ဘယ်လိုဗီဇထွေအုပ်ဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်သလား
ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့မျိုးရိုးဗီဇအားနည်းချက်များ၏အလားအလာဆန်းစစ် generalized စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ (ထွေအုပ်) သည်လက်ရှိတွင်ထွေအုပ်ပေါ်ဆောင်ရွက်နေသုတေသန၏အကြီးဆုံးနှင့်အရေးပါဆုံး segments များထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ နည်းပညာတက္ကသိုလ်နှင့်အတိုင်းအတာများတိုးတက်လာသုတေသီများဟာပြီးပြည့်စုံနားလည်မှုအောင်မြင်ခံရဖို့မရှိသေးပါပေမယ့်ဗီဇ, ပိုမိုအသေးစိတ်အတွက်ထွေအုပ်ထဲမှာဆော့ကစားအခန်းကဏ္ဍကိုဆနျးစစျဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါပြီ။
ဒီသုတေသနပဏာမအဆင့်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, ကရင်ဆိုင်နေရသူမည်သူမဆိုများအတွက်သိသာထင်ရှားသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ် စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန် ထွေအုပ်နဲ့တူ။ အောက်ပါထွေအုပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏မျိုးဗီဇအားနည်းချက်အမြင်အပေါ်ခြုံငုံသုံးသပ်သည်။
မျိုးဗီဇအားနည်းဆိုတာဘာလဲ
အမှန်ကတော့, မျိုးဗီဇအားနည်းချက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအခြို့သောသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းအချက်တွေကိုယ့်ကိုယ်ကိုတင်ပြတဲ့အခါရောဂါသို့မဟုတ်ခွအေနအေဖွံ့ဖြိုးရန်ဇီဝဓာတ်ရှိစေခြင်းငှါစိတ်ကူးကိုရည်ညွှန်းသည်။ အခြားအချက်များကြုံတွေ့ဘယ်တော့မှနေကြသည်ဒါမှမဟုတ်ဗီဇဟာအလွန်အစောပိုင်းအသက်အရွယ်ကနေထုတ်ဖော်ပြောစေခြင်းငှါလျှင်မျိုးရိုးဗီဇသို့မဟုတ်တာဝန်ရှိမျိုးဗီဇ၏ set ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့တစျခုလုံးကိုအသက်အဘို့အမြုံဆက်လက်တည်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုထွေအုပ်အဘို့, ဒါပေမယ့်တခြားစိတ်ရောဂါနှင့်ဆေးဝါးအခြေအနေများများအတွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသာဖြစ်ပါတယ်။
သင့်အမိသို့မဟုတ်အဖေထွေအုပ်သို့မဟုတ်အခြားစိတ်ရောဂါခဲ့မယ်ဆိုရင်ဥပမာ, မျိုးရိုးဗီဇအားနည်းချက်များ၏လေ့လာမှုအရသိရသည်, သင်သည်သင်၏တစ်သက်တာကာလအတွင်းထွေအုပ်ဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏တိုးမြှင့်အန္တရာယ်မှာဖြစ်နိုင်ပါသည်။
စိတ်ကျန်းမာရေးအပါအဝင်သင့်မိသားစုကျန်းမာရေးသမိုင်း, နားလည်ခြင်း, အရေးပါသောစိစစ် tool ကိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ထွေအုပ်အဘို့အ example
အောက်ပါဒီမျိုးရိုးဗီဇအားနည်းချက်ထင်ရှားဖြစ်လာပေမည်မည်သို့ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကူးယဉ်သူတစ်ဦးမကြာသေးခင်ကထွေအုပ်နှင့်အတူရောဂါထားပြီးသောမာရိအမည်ရှိတဲ့ 22 နှစ်အရွယ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။
