အများအပြားသီအိုရီကိုရှင်းပြဖို့တည်ရှိနေချိန်တွင် ကျွန်တော်အိပ်မက်မက်အဘယ်ကြောင့် အဘယ်သူမျှမသေးအပြည့်အဝအိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်ကိုအနက်ကိုဘော်ပြဖို့ဘယ်လိုပါစေတစ်ဦးတည်း, သူတို့ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကိုနားလည်နိုင်သည်။ အိပ်မက်များလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အိပ်မက်တွေရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ဘက်မှာပျက်စေနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက် '' ရဲ့ contents, ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲထူးထူးဆန်းဆန်းဒြပ်စင် feature, ဒါမှမဟုတ်ကြောက်စရာပုံရိပ်နှင့်အတူကျွန်တော်တို့ကိုခြောက်လှန့်နိုင်။ ဆိုတဲ့အချက်ကို အိပ်မက် ဒီတော့ချမ်းသာဆွဲဆောင်မှုရှိနိုင်ပါသည်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အိပ်မက်တွေကိုမှအချို့အဓိပ်ပာယျရှိဖြစ်ရမည်ဟုယုံကြည်ဖို့အများကြီးဖြစ်ပေါ်စေတယျ။
ထိုကဲ့သို့သော G. အဝီလျံ Domhoff အဖြစ်တချို့ကထင်ရှားတဲ့သုတေသီတွေကအိပ်မက်အများဆုံးဖွယ်ရှိမျှစစ်မှန်သောရည်ရွယ်ချက်အစေခံကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။
ဒီနေသော်လည်းအိပ်မက်အနက်ကို ပို. ပို. လူကြိုက်များဖြစ်လာသည်။ သုတေသနအိပ်မက်တွေအတွက်ရည်ရွယ်ချက်သရုပ်ပြမရှိသေးပေစဉ်တွင်, များစွာသောကျွမ်းကျင်သူများကအိပ်မက်အဓိပ်ပာယျရှိမယုံကြည်ပါတယ်။
Domhoff အဆိုအရ:
"ကွက်တိဝင်နဲ့အတူနှင့်အခြား variable တွေကိုပေးရန်စနစ်တကျဆက်ဆံရေးနှင့်အတူလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်, နှင့်နှငျ့ ပတျသကျ. အိပ်မက်ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်အလွန်ဖြစ်ကြသည်။ အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်ဟုကြဘူး '' အဓိပ်ပာယျ ''" ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ပေါ်သည်အဘယ်အရာ၏ "ထှနျး။ ကျနော်တို့ထဲက 75 မှ 100 အထိအိပ်မက်တွေကိုပြသကြ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုတစ်ဦးချင်းစီ၏တစ်ဦးအလွန်ကောင်းသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံတူပေးပါ။ ဆယ်စုနှစ်၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုကျော်ကျွန်တော်တို့ကို 1000 အိပ်မက် Give နှင့်ငါတို့သည်သင်တို့သူမ၏သို့မဟုတ်သူ၏လက်ဗွေရာနီးပါးအဖြစ်ပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်တိကျမှန်ကန်သောလူတစ်ဦးရဲ့စိတ်ကိုတစ်ဦးပရိုဖိုင်းကိုပေးနိုင်ပါသည်။ "
