ဒါဟာသဘာဝမှတ်ဉာဏ်-Booster လား?
နှစ်ပေါင်းကာလကိုတစျဆငျ့ချွန်ထက်မှတ်ဥာဏ်ကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးဖို့, လူအခြို့ pregnenolone အဖြစ်လူသိများနေတဲ့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဖို့လှည့်။ ဒါ့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသဘာဝကျကျတွေ့ရှိခဲ့တစ်ဦးကပစ္စည်းဥစ္စာ, pregnenolone (ချို့ယွင်းသော DHEA နှင့်အီစထိုဂျင်အပါအဝင်) ကတခြား Steroid တစ်မျိုးဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုအတွက်အဓိကအခန်းကဏ္ဍတစ်ခု Steroid တစ်မျိုးဟော်မုန်းဖြစ်ပါတယ်။
အားပေးထောက်ခံသူတွေ pregnenolone ဖြည့်စွက်တာအသက်အရွယ်-related မှတ်ဉာဏ်ချွတ်ယွင်းတိုက်ဖျက်ရန်အဖြစ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအမျိုးမျိုးဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီပေးနိုင်သည်ဟုဆိုကြသည်။
အဘယ်ကြောင့်ပြည်သူ့ဒါဟာသုံးပါသလား?
အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများတွင် pregnenolone အောက်ပါကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏ကုသမှုကူညီမည်ဟု:
- အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ
- ဓာတ်မတည်
- အကွောရောငျနာ
- စိတ်ကျရောဂါ
- endometriosis
- မောပန်းခြင်း
- fibrocystic ရင်သားကင်ဆာအခွအေနေ
- သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာ
- မျိုးစုံနဗ်ကြော
- premenstrual syndrome ရောဂါ
- psoriasis
- scleroderma
Pregnenolone လည်းထက်မြက်ရန်အသုံးပြုသည် မှတ်ဉာဏ် , လျှော့ချ စိတ်ဖိစီးမှု , ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကလှုံ့ဆော်, detox မြှင့်တင်ရန်, နှလုံးရောဂါတားဆီးများနှင့်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေ။
ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
1940 ခုနှစ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေတိရိစ္ဆာန်နှင့်လူ့လေ့လာမှုအတော်များများ pregnenolone အဆစ်စီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့နဲ့စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းအလိုငှါညွှန်ပြသော်လည်း, pregnenolone အပေါ်ပိုပြီးမကြာသေးမီကသုတေသနပြုမျှမျှတတကန့်သတ်သည်။ သို့သော်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းထုတ်ဝေအများအပြားလေ့လာမှုများ pregnenolone အချို့သောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပူဇော်စေခြင်းငှါအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဤတွင်သူတို့အားလေ့လာမှုများအနေဖြင့်အချို့သောသော့ချက်တွေ့ရှိချက်မှာကြည့်င်:
1) မှတ်ဉာဏ်
ပဏာမသုတေသန pregnenolone အိုမင်း-related မှတ်ဉာဏ်ချွတ်ယွင်းဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီစေခြင်းငှါပြသထားတယ်။
ဦးနှောက်သုတေသနဆန်းစစ်ချက်များအတွက်ထုတ်ဝေနေတဲ့ 2001 အစီရင်ခံစာတွင်ဥပမာ, စုံစမ်းစစ်ဆေး Steroid တစ်မျိုးဟော်မုန်းနှင့်အိုမင်းဦးနှောက်အတွက်သင်ယူမှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်အပေါ်၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုအပေါ်ရရှိနိုင်လေ့လာမှုများခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။
တိရစ္ဆာန်များအတွက်သုတေသန pregnenolone မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါသရုပ်ပြနေစဉ်ဒါပေမယ့်အစီရင်ခံစာရဲ့စာရေးဆရာများ pregnenolone နှင့်မှတ်ဉာဏ်အပေါ်လူ့-based လေ့လာမှုများရောထွေးရလဒ်များပြီသတိပြုပါ။
Related: မှတ်ဉာဏ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်သဘာဝနည်းလမ်းများ မှတ်ဉာဏ်နှင့် Bacopa ။
2) စီးပွားပျက်ကပ်
Pregnenolone စိတ်ကျရောဂါသက်သာစေနိုင်ကြောင်းကူညီစေခြင်းငှါ, ကြွက်အပေါ်စမ်းသပ်မှုများတွင် 2012 ခုနှစ်တွင်အမေရိက၏အမရေိကနျပွညျထောငျစု၏သိပ္ပံအမျိုးသားအကယ်ဒမီ၏တရားစွဲဆိုထားထုတ်ဝေထားတဲ့တိရိစ္ဆာန်-based လေ့လာမှုအရသိရသည်လေ့လာမှုရဲ့စာရေးဆရာများကြောင်း pregnenolone မူမမှန်ကုသနေဖြင့်စိတ်ကျရောဂါသက်သာရာကိုကူညီစေခြင်းငှါဆုံးဖြတ်ထား ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေ၏အချို့အစိတ်အပိုင်းများတွင်။
Related: စီးပွားပျက်ကပ်ကိုးကွယ်ရာ: 8 သဘာဝကုသမှု။
3) Schizophrenia
