ကိုယ်အဘို့အချိန်ရှာမည်နည်း

နောက်ထပ်ဘဝကျေနပ်မှုစေချင်သလား? သင်ကအမှန်ဆိုသည်ကား, လုပ်ချင်တာသည်အချိန်ရှာမည်

သင်ပင်အပြည့်အဝသင်၏အသက်တာမှထိုသို့သောလုပ်ဆောင်မှုဖြည့်စွက်၏စိတ်ကူးဆန်းစစ်မတိုင်မီပြုချင်ပါတယ်တစ်ခုခုအကြောင်းကိုဘယ်လိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာစဉ်းစားခဲ့ကြ, သင်အဘို့အချိန်မရှိဘူးကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်သတိပေး? ကျွန်တော်တို့အတော်များများကျွန်ုပ်တို့သည်အဘယ်သို့ကျနော်တို့လုပ်ဖို့ကိုချစ်လိမ့်မယ်များအတွက်လုံလောက်သောအချိန်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးအကြောင်း, ကျွန်ုပ်တို့လုပျဆောငျရမညျခံစားရဘာလုပ်နေလဲဤမျှလောက်အချိန်ဖြုန်းနေကြတယ်။ ငါတို့မိသားစုများနှင့်အတူအရည်အသွေးမြင့်အချိန်ကိုလိုက်ရန်လုံလောက်သောလွတ်လပ်ခွင့်ရှိခြင်းမခံစားချက်, တိုက်ပိတ်လှုပ်ရှားမှုများ revitalizing , ဒါမှမဟုတ်ကျွန်တော်တို့ကိုအလေးပေးနှင့်မပျော် feeling ကျွန်တော်တို့ကိုထားခဲ့နိုင်သည်ပြုစုပျိုးထောင်မယ်လို့အခြားအရာ။

သင်တို့တွင်အသင့်အဆင့်တိုးမြှင့်ဖို့လိုပါလျှင် ပျော်ရွှင်မှုကို ယခုနှစ်နှင့်ဘဝကျေနပ်မှုကိုသင်စေနိုင်သည်ကိုအကောင်းဆုံးအပြောင်းအလဲများတဦးတည်းသင်အမှန်တကယ်လုပ်နေတာခံရဖို့ချင်ပါတယ်အဘယျသို့ထင်ဟပ်စေတဲ့ဘဝကိုအဘို့သင့်အချိန်ဇယားအတွက်အချိန်ပိုမိုတွေ့ပါရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားခြေလှမ်းများကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ရဲ့ဇယား de-ရှုပ်ပွနေအောင်

သင်သည်သင်၏အသက်ကာလကိုလွန်ဘယ်လောက်မှာခဲယဉ်းကြည့် ယူ. , အဖြတ်ခံရနိုင်သလဲဆိုတာကိုကြည့်ပါ။ သငျသညျတစ်နေ့လျှင်ရုပ်သံ၏နာရီပေါင်းများစွာစောင့်ကြည့်နေကြသနည်း သငျသညျအလုပျမှာပိုပြီးထိရောက်ဖြစ်နိုင်မည်နည်း လေးနက်သောဖုံးကွယ်ခြင်းမရှိဘဲကျဆင်းနိုင်ကြောင်းကိုသင်၏အချိန်ဇယားအတွက်အမှုအရာရှိပါသလား ဒီနေရာမှာအနည်းငယ်အချိန်ထွက်ထွင်းထုနှင့်သင်အမှန်တကယ်ပျော်မွေ့ချင်ပါတယ်ဘာလုပ်ဖို့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလွတ်လပ်ခွင့်ကိုတစ်ဦးထက် သာ. ကြီးမြတ်သောခံစားချက်ရှိတက် add နိုင်ပါတယ်။ လေးနက်သောအကျိုးဆက်များနှင့်ဖြစ်ကောင်းသင်ပင်လက်လွတ်မည်မဟုတ်ကြောင်းအခြားသူတွေမပါဘဲထွက်သိမ်းယူနိုင်ကြောင်းကိုသင်၏အချိန်ဇယားအချို့အမှုအရာဖြစ်ကောင်းရှိပါတယ်။
သင့်ရဲ့ဇယား Streamlining အကြောင်းဆက်ဖတ်

