Politicophobia, ဒါမှမဟုတ်နိုင်ငံရေးကြောက်ရွံ့ခြင်း, တစ်ဦးချင်းစီစိုးရိမ်မှုတွေ၏ကျယ်ပြန့လွှမ်းခြုံတဲ့ဖမ်း-အားလုံးအသုံးအနှုန်းဖြစ်ပါတယ်။ အချို့လူများက, နိုင်ငံရေးသမားများ၏အခြားသူတွေနိုင်ငံရေးလုပ်ငန်းစဉ်၏ကြောက်နေကြတယ်။ တချို့ကနေဆဲအခြားသူများကိုရွေးချယ်တင်မြှောက်အရာရှိများရွေးချယ်ခြင်း၏တာဝန်ကိုကြောက်နေတဲ့မဲရုံတည်နေရာသွားကာမဲ ချ. စိုးရိမ်နေကြသည်။ politicophobia အပေါ်ဤမျှလောက်များစွာသောမူကွဲရှိပါတယ်ကြောင့်, ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အလွန်သီးခြားဖြစ်ပါသည်။
အဘယ်အရာကိုလူတစ်ဦးကြောက်လန့်စေသည်တစ်စုံတစ်ဦးမှလုံးဝအန္တရာယ်ကင်းပုံပေါ်ပေလိမ့်မည်။ ဒီနေရာတွင်ဥပမာအခြို့မှာကြည့်ပါတယ်။
နိုင်ငံရေးပါတီများလုပ်ငန်းစဉ်ကိုကြောက်ရွံ့
ရွေးကောက်ပွဲရာသီယေဘုယျအား mudslinging နှင့်ပြည့်စုံ၏, ကြော်ငြာများထောက်ပြ, နဲ့ Hard-ဘက်မှာစစ်တိုက်ဆွေးနွေးငြင်းခုံ။ သငျသညျပဋိပက္ခနှင့်အတူမသက်မသာဖြစ်ကြပါလျှင်, သင်ကအဓိကရွေးကောက်ပွဲကိုရှေ့အလအတွင်းရုပ်မြင်သံကြားချွတ်နှင့်အတူဗိမာန်တော်၌ပုန်းရှောင်ဖို့စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံစေခြင်းငှါ။
နိုင်ငံရေးသမားများကိုကွောကျရှံ့
ရှေ့နေများနှင့်အသုံးပြုသောကား salesmen လိုပဲ, နိုင်ငံရေးသမားများ slick နှင့်ယုံကြည်ထားသည်ဟုဖြစ်ခြင်းများအတွက်ဂုဏ်သတင်းရှိသည်။ များစွာသောလူတက်ကြွစွာနိုင်ငံရေးသမားများမကြိုက်နေစဉ်, သူတို့ထဲကတစ်ဦးအမှန်တကယ်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အတန်ငယ်ပိုပြီးပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ပိုပြီးအဖြစ်များသည်အဘယ်သို့သို့သော်ဖြစ်ပါတယ် ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည် တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်နိုင်ငံရေးသမား၏။
ရွေးကောက်ပွဲရာသီကာလအတွင်းကတစ်နိုင်ငံလုံးနှစ်ဖက်ယူပုံရသည်။ အဓိကကော်ပိုရေးရှင်းအနေဖြင့်တစ်ဦးချင်းဘာသာရေးခေါင်းဆောင်များ, နိုင်ငံရေးသမားများသူတို့ရွေးကောက်ပွဲကိုအဘို့မိမိတို့လေလံကိုကူညီနိုင်ခံစားရကြောင်းထောက်ခံချက်ထုတ်ရှာကြာလော့။ သို့သော်နီးပါးလျော့ပါးသွားမည်ဖြစ်သလို, တဦးတည်းကိုယ်စားလှယ်လောင်းလက်မှတ်ရေးထိုးထားသောသူသို့မဟုတ်သူမ၏ပြိုင်ဘက်ဆန့်ကျင်ထွက်စကားပြောကိုဆိုလိုသည်။
ကြောင်းမက်ဆေ့ခ်ျကိုတစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချအရင်းအမြစ်မှကြွလာသောအခါ, နှလုံးကယူရန်လွယ်ကူသည်။ သင့်အနေဖြင့်ရွေးကောက်ပွဲအတွက်ရှေ့ဆက်ပြေးနှင့်သင့်သင်းအုပ်ဆရာ, အရင်းနှီးဆုံးမိတ်ဆွေသို့မဟုတ်သူဌေးကမုန်းတီးမှုတစ်ဦးမက်ဆေ့ခ်ျကိုပြန့်ပွားသောဆန့်ကျင်သူတစ်ဦးဦးဖြစ်ဖို့ဖြစ်ပျက်နေသည်သူတစ်နိုင်ငံရေးသမားကိုကွောကျရှံ့ရန်စတင်နိုင်ပါသည်။
