စာတမ်းများ, စမ်းသပ်ချက်များနှင့်အခြားစီမံကိန်းများအတွက်အနည်းငယ်စိတ်ကူးများ
သင်သည်သင်၏များအတွက်သုတေသနစီမံကိန်းကိုဘို့အကောင်းတစ်စိတ်ကူးရှာနေကြသည် လူမှုရေးစိတ်ပညာ လူတန်းစား? လူမှုအပြုအမူပျော်စရာများနှင့်စူးစမ်းလေ့လာမှစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဒေသများများများနဲ့ကြွယ်ဝသောခေါင်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်ထပ်မံစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်ချင်အံ့သောငှါအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောသုတေသနမေးခွန်းများကိုနေသောခေါင်းစဉ်:
- ဘယ်လိုသွယ်ဝိုက်ပါဘူး သဘောထားတွေ ကျနော်တို့အခြားလူများတုံ့ပြန်ပုံကိုသြဇာလွှမ်းမိုး?
- ပြည်သူ့တစ်ခါတစ်ရံမှားယွင်းစွာလူမှုရေးစိတ်ပညာရိုးရိုးသာမန်အသိဖြစ်ကြောင်းအမှုအရာသရုပ်ပြကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ဥပမာ Find လူမှုရေးစိတ်ပညာသုတေသန ကျွန်တော်ဖြစ်ဖို့မျှော်လင့်ထားအဖြစ်လူမှုရေးအပြုအမူအမြဲမဟုတ်ပါဘူးဘယ်လိုထုတ်ဖော်ပြသသော။ Milgram ရဲ့နာခံမှုစမ်းသပ်မှု တဦးတည်းနမူနာကောင်းဖြစ်ပါတယ်။
- ဘယ်လိုလူမျိုးကိုမှလာသောအခါကိုတုံ့ပြန် nonverbal ဆက်သွယ်ရေး နှုတ်အမူအကျင့်မှတက်မကိုက်ညီ (ဥပမာ, သင့်မျက်နှာအသုံးအနှုန်းတွေနဲ့အသံသေံမဟုတ်ရင်ညွှန်ပြသည့်အခါသငျသညျအကြီးခံစားရပါဟု) ။ လူတွေအများဆုံးပြင်းပြင်းထန်ထန်မှဘယ်အချက်ပြမှုကိုတုံ့ပြန်သလဲ?
- မုသာကိုဖော်ထုတ်မယ်မှာကလူကိုဘယ်လိုအကောင်းရှိသနည်း သင်တန်းသားများကိုသူတို့ကိုယ်သူတို့အကြောင်းကိုလူမျိုး၏အုပ်စုတစုကိုပြောပြပေမယ့်အခြားသူတွေမဟုတ်နေစဉ်အမှုအရာအချို့ကိုမှန်သေချာအောင်ပါပြီ။ သူတို့ထင်ထုတ်ပြန်ချက်များစစ်မှန်တဲ့ခဲ့ကြသည်နှင့်အသောသူတို့သည်မမှန်သောခဲ့ကြသည်ထင်ထားတဲ့အုပ်စုအဖွဲ့ဝင်များကိုမေးပါ။
- ပုံနှိပ်ကြော်ငြာများ၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကိုစုဆောင်းနှင့်မည်သို့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ သှေးဆောငျ အသုံးပြုသည်။ သိမြင်မှုနှင့်အကျိုးသက်ရောက်စေနည်းစနစ်၏အဘယျအမျိုးအစားများကိုအသုံးပြုသွားမည်နေကြသနည်း ကြော်ငြာအချို့အမျိုးအစားများကိုပြုပါ၏တိကျသောမျိုးကိုသုံးပါလေ့ ဖြားယောင်းနည်းစနစ် ?
