အဆိုပါပုလ် Norm သို့လျောက်ပတ်အကြောင်းစိတ်ဖိစီးမှုရောဂါလက္ခဏာများပိုဆိုးတာက Make နိုင်သလား
အဆိုပါဝေါဟာရကို "အထီးကျားမအခန်းကဏ္ဍစိတ်ဖိစီးမှု" ရိုးရာပုလ်ကျားမအခန်းကဏ္ဍစံချိန်စံညွှန်းမှလိုက်နာရန်ချိုးဖောက်သို့မဟုတ်မ၏ရလဒ်အဖြစ်စိတ်ခံစားမှုရောက်သောအတွေ့အကြုံကိုရည်ညွှန်းသည်။ ရိုးရာပုလ်ကျားမအခန်းကဏ္ဍတချို့ယောက်ျားအတွက် Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) ၏ပြင်းထန်မှုအတွက်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကစား။
ပုလ်လိင်အခန်းကဏ္ဍနားလည်ခြင်း
တစ်ခုချင်းစီလူ့အဖွဲ့အစည်းယောက်ျားနှင့်မိန်းမတို့အဘို့သင့်လျော်သောအပြုအမူထည့်သွင်းစဉ်းစားမယ့်အဘယ်သို့သောအကြောင်း၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။
အနောက်တိုင်းလူ့အဖွဲ့အစည်းများတွင်ယောက်ျားအစဉ်အလာ, (အမျက်ဒေါသ၏ဟူသောအသုံးအနှုနျးနှငျ့ ပတျသကျ. မှလွဲ. ) စိတ်ခံစားမှု, Self-မှီခိုဖြစ်ယုံကြည်မှုနှင့်ခိုင်ခံ့သောမဟုတ်ဘူးမျှော်လင့်ထားခဲ့ကြသည်။ ဤအစဉ်အလာပုလ်ကျားမအခန်းကဏ္ဍဖြစ်ပါတယ်။
အမျိုးသားများအတွက်သူတို့ကဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာသောအတိုင်းအတာထဲမှာကွာခြား။ သို့သော်ဤစည်းမျဉ်းအချို့စိတ်ဖိစီးမှုအခြေခံများနှင့်သာမန်လူ့တုံ့ပြန်မှုဆန့်ကျင်သွားပါ။ ဒါကြောင့်လေ့လာမှုအတော်များများသည်ဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုချိုးဖောက်ကွောကျရှံ့သောတင်းကြပ်စွာကဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရန်ကြိုးစားသူကိုယောက်ျားနှင့် PTSD အပါအဝင်အပျက်သဘောဆောင်သောရလဒ်များ၏ကျယ်ပြန့များအတွက်အန္တရာယ်မှာဖြစ်စေခြင်းငှါပြသပြီဟုအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။
အမျိုးသားလိင်အခန်းက္ပစိတ်ဖိစီးမှုမှလင့်ခ်လုပ်ထားသောပြဿနာများ
အထီးကျားမအခန်းကဏ္ဍစိတ်ဖိစီးမှုကြုံနေရလူတို့, ရန်လိုသည့်အပြုအမူများနှင့်အရက်အလွဲသုံးစားမှုထိန်းချုပ်ပြဿနာများစိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိတ်ကျရောဂါကိုခံစားရဖို့ပိုပြီးဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အထီးကျားမအခန်းကဏ္ဍစိတ်ဖိစီးမှုကိုလည်းထံမှလူအခြို့တို့တားဆီးဖြစ်နိုင်သည် လူမှုရေးထောက်ပံ့မှုကိုထုတ်ရှာကြံ သို့မဟုတ်အခြားသုံးပြီး ကျန်းမာတဲ့ဖြေရှင်းကျွမ်းကျင်မှု ။ ဥပမာအားဖြင့်, အထီးကျားမအခန်းကဏ္ဍစံချိန်စံညွှန်းကိုချိုးဖောက်ကွောကျရှံ့သောသူတို့သညျအထူးသဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောဝမ်းနည်းမှုသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဖြစ်သူတို့ကိုအားနည်းချက်ပေါ်လာစေနိုင်ကြောင်းစိတ်ခံစားမှု, နှငျ့ ပတျသကျ. , အကြောင်းပြောဆိုသို့မဟုတ်မိမိတို့၏စိတ်ခံစားမှုကိုဖော်ပြလျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်နိုင်သည်။
အထီးကျားအခန်းက္ပစိတ်ဖိစီးမှုနှင့် PTSD