တစ်ဦး Vote Casting ၏ကွောကျရှံ့ခွငျး
မဲရုံနေရာများအထူးသဖြင့်လူမှုရေး phobia, agoraphobia သို့မဟုတ် claustrophobia နှင့်အတူသူတို့အား, ခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါတယ်။
အများဆုံးခရိုင်ယခုမဲရုံရာအရပျအတွင်းမဲဆွယ်စည်းရုံးကာကွယ်ပေးနိုင်သည့်ဥပဒေများရှိပေမယ့်နှစ်ဖက်စလုံးအဘို့ကိုထောက်ခံသူတွေမကြာခဏတိကျတဲ့ကိုယ်စားလှယ်လောင်းရွေးချယ်ဖို့မဲဆန္ဒရှင်စည်းရုံးသိမ်းသွင်းရန်နောက်ဆုံးမိနစ်လေလံအတွက်လမ်းဘေးစင်္ကြံတန်းစီ။ ကင်ပိန်းလှုပ်ရှားသူများကကြွေးကြော်သံများကြွေးကြော်ခြင်းနှင့်စာပေဖြန့်ဖြူးအဖြစ်ဒါဟာစိန်ခေါ်လမ်းလျှောက်တူတစ်ခုခုခံစားရနိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါမဲရုံတည်နေရာအတွင်းပိုင်း, သင်သည်သင်၏မဲ ချ. မှမှတ်ပုံတင်တင်ဆက်ထားပါတယ်ကနေခြေလှမ်းတစ်ခုစီးရီးဖြတ်သန်းသွားရပေမည်။ စစ်တမ်းအလုပျသမားနမူနာမဲသရုပ်ပြခြင်းနှင့်သင်ဖြစ်စဉ်ကိုနားလည်ကြောင်းသေချာစေရန်စိတ်အားထက်သန်ကြသည်။ အချို့အမျိုးအစားများထံမှခံရသောသူတို့အဘို့ လူမှုရေး phobia သို့မဟုတ် agoraphobia , ဒီအပြန်အလှန်ရောကျသောခံစားရနိုင်ပါတယ်။
အရွေးခံရအရာရှိကြီးများရွေးချယ်ခြင်းကိုကွောကျရှံ့
လူတစ်ဦးစီတစ်ဦးတည်းသာမဲရရှိထားသူဖြစ်သော်လည်း, ထိုမဲရွေးကောက်ပွဲများ၏အဆုံးစွန်ရလဒ်အတွက်အရေးပါခြားနားချက်စေနိုင်သည်။ သင်မဲထွက်ဖြည့်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းများသို့မဟုတ်မရှင်းလင်းအချို့နှင့်အတူကျွမ်းတဝင်မရှိသော, သင်ကိစ္စရပ်များတွင်ရပ်ဘယ်မှာမသေချာလျှင်, သင်မှားယွင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုအောင်ကိုကြောက်ဖြစ်နိုင်သည်။ တာဝန်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အစွမ်းထက်သည်, လူအခြို့အဆိုးအနာဂတ်ကိုထိခိုက်တဲ့နီးပါးအကြောသေကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ဖွံ့ဖြိုး။
အဆိုပါရလဒ်များ၏ကွောကျရှံ့ခွငျး
အချို့လူများကတစ်မဲ ချ. ၏မကြောက်ပေမယ့်တိုင်းပြည်တည်ထားတဲ့အတွက်ဦးတည်ရာ၌လည်းကြောက်မက်ဘွယ်သောဖြစ်ကြသည်။
ဤသည်ရွေးကောက်ပွဲများစစ်, စီးပွားရေးမရေရာသို့မဟုတ်အခြားအဆိုးမြင်စိတ်တွေတစ်ကာလအတွင်းလဲဖြစ်ပျက်သည့်အခါအထူးသဖြင့်စစ်မှန်တဲ့ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ကင်ပိန်းကတိတော်များ, တိုက်ခိုက်ကြော်ငြာတွေနှင့် mudslinging တစ်ဦးချင်းစီအခြမ်းကမ်းတဘက်သို့ရွေးကောက်တင်မြှောက်လျှင် "မကောင်းတဲ့အရာ" ဖြစ်ပျက်မည်ကိုမဲဆန္ဒရှင်စည်းရုံးသိမ်းသွင်းရန်အသည်းအသန်ကြိုးစားနေနှင့်တကွ, သက်ရောက်မှုအရှိန်မြင့်။
