သင့်ရဲ့လိင်စိတ်ထိခိုက်ယူတဲ့အခါမှာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဘို့ 6 သိကောင်းစရာများ
တစ်ခုကံဆိုးအမြီးအမောက် စိတ်ကျရောဂါကုသမှု စိတ်ကျရောဂါလိင်အဘို့သင့်အလိုဆန္ဒ၏လုယက်သင်သည်တတ်နိုင်စဉ်ပိုဆိုးမဟုတ်မှန်လျှင်, လေ့ကကုသရန်အသုံးပြုသောအချို့မူးယစ်ဆေးဝါး, နည်းတူမကောင်းတဲ့ဖြစ်နိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ စိတ်မကျဆေး Antidepressants ၏လိင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနိမ့်လိင်စိတ်, erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အော်ဂဇင်နှင့်အတူအခက်အခဲများပါဝင်သည်။ သငျသညျလက္ခဏာတာကြောင့်သင့်ရဲ့လိင်ဘဝကနေပျော်မွေ့ sapping ရဲ့ရှာဖွေတာဆိုရင်တော့ဒါဟာမယ့်သင်တို့အဘို့ထိုန်းကျင်-လျှင်မသငျ့ဆကျဆံရေးအဘို့အလှည့်ရန်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုအောင်ထိုက်တန်ရဲ့: လိင်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည် ကျန်းမာလူနေမှု ။
စိတ်မကျဆေး Antidepressants ၏လိင်ဘေးထွက်သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချ
ဒါကြောင့်ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ပြန်သာမန်ရန်သင့်ရင်ခုန်စရာဘဝရဖို့အခြို့သောရုံးတင်စစ်ဆေး-and အမှားယူပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်မပေးသမျှသောဤချဉ်းကပ်မှု၏အသီးအသီးအဘို့အလုပ်မလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဤအနည်းဗျူဟာအချို့သင်၏အညွှန်းနှင့်အတူ fiddling သို့မဟုတ်သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်လုပျနိုငျမရာတစ်ဦးအပိုဆောင်းဆေးဝါး, ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သောကွောငျ့သျော, သင့်ဆရာဝန်စကားပြောပါနဲ့။
1. တစ်ဦးအောက်ပိုင်းဆေးသောက်ရန်ကိုယူ
သင့်ရဲ့ဆရာဝန်၏လမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူပြုလုပ်နေဆဲသင့်ရဲ့စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေဖြေလျော့နေစဉ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုလျှော့ချဖို့လုံလောက်တဲ့သင့်ရဲ့လက္ခဏာ၏ဆေးထိုးလျှော့ချရန်ဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာ, လူအခြို့၏ 5 သို့မဟုတ် 10 မီလီဂရမ် (မီလီဂရမ်) မှနည်းတူအများကြီးကယ်ဆယ်ရေးရပြခဲ့ရဲ့ Prozac (fluoxetine) ဒါပေမယ့်နည်းပါးလာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့်အတူ, 20 မီလီဂရမ်ကနေအဖြစ်။
2. လိင်ပြီးနောက်သင့်ဆေး Pop
သင်ပုံမှန်အားဖြင့်လိင်နိမ့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုကူညီတယောက်မဟာဗျူဟာဖြစ်နိုင်သည်ရှိသည်အချိန်ပြီးနောက်ညာဘက်အဘို့အထိုကဲ့သို့သော Zoloft (sertraline) နှင့် Anafranil (clomipramine) အဖြစ်အချို့သောမူးယစ်ဆေးဝါး, ယူသည့်အခါ၏အချိန်ကိုက်အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း။
သင်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အဆင့်ဆင့်သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာနိမ့်ဆုံးဖြစ်သည့်အခါတစ်ကြိမ်ရငျးနှီးထဲမှာပါဝငျနေလမ်း။ သင်နှင့်သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ညနေခင်းတွင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာစေရန်လေ့လျှင်တစ်နည်း, ညအချိန်တွင်သင့်ရဲ့လက္ခဏာကိုယူပြီးများ၏အလေ့အထသို့ရ။