Freud: အသတိလစ်စိတ်ဖို့လမ်းမကြီးအဖြစ်အိပ်မက်များ
သူ့စာအုပ်အဆိုပါထဲမှာ " အိပ်မက်များ၏စကားပြန် ," ဇီးဂမွန် Freud အိပ်မက်များ၏ content ဆန္ဒရှိ-ပွညျ့စုံနှင့်ဆက်စပ်သောကြောင်းအကြံပြုခဲ့သည်။
Freud ဟာယုံကြည် မန်နီးဖက်စ်အကြောင်းအရာ တစ်ခုအိပ်မက်၏, သို့မဟုတ်အိပ်မက်များ၏အမှန်တကယ်ပုံရိပ်နှင့်ဖြစ်ရပ်များအတွက်ဖုံးကွယ်ဖို့တာဝန်ထမ်းဆောင် ငုပ်လျှိုးအကြောင်းအရာ သို့မဟုတ်အိပ်မက်ကိုမြင်၏သတိလစ်ဆန္ဒကို။
Freud လည်းသူက "အိပ်မက်အလုပ်" အဖြစ်ရည်ညွှန်းသောဤလုပ်ငန်းစဉ်၏လေး element တွေကိုဖော်ပြထား:
- ငွေ့ရည်ဖွဲ့ - အတော်များများကကွဲပြားခြားနားသောအတွေးအခေါ်များနှင့်သဘောတရားများကိုတစ်ခုတည်းအိပ်မက်များ၏သက်တမ်းအတွင်းကိုယ်စားပြုနေကြသည်။ ပြန်ကြားရေးတစ်ခုတည်းအတွေးသို့မဟုတ်ပုံရိပ်သို့သိပ်သည်းနေသည်။
- displacement - အိပ်မက်အလုပ်၏ဤ element ကအိပ်မက်၏အရေးကြီးသောနှင့်အရေးမအစိတ်အပိုင်းများကိုရှုတ်ထွေးစေခြင်းအားဖြင့်ငုပ်လျှိုးအကြောင်းအရာများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဓိပ်ပာယျကိုဖုံးကွယ်။
- သင်္ကေတ - ဤစစ်ဆင်ရေးလည်းအိပ်မက်များ၏ငုပ်လျှိုးနေ content တွေကိုသင်္ကေတဖို့ရည်ရွယ်သည်ဟုအရာဝတ္ထုအပါအဝင်အားဖြင့်အိပ်မက်၌ပါရှိသောဖိနှိပ်စိတ်ကူးများ censor လုပ်။
- secondary တည်းဖြတ်မူ - ထိုအိပ်မက်ဖြစ်စဉ်ကို၏ဤနောက်ဆုံးအဆင့်စဉ်အတွင်း Freud အိပ်မက်များ၏ထူးထူးဆန်းဆန်းဒြပ်စင်အရှင်အိပ်မက်၏မန်နီးဖက်စ်အကြောင်းအရာထုတ်လုပ်, အိပ်မက်နားလည်လွယ်စေရန်အလို့ငှာပွနျလညျဖှဲ့စညျးဖြစ်ကြောင်းအကြံပြုသည်။
Jung: ့ပညတ်နှင့်စုပေါင်းသတိလစ်:
နေစဉ်တွင် သူ Carl Jung Freud နှင့်အတူအချို့သောဆင်တူရိုးမှား shared သူအိပ်မက်တွေဖိနှိပ်ဆန္ဒကိုတစ်ဦးစကားရပ်ထက်ပိုခဲ့သလိုခံစားရတယ်။ Jung အိပ်မက်သတိလစ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့်စုပေါင်းနှစ်ဦးစလုံးထင်ရှားခြင်းနှင့်အိပ်မက်ဘဝနှိုးအတွက်ဆင်းရဲနွမ်းပါးတဲ့သော psyche ၏အစိတ်အပိုင်းများများအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်အစေခံသည်ဟုယုံကြည်ကြောင်းအကြံပြုခဲ့သည်။ သူတို့အိပ်မက်အတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသူတို့အားကဲ့သို့တူညီသောများမှာနိုးနေချိန်မှာ Jung ရဲ့အခိုင်အမာမှဆန့်ကျင်အတွက်, သို့သော်, ခန်းမအားဖြင့်နောက်ပိုင်းတွင်သုတေသနစရိုက်များကလူပြပွဲကြောင်းထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။
Jung လည်းအကြံပြု ့ပညတ် ထိုကဲ့သို့သော anima, အရိပ်နှင့်, animus အဖြစ်အိပ်မက်အတွက်သင်္ကေတ္ထုသို့မဟုတ်ကိန်းဂဏန်းများကိုမကြာခဏကိုယ်စားပြုနေကြသည်။
