ငါဘယ်လိုပထမဦးစွာမီးခိုး-အခမဲ့ Weekend မှတဆင့် Get နိုင်သလား?

မေးခွန်း: ငါဘယ်လိုပထမဦးစွာမီးခိုး-အခမဲ့ Weekend မှတဆင့် Get နိုင်သလား?

ငါသည်ဤရက်သတ္တပတ်၏တနင်္လာနေ့တွင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်လာမည့်တနင်္ဂနွေစိတ်ပူမိပါတယ်။ ငါအလုပ်များငါ့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ဖို့မတရားသောနှင့်အတူကူညီပေးသည်ဖြစ်သောသောကြာနေ့မှတနင်္လာအလုပ်လုပ်ကြသည်။ တနင်္ဂနွေသော်လည်း, unwind မှငါ့အချိန်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ငါတစ်ခက်အချိန်ဆေးလိပ်ရှိသည်မဟုတ်ပါမယ်ကြောက်မိပါတယ်။ ငါစီးကရက်မရှိဘဲတနင်္ဂနွေကတဆင့်ရရအဘယ်သို့ပြုနိုင်သနည်း

အဖြေ: ဆေးလိပ်သောက်ချုပ်ရာ၏ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်ချစ်ဖွယ်အဖြစ်ရည်ညွှန်း ဂျဟန္နမ်ငရဲဘုံအပတ် ကျွန်တော်တို့အများစုကအဘို့, နီကိုတင်းဆုတ်ခွာ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်ကိုက်ပြင်းထန်သောဖြစ်ကြသည်။ အကြောင်းမူကား, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင်ဖို့ကြိုးစားနေအချိန်ပိုအလုပ်လုပ်ကိုင်နေကြသည် ဆေးလိပ်သောက်ဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်း ။

• ဆေးလိပ်သောက်ချုပ်ရာ၏ပထမဦးဆုံးအပတ်လက်တွေ့သိကောင်းစရာများ

ဒါဟာနောက်ကျော burner အပေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစကားများသောထားရှေ့ဆက်ဖောက်လုပ်ဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအများကြီးကြာပေမယ့်ကျွန်တော်ဆေးလိပ်သောက်ချုပ်ရာ၏ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းအတိတ်ရွှေ့သွားကြသည်လျှင်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်

ပထမမီးခိုး-အခမဲ့နင်္ဂနွေပိတ်ရက်

ဆေးလိပ်သောက်အဖြစ်, ငါတို့ရှိသမျှသည်အပန်းဖြေနှင့်အတူစီးကရက်ဆက်နွယ်။ (သင်တနင်္ဂနွေအလုပ်မလုပ်လျှင်သို့မဟုတ်အခြားကျချိန်) ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမရှိဘဲပထမဦးဆုံးတနင်္ဂနွေကတဆင့်ငါတို့လမ်း Making သင်တစ်ဦးဂိမ်းအစီအစဉ်ရှေ့ဆက်အချိန်ထဲကအလုပ်လုပ်ခဲ့ကြအထူးသဖြင့်လျှင်, အခြို့အားထုတ်မှုယူပေမယ့်စိန်ခေါ်မှု doable ဖြစ်ပါတယ်လိမ့်မယ်။ အနည်းငယ်ပြင်ဆင်မှုကိုသင်ထိန်းချုပ်မှုများနှင့်မီးခိုး-အခမဲ့နေထိုင်ကူညီပေးပါမည်။

အလုပ်များနေပါရန်နည်းလမ်းများတစ်ဦးစာရင်း Make

အာရုံဆေးလိပ်သောက်ဖို့မတရားသောရိုက်နှက်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျကိုခံစားခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်သူများထံမှစောင့်ရှောက်ရန်ကြိုးစားသောအတော်ကြာလှုပ်ရှားမှုများအတူတက်လာပါ။

ဥပမာအားဖြင့်, သင်ကုန်တိုက်သို့မဟုတ်ဆေးလိပ်သောက်ခွင့်မပြုသည်အဘယ်မှာရှိရုပ်ရှင်ကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျ, တစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အားကစားရုံမှခေါင်းတစ်ဦးသည်ဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်တစ်မီးခိုး-အခမဲ့စားသောက်ဆိုင်ကိုသွားပါသို့မဟုတ်ကမ်းခြေမှာလမ်းလျှောက်မိသားစုခွေးကိုယူနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအိမျမှာနေလျှင်, သင်အလုပ်များ, ကိုယ်လက်မစောင့်, ဒါမှမဟုတ်သင်အကျင့်ကိုကျင့်စဉ်းစားခဲ့တာတစ်ဦးနေအိမ်စီမံကိန်းအားကိုင်တွယ်ရန်ပြုနိုင်မည်ဝါသနာစဉ်းစားပါ။