မြင့်မားသောအထီးကျားမအခန်းကဏ္ဍစိတ်ဖိစီးမှုပင် PTSD အထောက်အကူပြုပေမည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုစုံတွဲအထီးကျားမအခန်းကဏ္ဍစိတ်ဖိစီးမှုပိုအတွေ့အကြုံနှင့်ဆက်စပ်သောကြောင်းတွေ့ပြီ ပြင်းထန် PTSD ရောဂါလက္ခဏာတွေ ။ ဤတွင်ကိုဘယ်လိုဖွင့်:
- ဒါဟာအထီးကျားမအခန်းကဏ္ဍစိတ်ဖိစီးမှုကနေယောက်ျားတားဆီးစေခြင်းငှါထင်ရဲ့ သူတို့လိုအပ်တဲ့အကူအညီကိုထုတ်ရှာကြံ များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးမြှင့်တစ်စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်၏အတှေ့အကွုံအောက်ပါ PTSD ဖွံ့ဖြိုးဆဲ ။
- ထို့အပြင်ခုနှစ်, အရက်သို့မဟုတ် (ကဲ့သို့သောအခြားအကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမဟာဗျူဟာ၏အသုံးပြုမှုကို စိတ်ခံစားမှုရှောင်ရှားခြင်း ဟာစိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်အောက်ပါအထီးကျားစိတ်ဖိစီးမှုကြုံနေရလူတို့တွင်) လုံလောက်စွာဖြစ်ရပ်တွေနဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့စိတ်ခံစားမှု processing မှသူတို့ကိုတားဆီးနိုငျသညျ။
သငျသညျပုလ်လိင်အခန်းကဏ္ဍနှင့်အတူရုန်းကန်နေခဲ့လျှင် PTSD တွေအတွက်အကူအညီရယူခြင်း
သင်တစ်ဦးစိတ်ထိခိုက်အဖြစ်အပျက်ကြုံတွေ့ခဲ့သူတစ်ဦးသည်လူများမှာပါကထိုကဲ့သို့သောစိုးရိမ်စိတ်, ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်, ဝမ်းနည်းမှု, အပြစ်ရှိတယ်သို့မဟုတ်အမျက်ဒေါသအဖြစ်စိတ်ခံစားမှုတုန်လှုပ်စရာအဖြစ်အပျက်ပြီးနောက်ပေါ်ပေါက်သောဘုံစိတ်ခံစားမှုဖြစ်ကြောင်းသိရန်အရေးကြီးပါတယ်။ သငျသညျအစဉ်အလာပုလ်ကျားမအခန်းကဏ္ဍအောက်ပါမဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ဟာအားနည်းခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုသို့မဟုတ်အရှက်ကွဲခြင်းကိုခံစားရဖို့အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။ တကယ်တော့ကအတှေ့အကွုံမှကြီးမားတဲ့ရဲစွမ်းသတ္တိနှင့်အစွမ်းသတ္တိကိုယူဖော်ပြပြီးစိတ်ထိခိုက်အဖြစ်အပျက်ကနေရပ်တနိုငျသောပြင်းထန်သောအနှုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုများအတွက်အကူအညီရှာလို့ရပါတယ်။
တုန်လှုပ်စရာအဖြစ်အပျက်၏အတွေ့အကြုံအတွက်အကူအညီနဲ့ထုတ်ရှာကြံတဲ့အခါမှာ, တကစားသုံးသူဖြစ်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ သင်အထီးကျားမအခန်းကဏ္ဍစိတ်ဖိစီးမှုမြင့်မားတွေ့ကြုံခံစားသတိပြုမိလျှင်, သင်ဖို့လိုပေမည် တဲ့ကုထုံးထွက်ရှာအံ့သောငှါ သင်သည်သင်၏စိတ်ခံစားမှုကိုဖော်ပြသက်သာခံစားရဘယ်သူကိုရန်။
