ဒါဟာသင်ပျော်မွေ့အသက်တာကိုအကျင့်ကိုကျင့်ရာရာ၌ပျော်မွေ့သောအရာတို့ကိုသင်သည်တစ်ချိန်တည်းမှာသရုပ်ြပနှင့်ပိုပြီးစိတ်အေးလက်အေးခံစားမိပါစေနှင့်စောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်များအတွက်အချိန်ကြာမှအရေးကြီးပါတယ် burnout ပင်လယ်အော်မှာ။ ရိုးရာအားလပ်ရက် (ထိုအကြောင်းကိုဖတ်ပါစိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲရေးနှင့်ဘဝကိုကျေနပ်အားရမှုတို့အတွက်အရေးကြီးသောအကျိုးခံစားခွင့်ကိုဆောင် ခဲ့. အားလပ်ရက်၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ပိုပြီးများအတွက်), ဒါပေမယ့်တစ်ပါတ်ကြာခရီးစဉ်များအတွက်အချိန်သို့မဟုတ်စရိတ်နှမြောလို့မရပါဘူးသောသူတို့အဘို့, " staycations " ဟုအလားအလာအခြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။
ပိုပြီးသင့်လျော် ဝါသနာ သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့သို့နှင့်ပျော်စရာ (သင့်အသက်တာ၌ပိုပျော်စရာရှိခြင်းဤအတွေးအခေါ်များကိုကြည့်ပါ) အဖြစ်ကောင်းစွာသိသာနိုင်ငွေပမာဏဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ သင်အသက်တာ၌ "ကပိုပျော်စရာအရာ" အဘို့အလိုအချိန် (သင်တို့ကဲ့သို့ရှိစေခြင်းငှါအချို့အရေးကြီးသောပန်းတိုင်များ) ကိုယူကြောင်းသေချာဘို့တပျော်စရာများနှင့်ထိရောက်သောနည်းဗျူဟာကို "ရေပုံးစာရင်း" -or အများအပြားဖန်တီးရန်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ဟာတူညီတဲ့ခေါင်းစဉ်နှင့်အတူရုပ်ရှင်များတွင်ဖော်ပြအဖြစ်ပုံးတစ်ပုံးစာရင်းနောက်ကွယ်မှစိတ်ကူး ", ထိုရေပုံးကန်" သင်သင်တို့ရှေ့မှလုပ်ဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်အမှုအရာများစာရင်းကိုဖန်တီးဖို့, ဒါပေမယ့်သင်တို့သည်လည်းမည်သည့်-လို့ပြောနောက်ဆုံးနေ့များအတွက်စိတ်ကူးကိုသုံးနိုင်သည် သင်အသက်တာ၏, ဒါမှမဟုတ်နွေရာသီကြီးစွန်းမတိုင်မီသင်၏နောက်ဆယ်စုနှစ်ဝင်မရောက်မီပြုပါရန်ဆန္ဒရှိသောအရာတို့ကိုစာရင်းတစ်ခု။ ပုံးတစ်ပုံးစာရင်း Creating နည်းလမ်းများစွာ၌သင်တို့ကိုအကြိုးရှိနိုငျပါသညျ။
သင့်တန်ဖိုးများနှင့်အတူ Touch ကိုခုနှစ်တွင်ရယူခြင်း
သင်တို့ပြုချင်ပါတယ်အားလုံးအရာစာရင်းတစ်ခုလုပ်သည့်အခါ, ဒီလှုပ်ရှားမှုသည်သင်တကယ်ကိုအရေးကြီးပါတယ်ဘယ်အရာကိုပိုသတိထားမိဖြစ်လာမယ့် Springboard ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်တကယ်လုပ်ချင်သောအရာကိုစဉ်းစား start တဲ့အခါမှာသင်လက်ရှိသင်၏အချိန်ဖြုန်း, သင်လုပ်နေတာခံရဖို့ချင်ပါတယ်အရာပေါ်, ဒါတကယ်သင့်အတွက်အရေးပါအရာများအတွက်လည်စည်းနှင့်စွမ်းအင် 'aren နေကြသည်ဘယ်လိုရှုထောင့်ကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည် t ကိုသင်လျော့နည်းအရေးပါသောအရာတို့ကိုထဲသို့သွင်းထားသည့်အချိန်အားဖြင့်ဖွင့်စားရ။
ပုံးတစ်ပုံးစာရင်း Making သင်အများဆုံးတန်ဖိုးထားသောအရာကိုသတိရကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့ပန်းတိုင် Remembering
ကျွန်ုပ်တို့ရှေ့ဆက်ကျွန်တော်တို့ကို-အသစ်တစ်ခုကိုနွေရာသီကာလအများကြီးရှိတယ်ခံစားရတဲ့အခါ, သစ်တစ်ခုတစ်နှစ်, တစ်ပြင်လုံးကိုတစ်သက်တာ-ကျွန်တော်တို့ဟာအဲဒါကိုနှင့်အတူလုပ်ဖို့ချင်ပါတယ်အဘယျသို့စဉ်းစားလိမ့်မည်။ ထို့နောက် "စစ်မှန်သောဘဝ" ကိုကျော်ကြာ, ကြှနျုပျတို့ပျော်စရာ, စိတ်လှုပ်ရှားမှု, စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ပေါ်, ဒါမှမဟုတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရေရှည်ရည်မှန်းချက်များအပေါ်လျော့နည်းကျွန်တော်တို့ရဲ့တစ်နေ့တာ-to-နေ့ကရည်မှန်းချက်များအပေါ်ပိုပြီးအာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်နိုငျသညျ။
ပုံးတစ်ပုံးစာရင်း Creating ငါတို့သည်ဤရည်မှန်းချက်များနှင့်အတူထိတွေ့အတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုစောင့်ရှောက်နိုင်ပြီးကျွန်ုပ်တို့ဘဝအသက်တာသို့သူတို့ကိုငါစီစဉ်ထားအဖြစ်ကသူတို့ကိုခြေရာခံစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ပြီးစီးအပေါ်သို့သူတို့ကိုပယ်စစ်ဆေးကျွန်တော်တို့ကိုကူညီနိုင်ပါတယ်။
ကို Creative ရယူခြင်း
အဘယ်အရာကိုမျှအကောင်းတစ်ဦးညဏ် session တစ်ခုကဲ့သို့အစီးသောဖန်တီးမှုဖျော်ရည်ရရှိသွားတဲ့။ ပုံးတစ်ပုံးစာရင်း Creating သင်သည်ပိုကြီးအိပ်မက်သောသင်၏ဖန်တီးမှုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထဲသို့ကိုအသာပုတ်ကိုကူညီနိုငျ, သင့်အတွင်းစိတ်ကလေးသည်ရှိအောင်ကူညီပေးနေနှင့်ဘဝကပိုကျိုးနပ်စေသည်။ သင်ပုံးစာရင်းအတွက်ကစားသို့သင့်ရဲ့ဖန်တီးမှုခြမ်းထားပြီးပြီပြီးတာနဲ့သင့်ရဲ့နေ့စဉ်မိမိကိုယ်ကိုအရေးယူသို့သူတွေကိုအိပ်မက်နှင့်အစီအစဉ်များကိုထားရန်မှုတ်သွင်းနေဖို့နိုင်ပါတယ်။
ခံစားခြင်းဘဝက
ရိုးရှင်းစွာအစာရင်းထဲကိုပျော်စရာရှိနိုင်ပါသည်။ , အခြားသူများနှင့်သင့်ရဲ့စာရင်းမျှဝေခြင်းအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသင့်ရဲ့စာရင်းကိုပြန်လည်ဆွေးနွေးရန်နှင့်သင်သည်ထိုသူတို့စုဆောင်းအဖြစ်သင့်အတွေ့အကြုံများကိုချွတ်စစ်ဆေးနေအားလုံးထက်ပိုဘဝကိုပျော်မွေ့လျက်, ပျော်စရာဝေမျှဖို့နည်းလမ်းတွေရှိနိုင်ပါသည်။
Peak အတွေ့အကြုံများခြေရာခံခြင်း
ပုံးတစ်ပုံးစာရင်း Creating တကယ်ကိုလှုံဆော်အားပေးစေနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏စာရင်းကိုအပေါ်တိုင်းကို item ဖြည့်စွက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါနေစဉ်, သငျသညျဖွယ်ရှိတချို့ဖြည့်စွက်, သင်စာရင်းကိုဖန်တီးမပေးခဲ့မယ်ဆိုရင်ထက်သင်၏အသက်တာထဲကပိုပြီးရလိမ့်မယ်။ ဤရွေ့ကားသင်အပြုသဘောလမ်း၌နေသောကိုပြောင်းလဲစေမည်အကြောင်း, အသက်ရှင်ခြင်းကိုအများဆုံးမှတ်မိစေခြင်းငှါအတွေ့အကြုံများဖြစ်ကြ၏။
သင်သည်သင်၏ပုံးစာရင်းကိုအသုံးပြုဖို့သို့သော်သူတို့သည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကို fit မှအသုံးပြုသွားမည်နိုင်မယ့်အပြုသဘောဆောင်တဲ့အတှေ့အကွုံရှိနိုင်ပါသည်။
ပုံးတစ်ပုံးစာရင်း Creating လည်းစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာနှင့်သင့်ဘဝကိုမြှင့်တင်ရန်နိုင်ပါတယ်။