မာရိရဲ့မိဘများ၏နှစ်ဦးစလုံးစိုးရိမ်ပူပန်မှုပြဿနာများနှင့်အတူရုန်းကန်ခြင်းနှင့်သူမကိုလည်းစိုးရိမ်စရာအဖြစ်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်များကဖော်ပြထားကြောင်းတစ်အဖွားရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒီမိသားစုအချက်အလက်ပေါ်အခြေခံပြီးကမာရိသညျအဓိကဘဝဖိအားစိုးရိမ်စိတ်သို့မဟုတ်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်ရပ်များနှင့်အတူတုံ့ပြန်ရန်သူမ၏ predispose မယ်လို့ဗီဇအမွေဆက်ခံကြစေခြင်းငှါယုံကြည်ဖို့ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါတယ်။ မာရိသညျသူမအမြဲအတန်ငယ်စိုးရိမ်ခဲ့ဟုဆိုသည်ပေမယ့်သူမရဲ့မကြာသေးခင်ကကြားဆက်ဆံရေးအဖွဲ့ဟာနှင့်အလုပ်အကိုင်အပြောင်းအလဲသူမကရှည်ထိရောက်စွာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်မည့်အဆင့်ဆင့်မှသူမ၏စိုးရိမ်စိတ်တွန်းပါပြီ။ ဤရွေ့ကားစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ရပ်များသူမ၏ပြဿနာတစ်ခုဖွံ့ဖြိုးဆဲနှင့်ကုသမှုရှာကြံဖို့ဦးဆောင်အရာ, စိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်လာမှသူမ၏ဗီဇအားနည်းချက်အပေါ်ကစားခဲ့ပါတယ်။
Diagnosis နှင့်ကုသမှုအပေါ်သက်ရောက်မှု
သင့်မိသားစုသမိုင်းဆန်းစစ်ပါသင်စိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်လာမယ့်မျိုးဗီဇအားနည်းချက်ရှိစေခြင်းငှါဖြစ်စေမသို့သဲလွန်စပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ မှတ်မိဖို့အဓိကအရာလူတိုင်းစိတ်ဖိစီးမှုမှစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုအချို့မျိုးမှကျရောက်နေတဲ့သည်နှင့်မသက်ဆိုင်ကြောင်းအားနည်းချက်များ၏ထိရောက်စွာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်ကြောင်းကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာစိုးရိမ်ပူပန်စောင့်ရှောက်သူများနှင့်အတူတက်ကြီးထွားလာနှင့်ဆက်စပ်သော, ပတျဝနျးကငျြဆိုငျရာလူမှုရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များထွေအုပ်ဖွံ့ဖြိုးဘယ်လိုများ၏ရှုပ်ထွေးညီမျှခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းမှတ်သားဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။
ထွေအုပ်ကြောင့်မိသားစုသမိုင်းမှအစိတ်အပိုင်းအတွက်တီထွင်သို့မဟုတ်အထူးသဖြင့်ဖြစ်ရပ်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်စေ, မှတစ်ဆင့်အောင်မြင်စွာကုသနိုင်ပါတယ် ကုထုံး နှင့် / သို့မဟုတ်ဆေး။
သငျသညျပြီးသားမဟုတ်ရှိပါက တစ်ကုထုံးစကားပြော သင့်ရဲ့မိသားစုဝင်တွေဆိုတွေ့ကြုံခံစားလျှင်သင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးနှင့်ဖော်ပြထားခြင်း စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါလက္ခဏာတွေ အဖြစ်ကောင်းစွာ။ သင့်ရဲ့ ကုထုံး သင်တစ်ဦးပြည့်စုံကုသမှုမဟာဗျူဟာနှင့်အတူတက်လာ HEP ပါလိမ့်မယ်။ ဆက်လက်လည်ပတ်မှုမှတဆင့်, သင်မရှိမဖြစ်လေ့လာသင်ယူကြလိမ့်မည် ဖြေရှင်းကျွမ်းကျင်မှု စိုးရိမ်စိတ်လက္ခဏာတွေ minimize နှင့်တစ်ဦးပိုမိုချမ်းသာဘဝအသက်ရှင်ရန်။
ရင်းမြစ်:
Charney, ဃ "တော့ပူပန် Disorders မှခံနိုင်ရည်နှင့်အားနည်းခြင်း၏ Psychobiology: ကာကွယ်ကုသမှုအတွက်အကျိုးသက်ရောက်မှု" ။ လက်တွေ့အာရုံကြောသိပ္ပံ, 2003 ခုနှစ်ဆွေးနွေးပွဲများ, 207-221 ။