ဤရွေ့ကားသင်္ကေတများ, သူယုံကြည်အားဖြင့်ဖိနှိပ်ဖြစ်ကြောင်းသဘောထားတွေကိုကိုယ်စားပြု သည့်သတိစိတ်ကို ။ မကြာခဏတိကျတဲ့သင်္ကေတများသတ်သတ်မှတ်မှတ်သတိလစ်အတွေးများကိုကိုယ်စားပြုကြောင်းအကြံပြုသူကို Freud, မတူဘဲ, Jung အိပ်မက်အလွန်အမင်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖြစ်နှင့်ဤအိပ်မက်ပြန်ဆိုတစ်ဦးချင်းစီအိပ်မက်ကိုမြင်အကြောင်းကိုအများကြီး သိ. ပါဝင်ပတ်သက်ကြောင်းနိုင်သည်ကိုယုံကြည်သည်။
ခန်းမ: တစ်သိမှုလုပ်ငန်းစဉ်အဖြစ်အိပ်မက်များ
ကယ်လ်ဗင်အက်စ်ခန်းမအိပ်မက်အိပ်မက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝတွေကို၏ဒြပ်စင်၏ "Concept" အဖြစ်အစေခံသောတစ်သိမြင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းအဆိုပြုခဲ့သည်။ ခန်းမနောက်ဆုံးမှာအမျိုးအစားနံပါတ်သို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အိပ်မက်တွေရဲ့အဘယ်အရာကိုခှဲဝေတဲ့အရေအတွက်နိုင်တဲ့ coding system ကိုဖန်တီးသင်တန်းသားများထံမှအိပ်မက်ဒိုင်ယာရီထောင်ပေါင်းများစွာ၏ခွဲခြားစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် themes များနှင့်ပုံစံများကိုမြော်လင့်။
ခန်းမရဲ့သီအိုရီအရ, အိပ်မက်အနက်အဓိပ္ပာယ်ဖွ သိ. လိုအပ်ပါတယ်:
- အိပ်မက်အတွင်းအိပ်မက်ကိုမြင်၏လုပ်ရပ်များ
- အိပ်မက်ထဲတွင်တ္ထုများနှင့်ကိန်းဂဏန်းများ
- အိပ်မက်ထဲတွင်အိပ်မက်ကိုမြင်ခြင်းနှင့်ဇာတ်ကောင်များအကြားအပြန်အလှန်
- အိပ်မက်ရဲ့ setting ကို, အကူးအပြောင်းများနှင့်ရလဒ်
ဒီအိပ်မက်အနက်၏အန္တိမရည်မှန်းချက်သို့သော်အိပ်မက်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ပေမယ့်အိပ်မက်ကိုမြင်နားလည်ရန်မဟုတ်ပါ။
Domhoff: နိုးဘဝတစ် Reflection အဖြစ်အိပ်မက်များ
G. အဝီလျံ Domhoff မိုင်ယာမီတက္ကသိုလ်မှကယ်လ်ဗင်ခန်းမနှင့်အတူလေ့လာခဲ့သူတစ်ဦးထင်ရှားတဲ့အိပ်မက်သုတေသီဖြစ်ပါတယ်။ အိပ်မက်များ၏ content ပေါ်မှာအကြီးစားလေ့လာမှုများမှာတော့ Domhoff အိပ်မက်တွေတစ်အိပ်မက်ကိုမြင်ရဲ့နိုးအသက်တာ၏အကြံအစည်များနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများထင်ဟပ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ Domhoff အာရုံကြောလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်တစ်ဦး system ထဲကနေရလဒ်တွေကိုအိပ်မက်မက်၏ရသောလုပ်ငန်းစဉ်အိပ်မက်တစ် neurocognitive မော်ဒယ်အကြံပြု schemas ။ သူသည်ဤသိမြင်မှုဖြစ်စဉ်များထဲကနေရလဒ်တွေကိုအကြံပြု, အကြောင်းအရာ Dream ။
