လူမှုတော့ပူပန် Disorder များအတွက်ဗိုလ်မှူးကုထုံးနှိုင်းယှဉ်

သင်တို့အဘို့အကုထုံးကိုလက်ခံရရှိရန်စဉ်းစားနေကြသည် လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ ? သို့ဆိုလျှင်သင်အခြေအနေအရှိဆုံးလျော်စေခြင်းငှါ၎င်းကုထုံးအကြောင်းဆုံးဖြတ်ချက်ချကူညီရန်, အောက်ပါဇယားတိုင်ပင်ဖို့လိုပေမည်။

မသက်ဆိုင်သင်ရွေးချယ် (သို့မဟုတ်တာဝန်ပေးအပ်ထားပါသည်) ကုထုံးအမျိုးအစား၏သတိရပါ, ကသင့်ရဲ့ကုထုံးလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါရှိသူများအားဖြင့်ကြုံတွေ့နေရသောထူးခြားတဲ့ကိစ္စများတစ်ဦးနားလည်မှုရှိကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။

လူမှုတော့ပူပန်ကုထုံးအမျိုးအစားများ

CBT (တစ်ဦးချင်း & Group မှ)

ACT / စိတ်ကို

IPT

Psychoanalytic

တီထွင်လာတဲ့အခါ

1980 ခုနှစ်ရဲ့

1986 (စိတ်ပညာပါမောက္ခစတီဗင်ဟေးယက်ကတီထွင်)

(Gerald Klerman နှင့် Myrna Weissman ကတီထွင်) 1980 ခုနှစ်ရဲ့

ပြီးခဲ့သည့်ရာစုနှစ်တွင်ဇီးဂမွန် Freud အားဖြင့်တည်ထောင်ခဲ့သည်။

သုတေသနပံ့ပိုးမှု

အင်ပါယာအတည်ပြု

ထိရောက်မှုတို့အတွက်အစောပိုင်းထောက်ခံမှု

ထိရောက်မှုတို့အတွက်အစောပိုင်းထောက်ခံမှု။

ထိရောက်မှုဘို့တချို့ကထောက်ခံမှု။

အခြေခံပညာအဆောက်အအုံ၏ဥပစာ

လူမှုစိုးရိမ်စိတ်ကြောင့်အပျက်ယွင်းနေစဉ်းစားတွေးခေါ်ပုံစံများပေါ်ပေါက်။

အဘယ်သူမျှမ "ပုံမှန်ကျန်းမာတဲ့။ " ရှိပါတယ်တကယ်တော့သေချာသော "ပုံမှန်" စိတျဖြစ်စဉ်များအလားအလာပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်။

လူ့ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ, အခန်းကဏ္ဍကိုအသွင်ကူးပြောင်းမှုနှင့်လူ့ကျွမ်းကျင်မှုလိုငွေပြမှုကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့သင်ယူခြင်း။

ဝေဖန်မိဘများ, အအောင်မြင်ရန်လိုအပ်ချက်နှင့်အောင်မြင်မှု၏ကွောကျရှံ့ခွငျး, လွတ်လပ်ရေးနှင့်ငြင်းပယ်ခံရ၏ကွောကျရှံ့သောအကြားပဋိပက္ခများနှင့်ပြီးပြည့်စုံစှဲစေနိုင်ခြင်းဖြစ်ခြင်း၏ကွောကျရှံ့ခွငျးအကြားပဋိပက္ခကြောင့်ရူးနှမ်းအရှက်ကွဲခြင်း၏မြော်လင့်ခြင်းမှလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရလဒ်များကို။

ပန်းတိုင်

အဓိပ်ပါယျမရှိသောယုံကြည်ချက်တွေနဲ့အတွေးပုံစံများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်နှင့်ပိုပြီးလက်တွေ့ကျကျရှုမြင်သူတို့နှင့်အတူနေရာတွင်အစားထိုးရန်။

, အသက်ရှင်ခြင်းကိုခံစားနာကျင်မှုနဲ့ဆငျးရဲဒုက်ခကိုလက်မခံ, detach နှင့်တန်ဖိုးများနှင့်အတူ aligned အရေးယူရန်။ လက္ခဏာလျှော့ချရေးရာမှလည်းအဖြစ်မျှော်လင့်ရသည်။

အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်နေသောလူ့ဒေသများဆန်းစစ်ပါ။ ဆက်ဆံရေးအတွက်ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်။

နောက်ခံပဋိပက္ခများကိုချဉ်းနှင့်ဤကိစ္စများမှတစ်ဆင့်အလုပ်လုပ်ရန်။

ကုထုံးနှင့်အတူ relationship

ကျောင်းသား-ဆရာ။ အိမ်စာတာဝန်ပေးအပ်ထားပါသည်။

အဆိုပါကုထုံးဥပစာစကား, အတွေ့အကြုံလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သတိသမ္လေ့ကျင့်ရေးမှတဆင့်ဟောပြောသွန်သင်လမ်းညွှန်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။

နည်းစနစ်အခန်းကဏ္ဍ-ကစားများနှင့်ထောက်ခံနားထောင်ခြင်းအပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောသည်အခြားကုထုံးကနေမွေးစားနေကြသည်။

ပဋိပက္ခများကိုဖော်ထုတ်ပြီးပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီပေးသည်။

အောင်မြင်ဘို့သော့ချက်များ

အောင်မြင်မှု, အိမ်စာတာဝန်တွေဖြည့်စွက်ခြင်း, သင်တို့၏အကြံအစည်ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန်စွမ်းရည်အဘို့သင့်မျှော်လင့်ထား။

စိုးရိမျအတှေးအထဲကနေ detach နှင့်အောက်မေ့ဖြစ်လာဖို့စွမ်းရည်။

လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါအတွက်အထူးပြုတဲ့သူတစ်ဦးကကုထုံး။ လူ့ပြဿနာများကိုကြုံတွေ့ရသူတို့အဘို့အထူးသဖြင့်အထောက်အကူဖြစ်စေ။

သူတို့ရဲ့လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ပတ်သက်သောနောက်ခံ core ကိုကိစ္စများနှင့်အတူသူတို့အားအကောင်းဆုံးတော်ပါတယ်။

> Sources:

Leichsenring, အက်ဖ်, Salzer, အက်စ်, Beutel, ME, et al Herpertz, အက်စ်, Hiller, ဒဗလျူ, Hoyer, ဂျေ, အရောင်, ဂျေ, ။ (2013) ။ လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါအတွက်ဆိုက်ကိုဒိုင်းနမစ်ကုထုံးနှင့်သိမြင်မှု-အပြုအမူကုထုံး: တစ်ပေါင်းစုံပါ randomized ထိန်းချုပ်ထားရုံးတင်စစ်ဆေး။ Psychiatry ၏အမေရိကန်ဂျာနယ်, 170 (7), 759-67 ။ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23680854 မှရယူရန်။