ကိုယ်စားပြုဖို့သင်ယူပါ

သငျသညျအိမ်မှာသို့မဟုတ်လက်ထောက်, မိသားစုအဖွဲ့ဝင်များ, သို့မဟုတ်အခြားသူများမှလွှဲအပ်နိုင်ကြောင်းအလုပ်မှာရှိသည်သောတာဝန်များကိုရှိပါသလား

re-တာဝန်ပေးဖို့ကလေးများတာဝန်များကိုရှင်းလင်းဥပမာ, ပုံမှန်အားဖြင့်အိမ်မှုကိစ္စပေါ်သုံးဖြုန်းနဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာသင့်ရဲ့ကလေးတွေအတွက်တာဝန်တစ်ခုသဘောမျိုးအားပေးမည်ဟုအချိန်အထိလွတ်မြောက်နိုင်ပါတယ်။ တောင်မှအကူအညီနဲ့ငှားရမ်းပါကသဘာဝကျပါတယ်အခါ, တစ်ဦးကောင်းစိတ်ကူးရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအမြဲလွှဲအပ်ရန်လွယ်ကူမယ့်, ဒါပေမယ့်သင် "ကြက်ဆောင်ရွက်လာတယ်" နှင့်အဘယ်သူကိုမှ, ကအချိန်အထိလွတ်မြောက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်တယ်, အဖြစ်ကောင်းစွာသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ဆောင်ဖက်များအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်နိုင်ပါတယ်ဘယ်အရာကိုထွက်တွက်ဆအခါ။

(အလုပ်များ-mom, တာဝန်များနှင့်အတူပါဝင်ပတ်သက်မိသားစု၏ကျန်ရယူခြင်း, လွတ်လပ်ရေးသင်ပေး Self-ထိရောက်မှုသူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုတိုးမြှင့်နှင့်ပိုမိုနီးကပ်စွာအတူတကွမိသားစုကိုရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ )
လှဲဘယ်လိုလေ့လာပါ

"no" ဆိုတဲ့ပြော Learn

သင်သည်မည်သည့်သစ်ကိုတာဝနျမြားအပျေါယူမီ, ဂရုတစိုက်သည်ဤလှုပ်ရှားမှုများအပြုသဘောလမ်းနှင့်အပျက်သဘောနှစ်မျိုးစလုံးကို, သင့်အသက်တာကို impact မယ်လို့မည်သို့မည်ပုံစဉ်းစားပါ။ ဖြစ်နိုင်သည် "ဟုတ်ကဲ့" ဟုအဘို့သင့်တွန်းအားအကြောင်းကိုလည်းစဉ်းစားပါ: သင်ရုံသင်ကတခြားသူတစ်ဦးဦးကဆင်းခွင့်နေနဲ့တူခံစားရှောင်ရှားရန်လိုသလဲ သင်အချိန်ဇယားအတွက်အဆမဲ့အချိန်ရှိသည်နှင့်အခြားလူတိုင်းအတွက်ပေမယ့်သင်တို့အဘို့အချိန်နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှာဖွေကြောင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းလေ့ပါသလား ဒါဟာတခါတရံအခြားသူတွေကျွန်တော်တို့ကိုလုပ်ဖို့လိုအမှုအရာမှမပြောတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခံစားရနှင့်မကြာခဏကလူကလွယ်ကူစေပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင်ကစိတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ငြိမ်သက်ခြင်းဟုတ်တယ်မပြောနိုင်အောင်ပါးလွှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆန့်နေလျှင်မူကား, သင်လုပ်နိုင်အဖြစ်အခြားသူများအဖြစ်အထောက်အကူဖြစ်လွန်းပါးလွှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆန့်ပါတယ်။ အခြို့သောအမှုအရာမှမဟုသင်အမှန်တကယ်အရေးပါအဘယ်အရာကိုမှဟုတ်ကဲ့ပြောခွင့်ပြုပါတယ်။
အဘယ်သူမျှမပြောပါရန်မည်သို့လေ့လာပါ