သမ္မတရွေးကောက်ပွဲကာလအတွင်းအာဏာချိန်ခွင်လျှာမကြာခဏဖော်ပြခဲ့တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပဒေပြုသမ္မတကလက်မှတ်ရေးထိုးမခံရမီအောက်လွှတ်တော်နှင့်အထက်လွှတ်တော်ဖြတ်သန်းရပေမည်။ အစိုးရနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုပင်အားလုံးခက်မသုံးဖြာထိန်းချုပ်ခြင်းကြောင့်ပိုမိုလွယ်ကူမယ့်နိုင်ငံရေးပါတီက၎င်း၏အစီအစဉ်ရှောက်သွားစေသည်, ဒါကြောင့်သဘာဝအဓိကပါတီများနှစ်ဦးစလုံးတတ်နိုင်သမျှထိန်းချုပ်ရရှိချင်တယ်။
ဒါပေမယ့်ထိန်းချုပ်မှုအဘို့ဤရန်ပွဲအနာဂတ်ကိုကိုင်တံ့သောအရာကို၏အားကြီးသောစိုးရိမ်မှုတွေဖွံ့ဖြိုးရန် "ဆုံးရှုံး" အခြမ်းကိုထောကျပံ့သောသူတို့အဘို့လွယ်ကူစေသည်။
self-အကူအညီမဟာဗျူဟာ
ဒါဟာလုံးဝရွေးကောက်ပွဲရာသီမှလွတ်မြောက်ရန်မဖြစ်နိုင်သလောက်ပါလိမ့်မယ်။ ဗိုလ်မှူးရွေးကောက်ပွဲများ, အထူးသဖြင့်သမ္မတအပြေးပြိုင်ပွဲ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ထည်သို့ယက်နေကြပါတယ်။ ရွေးကောက်ပွဲဆွေးနွေးချက် 24 နာရီသတင်းကွန်ယက်ရုံးအတွင်းရေအေးထံမှ, နေရာတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။
politicophobia သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်တာဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်လိုပေမည် တဲ့ကုထုံးစကားပြော ။ အလေ့အကျင့်တစ်ခု bit နဲ့အတူကသက်ရောက်မှုလျော့ပါးရန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျနိုင်ငံရေးကြောက်ရွံ့ခြင်းခံစားနေရသည့်အခါဤအရိုးရှင်းသောလှည့်ကွက်ကြိုးစားပါ။
- နိုင်ငံရေးဆွေးနွေးမှုကနေဝေးလမ်းလျှောက်ဖို့လာသောအခါငါသိ၏။
- အစောပိုင်းကော့ကေးဆပ်စောင့်ကြည့်ပြီးတော့ရုပ်မြင်သံကြားကို turn off ။
- လမ်းလျှောက်ယူပါသို့မဟုတ်တစ်ဆိုင်ကယ်စီးနင်းဘို့သွားပါ။
- နိုင်ငံရေးအရစိတ်တူကိုယ်တူမဟုတ်သူမိတ်ဆွေတစ်ဦး Call နှင့်ညစာထွက်ဦး။
ထိုအသတိရ: ဒါဟာယခုပြီးတော့တစ်ဦးဆွေးနွေးငြင်းခုံနားထောငျဖို့အဆင်ပြေပါတယ်။ အကြောင်းကြားတည်းခိုကျန်းမာဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ခုစွဲသို့လျှောခွင့်ပြုသည်မဟုတ်။
ရင်းမြစ်:
American Psychiatric Association ။ (1994) ။ စိတ်ရောဂါ diagnostic နှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲ (4th Ed က။ ) ။ ဝါရှင်တန်ဒီစီ: စာရေးသူ။