Pregnenolone ရှိုးများ, (လူသားများတွင်တိရိစ္ဆာန်-based လေ့လာမှုများနှင့်အတော်ကြာရှေ့ပြေးလေ့လာမှုများ၏နံပါတ်အပါအဝင်) pregnenolone နှင့် schizophrenia ပေါ်တွင်ရရှိနိုင်ပါသည်သုတေသနသူတို့ရဲ့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခုနှစ်တွင် 2011 ခုနှစ်အာရုံကြောသိပ္ပံထုတ်ဝေနေတဲ့အစီရင်ခံစာအဆိုအရ schizophrenia များ၏ကုသမှုထဲမှာအစီရင်ခံစာရဲ့စာရေးဆရာများကတိပေး pregnenolone ဦးနှောက်ထဲမှာ steroid တစ်မျိုးဒြပ်ပေါင်းများကိုထိခိုက်စေခြင်းဖြင့် schizophrenia လူနာအတှကျအကြိုးခွေငျးငှါတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါအစီရင်ခံစာတွင်လည်း pregnenolone gamma-aminobutyric အက်ဆစ်၏ဦးနှောက်အဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် schizophrenia ကုသမှုကူညီစေခြင်းငှါဖော်ပြသည်။
အသိပေးချက်
ကြောင့်သုတေသနတစ်ခုမရှိခြင်း, နည်းနည်းရေရှည်၏လုံခြုံရေးသို့မဟုတ် pregnenolone ဖြည့်စွက်၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. လူသိများသည်။ သို့သော် pregnenolone အိပ်မပျော်, စိုးရိမ်စိတ်, ခံစားချက်အပြောင်းအလဲများကိုခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်မမှန်နှလုံးစည်းချက်အပါအဝင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုအရေအတွက်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအချို့စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိပါတယ်။
pregnenolone ကတည်းကသင် (ထိုကဲ့သို့သောရင်သားကင်ဆာ, endometriosis နှင့်သားအိမ် fibroids ကဲ့သို့) ဟော်မုန်း-အထိခိုက်မခံသောအခြေအနေများအဘို့အအန္တရာယ်မှာရှိသည်သို့မဟုတ်လျှင် pregnenolone သုံးပြီးရှောင်ရှား, ဟော်မုန်းပမာဏသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်။
ဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းကစိတ်ထားပါ။ အချို့ကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီကိုအပင်များအတွက်သတ်မှတ်ထားသောငွေပမာဏကွဲပြားကြောင်းဆေးများကယ်နှုတ်တော်မူလိမ့်မည်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့သတ္တုကဲ့သို့သောအခြားပစ္စည်းများနှင့်အတူညစ်ညမ်းနိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြည့်စွက်, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။
သင်ဒီမှာဖြည့်စွက်သုံးပြီးအပေါ်နောက်ထပ်အကြံပေးချက်များရနိုင်သည်။
The Bottom Line
မှုန့်အသတ်သုတေသနပြုလုပ်မဆိုခွအေနအေများအတွက်ကုသမှုအဖြစ် pregnenolone အကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီပါပဲ။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုကုသတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိစေခြင်းငှါသတိပြုပါဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်ကြောင့်သုံးပြီးစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။
သငျသညျမှတျဉာဏျကိုထိန်းသိမ်းကူညီပေးရန်သဘာဝဆေးတစ်လက်ရှာကြံနေတယ်ဆိုရင်အချို့လေ့လာမှုများ antioxidants များနှင့် Omega-3 ဖက်တီးအက်ဆစ်သင့်ရဲ့စားသုံးမှုတိုးပွားလာမှတ်ဉာဏ်-တိုးမြှင့်သက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါ။ ပြသ
အခြားရွေးချယ်စရာကုထုံး၏တစ်ဦးကအရေအတွက်အားလည်းစိတ်ကျရောဂါ၏ကုသမှုအတွက်ကူညီလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက် စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort အပ်စိုက်ကုထုံးနဲ့ဘာဝနာများကဲ့သို့စိတ်ကို-ခန္ဓာကိုယ်အလေ့အကျင့်စိတ်ဓါတ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုငျစဉ်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာရာကိုကူညီလိမ့်မယ်။
သတင်းရင်းမြစ်
မာ့က်စအီး, ဘရက်ဖို့ဒ DW, Hamer-RM, Naylor JC, Allen ကတီဘီ, Lieberman ဂျာ Strauss JL, Kilts JD ။ "schizophrenia အတွက်ဝတ္ထုကုထုံးကိုယ်စားလှယ်လောင်းအဖြစ် Pregnenolone ။ ထွန်းသစ်စ preclinical နှင့်လက်တွေ့သက်သေအထောက်အထားများ" neuroscience ။ 2011 ခုနှစ်စက်တင်ဘာ 15; 191: 78-90 ။
Vallee M က, Mayo အဘိဓါန် W က, က Le Moal အမ် "သိမြင်မှုအိုမင်းအတွက်သင်ယူမှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်အပေါ် pregnenolone, dehydroepiandrosterone နှင့်၎င်းတို့၏ sulfate Ester ၏အခန်းက္ပ။ " ဦးနှောက် Res ဦးနှောက် Res ဗျာ 2001 နိုဝင်ဘာ; 37 (1-3): 301-12 ။
Bianchi က M, Baulieu EE ။ "3β-Methoxy-pregnenolone (MAP4343) စိတ်ကျရောဂါမမှန်များအတွက်ဆန်းသစ်ကုထုံးချဉ်းကပ်မှုအဖြစ်။ " proc Natl Acad သိပ္ပံအမေရိကန်အေ 2012 ဇန်နဝါရီ 31; 109 (5): 1713-8 ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။