• ငါးမိနစ်တဏှာ buster

ပျော်စရာဖြစ်ကြောင်းလှုပ်ရှားမှုများ - Choose လှုပ်ရှားမှုကိုသင့်ရဲ့ထိတွေဆက်ဆံမှုပြုလုပ်ပါကလျှင်သင်ပိုမိုလွယ်ကူစွာကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြင်ပ step နိုင်ပါလိမ့်မယ်

တချို့ကအနားယူ Get

သငျသညျနှေးကွေးခြင်းနှင့်မြူဆိုင်းခေါင်းနှစ်လုံး (နီကိုတင်းဆုတ်ခွာ၏ဘုံလက္ခဏာတွေ) ခံစားနေလျှင်, Mid-နေ့လည်ခင်းမှေးယူပါ။ ကြောင်းပထမဦးဆုံးတနင်္ဂနွေအချို့ကိုပယ်ရှားအိပ်ပျော်နေသောမှားဘာမျှရှိပါသည်။

• အိပ်စက်ခြင်း၏ထိပ်တန်း 10 ဦးကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

နီကိုတင်းဆုတ်ခွာပင်ပန်းစေနိုင်ပါတယ်။ အပိုအရာကြွင်းသမျှဆေးလိပ်သောက်၏ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းအတူပါလာသောစိန်ခေါ်မှုများတွေ့ဆုံအဘို့သင့်ကိုအကောင်းဆုံးမှာသငျသညျစောငျ့ရှောကျပါမညျအရာ, သင်သည်သင်၏ဘက်ထရီအားသွင်းဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်

နီကိုတင်းစွဲလမ်းမှုကနေပြန်လည်နာလန်ထူနေတဲ့ Process ကို, မတစ်ဦးပွဲဖြစ်

ကျွန်တော်တို့အများစုဟာအရပ်ဌာန၌ဆေးလိပ်မသောက်ရအကြားရုံကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၌ရှိသမျှအကြောင်းကိုလင့်များထောင်ပေါင်းများစွာ၏တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ခိုင်မြဲဆယ်စုနှစ်နေခဲ့ရသည်။ သူတို့အားအသင်းအဖွဲ့များကုသနည်းများဖြစ်ပေါ်လာခဲ့တာအချိန်နှင့်သည်းခံခြင်းကြာ, သင်မူကားနီကိုတင်းစွဲလမ်းနည်းနည်း-by-bit နဲ့ရန်သင့်အားခညျြနှောငျသောသံကြိုးကိုချိုးဖောက်နေသည်ကိုသင်အပြည့်အချင်းစီမီးခိုး-အခမဲ့နေ့ကသေချာစေနိုင်ပါတယ်။

• ဆေးလိပ်သောက်တိုက်တွန်း Decipher နှင့်ရှုံးနိမ့်ဖို့လေးခြေလှမ်းများ

ဒါဟာသင်လုံးဝသင်သည်ချုပ်ရာ၏ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းစဉ်အတွင်းတိုးတက်မှုအောင်နေနဲ့တူခံစားမိပေမယ့်မပေးစေခြင်းငှါ

ကမှတဆင့် Get ကမှတဆင့် Going

သင်နောက်ကွယ်မှကြောင်းပထမဦးဆုံးမီးခိုး-အခမဲ့နင်္ဂနွေထားပြီးတာနဲ့နောက်တစ်ကြိမ်တဦးတည်းပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။

နီကိုတင်းစွဲလမ်းရာမှပြန်လည်နာလန်ထူအချိန်, သည်းခံခြင်းနှင့်လွင်ပြင်ဟောင်းအလေ့အကျင့်ကြာဆိုတာသတိရပါ။

• အဆိုပါလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်အတူသည်းခံခြင်း

သင်တို့နှင့်အတူရှိအောင်နေတိုးတက်မှုကိုအသိအမှတ်ပြု နေ့စဉ်ဆုလာဘ် များနှင့်ဤနေရာတွင် .com မှာဆေးလိပ်သောက်ရပ်နားခြင်းဖိုရမ်တစ်ခုမှာရရှိနိုင်ထောက်ခံမှု၏အားသာချက်ယူပါ။

တစ်ကြိမ်တစ်နေ့မှာတောင်များလှုံ့ဆျော!