လက်ျာစောင့်ရှောက်မှုရဖို့အတွက်ပါဝင်အဆင့်လေ့လာပါ
စိတ်ကျရောဂါများအတွက်သင့်လျော်သောကုသမှုရတဲ့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဆရာဝန်တစ်ဦးကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲဖြစ်ပါသည်။ အချို့သောဆေးဝါးများအဖြစ်ထိုကဲ့သို့သောဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုအဖြစ်အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ, စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့တူညီသောရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကို၎င်း, ဆရာဝန်စာမေးပွဲ, အင်တာဗျူးနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများမှတဆင့်သည်ဤဖြစ်နိုင်ခြေထွက်မအုပ်စိုးသငျ့သညျ။ အဆိုပါစိတ်ကျရောဂါများအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းမရှိထွက်အုပ်ချုပ်လျှင်တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကဲဖြတ်သမားများကတစ်ခုသို့မဟုတ်မှလွှဲပြောင်းအသုံးပြုပုံပြုရပါမည် စိတ်ရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ပညာရှင် ။
A ကောင်းဆုံးရောဂါရှာဖွေအကဲဖြတ်သူတို့ကလူနာရောဂါလက္ခဏာကုသခံခဲ့ရသည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကုသမှုပေးထားခဲ့သည်ဖြစ်စေ, ဒါသည်မှန်လျှင်, ရှေ့တော်၌ရှိခဲ့ခြင်းနှင့်ဖြစ်စေ, သူတို့ဘယ်လောက်ပြင်းထန်, ကြာမြင့်ပါပြီအဘယ်မျှကာလပတ်လုံး, သူတို့ကစတင်ခဲ့အခါ, ဆိုလိုသည်မှာရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုပြီးပြည့်စုံသောသမိုင်းများပါဝင်သည်ပါလိမ့်မယ် ။ ဆရာဝန်အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့် ပတ်သက်. နှင့်လူနာသေခံခြင်းသို့မဟုတ်သတ်သေအကြောင်းကိုအတှေးရှိပါတယ်လျှင်မေးဖို့သင့်ပါတယ်။ ထို့ပြင်သမိုင်းကိုအခြားမိသားစုဝင်များသူတို့လက်ခံရရှိပြီးထိရောက်သောရာကြပေမည်ဘယ်အရာကိုကုသ, ကုသပါလျှင်တစ်ဦးစိတ်ကျရောဂါနာမကျန်းခဲ့ကြခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများကိုပါဝင်သည်သငျ့သညျ။
နောက်ဆုံးတစ် အဖြေရှာတဲ့အကဲဖြတ် တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးစိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ်၏အမှု၌ဖြစ်ပျက်အဖြစ်ပုံစံများသို့မဟုတ်မှတ်ဉာဏ်, ထိခိုက်ခဲ့ကြမိန့်ခွန်းသို့မဟုတ်ထင်လျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်တစ်ဦးစိတ်ပိုင်း status ကိုစာမေးပွဲပါဝင်သည်သင့်ပါတယ် Manic-စိတ်ကျရောဂါနာမကျန်း ။
စီးပွားပျက်ကပ်ဘို့အကုသမှု
ကုသမှုရွေးချယ်မှုအတွက်အကဲဖြတ်၏ရလဒ်ကိုအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ အမျိုးမျိုးရှိပါတယ် လက္ခဏာဆေးဝါးများ နှင့် psychotherapies စိတ်ကျရောဂါမမှန်ဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ပျော့ပုံစံများနှင့်အတူအချို့လူများကတစ်ဦးတည်း psychotherapy နှင့်အတူကောင်းသောအမှုကိုပြုလိမ့်မည်။ အလယ်အလတ်မှနဲ့အတူပြည်သူ့ ပြင်းထန်စိတ်ကျရောဂါ အများဆုံးမကြာခဏစိတ်မကျဆေး Antidepressants မှအကျိုး။ အများစုမှာပေါင်းစပ်ကုသမှုနှင့်အတူအကောင်းဆုံးလုပ်ပေး: စိတ်ကျရောဂါအပါအဝင်ဘဝပြဿနာများ, ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ပိုပြီးထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတွေသင်ယူဖို့အတော်လေးအမြန်လက္ခဏာကယ်ဆယ်ရေးနှင့် psychotherapy ကိုရဖို့ရန်ဆေး။
ရောဂါလက္ခဏာများ၏လူနာရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုနှင့်ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်. အဆိုပါကုထုံးဆေးသို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါများအတွက်ထိရောက်သောသက်သေပြကြပြီ psychotherapy ၏အတော်ကြာပုံစံများကိုတစ်ဦးသတ်မှတ်လိမ့်မည်။
စီးပွားပျက်ကပ်ဘို့အဆေးဝါးများ