ကိုလူသိများအိပ်မက်အဓိပ္ပါယ်ရှင်းလင်းချက်
1970 ကတည်းကအိပ်မက်အနက်ထိုကဲ့သို့သောအမ်း Faraday အဖြစ်စာရေးသူအားဖြင့်လုပ်ကိုင်ဖို့ ပို. ပို. လူကြိုက်များကျေးဇူးတင်စကားစိုက်ပျိုးခဲ့သည်။ မည်သူမဆိုမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်အနက်ကိုဘော်ပြမှကိုသုံးနိုင်သည်ထက်ကဲ့သို့သောစာအုပ်များတွင် "ယင်းအိပ်မက်ဂိမ်း" Faraday နည်းစနစ်များနှင့်အတွေးအခေါ်များဖော်ပြထား။ ယနေ့စားသုံးသူအိပ်မက်ပြန်ဆိုနှင့်နားလည်ဘို့အိပ်မက်အဘိဓါနျပူဇော်ကြောင်းစာအုပ်များ, သင်္ကေတလမ်းညွှန်နှင့်အကြံပေးချက်များ၏ကျယ်ပြန့်မျိုးစုံဝယ်ယူလို့ရပါတယ်။
သုတေသနခြောသူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုနားလည်သဘောပေါက်စိတ်ဝင်စားလူများထံမှအကျိုးစီးပွားကြီးထွားခြင်းနှင့် generate ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ် Dream ။ သို့သော်အိပ်မက်ကျွမ်းကျင်သူ G. အဝီလျံ Domhoff ကြောင်းအကြံပြုထားသည် " ... သင့်ရဲ့အိပ်မက်တွေကိုပျော်စရာရှာတွေ့မဟုတ်လျှင်, ဥာဏ်ရည်စိတ်ဝင်စားဖို့, ဒါမှမဟုတ်အနုပညာဖှယျ, ထို့နောက်သင့်ရဲ့အိပ်မက်တွေကိုမေ့လျော့အခမဲ့ခံစားရပါတယ်။ " ထိုကဲ့သို့သော Cartwright နှင့် Kaszniak အဖြစ်အခြားသူများကအိပ်မက်အနက်အမှန်တကယ်ကအိပ်မက်သူ့ဟာသူအဓိပ်ပာယျအကြောင်းကိုမထက်စကားပြန်အကြောင်းပိုမိုထုတ်ဖေါ်စေခြင်းငှါတင်ပြသည်။
တစ်ဦးကအိပ်မက်ရဲ့အဓိပ်ပာယျသငျ့ဘက်လိုက်မှုအပေါ်မူတည်နိုငျ
သုတေသီများကယ်ရီ Morewedge နှင့်မိုက်ကယ်က Norton အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု, အိန္ဒိယနှင့်တောင်ကိုရီးယားအနေဖြင့် 1000 ကျော်တစ်ဦးချင်းစီ၏အိပ်မက်ကိုလေ့လာခဲ့ကြသည်။ အဘယ်အရာကိုသူတို့ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တဲ့သုတေသနပါဝင်ခဲ့သူကောလိပ်ကျောင်းသား၏အနည်းငယ်ဟာသူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေကိုရိုးရှင်းစွာကျပန်းဆွဖို့ဦးနှောက်ရဲ့တုန့်ပြန်ခဲ့ကြသည်ဟုယုံကြည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဲဒီအစားအများဆုံးသတိလစ်ဆန္ဒကိုထုတ်ဖေါ်အိပ်မက်နှင့်တိုကျတှနျးထားကြောင်း Freud ရဲ့အယူအဆထောက်ခံ။
အဘယ်အရာကိုသူတို့မှာလည်းရှာဖွေတွေ့ရှိသို့သော်လူတွေကသူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေမှပူးတွဲအလေးချိန်နှင့်အရေးပါမှုကိုသူတို့ဘက်လိုက်မှုအပေါ်အကြီးအကျယ်မှီခိုသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ပြည်သူ့သူတို့ပြီးသားမကြိုက်ပါကပါဝင်ပတ်သက်လျှင်အနုတ်လက္ခဏာအိပ်မက်တွေကိုမှတ်မိဖို့ပိုများပါတယ်။ သူတို့မိတ်ဆွေများကသို့မဟုတ်ချစ်ရသူပါဝင်ပတ်သက်နေပါလျှင်၎င်းတို့သည်လည်းအလေးအနက်ထားအပြုသဘောအိပ်မက်ယူဖို့ပိုများပါတယ်။
တနည်းအားဖြင့်လူတို့သည်မိမိတို့ပြီးသားရှိပြီးသားသူတို့ကိုယ်သူတို့အကြောင်းကိုယုံကြည်ချက်, လောကီ, သူတို့ပတ်လည်ကလူကိုထောက်ပံ့သောနညျးလမျးမြားမှာသူတို့ရဲ့အိပ်မက်အနက်ကိုဘော်ပြဖို့လှုံ့ဆျောနေကြသည်။ အဆိုပါသုတေသီများကဲ့သို့သောအရာများကိုအတွေ့ရှိခဲ့ အတည်ပြုချက်ကိုဘက်လိုက်မှု နှင့် Self-်ထမ်းဆောင်ဘက်လိုက်မှု ပင်လူတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်တွေကိုတုံ့ပြန်ပုံကို impact ။
လူတွေအလေးအနက်ထားသူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေကိုယူလေ့ကြောင့်သုတေသီများအကြံပြု, အဲဒီအိပ်မက်ကိုလည်း Self-ပြည့်စုံရာအနာဂတ္တိအရာတစ်ခုခုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးစာမေးပွဲတွင်ကျရှုံးသွားကြသည်ကိုသင်လေ့လာဖို့လျော့နည်းလှုံ့ဆော်မှုသို့မဟုတ်ပင်ဖြစ်လာဖြစ်အံ့သောငှါအိပ်မက်မက်ခဲ့လျှင်ဒါကြောင့်သင်ညံ့ဖျင်းလုပ်ဆောင်ကြောင်းထုတ်အလေးပေးပြောဆိုခဲ့သည်။
အိပ်မက်များသို့မဟုတ်အဓိပ္ပာယ်ရှိမည်မဟုတ်ပါစခွေငျးငှါပေမယ့်တကယ်တော့ပြန်ဆိုအိပ်မက်တွေတစ်ဦးလူကြိုက်များအတိတ်အချိန်ဖြစ်လာခဲ့သည်နေဆဲဖြစ်သည်။ အချို့လူများကပင်၎င်းတို့၏အိပ်မက်များရဲ့ contents အပေါ်အဓိကဘဝဆုံးဖြတ်ချက်များကိုအခြေခံထားပါသည်။ အချို့ခေတ်သစ်အိပ်မက်စကားပြန်၏အချို့အကြောင်းကိုပြောပါရန်ရှိသည်အဘယ်အရာကိုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ အသုံးအများဆုံးအိပ်မက်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သူတို့ပါမယ်ဆိုလို ။
> Sources:
> Cartwright RD & Kaszniak, အေ (1991) ။ အိပ်မက်အစီရင်ခံ၏လူမှုရေးစိတ်ပညာ။ SJ Ellman & JS Antrobus (။ Eds), အိပ်ပျော်ခြင်းရှိစိတျထဲတှငျ: စိတ်ပညာနှင့် psychophysiology, (2nd ed ။ ) ။ နယူးယောက်: Wiley ။
> Freud, အက်စ် (1900) ။ အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပါယ်ရှင်းလင်းချက်။
> Domhoff, GW (2002) ။ အိပ်မက်များ၏သိပ္ပံလေ့လာမှု "အိပ်မက်များတစ် Neurocognitive မော်ဒယ်။ ခါနီး" ။
> Domhoff, GW (1996) ။ အိပ်မက်အတွက်အဓိပ္ပာယ်ကိုရှာဖွေခြင်း: တစ်ဦးကအရေအတွက်ချဉ်းကပ်။ နယူးယောက်နှင့်လန်ဒန်: Plenum နှိပ်ပါ။
> Jung, သူ Carl (1966) ။ "အိပ်မက်-ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ၏လက်တွေ့အသုံးပြုမှု။ " Psychotherapy များ၏အလေ့အကျင့်: လွှဲပြောင်း၏စိတ်ပညာအပေါ်အက်ဆေး။