သင်ဘယ်မှာကြည့်ဖို့မသိကြပါလျှင်တစ်ဦးစိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးရှာဖွေခြင်းတစ်ခုလွှမ်းမိုးသောနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုတာဝန်ရှိနိုင်ပါသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ရှိပါတယ် အခမဲ့ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်များကိုအများအပြားက်ဘ်ဆိုက်များ ကိုသင် PTSD ပြုမူဆက်ဆံတော်မူသောသင်တို့ဧရိယာ၌စိတ်ကျန်းမာရေးပံ့ပိုးပေးကိုကူညီရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Arrindell, WA, Kolk, Am, မာတင်, K. , Kwee, MGT, & Boom, EOH (2003) ။ ပုလ်လိင်ကွဲပြားမှုအခန်းကဏ္ဍစိတ်ဖိစီးမှု: phobic နှင့်စိတ်ကိုလွှမ်းမိုး-compulsive အပြုအမူများ၏အလားအလာခန့်မှန်း။ အပြုအမူကုထုံးနှင့်စမ်းသပ်စိတ်ရောဂါကုသမှု၏ဂျာနယ်, 34, 251-267 ။
Eisler, RM, & Skidmore, JR (1987) ။ ပုလ်လိင်ကွဲပြားမှုအခန်းကဏ္ဍစိတ်ဖိစီးမှု: စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၏အကဲဖြတ်အတွက်စကေးဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်အစိတ်အပိုင်းအချက်များ။ အပြုအမူပြုပြင်မွမ်းမံ, 11, 123-136 ။
Eisler, RM, Skidmore, JR & ရပ်ကွက်, CH (1988) ။ ပုလ်လိင်ကွဲပြားမှု-အခန်းကဏ္ဍစိတ်ဖိစီးမှု: အမျက်ဒေါသ၏ခန့်မှန်း, စိုးရိမ်စိတ်များနှင့်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်အပြုအမူ။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအကဲဖြတ်၏ဂျာနယ်, 52, 133-141 ။
Isenhart, အီး (1993) ။ ရက်အလွန်အကျွံသောက်တာတစ်ဦးအတွင်းလူနာနမူနာအတွက်ပုလ်ကျားမအခန်းကဏ္ဍစိတ်ဖိစီးမှု။ ကိုစှဲအပြုအမူ, 7, 177-184 ၏စိတ်ပညာ။
Jakupcak, အမ်, Osborne, TL, မိုက်ကယ်, အက်စ်, ကွတ်ခ်, JW, & McFall, အမ် (2006) ။ posttraumatic စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါနှင့်အတူအထီးစစ်ပြန်အတွက်ပုလ်ကျားမအခန်းကဏ္ဍစိတ်ဖိစီးမှု၏ဂယက်ရိုက်။ ယောက်ျားနှင့်ပုလ်, 7, 203-211 ၏စိတ်ပညာ။
McCreary, DR, Wong, ဘဏ္ဍာရေးနှစ်, Weiner, ဒဗလျူ, လက်သမား, KM, Engle, အေ, & နယ်လ်ဆင်, P. (1996) ။ ပုလ်လိင်ကွဲပြားမှုအခန်းကဏ္ဍစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာညှိနှိုင်းမှုအကြားဆက်ဆံရေး: Construction တရားဝင်မှု၏တစ်ဦးကမေးခှနျးက? လိင်အခန်းကဏ္ဍ, 34, 507-516 ။
McDermott, MJ, tulle, MT, Soenke, အမ်, Jakupcak, အမ်, & Gratz, KL (2010) ။ ပုလ်လိင်ကွဲပြားမှုအခန်းကဏ္ဍစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတွင်းလူနာအထီးအက်ကွဲ / ကင်းသည်အသုံးပြုသူများအကြား posttraumatic စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါလက္ခဏာပြင်းထန်မှု။ ယောက်ျားနှင့်ပုလ်, 11, 225-232 ၏စိတ်ပညာ။
Moore က, TM, Stuart, GL, McNulty, JK, Addis, ME, Cordova, ဖက်စပ် & ဘုရားကျောင်း, JR (2008) ။ ပုလ်လိင်ကွဲပြားမှုအခန်းကဏ္ဍစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်အကြမ်းဖက်ယောက်ျားတစ်ဦးလက်တွေ့နမူနာများတွင်ရင်းနှီးမိတ်ဖက်အကြမ်းဖက်မှု domains ။ ယောက်ျားနှင့်ပုလ်, 9, 82-89 ၏စိတ်ပညာ။