သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာများ, အပျော့စားအလယ်အလတ်, သို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောဖြစ်ပါသလား
ဘီယာသောက်ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေရနိုင်မလား? သူတို့ဘီယာကပ်လျှင်တစ်နည်းနည်းနဲ့ "ခက်" ပစ္စည်းပစ္စယသောက်သုံးခြင်းထက်ထိုသူတို့အဘို့ သာ. ကောင်း၏အချို့သောက်သူတို့တွင်တစ်ဦးအထငျမှားရှိပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျမျိုမှလျော့နည်းအရည်ရှိရိုးရှင်းစွာအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင်သည်ဝီစကီကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ပိုမြန်ပိုပြီးမူးယစ်ရနိုင်ကြောင်းမှန်သည်။ သငျသညျနှိမ့်ချနိုင်အရက်တစ် 1.5 အောင်စတစ်တွေအများကြီးပိုမြန်သငျသညျ 12-အောင်စဘီယာတတ်နိုင်သမျှထက်။
ချကမှကြွလာသောအခါတစ်ဦးစံရောနှောသောက်သို့မဟုတ်စပျစ်ရည်ကိုတစ်ဦး 5-အောင်ဖန်ရှိအဖြစ်ဒါပေမယ့်ဘီယာတစ်လုပ်နိုင်တဲ့အတွက်ကိုယ့်သလောက်အရက်လည်းမရှိ။ တစ်ခုချင်းစီကိုကိုယ်စားပြု နေတဲ့စံသောက် သင်တစ်ဦးလုံခြုံအဆင့်မှာတစ်ခုသို့မဟုတ်မြင့်မားသောအန္တရာယ်အဆင့်မှာသောက်သုံးခြင်းရှိမရှိအဆုံးအဖြတ်အခါ။
တစ်စုံတစ်ဦးကမသောက်အရက်ရပ်သည့်အခါအရက်ဆုတ်ခွာရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ သူများသည်ရောဂါလက္ခဏာတွေ, ပျော့အလယ်အလတ်သို့မဟုတ်ပြင်းထန်ထံမှအထိနိုငျသညျ, ဒါပေမယ့်ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ပြင်းထန်မှုပုဂ္ဂိုလ်သောက်သုံးရပ်တန်အရက်အမျိုးအစားနဲ့ဘာမှရှိပါတယ်။
ဒီတော့ဟုတ်ကဲ့, အအေးကြက်ဆင်သောက်သုံးရပ်တန့်တဲ့သူဘီယာသောက်အရက်သို့မဟုတ်စပျစ်ရည်ကိုလောင်တဲ့သူတွေကိုသောက်အဖြစ်အရက်ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေ၏တူညီသောအဆင့်အထိကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါတယ်။
လွန်းဘယ်လိုအများကြီးဘီယာလား?
အဆိုပါ ဘီယာစားသုံးမှုများအတွက်အကြံပြုလမ်းညွှန်ချက်များ အမျိုးသားတွေ 4 သို့မဟုတ်နည်းပါးလာဘီယာတစ်နေ့နှင့်ထက်နည်း 14 ဘီယာတစ်ပါတ်: သူတို့အခြားမည်သည့်အရက်ယမကာအဘို့ဖြစ်ကြ၏ကဲ့သို့တူညီသောဖြစ်ကြသည်။ မိန်းမတို့အဘို့, က 3 သို့မဟုတ်နည်းပါးလာဘီယာတစ်နေ့နှင့်နောက်တဖန်မ 7 ခြင်းထက်ဘီယာတစ်ပါတ်ပါပဲ။
သူတို့အားအဆင့်ဆင့်အထက်မဆိုဘီယာစားသုံးမှုစဉ်းစားသည် High-အန္တရာယ်အရက်သောက် : ကတစ်ဦးအရက်အသုံးပြုမှုမမှန်ဖွံ့ဖြိုးဆဲနှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောကျန်းမာရေးအကျိုးဆက်များဖွံ့ဖြိုးဆဲဘို့တိုးမြှင့်အန္တရာယ်မှာသငျသညျကိုထည့်လေ့မရှိ။ ဘယ်လောက်, ဘယ်လောက်မကြာခဏနှင့်သင်သည်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးအရက်ထဲမှာအဓိကအခန်းကဏ္ဍကနေလောင် ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေဖြစ်လိမ့်မယ်ဘယ်လိုပြင်းထန် ။
- သငျသညျတစ်ဦးတည်းသာဘီယာတစ်ရက်သောက်ပါကသင်၏ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေ (သင်အားလုံးမှာရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်ဆိုပါက) တွေအများကြီးလျော့နည်းပြင်းထန်သင်တစ်ဦးသည်ခြောက်-pack ကိုသောက်လျှင်ထက်ဖြစ်သွားကြသည်။
- သငျသညျကိုသာတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါက, အခွင့်အလမ်းတွေကိုသင့်ရဲ့ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေသင်တစ်ဦးကိုနေ့စဉ်သောက်ခဲ့ကြပါလျှင်ထက်လျော့နည်းပြင်းထန်ပါလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။
- သငျသညျအနှစျ 30 အဘို့အကာအမှုတစ်ပါတ်ကိုသောက်လျှင်, သင်၏ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေဖြစ်နိုင်သငျသညျအရက်သုံးစွဲမှု၏အဆင့်နှစ်နှစ်အကြာတွင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်ထက်ပိုမိုပြင်းထန်ကြလိမ့်မည်။
သည်အခြားအန္တရာယ်အချက်များထက်ပိုသောပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖြစ်ကြသည်: သင်၏အရွယ်အစား, ကျား, မ, မျိုးဗီဇများနှင့်ပင်အပြေးပြိုင်ပွဲအရက်သောက်ခြင်းနှင့်ဆုတ်ခွာရန်သင့်တုံ့ပြန်မှုတခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့ Withdrawal လက္ခဏာများ, အပျော့စားအလယ်အလတ်, သို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောဖြစ်ပါသလား
သငျသညျဘီယာသောက်သုံးခြင်းကိုရပ်တန့်ဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါသင်ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေရှိသလား သင့်ရဲ့ပါလျှင်ဤ 10 မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုခြင်းသင်တစ်ဦးအယူအဆအားငါပေးမည် အရက်ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေ , ပျော့အလယ်အလတ်သို့မဟုတ်ပြင်းထန်ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါကကဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်ဒီတော့များသောအားဖြင့်အကြောင်းကိုနှစ်ရက်ဆုတ်ခွာပြီးနောက်ပေါ်ပေါက်ရသောပြင်းထန်လက္ခဏာတွေ, အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။
အဆိုပါစမ်းသပ်မှုလုံးဝလျှို့ဝှက်နှင့်အမည်မသိဖြစ်၏ သင့်ရဲ့ရလဒ်တွေကိုမှတျတမျးတငျထားသာသည်သင်ရရှိနိုင်ကြသည်မဟုတ်။ သင်သည်မည်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရဖော်ထုတ်သတင်းအချက်အလက်တောင်းကြသည်မဟုတ်။
ဤသည်ပဟေဠိတစ်ခုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကဲဖြတ်များအတွက်အစားထိုးအဖြစ်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။
ကိုယ်ကသာသင့်ရဲ့အရက်ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေသင်အရက်သောက်ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားမီဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုရှာခြင်းငှါသင့်ကြောင်းထိုကဲ့သို့လျှင်အဆုံးအဖြတ်တစ်ခုလမ်းညွှန်အဖြစ်အသုံးပြုရပါမည်။
သတင်းရင်းမြစ်
- > De Gaetano, G, et al ။ "ကျန်းမာရေးနှင့်ရောဂါအပေါ်အလယ်အလတ်ဘီယာစားသုံးမှုအကျိုးသက်ရောက်မှု: ။ တစ်ဦးကသဘောတူစာရွက်စာတမ်း" အာဟာရ, ဇီဝြဖစ်ခြင်း, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဇွန်လ 2016
- > Medline Plus အား။ အရက်ဆုတ်ခွာ။ 2015 ခုနှစ်က်ဘ်။
- > Monasco တစ်ဦးက, Chang-S က, Larriviere J ကို, Hamm ll, Glass ကိုအမ်အရက်ဆုတ်ခွာ။ တောင်ပိုင်း Med J ကို။ 2012; 15: 607-612 ။
- မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုအပေါ်> အမျိုးသား Institute မှ။ ကုသမှုမူးယစ်ဆေးစွဲဘို့ချဉ်းကပ်။ ဇူလိုင်လ 2016 က်ဘ်။