာကာလ၏စုံတွဲတစ်တွဲနှောင်းပိုင်းကအမှန်တကယ်ဖြစ်ကြသည်။ သည်းခံပါ!
- ခ။ တခါတရံကျွန်မမေ့လျော့ခြင်းနှင့်အနိုင်နိုင်အချိန်အပေါ်မှာငါ့ငွေပေးချေစေ။
- က c ။ ဘယ်တော့မှမ။ ကျွန်မဂရုတစိုက်ငါ၏အငွေပေးချေမှု၌ရှိသမျှကိုခြေရာခံငါ့ကိုလမ်းကြောင်းအပေါ်ဆက်နေဖို့ကိုကူညီရရှိနိုင်ဖြစ်ကြောင်းဆိုအော်တိုငွေပေးချေမှုရွေးချယ်စရာအသုံးချရန်။
သင်တို့ကဲ့သို့အများဆုံးအသံဘယ်ဆောင်ပုဒ် 8. ?
- တစ်ဦး။ အဘယ်ကြောင့် "ငါမနက်ဖြန်သည်အထိချွတ်ပယ်နိုင်သလဲဆိုတာကိုယနေ့ပြုပါ
- ခ။ "ဒါဟာအမီလိုက်ရန်ထက်တက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါတယ်။ "
- က c ။ "တစ်စုံတစ်ခုပြုမိဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းစတင်ဖို့ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ "
9. ဘယ်လိုမကြာခဏသင်သည်သင်၏အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုစွမ်းရည်များတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးကိုစဉ်းစားသလဲ?
- တစ်ဦး။ မကြာခဏပေမယ့်အလုပ်တွေအများကြီးနဲ့တူပုံရသည်။
- ခ။ ငါဖြစ်ကောင်းပိုကောင်းလုပ်နိုင်ထင်ကြိမ်ရှိပါတယ်။
- က c ။ ခဲ။ ငါအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကျွမ်းကျင်သူမိပါတယ်။
10. အလုပ်မှာအချိန်ဖြုန်းရန်သင့်အကြိုက်ဆုံးလမ်းကဘာလဲ?
- တစ်ဦး။ ကျွန်မအလုပ်လုပ်ဖြုန်းခြင်းထက်, ငါ့အီးမေးလ်ကိုစစ်ဆေးနေငါအွန်လိုင်းဂိမ်းကစားခြင်းကိုပိုမိုအချိန်ဖြုန်းထင်နှင့် Facebook ပေါ်မှာကစား။
- ခ။ တခါတရံကျွန်မမိနစ်အနည်းငယ်များအတွက် Co-လုပ်သားတွေနဲ့ chat ရန်နောက်ထပ် cubicle သို့လှည့်လည်။
- က c ။ တစ်ခါတလေပဲဒီတော့ငါအရာထိပ်ပေါ်မှာနေဖို့အခြားအလုပ်-related တာဝန်များကိုအလုပ်လုပ်သို့ပြောင်းပါ။
သင့်ရဲ့ရလဒ်များသွင်းယူ
အများအားဖြင့်တစ်ဦးရဲ့: သင်မေးခွန်းများကိုအများစုအပေါ်တစ်ဦးကဖြေကြားလျှင်, သင်ဖြစ်နိုင်အခြိနျဆှဲနဲ့မျှမျှတတလေးနက်ပြဿနာရှိသည်။ အမှုအရာကိုချွတ်ချပြီးသင့်ရဲ့အလေ့အထသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝ, အလုပ်နှင့်လူမှုရေးဘဝအပါအဝင်သင်၏အသက်တာ၏မျိုးစုံဒေသများအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု, ရှိခြင်းခံရပေလိမ့်မည်။
ဒါဟာနိုင်သည်ကိုအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆဖြစ်နိုင်သည် ကိုသင်လေ့လာရပ်တန့်ကကူညီ တာ။
အများအားဖြင့်ခ 's ကို: သင်မေးခွန်းများကိုအများစုအပေါ် B ကိုဖြေကြားလျှင်, သင်ဖြစ်နိုင်အခြိနျဆှဲနဲ့ဆိုးဆိုးရွားရွားပြင်းထန်သောပြဿနာမရှိကြပါဘူး။ သေချာတာပေါ့, သင့်ကိုယ်သင်အခြို့သောအမှုအရာအပေါ် dawdling ရှာတွေ့လိမ့်မယ်, သင်မူကား dithering ထဲကအလေ့အထအောင်ရှောင်ရှားဖို့စီမံကြပါပြီ။ သင်မကြာခဏအခြိနျမဆှဲထိုနေ့ရက်သို့မဟုတ်တာဝန်များကိုအချို့ကြိမ်ရှိပါတယ်ကွောငျးတှေ့လြှငျ, အပေါ်အချို့သောအကြံပေးချက်များစူးစမ်း သောသူတို့အားစိန်ခေါ်မှုများကျော်လွှား ။
အများအားဖြင့် C ရဲ့: သင်မေးခွန်းများကိုအများစုအပေါ်ကို C ဖြေကြားလျှင်, သင်တစ်ဦးအခြိနျဆှဲတာမဟုတျပါ။ သငျသညျမှာအကောင်းရှိပါတယ် သင်၏အချိန်စည်းရုံးရေး ။ သငျသညျစီမံကိန်းများကိုဖြေရှင်းရန်နှင့်သင့် To-do list ကိုချွတ်ပယ်သူတို့ကိုဖြတ်ကျော်ပျော်မွေ့။ ဒီတက်အောင်ထားပါနဲ့အခြိနျဆှဲအနာဂတ်မှာမကောင်းတဲ့အလေ့အထဖြစ်လာပါစေပါဘူး။
ထံမှသမ်မာကမျြး
ငါတို့ရှိသမျှသည်ကိုယ့်နည်းနည်းအခြိနျမဆှဲကကမ္ဘာ၏အဆုံးကိုမဖွင့်နှင့်အချို့သောလူတွေကရိုးရှင်းစွာသတ်မှတ်ရက်အပေါ်ရှင်သန်။ ကိုယ်ကသာကျွန်တော်တို့ရဲ့အလုပ်, လူမှုရေးနှင့်နေအိမ်ဘဝ, သို့မဟုတ်ပါကအန္တရာယ်များတဲ့အခြေအနေကိုဦးဆောင်မယ်ဆိုရင်နှောင့်ယှက်လျှင်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာလေ့ရှိတယ်။ စိတ်ထဲ၌ဤပဟေဠိသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်ရှည်လျားလွန်းပယ်သောအရာတို့ကိုချပြီးရှောင်ရှားရန်သင့်ကိုအကောင်းဆုံးလုပ်ပါ။ သင်ပြုသည့်အခါသင်ကစိတ်ဖိစီးမှုအတွက်သိသာထင်ရှားသောလျှော့ချရေးသတိထားမိပေလိမ့်မည်။