- တကယ့်ဘဝအခြေအနေတစ်ခုလူမှုရေးစိတ်ပညာသီအိုရီ Analyze နဲ့သက်ဆိုင်ပါသည်။ သငျသညျအထူးသဖြင့်စိတ်ဝင်စားဖို့ကိုရှာဖွေတဲ့သီအိုရီကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ သငျသညျပတျဝနျးကငျြရှိကမ်ဘာပျေါတှငျအလုပျမှာသီအိုရီ၏ဥပမာကိုရှာဖွေဖြစ်လျှင်, သီအိုရီအကဲဖြတ်တချို့အချိန်ဖြုန်းနေကြတယ်။
- လူမှုရေးစံချိန်စံညွှန်းကိုချိုးဖောက်ကြသောအခါမည်သို့လူတွေကိုတုံ့ပြန်သလဲ? ဒါကအထူးသဖြင့်အခြေအနေမှာစနစ်တစ်ခုအပြင်ဘက်သောလမ်းအတွက်သရုပ်ဆောင်, သို့မဟုတ်သင်စောငျ့ရှောကျနေစဉ်အပြုအမူတွေကိုထုတ်ဆောင်ရွက်ရန်မိတ်ဆွေများကိုကူညီမှုကိုရယူရန်ပါဝင်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျ, ပုံမှန်မဟုတ်သောအဝတ်အစားဝတ်ဆင်တဲ့လူတန်းစားဟောပြောပွဲရဲ့အဆုံးမှာတငျထားအားပေးအခြားလူများရှေ့တွင်, ဒါမှမဟုတ်တခြားရစေရန်မသင့်လျော်အပြုအမူအတွက်လိုင်းအတွက်ဖြတ်တောက်ပါဝင်သည်ကွိုးစားအံ့သောငှါအခြို့သောဥပမာ။ သင်စမ်းသပ်ချက်ဖျော်ဖြေနေကြသည်အဖြစ်သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွေးများကိုခြေရာခံသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်လည်းသင့်ပတ်လည်ကလူကိုတုံ့ပြန်ပုံကိုစောငျ့ရှောကျ။
- အွန်လိုင်းလူမှုကွန်ရက်မ "စစ်မှန်သောဘဝ" တွင်လူတို့နှင့်အတူဆက်ဆံဖို့လူကပိုသို့မဟုတ်လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်စေအပ်သလော လူတွေကသူတို့အစစ်အမှန်ကမ္ဘာ setting တွင်မိမိတို့၏သူငယ်ချင်းများနှင့်အပြန်အလှန်ဖြုန်းမည်မျှအချိန်သာရှိပြီးပြည်ပမှလူမှုရေးကွန်ရက်တွင်ပါဝင်ရန်ဘယ်လိုမကြာခဏအကဲဖြတ်ရန်တစ်မေးခွန်းလွှာဖန်တီးပါ။
- ဘယ်လိုကျွန်တော်တို့ရဲ့အသွင်အပြင်ကလူကိုအတုံ့ပြန်ပုံကို impact သနည်း? လူနှစ်ဦးသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေ, တစ်ဦးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထုံးစံ၌တစ်လျော့နည်းသမားရိုးကျထုံးစံ၌တဦးတည်းအတွက်တက်ဝတ်စားဆင်ယင်ရှိခြင်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုကူညီဖို့ရန်သူငယ်ချင်းအချို့မေးကြည့်ပါ။ လူတစ်ဦးစီတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အရေးယူအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံရှိသည်, ထို့နောက်သူတို့ကုသကြသည်နှင့်မည်သို့အခြားလူများရဲ့တုံ့ပြန်မှုကွဲပြားပုံကိုစောငျ့ရှောကျ။
- လူမှုစိတ်ပညာရှင် ဆွဲဆောင်မှုတစ်ဦးအဖြစ်လူသိများသည်အဘယ်အရာကိုထုတ်လုပ်နိုင်သည်ကိုတွေ့ကြပြီ အိမ်ဖွဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှု ။ အမှန်ကတော့ကျနော်တို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုနေသောလူမျိုးလည်း, ဖော်ရွေအသိဉာဏ်, သာယာသောနှင့် likable ဖြစ်ကြောင်းယူဆလေ့ရှိပါတယ်။ သင်တန်းသားများကိုလူမှုရေးအရည်အချင်းကို, ကြင်နာမှု, ဉာဏ်နှင့်ခြုံငုံ likeability အပါအဝင်စရိုက်များအမျိုးမျိုးအပေါ်အခြေခံပြီးလူတစ်ဦးချင်းစီကိုတန်ဖိုးသတ်မှတ်မှုမှသူတို့ကိုမမေးပြီးတော့, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှု၏ကွဲပြားဒီဂရီလူမျိုး၏ဓာတ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခဲ့ကြသည်။ စက္ကူရေးထားသို့မဟုတ်သင့်ရလဒ်များကိုအပေါ်အခြေခံပြီးတစ်ဦးတင်ပြချက်ဖွံ့ဖြိုး။ ဒီဝန်ထမ်းရွေးချယ်ထားသည့်ပုံတစ်ခုသို့မဟုတ်ရာဇဝတ်အမှု၌ဂျူရီလူကြီးတုံ့ပွနျနိုငျဘယ်လိုအပါအဝင်, လူမှုရေးအခြေအနေများအမျိုးမျိုးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေခြင်းငှါ, ဘယ်လိုစဉ်းစားပါ။
စဉ်းစားကြည့်ပါအရာ
သင်သည်သင်၏လူမှုရေးစိတ်ပညာလူတန်းစားများအတွက်စီမံကိန်းကိုကိုင်တွယ်ရန်ဆုံးဖြတ်မီ, သငျသညျထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်အနည်းငယ်အရေးကြီးသောအရာများကိုရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအနနှေငျ့သငျသညျအစဉ်အမြဲသင့်ရဲ့နည်းပြဆရာနှင့်သင်၏စိတ်ကူးကိုရှင်းလင်းသင့်ပါတယ်။ ဤသည်ကနဦးခြေလှမ်းအကြာတွင်ပေါ်တွင်သင်အချိန်နှင့်လုပ်ရတဲ့အများကြီးကိုကယ်တင်နိုင်ပါ။ သင့်ရဲ့နည်းပြဆရာသင်သည်သင်၏သုတေသနပို့ချစဉ်နှင့်မလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်သင့်တယ်နှင့်အချို့သောအထောက်အကူဖြစ်စေအကြံပေးချက်များပူဇော်နိုင်ကြပါလိမ့်မယ်အမှုအရာအပေါ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းတုံ့ပြန်ချက်ပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သင့်ကျောင်းတစ်ခုအဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာသုံးသပ်ချက်ကိုဘုတ်အဖွဲ့ကနေခွင့်ပြုချက်တင်ပြခြင်းနှင့်ရရှိရန်သင့်အားလိုအပ်ပေလိမ့်မည်။
သုတေသနလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနားလည်
သငျသညျ၌တရားငုပ်နှင့်သင့်စီမံကိန်းအတွက်အလုပ်လုပ်စတင်ရန်တကယ်ပဲစိတ်လှုပ်ရှားနေကြတယ်ရင်တောင်, သင်ယူဖို့လိုအပ်အချို့သောအရေးကြီးသောပဏာမခြေလှမ်းများရှိပါတယ်။
ပထမဦးစွာ, သင်သည်သင်၏ခေါင်းစဉ်စုံစမ်းစစ်ဆေးအနည်းငယ်အချိန်ဖြုန်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးစက္ကူရေးသားခြင်းခံရဖို့သွားတစ်ခုသို့မဟုတ်တင်ဆက်မှုအတွက်ဆိုပါက, သင်သည်ဤနောက်ခံသတင်းအချက်အလက်လိုအပ်မယ့်နေကြသည်။ Plus အား, ကသင့်ရဲ့ခေါင်းစဉ်သို့ထပ်မံထိုးထွင်းသိမြင်မှုရရှိနှင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင့်ကိုယ်ပိုင်သုတေသနအတွက်ပိုပြီးအနည်းငယ်စိတ်ကူးများကောက်ခြင်းဟာအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
သင်ပိုမိုအကူအညီလိုအပ်ပါသလား? ပို. ပင်စီမံကိန်းကိုစိတ်ကူးများ, တစ်ဦးစိတ်ပညာစမ်းသပ်ချက်ဖျော်ဖြေအတွက်ခြေလှမ်းများနှင့်ဘယ်လိုသင့်ရဲ့ရလဒ်တွေကိုတင်ပြဘို့အောက်ပါအရင်းအမြစ်များကိုထုတ်စစ်ဆေး: