ပူးတွဲ Spaces ၏တစ်ဦးကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသဘောမှန် CT Scan ကိုရယူခြင်း မှစ. သင်က Keep စို့မနေပါနဲ့
သင့်ထံမှခံရပါလျှင် claustrophobia , ဒါမှမဟုတ်ပူးတွဲနေရာများကြောက်ရွံ့ခြင်း, သငျသညျထိုကဲ့သို့သောမှန် CT scan ဒါမှမဟုတ် MRI အဖြစ်အချို့သောအရေးကြီးသောဆေးပညာဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှု, ခံယူဝံ့ပေမည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, claustrophobia အမှန်တကယ်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။
ဆေးပညာဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်ကျယ်ပြန့်မျိုးစုံ claustrophobia ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲ, ဤစမ်းသပ်မှုများကိုရှောင်ရှားခြင်းနှင့်အန္တရာယ်မှာသင်၏ကျန်းမာရေးကိုတင်ထက်ကိုသင်အောင်မြင်စွာသင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်စီမံခန့်ခွဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။
Claustrophobia လူတိုင်းများအတွက်ကွဲပြားခြားနား Is
အခြားမည်သည့်လိုပဲ phobia , claustrophobia ပျော့သို့မဟုတ်ပြင်းထန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားသူများကိုလူစည်ကားခန်းဒါမှမဟုတ်ကြိတ်စက် Coaster ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းအတွက်မသက်မသာဖြစ်လာနေချိန်မှာတချို့လူတွေကသာအလွန်အမင်းတင်းကျပ်ပူးတွဲ၏ကြောက်နေကြတယ်။ အစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်ခံစားနေရသူလုံးဝတဲ့ရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်မီးဖိုချောင်တံခါးကိုပိတ်လိုက်နိုင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
အဘယ်ကြောင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအစပျိုး Claustrophobia
အတော်များများကဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသင်အလွန်အမင်းနေဆဲနေဖို့ကြောင်းလိုအပ်သည်။ အမှန်တကယ်သို့မဟုတ် simulated ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းမြုံနေဆဲသငျသညျစောငျ့ရှောကျနဲ့ကုသမှု site ကိုရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်အချို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ - ထိုသို့သောမှန် CT Scan ဖတ်အဖြစ် - တစ်ဦးညင်ညင်သာသာရွေ့လျားစားပွဲပေါ်တစ်ဦးဆွန်းပြွန်ထဲသို့လျှောပါဝငျသညျ။
အများအပြား claustrophobia ခံစားနေရသူအဘို့, MRIs အရှိဆုံးကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသင်တစ်နာရီအထိများအတွက်တင်းကျပ်စွာ, အသံကျယ်အခန်းနီးပါးရွေ့အိပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပုံမှန် MRI အခန်းထဲကနေတဲ့မှန် CT ပြွန်ထက်အများကြီးပိုကြီးပြီးပိုခံ့ညားသည်နှင့်ပုံမှန်စကင်ကိုအချိန်လည်းအများကြီးပိုရှည်သည်။
သင့်ရဲ့ Claustrophobia စီမံခန့်ခွဲ
မှန် CT scan ဒါမှမဟုတ် MRI သင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်နေသော်လည်း, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအသက်တာ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာ phobia ကြောင့်သင့်ကျန်းမာရေးပြုစုဖို့အလွန်အန္တရာယ်ရဲ့နှင့်ဆေးဝါးဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုများလာပြီထံမှသင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်င့်ဆိုပါကသင်သည်သင်၏ claustrophobia စီမံခန့်ခွဲဖို့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီများလိုအပ်နိုင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အလယ်အလတ်မှအပျော့စားသည်ဆိုပါက, သင်သည်မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့ကိုယ့်ကိုယ်ပြင်ဆင်ထားရန်ယူနိုင်သည်ကိုတော်တော်များများခြေလှမ်းများရှိပါတယ်။
