ခွင့်လွှတ်ရန်နှင့်အတိတ်၏သွားလာရင်းနာကျင်ပါစေနိုင်ဖြစ်ခြင်းဟာလက်ထပ်ထိမ်းမြားကြားဆက်ဆံရေးများအတွက်အရေးပါသောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ထို့အပြင်လွှတ်နိုင်ဖြစ်ခြင်းနှစ်ဦးစလုံးစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာကိုယ့်ကိုကိုယ်စောင့်ရှောက်ဖို့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့, ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့်တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်သွားလာရင်းခိုင်မာတဲ့သွားသင့်အိမ်ထောင်စောင့်ရှောက်ဖို့အရေးအပါဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့်၏ကျန်းမာ aspect
သငျသညျ, နှိပ်စက်တာဟောင်းမှအပေါ်စိတ်ပျက်စရာ, သေးနှောငျ့အယှ, သစ္စာဖောက်, အာရုံမခံစားနိုင်သော, အမျက်ကြည်လျှင်, သင်သည်သင်၏အချိန်နှင့်သင့်စွမ်းအင်ကိုနှစ်ဦးစလုံးဖြုန်းနေကြတယ်။
အမုန်းများနှင့်အစွန်းရောက်ခါးသီးမှု - တစ်ရိပ်မိနာကျင် Nursing နောက်ဆုံးမှာပိုပြီးတစ်ခုခုသို့ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ခွင့်လွှတ်ခြင်း၏မရှိခြင်းကိုသင်ချဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်လွှတ်ဖြစ်ခြင်းဖြစ်စေသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာအဘို့ကောင်းသောမဟုတ်ပါဘူး။ မကျေနပ်မှုသငျ့ဆကျဆံရေး၏အခြေခံအုတ်မြစ်မှာအရှိန်အဟုန်နှင့်ချစ်ပ်ဝေးရရှိမညျဖွစျသညျ။
သင်မည်သို့မကောင်းသူကားအဘယ်သူတစ်ဦးအဖော်ခှငျ့လှတျရ:
- ခွင့်လွှတ်ခြင်းမှဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်လက်ခံရလိမ့်မည်။
- သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုခှငျ့လှတျဖို့သတိဆုံးဖြတ်ချက်လုပ်ပါ။
- အခါသစ္စာဖောက်သို့မဟုတ်သင့်စိတ်တွင်စိတ်ထိခိုက် flash ကို၏ပုံများ, တစ်ငြိမ်သက်နေရာမှအထင်သို့မဟုတ်သူတို့အားအတှေးအပေါ်နေသောထံမှကိုယ့်ကိုကိုယ်အာရုံတစ်ခုခုလုပ်ပါ။
- မှားယွင်းမှုတစ်ခုပစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းတွင်နေ့စွဲမှာအိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့မျက်နှာပြန်မှားယွင်းမထားပါနဲ့။ ဒါ့အပြင်တစ်ဦးအငြင်းအခုံအတွက်ခဲယမ်းမီးကျောက်အဖြစ်ကမသုံးကြဘူး။
- လက်စားချေသို့မဟုတ်လက်စားချေမရှာပါနဲ့။ ပင်ရယူရန်ကြိုးစားမှသာနာကျင်မှုတိုးချဲ့ပါလိမ့်မယ်။ အခွင့်အလမ်းတွေကိုဒီကယ့်ကိုသငျသညျဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ပိုကောင်းခံစားရစေမည်မဟုတ်ဖြစ်ကြသည်။
- သငျသညျလွန်ကျူး, အပြုအမူသို့မဟုတ်အမှားများအတွက်အကြောင်းပြချက်ကိုသိဘယ်တော့မှစေခြင်းငှါလက်ခံပါ။
- ခွင့်လွှတ်ခြင်းသင်ဆိုးအပြုအမူလွှတ်ပေးခြင်းမဆိုလိုပါဆိုတာသတိရပါ။
- ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူစိတ်ရှည်ပါ။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ခွင့်လွှတ်နိုင်ဖြစ်ခြင်းအချိန်ကြာပါတယ်။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုမြန်မြန်ဖို့ကြိုးစားမနေပါနဲ့။
- သငျသညျခှငျ့လှတျဖို့နိုင်ခြင်းဖြစ်ဆက်လက်သို့မဟုတ်သင်ကိုယ်သစ္စာဖောက်သို့မဟုတ်နာကျင်အပေါ်နေသောကိုရှာဖွေလျှင်, သင်သွားနှင့်ခွင့်လွှတ်ကြကုန်အံ့ကူညီရန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကြံပေးခြင်းကိုရှာကွပါ။
သင်ကသင့်ရဲ့အဖော်မကောင်းဖူးတဲ့အခါမှာခွင့်လွှတ်ဘို့အမေးပါဖို့ဘယ်လို:
- သငျသညျစေသောင့်သောနာကျင်မှုများအတွက်စစ်မှန်သောနောင်တနှင့်နောင်တပြပါ။
