Non-အရက်ဘီယာသောက်သုံးခြင်း၏အန္တရာယ်

ပင်အနံ့အရက်များအတွက်အစပျိုး Be နိုင်သလား

သူတို့က "အနီးဘီယာ" ခေါ်ထိုသို့သင်ထင်ထက်နီးဖြစ်နိုင်သည်။

အရက်ရှောင်ဖို့ကြိုးစားနေသူများသည် Non-အရက်ဘီယာများအသုံးပြုမှုဆန့်ကျင်သတိပေးခဲ့သည်နေကြသည်; ယခုတိုက်တွန်းချက်ကိုထောကျပံ့ဖို့သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားရှိပေမည်။

လူတွေကသူတို့သမ္မာသတိရှိကြလော့ရှိနေဆဲချင်တယ်ဆိုရင်ဒါခေါ် Non-အရက်ဘီယာကြိုးစားရန်မဟုတ်ဆုံးဖြတ်ဘာဖြစ်လို့အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းပြချက်များရှိပါသည်။ သွေးဆောင်မှုကိုရှောင်ရှားပါဆုံးကိုမကြာခဏကမ်းလှမ်းခဲ့သည်အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။

အားလုံး "NA" ဘီယာအရက်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုမဆံ့မဆိုတဲ့အချက်ကိုထက်အခြားသောအထဲကတစ်ဦးလေ့လာမှုအသစ်ကအရက်သမားပြန်လည်ထူထောင်များအတွက် relapse ဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသောသီအိုရီကိုထောကျပံ့ဟန်ယခုလည်းမရှိ။

ဘီယာ၏အနံ့တစ်ခုအစပျိုး Be နိုင်သလား

တဦးတည်းသုတေသနလေ့လာမှုမှာတော့အနံ့ခံကြောင်းကယ်လီဖိုးနီးယားသိပ္ပံပညာရှင်များအစီရင်ခံစာများအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့မတရားသောနှင့်အချို့အကြားတစ်ဦးနောက်ဆက်တွဲ relapse ဖြစ်ပေါ်ဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်နိုင်သည် အရက်သမား ။

သူတို့ရဲ့ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်ချက်များတွင်ကြွက်များ Self-အုပ်ချုပ်ရေးမှူးအရက်ဒါမှမဟုတ်သူတို့လိမ္မော်ရောင်သို့မဟုတ်ငှက်ပျောဖြစ်စေအနံ့ကိုခံ ယူ. သည့်အခါကွီနိုင်ဟုခေါ်ခါးသော, အဖြူရောင်ပစ္စည်းဥစ္စာမှလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခဲ့သည်။ အဆိုပါကြွက်များကွီနိုင်ကိုမြည်းစမ်းသောအခါအလိမ္မော်ရောင်၏အနံ့သည်သူတို့တင်ပြခဲ့ပါသည်နေစဉ်ကြွက်, အရက်ကိုလောင်တဲ့အခါမှာငှက်ပျောများ၏အနံ့အသုံးပြုခဲ့သည်။

အရက်နှင့်အရက်၏မျှော်လင့်နှစ်ခုစလုံးစုံစမ်းစစ်ဆေးသည်နှင့်အညီ, ဘုန်းကြီးနှင့်ပျော်မွေ့၏ခံစားချက်များကိုတစ်အခန်းကဏ္ဍရာ dopamine လို့ချေါတဲ့ဦးနှောက်ဓာတု၏အဆင့်ဆင့်မြှင့်တင်လိမ့်မည်။ အဆိုပါသုတေသီများမတိုင်မီနှင့်ဤအနံ့ပြီးနောက်ကြွက် '' ဦးနှောက်ထဲမှာ dopamine အတွက်တိုးမြှင့်ကိုတွေ့ "အရက်-related တွေကို။ "

တူညီတဲ့သဘောထားနှင့်အပြုအမူ?

အစစ်အမှန်ပစ္စည်းပစ္စယမသောက်ရသောအခါပြုပါရန်အသုံးပြုတစ်ဦးအဖြစ် NA ဘီယာသောက်သုံးစဉ်တစ်ခုမှာစိုးရိမ်ရေမှတ်တူညီတဲ့သဘောထားတွေနှင့်အပြုအမူဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်တွေ့ရှိချက်ကြောင့်ဖြစ်ရပ်ဆန်းရှင်းပြကူညီနိုင်ဘူး။

ကယ်လီဖိုးနီးယားလေ့လာမှု relapse တားဆီးစေခြင်းငှါဆေး၏ဖြစ်နိုင်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အရေးပါသောခြေလှမ်းအဖြစ်သိပ္ပံပညာရှင်များအားဖြင့်ကိုးကားထားသည်။

အဖြစ်အများအပြား 90 အဖြစ် အရက်သမား၏ရာခိုင်နှုန်းက သူတို့သောက်ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးနောက်အရက်အလွဲသုံးမှုနှင့်အရက်အပေါ်အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်အင်စတီကျုကနေစာရင်းဇယားအရသိရသည်လေးပါးကိုနှစ်များတွင်တဦးတည်း relapse တွေ့ကြုံခံစားပါလိမ့်မယ်။