စိတ်ကျရောဂါမမှန်ကုသရန်အသုံးပြုလက္ခဏာဆေးဝါးများအများအပြားမျိုးရှိပါတယ်။ တခါတရံဆရာဝန်ဆေးများ၏ထိရောက်မှုအရှိဆုံးဆေးသို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်ရှာဖွေတာမတိုင်မီစိတ်မကျဆေး Antidepressants အမျိုးမျိုးကြိုးစားပါလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံသောက်သုံးသောထိရောက်သောဖြစ်တိုးမြှင့်ရမည်ဖြစ်သည်။ အခြို့သောတိုးတက်မှုများကိုပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းတွေ့မြင်နိုင်ပေမဲ့အပြည့်အဝကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပေါ်မီ, လက္ခဏာဆေးဝါးများအကြောင်းကိုတစ်လသို့မဟုတ်နှစ်ခုအဘို့မှန်မှန်ယူရမည်ဖြစ်သည်။
လူနာများမကြာခဏလည်းမကြာမီဆေးဝါးကိုရပ်တန့်ဖို့စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံနေကြသည်။ သူတို့ဟာပိုကောင်းခံစားရသူတို့မရှိတော့သည့်ဆေးဝါးလိုအပ်စဉ်းစားလိမ့်မည်။ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကဆေးဝါးမှာအားလုံးကူညီပေးနေသည်မဟုတ်စဉ်းစားလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်အလုပ်မလုပ်ဖို့အခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်သည်အထိသော်လည်းဒါဟာဆေးယူပြီးစောင့်ရှောက်ရန်အရေးကြီးပေသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး လက္ခဏာလှုပ်ရှားမှုမရှေ့မှာမျက်နှာပြလိမ့်မည်။
လုံခြုံစွာဆေးဝါးကိုရပ်ဆိုင်းကြောင်းဖို့ဘယ်လိုညွှန်ကြားချက်များအတွက်ဆရာဝန်တိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲလက္ခဏာတာကိုရပ်တန့်ဘယ်တော့မှမ။ စိတ်ကြွရောဂါသို့မဟုတ်နာတာရှည်အဓိကစိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအဘို့, ဆေးဝါးအသတ်မရှိထိန်းသိမ်းထားခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်။
စိတ်မကျဆေး Antidepressants မူးယစ်ဆေးဝါးများအလေ့အထ-ဖွဲ့စည်းမရှိကြပေ။ ထက်ပိုမိုရက်အနည်းငယ်သတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးမဆိုအမျိုးအစားနှင့်အတူအမှုဖြစ်သကဲ့သို့မည်သို့ပင်ဆို, စိတ်မကျဆေး Antidepressants ဂရုတစိုက်မှန်ကန်သောသောက်သုံးသောပေးထားခံရလျှင်ကြည့်ဖို့စောင့်ကြည့်ခံရဖို့ရှိသည်။ အဆိုပါဆရာဝန်ကသောက်သုံးသောနှင့်မှန်မှန်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုစစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ မည်သည့်မျိုးဆေးဝါးများ - Over-the-counter, သတ်မှတ်ထားသောသို့မဟုတ်ချေး - ဆရာဝန်တိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲရောနှောခြင်းကိုဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး
စိတ်မကျဆေး Antidepressants တချို့လူတွေအတွက် (တစ်ခါတစ်ရံဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုအဖြစ်ရည်ညွှန်း), များသောအားဖြင့်ယာယီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပျော့စေနှင့်အပေမည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဤအလေးနက်နှောင့်အယှက်, ဒါပေမယ့်မရှိကြပေ။ သို့သော်မည်သည့်ပုံမှန်မဟုတ်သောတုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးသို့မဟုတ်လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်သောသူတို့ကိုချက်ချင်းဆရာဝန်သတင်းပို့ရပါမည်။
စိတ်မကျဆေး Antidepressants သူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်နည်းလမ်းများစွာအသုံးအများဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနေသောခေါင်းစဉ်:
- အပူပိုင်းပါးစပ်: ဒါဟာရေ sips သောက်အထောက်အကူဖြစ်စေ၏, sugarless စေးဝါး; နေ့စဉ်သန့်ရှင်းတဲ့အံသွား။
- ချုပ်: ဖွဲစီရီရယ်, တံစဉ်များကိုအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအစားအသောက်များတွင်အတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။
- ဆီးအိမ်ပြဿနာကို: အဆီးအိမ် Emptying ဒုက္ခဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဆီးစီးပုံမှန်အတိုင်းကဲ့သို့ခိုင်ခံ့မဖြစ်မည်အကြောင်း, သိသိသာသာအခက်အခဲသို့မဟုတ်နာကျင်မှုလည်းမရှိလျှင်ဆရာဝန်ကိုအကြောင်းကြားရပါမည်။
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ: လိင်လုပ်ငန်းဆောင်တာ ကိုပြောင်းလဲစေခြင်းငှါ, စိုးရိမ်ဖွယ်လျှင်, ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။
- မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို: ဒီမကြာမီရှောက်သွားမှာဖြစ်ပြီးပုံမှန်အားဖြင့်အသစ်သောမျက်မှန်လိုအပ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
- မူးဝြေခင်း: ဖြည်းဖြည်းအိပ်ရာသို့မဟုတ်ကုလားထိုင်ကနေမြင့်တက်အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။
- တစ်နေ့အချိန်၌ပြဿနာအဖြစ်ထိနမိဒ္ဓ: ဒီများသောအားဖြင့်မကြာမီဖြတ်သန်းပါတယ်။ ငို feeling သို့မဟုတ် sedated တစ်ဦးကလူတစ်ဦးမိုးသည်းထန်စွာပစ္စည်းကိရိယာများကိုမောင်းသို့မဟုတ်လုပ်ကိုင်ရန်သင့်ပါဘူး။ ပို sedating စိတ်မကျဆေး Antidepressants ယေဘုယျအားဖြင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုကူညီခြင်းနှင့်နေ့ခင်းဘက်ထိနမိဒ္ဓ minimize လုပ်ဖို့အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာယူနေကြပါတယ်။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း: ဒီများသောအားဖြင့်သွားပါလိမ့်မယ်။
- ပျို့: ဒီကိုလည်းယာယီဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ဖြစ်ပေါ်လျှင်ပင်, ကတစ်ဦးချင်းစီထိုးပြီးနောက်ယာယီဖြစ်ပါတယ်။
- ကွောနှင့်အိပ်မပျော် (ဒုက္ခအိပ်ပျော်ကျသွားသို့မဟုတ်ညဉ့်နေစဉ်အတွင်းမကြာခဏနိုး): ဤပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ, သောက်သုံးသောလျှော့ချသို့မဟုတ်အချိန်များသောအားဖြင့်သူတို့ကိုဖြေရှင်းပါလိမ့်မယ်။
- လှုံ့ဆော်မှု (နိူးစနှော feeling): ဒီမူးယစ်ဆေးကိုယူပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အဖြစ်ပျက်များနှင့်ယာယီထက်ပိုလျှင်ဆရာဝန်ကိုအကြောင်းကြားရပါမည်။
Psychotherapies
အချို့သောရေတိုရေရှည် (10-20 တပတ်) ကုထုံးအပါအဝင် psychotherapy ၏ပုံစံအမျိုးမျိုး, စိတ်ဓာတ်တစ်ဦးချင်းစီကကူညီနိုင်ပါတယ်။ "Talking" ကုထုံးလူနာသို့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုရရှိနှင့်တစ်ခါတစ်ရံအစည်းအဝေးများအကြား "အိမ်စာ" တာဝန်တွေနှင့်အတူပေါင်းစပ်သည့်ကုထုံးနှင့်အတူနှုတ်လဲလှယ်, မှတဆင့်၎င်းတို့၏ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီပေးသည်။ "အပြုအမူ" ကုသလူနာများအားမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရပ်များမှတဆင့်နှင့်မည်သို့အထောက်အကူပြုသောအမူအကျင့်ပုံစံများနားမလည်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏စိတ်ကျရောဂါကနေဖြစ်ပေါ်ဖို့ပိုပြီးစိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်ဆုလာဘ်ရရှိရန်မည်ကဲ့သို့သင်ယူကူညီပေးသည်။
သုတေသနစိတ်ကျရောဂါအချို့ပုံစံများအဘို့အထောကျအကူပွုပြသသောကာလတို psychotherapies နှစျယောကျလူ့ခြင်းနှင့်အမူအကျင့် / သိမြင်မှုကုထုံးဖြစ်ကြသည်။ Interpersonal ကုသလူနာရဲ့အကြောင်းရင်းနှင့်နှစ်ဦးစလုံးပိုမိုဆိုးရွား (သို့မဟုတ်တိုးမြှင့်) ထိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆက်ဆံရေးဟာစိတ်ကျရောဂါနှောင့်အယှက်အာရုံစိုက်ပါ။ အမူအကျင့် / သိမှုကုသလူနာမကြာခဏစိတ်ကျရောဂါနဲ့ဆက်စပ်စဉ်းစားခြင်းနှင့်ပြုမူများ၏အနုတ်လက္ခဏာစတိုင်များကိုပြောင်းလဲကူညီပေးသည်။
တစ်ခါတစ်ရံလူနာရဲ့ဝိရောဓိခံစားချက်တွေကိုဖြေရှင်းအာရုံစိုက်, စိတ်ဓာတ်ကျပုဂ္ဂိုလ်များဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုကြသည်ထားတဲ့ဆိုက်ကိုဒိုင်းနမစ်ကုထုံး။ ဒီကုထုံးကိုမကြာခဏသိသိသာသာတိုးတက်လာနေသောစိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေသည်အထိ reserved နေကြသည်။ ယေဘုယျအားပြင်းထန်စွာစိတ်ကျရောဂါရောဂါ, မှုများထပ်တလဲလဲဖြစ်ကြောင်းအထူးသဖြင့်သူတို့အားခုနှစ်တွင်, (အထူးအခြေအနေများအောက်တွင်သို့မဟုတ် Insight web studio ၏) ဆေးဝါးလိုအပ်ပါလိမ့်မည်နှင့်အတူ, ဒါမှမဟုတ်ရှေ့, အကောင်းဆုံးရလဒ်ကိုများအတွက် psychotherapy ။