- ဆိုးအပြုအမူထပ်ကျော့နေဖြင့်နောက်တဖန်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုထိခိုက်စေမယ့်ကတိကဝတ်စေရန်ဆန္ဒရှိရှိကြလော့။
- ကိုပေါ့နေသူများကဖန်တီးသောအရေးယူဆောင်ရွက်မှု၏အကျိုးဆက်များကိုလက်ခံပါ။
- ဖျောင်းဖျအောင်လမ်းဖွင့်ခြင်းရှိလော့။
- သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူစိတ်ရှည်ပါ။ သငျသညျခွင့်လွှတ်နိုင်ဖြစ်ခြင်းမကြာခဏအချိန်ကြာပါတယ်။ ရန်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုပြောပြခြင်းဖြင့်သစ္စာဖောက်၏အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုပယ်ချမနေပါနဲ့ "လို့ကိုကျော်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ "
- တစ်ဦးနှလုံးနှင့်နှုတ်တောင်းပန်ထားပါ။ ဤသည်သောအရာတို့ကိုလက်ျာဘက်စေရန်လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်တစ်ခုပါဝင်ပါသည်။
အိမ်ထောင်ရေးခွင့်လွှတ်လိုအပ်
အိမ်ထောင်ရေး, အခြားနီးစပ်ဆက်ဆံရေးကဲ့သို့ရှင်သန်ခွင့်လွှတ်ခြင်းလိုအပ်ပါတယ်။ လူတိုင်းအမှားစေသည်သတိရပါ။ ငါတို့ရှိသမျှသည်မကောင်းသို့မဟုတ် Grumpy ရက်ပေါင်းရှိသည်။ လူအတော်များများအမှုအရာအခုသူတို့ပြီးတော့မဆိုလိုဘူးဟုဆိုသည်။ လူတိုင်းကိုခှငျ့လှတျဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်ခှငျ့လှတျခံရရန်။ သငျသညျကိုထိခိုက်စေသူဖျောင်းဖျနှင့်ခွင့်လွှတ်ရှာကြိုးစားနေလျှင်ဤသည်အထူးသဖြင့်မှန်သည်။
အဘယ်သူမျှမကြားဆက်ဆံရေးအထူးသဖြင့်အိမ်ထောင်ရေးကြားဆက်ဆံရေး, ခွင့်လွှတ်ခြင်းမရှိဘဲအချိန်ကြာမြင့်စွာကာလအတွင်းကြံ့ကြံ့ခိုင်ရပ်တည်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျကခက်ခဲခှငျ့လှတျဖို့ကိုရှာဖွေတွေ့ပါစေခြင်းငှါသော်လည်းအဲဒီလိုလုပ်ဖို့နိုင်ဖြစ်ခြင်းဟာအိမ်ထောင်ရေးမှာအလွန်အရေးပါသည်။
တချို့ကအရာခှငျ့မလှတျရှိပါသလား
သငျသညျ, သငျသညျအပျနှံဖို့ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေသငျသညျမုသာစကားကိုစောင့်ရှောက်သို့မဟုတ်အပြုအမူမစစ်မှန်သောပြောင်းလဲမှုစေသည်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ချိုးဖောက်မှုများလျှင်, ကလုံလောက်အောင်လုံလောက်ပါတယ်လို့ပြောဖို့အချိန်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
သငျသညျအလေးအနက်ထားသင့်အိမ်ထောင်အကဲဖြတ်ရန်နှင့်ဖြစ်နိုင်သည်ကွာရှင်းစဉ်းစားရန်အဘို့ဤတောင်းဆိုထားသည်။ ဤအကအဓိကစိုးရိမ်ပူပန်မှုများခှငျ့လှတျဖို့သငျ့ရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုရှိနေသော်လည်းကွာသွားကြသည်မဟုတ်ကြောင်းအလုံအလောက်အထောက်အထားရှိသည့်အခါသင့်အိမ်ထောင်ဒုက္ခ၌တည်ရှိ၏။
အဲဒီမှာအလွဲသုံးစားမှုသို့မဟုတ်သစ္စာဖောက်တစ်ဦးတိုးချဲ့ကာလခဲ့ပေမယ့်မရှိတော့ဖြစ်ပေါ်သည်အဘယ်မှာရှိအချို့သောအခြေအနေများတွင်, အတိတ်အဘို့အခွင့်လွှတ်ခြင်းကြာနှင့်အဆင်ပြေဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်နိုင်သည်နှိပ်စက်တာ။ သင်ကအကြောင်းပြောနေတာများနှင့်၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန်ဆက်လက်ဖွင့်လှစ်သူဖြစ်ရမည်နှစ်ဦးစလုံး။ ဒီကတဆင့်သင်ကကူညီပေးဖို့တိုင်ပင်မှူးမတ်များနှင့်ဓမ္မဆရာထံမှလမ်းညွှန်မှုရှာအားပေးတိုက်တွန်းတာဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျဒါ့အပြင် Read လိုနိုင်ပါစေ: ခွင့်လွှတ်: သင်သင့်အိမ်ထောင်ရေးထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်စေသလားဖြစ်ရမည်တရာ
* အပိုဒ် Marni Feuerman အားဖြင့် updated