3. လိင်အလုပ်မဖြစ် Reduce နိုင်ပါစေဆိုလိုသည်မှာတစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးမှုနှင့်အတူတိုးပွား
အဆိုပါလက္ခဏာ Wellbutrin (buproprion) တစ်ဦး norepinephrine-dopamine reuptake inhibitor (NDRI) ဖြစ်ပါသည်။
ဒါဟာအတန်ငယ်ကွဲပြားခြားနားထက်အလုပ်လုပ်တယ် ရွေးချယ် serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ထိုကဲ့သို့သော Prozac, Zoloft နှင့်အမျှ Paxil (paroxetine) နှင့်တာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုမထိခိုက်ကြတယ်။ အချို့လူများကတစ်ဦးတည်း Wellbutrin ပြောင်းရန်နှင့်နေဆဲသူတို့ရဲ့စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေထဲကနေအလုံအလောက်ကယ်ဆယ်ရေးရနိုင်ကြသည်။ အခြားသူများကသူတို့၏ပုံမှန်ဆေးဝါးအပြင် Wellbutrin ယူနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်စေချဉ်းကပ်သင်တို့အဘို့တစ်ခု option ကိုဖြစ်စေခြင်းငှါလျှင်သင့်ဆရာဝန်ကိုမေးပါ။
4. လိင်အလုပ်မဖြစ်ဆကျဆံဆိုလိုသည်မှာတစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးကိုယူ
ထိုကဲ့သို့သော Viagra (sildenafil) သို့မဟုတ် Cialis (tadalafill) အဖြစ် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုမှာပစ်မှတ်ထားမူးယစ်ဆေးဝါး, အချို့သောလူနာကကူညီလိမ့်မည်။
5. "အမူးယစ်ဆေးအားလပ်ရက်" ကိုယူ
သငျသညျ Zoloft (sertraline) သို့မဟုတ် Paxil ယူလိုလျှင်သင်လက္ခဏာ၏အကျိုးကျေးဇူးများဆုံးရှုံးမပါဘဲလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကို restore နိုင်ရန်အတွက်တစ်ဦးချင်းစီတစ်ပတ်ကိုတစ်နှစ်ရက်ကြာမူးယစ်ဆေးအားလပ်ရက်အချိန်စာရင်းနိုင်ပေမည်။ ဤနည်းဗျူဟာထိုကဲ့သို့သော Prozac အဖြစ်ကြာမြင့်စွာဝက်ဘဝကိုရှိသည်သောဆေးဝါးများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်ဖွယ်ရှိမဟုတ်ပါဘူး။
အစားထိုးမှုနှင့်အတူ 6. စမ်းသပ်မှု
လိင်နှင့် vibratory ဆွမတိုင်မီလေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ဦးစလုံးဖြစ်နိုင်သောရွေးချယ်စရာအဖြစ်အကြံပြုကြသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, psychotherapy , အပ်စိုက်ကုထုံး, ဒါမှမဟုတ်ပင်အာဟာရဖြည့်စွက်ချဉ်းကပ်ကြိုးစားခဲ့ပြီ။ သငျသညျချက်ချင်းအဖြေရှာမရကြပါလျှင်တက်မပေးပါဘူး။
သတင်းရင်းမြစ်:
Lorenz, တီ, Rullo, ဂျေများနှင့်အက်စ် Faubion ။ စိတ်မကျဆေး Antidepressants-သွေးဆောင်အမျိုးသမီးလိင်အလုပ်မဖြစ်။ Mayo Clinic ဆေးခန်းဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ 2016 91 (9): 1280-6 ။
တေလာ, အမ်, Rudkin, အယ်လ်, Bullemor-နေ့, P. , Lubin, ဂျေ, Chukwujekwu, C တို့နှင့် K. Hawton ။ စိတ်မကျဆေး Antidepressants ဆေးဝါးအားဖြင့်သွေးဆောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်မဟာဗျူဟာများ။ စနစ်တကျပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ၏ Cochrane ဒေတာဘေ့စ။ 2013 ခုနှစ် (5): CD003382 ။