သင်ကသမ္မာသတိရှိကြလော့ညျနကွေစေချင်လိုလျှင် Away နေဖို့

, La Jolla ကယ်လီဖိုးနီးယားရှိ Scripps Research Institute မှဒေါက်တာ Friedbert Weiss, ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့လေ့လာမှုရဲ့အဓိပ်ပာယျဖြစ်ပါတယ် "ဟုပြောသည်: ကကျွန်တော်တစ်ဦးထက်ပိုသောပညာတတ်ချဉ်းကပ်မှုအပေါ်စတင်နိုင်အောင်ကျွန်တော်တို့ကိုဦးနှောက်ယန္တရားများနှင့် neurochemical စနစ်များကိုစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်ခွင့်ပြုမယ့်ယုံကြည်စိတ်ချရသော tool ကိုထောက်ပံ့ ထိရောက်သောဆေးဝါးများရှာဖွေမတွေ့ရှိ။ "

ထိုအတောအတွင်းမှာတော့သမ္မာသတိရှိကြလော့ဆက်လက်တည်ရှိဖို့ကြိုးစားနေသူတွေကိုများအတွက်အကောင်းဆုံးအကြံဉာဏ်ကိုပင်အရက်နှင့်တူအနံ့ကြောင့်ဘာမှဝေးနေပါလိမ့်မယ်။

တစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါး-အခမဲ့လူနေမှုပုံစံမအပိုင်း

ပြန်လည်နာလန်ထူကျွမ်းကျင်သူများ relapse ကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်ဣန္ဒြေစောင့်ခြင်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အကြံပြုသောနည်းလမ်းများတစ်ခုမှာဖို့ဖြစ်ပါတယ် မူးယစ်ဆေးဝါး-အခမဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဖွံ့ဖြိုး လူတစ်ဦးသမ္မာသတိရှိကြလော့အစားထိုးအတိတ်ထဲကနေအပြုအမူတွေများအတွက်ကျန်းမာလှုပ်ရှားမှုများဆက်နေရန်ကြိုးစားနေသော။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်လူအတော်များများသူတို့ကသမ္မာသတိရှိကြလော့နေဖို့လိုလျှင်၎င်းတို့၏ဟောင်းအရက်သောက်လုပ်သူများနှင့်အတူထွက်ဆွဲထားသစ်ကို nondrinking သူငယ်ချင်းများကိုမဖြစ်စေဘဲရန်လိုအပ်ကြောင်းရှာပါ။

သငျသညျကိုမသောက်ရန်အသုံးပြုတူညီသောနေရာများ၌တူညီသောလူတို့နှင့်အတူဘီယာအနီးရှိသောက်ရေန်းကျင်ထိုင်သစ်တစ်ခုတဦးတည်းဖွံ့ဖြိုးဆဲမဟုတ်, သင့်ဟောင်းလူနေမှုပုံစံစတဲ့ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

"ငါသည်ဘေးဥပဒ်နှင့်တူဒါခေါ် Non-အရက်ဘီယာကိုရှောင်ရှားဖို့လူကိုပြောပြ," တဦးတည်းအချိန်ကြာမြင့်စွာအချိန်ထောက်ခံမှု-အုပ်စုတစ်စုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးကပြောကြားခဲ့သည်။ "ပထမဦးဆုံးကတချို့တစ် relapse ဖြစ်ပေါ်နိုင်တယ်လို့စျခုတညျးသောအရက်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုမဆံ့မ, အမှန်တကယ်မဟုတ်သောအရက်မဟုတ်ပါဘူး။ "

"ဒုတိယအကြောင့်မီးနှင့်အတူကစားခြင်းနဲ့တူရဲ့" ဟု၎င်းကပြောသည်။ "နှေးသို့မဟုတ်နောက်မှသငျသညျကိုမီးရှို့ရသွားကြသည်။ တစ်ဦးစကားပုံရှိပါသည် '' သင်ကအလုံအလောက်ရှည် barbershop န်းကျင်ဆွဲထားပါလျှင်, ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းသင်တစ်ဦးဆံပင်ညှပ်ရသွားကြသည်။ '' တူညီသောမြို့အနီးဘီယာများအတွက်မှန်သည်။ ငါကလည်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာဖြစ်ပျက်ကိုမြင်ရပါတယ်။ "

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Katner, SN, et al ။ "အီသနော-ဆက်စပ် olfactory လှုံ့ဆော်မှုမျိုးသုဉ်းပြီးနောက်အီသနော-ရှာကြံအပြုအမူပြန်လည်နှင့်နျူကလိယ accumbens အတွက် extracellular dopamine အဆင့်ဆင့်ပြုပြင်မွမ်းမံ။ " အရက်: လက်တွေ့နှင့်စမ်းသပ်သုတေသန, 23 (11), 1751 ။}