- သင့်ရဲ့ phobia အကြောင်းကိုသင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်ကိုပြောပြပါ။ သူသို့မဟုတ်သူမကိုသင်အသေးစိတ်အတွက်လာမည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရှင်းပြနှင့်သင်မျှော်လင့်သောအရာကိုအသိပေးခွငျးအားဖွငျ့ပွငျဆငျခွငျးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ကြိုတင်မဲအတွက်ပစ္စည်းကိရိယာများကိုမြင်ရဖို့ကိုမေးပါ။ များစွာသောလူအဘို့, ကိုယ့်စက်နှင့်မည်သို့လည်ပတ်မြင်နေလျှော့ချရန်ကူညီပေးနိုင်သည် anticipatory စိုးရိမ်စိတ် ။ သင်ပင်စားပွဲပေါ်အိပ်ရဒါမှမဟုတ်ပစ္စည်းကိရိယာများအပေါ်တစ်ဦးနည်းပညာရှင်အလှည့်စောင့်ကြည့်ဖို့ခွင့်ပြုနိုင်ပါသည်။
- အာရုံပြံ့လှငျ့အကြောင်းကိုမေးလျှောက်။ တချို့ကအဆောက်အယခုစိုးရိမ်စိတ်ထုတ်လုပ်စမ်းသပ်မှုခံယူလူနာတွေအတွက်ပုံရိပ်တွေသို့မဟုတ်ပင်ရုပ်ရှင် soothing, ဂီတသည်။ အနည်းငယ်ပင်ဤမျှဝေးစမ်းသပ်ခြင်းအခန်းတစ်ခန်းအတွင်းငြိမ်းချမ်းစွာကမ်းခြေမြင်ကွင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားသာယာသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုထပ်ဖွအဖြစ်သွားပါ။
- ဓာတုသက်သာခြင်းအကြောင်းကိုမေးကြည့်ပါ။ တချို့ကဆရာဝန်များကထိုအလုပျထုံးလုပျနညျးလျှက်အချို့သောလူနာတွေအတွက်ပျော့ပဿဒ္ဓိသတ်မှတ်။ ၏သင်တန်း, ဒီသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကျန်းမာရေးသမိုင်းနှင့်အထူးသဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏လိုအပ်ချက်များကိုအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီအမြင်ဆေးပညာအသိုင်းအဝိုင်းမှတဆင့်ကွဲပြားနိုင်ပေမယ့်အတော်များများကဆရာဝန်တွေ, ထိုကဲ့သို့သောယေဘုယျမေ့ဆေးအဖြစ်အားကောင်းဘာမှပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
- အခြားနည်းလမ်းဆွေးနွေးပါ။ တချို့ကအဆောက်အဦကိုယခုအခါပိတ်ထားအခန်းထဲကဖယ်ရှားပစ်ထားတဲ့ "ပွင့်လင်း MRIs" ကိုဆက်ကပ်။ သင်ဆဲပူးတွဲပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကလတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေနဲ့အလင်းဝင်ရောက်ခွင့်ရှိပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ပြင်းထန်မပါရှိလျှင်, MRI ဤအမျိုးအစားခံသာဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ပုံရိပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအခြားရွေးချယ်စရာအမျိုးအစားများကိုအချို့သောအခြေအနေများများအတွက်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှအခြားနည်းလမ်း၏အန္တရာယ်များနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်ဆွေးနွေးပါ။
Claustrophobia ကုသမှုနှင့်စီမံခန့်ခွဲရေးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမှအလွန်ကောင်းစွာတုံ့ပြန်။ သင့်ရဲ့ claustrophobia သင်၏အသက်ကိုထိခိုက်သည်ဆိုပါကတစ်ဦးအရည်အချင်းပြည့်စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်၏အကြံပေးချက်ကိုရှာအရေးကြီးပါတယ်။ အခြို့သောကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်အတူ, သငျသညျကိုအောင်မြင်စွာ claustrophobia ကျော်လွှားနှင့်မှန် CT Scan ဖတ်, MRIs နှငျ့သငျလိုအပျသညျအခွားဆေးပညာဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုရရှိနိုင်သည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
တကယ်တော့စာရွက်: Claustrophobia ။ ပိုကောင်းတဲ့ကနျြးမာရေး Channel ကို။ ဗစ်တိုးရီးယားသြစတြေးလျအစိုးရ။
Garcia က-Palacios, Azucena, ဟော့ဖ်မန်း, Hunter, Richards, Todd, Seibel အဲရစ်, Sharar, ဆမ်။ "တစ်ကဲ့ရဲ့သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှု Imaging ကဦးနှောက်စကင်စဉ်အတွင်း Claustrophobia ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချဖို့ Virtual Reality အာရုံ၏အသုံးပြုမှု: ။ တစ်ဦးကဖြစ်ရပ်မှန်အစီရငျခံစာ" CyberPsychology & အပြုအမူ။ 10 (3): 485-488 ။