စိတ်မကျဆေး Antidepressants ၏ဘေးထွက်သက်ရောက်မှုဘာတွေလဲ?

လူတိုင်းမတူညီဒီဂရီမှသူတို့ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါလိမ့်မယ်နေစဉ်, အားလုံး စိတ်မကျဆေး Antidepressants ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဆက်စပ်ပါပြီ။ ဤအဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့မှာအသေးစားဖြစ်နိုင်သည်ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကာလ၌သူတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သွားစေနိုင်သည်။ အခြားသူများက, သို့သော်, ရစ်သို့မဟုတ်သိသိသာသာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့နေ့-to-နေ့ကဘဝနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်လေ့စေနိုင်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည်းမခံနိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဆက်ဆံလျှင်သူသို့မဟုတ်သူမအတွက်ရရှိနိုင် options များအကြောင်းကိုဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူစကားပြောဖို့သင့်ပါတယ်။

ဒါဟာဆရာဝန်တစ်ဦးကသူတို့ကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဘို့အထိရောက်သောနည်းဗျူဟာများအကြံပြုသို့မဟုတ်ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလာဒ်များကိုပေးမည်သောလူနာရဲ့ဆေး regimen အတွက်အပြောင်းအလဲဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ဖြစ်စေကြောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပြည်သူ့ပထမဦးဆုံးဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲ၎င်းတို့၏ဆေးဝါးယူပြီးရပ်တန့်ဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။ သူတို့ဟာကြုံတွေ့ရပိုမိုဆိုးရွားလာစိတ်ကျရောဂါဒါမှမဟုတ်ဘာအဖြစ်လူသိများသည်ဖြစ်စေ၏အန္တရာယ်ကို run ပြတ်တောက် syndrome ရောဂါ တွေဖြစ်တဲ့ပင်ပန်း, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းစိတ်ဆိုး, စိုးရိမ်စိတ်, လှုံ့ဆော်မှု, ယားယံခြင်း, အိပ်စက်မှုလျော့ကျ, ကြွက်သားနာကျင်မှု, စိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်း, မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို, ဉျြးဖဉျြး, ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းအိပ်မက်အဖြစ်အများအပြားမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများ, ပါဝင်သည်သော , ချွေးများနှင့်လျှပ်စစ်ရှော့ခ်အာရုံ။

အောက်ပါစိတ်မကျဆေး Antidepressants ၏အသုံးအများဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ်သူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဘို့အချို့မဟာဗျူဟာများအချို့နေသောခေါင်းစဉ်:

• မူးဝြေခင်း - သင့်လက္ခဏာမူးဝြေခင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေလျှင်, သင်အပါအဝင်ရေတံခွန်ကနေဘေးကင်းလုံခြုံကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ယူသင့်ကြောင်းအတော်ကြာခြေလှမ်းများရှိပါတယ်: သင်ထိုင်ကြသောအခါတဖြည်းဖြည်းတက်လာပြီ; ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထောကျပံ့ဖို့ကြံ, handrails သို့မဟုတ်အခြားပစ္စည်းများကို အသုံးပြု. ; စက်ယန္တရားမောင်းနှင်သို့မဟုတ် operating ရှောင်ရှား; ကဖိန်းဓာတ်, ဆေးရွက်ကြီးသို့မဟုတ်အရက်ထုတ်ကုန်ရှောင်ရှား; ကောင်းစွာဓါတ်ကိုပြန်လည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း, မူးဝြေခင်းပြဿနာများ၏လျော့နည်းအခါအိပ်ရာဝင်ချိန်အနီးသင့်ရဲ့လက္ခဏာကိုယူပြီး။

• ပင်ပန်းနွမ်းနယ် - ပင်ပန်းစိတ်မကျဆေး Antidepressants နှင့်ဆက်စပ်ကူညီစေခြင်းငှါအရာအချို့ကခြေလှမ်းများပိုမိုလေ့ကျင့်ခန်းရခဏတာမှေးစက်ချိန်ယူပြီးသင့်ရဲ့လက္ခဏာကိုယူပြီးပါဝင်သည် အိပ်ရာဝင်ချိန်နီးကပ် စောစောနေ့ရက်ကာလ၌ထက်နှင့်သင့်ထိုးညှိအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်ကိုတောင်းဆိုနေတာ။

• မှုန်ဝါး Vision ၏ - မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကိုအတူသူများသည်မျက်စိမှုန်ဝါးသောရူပါရုံကိုမှဦးဆောင်သောခြောက်သွေ့လျှော့ချရန်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်သုံးစွဲဖို့နိုင်ပေမည်။ ထို့အပြင်သင်၏ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သင့်ရဲ့ထိုးလျှော့ချကိုကူညီလိမ့်မည်။

• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဘေးထွက်သက်ရောက်မှု - သင့်ဆရာဝန်ပဲကြိုတင်သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဆေးထိုးတာအချိန်ဇယားဆွဲလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုပါဝင်သည်အကြံပြုရသောမဟာဗျူဟာ၏အချို့; လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတန်ပြန်နိုင်သည့်, ထိုကဲ့သို့သော bupropion (Wellbutrin) အဖြစ်, သင့် regimen ဖို့လက္ခဏာထည့်သွင်း; ယာယီလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုလျော့ကျစေရေးမှာ "မူးယစ်ဆေးဝါးအားလပ်ရက်" တာ; ထိုကဲ့သို့သော sildenafil (Viagra) အဖြစ်တစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးတာ; နှင့်ကြိုတင်လိင်မှ foreplay ၏ရှည်ကာလမြားတှငျပါဝငျခွငျး။
• အလေးချိန် Gain - သင့်လျော်သောအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းစိတ်မကျဆေး Antidepressants နှင့်ဆက်စပ်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူကူညီလိမ့်မည်။ ဒါဟာအစအလေးချိန်အမြတ်ဖြစ်စေတဲ့အဖြစ်ကျရောက်နေတဲ့မဟုတ်သောအရာတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားဆေးဝါးပြောင်းရန်မှအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• ချုပ် - ချုပ်ကူညီပေးနိုငျသောအကြံပေးချက်များအချို့သည် ပို. သောက်ရေဖိုင်ဘာအတွက်မြင့်မားသောအစားအစာများကိုစားခြင်း, ပိုမိုလေ့ကျင့်ခန်းရတဲ့နှင့်ဖိုက်ဘာဖြည့်စွက်သို့မဟုတ်မစင်ပျော့ပြောင်းတာတို့ပါဝင်သည်။

• အိပ်မပျော် - သင်သည်သင်၏လက္ခဏာနှင့်ဆက်စပ်အိပ်စက်မှုလျော့ကျနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုငျကွောငျးအခြို့သောနညျးလမျးမြား, နံနက်၌သင်တို့၏လက္ခဏာယူပြီးဖိန်းဓာတ်ရှောင်ရှား, အစောပိုင်းကသောကာလ၌သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းရတဲ့နှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်နဲ့နီးတဲ့ sedating ဆေးယူပြီးအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောပါဝင်သည်။

• အပူပိုင်းပါးစပ် - ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အဘို့မဟာဗျူဟာရေခဲချစ်ပ်ပေါ်မှာနို့စို့သို့မဟုတ်ရေရင်း, သွားဖုံးဝါးသို့မဟုတ်ခက်သကြားလုံးအပေါ်နို့စို့, ဖိန်းဓာတ်ရှောင်ရှား, ပါးစပ်အသက်ရှူရှောင်ရှားတဲ့အသားအရေစိုပြေပါးစပ်မှုန်ရေမွှား အသုံးပြု. ခြောက်သွေ့ပါးစပ်ကဲ့သို့သင်တို့ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးနှင့်အတူအထူးသဖြင့်ကောင်းသောစောင့်ရှောက်မှုယူပြီး features အသစ်တွေလည်းပါဝင် အခေါင်းပေါက်၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်။

• ပျို့ - ပျို့နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်, စားနပ်ရိက္ခာနှင့်သင်၏လက္ခဏာယူသို့မဟုတ်သင့်အစာအိမ်ဝေဒနာတွေရန်, ထိုကဲ့သို့သော antacid အဖြစ် Pepto-Bismol သို့မဟုတ်ဂျင်းအရာတစ်ခုခုကိုယူအထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာအစငျသညျအန်ပြီအထူးသဖြင့်လျှင်, အရည်များများသောက်ရန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်တစ်ဦးအနိမ့်ထိုးတာကိုလည်းဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့်အတူကူညီလိမ့်မည်။

• စိုးရိမ်စိတ် - သင့်လျော့ပါးကူညီစေခြင်းငှါအရာအချို့ကလှုပ်ရှားမှုများ စိုးရိမ်စိတ် များပါဝင်သည်: ပုံမှန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း, နက်ရှိုင်းသော-အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း, ကြွက်သားအပန်းဖြေသို့မဟုတ်ယောဂ; တစ်ဦးသက်သာစေသောဆေးယူပြီး ဆေးဝါး; နှင့် တစ်လျော့နည်း activating လက္ခဏာမှ switching ။

အထက်ပါဘက်မဆိုသက်ရောက်မှုမခံနိုင်သောဖြစ်လာနှင့်ဤကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းအကြံပေးချက်များအဘယ်သူအားမျှကူညီပေးနေနေတယ်ဆိုရင်, သင့်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားဆေးဝါးမှ switching အပါအဝင်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်စကားပြောသင့်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Mayo Clinic ဆေးခန်းန်ထမ်းများ။ "စိတ်မကျဆေး Antidepressants: အကြံပေးချက်များဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှရယူလိုက်ပါ။ " Mayo Clinic ဆေးခန်း။ ဇူလိုင်လ 9, 2013 ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရေးနှင့်သုတေသနတို့အတွက် Mayo အဘိဓါန်ဖောင်ဒေးရှင်းမှ။}

_{ဖြစ်တဲ့ Warner, ခရစ္စတိုဖာအိပ်ချ် et ။ အယ်လ်။ "စိတ်မကျဆေး Antidepressants မှရပ်စဲ Syndrome ။ " အမေရိကန်မိသားစုသမား 74.3 (2006): 449-56 ။}