သငျသညျအစဉျအမွဲအထီးကျန်ခံစားရပါသလား? တဦးတည်းလေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုသင့်ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်တွေကိုအမှန်တကယ်ကောင်းစွာသကဲ့သို့သင်တို့ပတ်လည်ကလူကိုပိုပြီးအထီးကျန်စေခြင်းအလိုငှါအကြံပြုအပ်ပါသည်။
လေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုအဆိုအရ, အထီးကျန်ဆန် ဘုံအအေးနဲ့တူတာကိုပြန့်နှံ့နိုင်ပါတယ်။ အအေးမိသို့မဟုတ်တုပ်ကွေး bug ကိုတစ်ဦးလက်ဆွဲမှတဆင့်ပျံ့နှံ့စေခြင်းငှါနေစဉ်, အထီးကျန်ဆန်အနုတ်လက္ခဏာလူမှုရေး interaction ကနေတဆင့်လူအုပျစုတစျဆငျ့ပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်။
အတိတ်သုတေသနအထီးကျန်ကလူပိုရှက်တတ်ရန်လိုသည်စိုးရိမ်ခြင်း, ပြုမူလေ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ် လူမှုရေးအရအဆင်မပြေ ။ သူတို့ကအစမကြာခဏငြင်းပယ်ခံရသို့မဟုတ်ထုတ်ပယ်ခံရတဲ့ပုံစံအဖြစ်အခြားသူတွေအတွက်အချို့အပြုအမူတွေကိုမြင်လျှင်, ကွဲပြားခြားနားလူမှုရေး interaction ကအနက်ကိုဘော်ပြလေ့ရှိပါတယ်။
အဆိုပါလေ့လာမှုတစ်ခုအထီးကျန်မေးခွန်းလွှာကိုဖြည့်မယ့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းပေးကာဆယ်ခုနှစ်တွင်ကာလအတွင်းလေးနှစ်မှတိုင်းနှစ်နှစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲခံယူဖို့တောင်းသူ 5000 ကျော်တစ်ဦးချင်းစီပါဝင်ပတ်သက်။ သင်တန်းသားများကိုလည်းမိမိတို့၏မိတ်ဆွေများနှင့်ဆွေမျိုးသားချင်းများဖြစ်ကြသည်သူကိုညွှန်ပြ, ဤလူတစ်ဦးချင်းစီ၏အများအပြားကိုလည်းလေ့လာမှုအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူခဲ့ပါတယ်။ သင်တန်းသားများကိုသူတို့နှစ်စဉ်ကြုံတွေ့အထီးကျန်ကာလ၏နံပါတ်၏လူမှုကွန်ယက်မှာရှာဖွေနေခြင်းအားဖြင့်, သုတေသီများအထီးကျန်အဆိုပါအုပ်စုများတစ်လျှောက်လုံးပျံ့နှံ့ပုံကိုကြည့်ရှုနိုင်ခဲ့ကြတယ်။
အဆိုပါလေ့လာမှုကတွေ့ရှိခဲ့သည်:
- ပြည်သူ့ပျမ်းမျှအားဖြင့်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းထဲကခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 48 ရက်ကြာအထီးကျန်ခံစားရတယ်။
- လူတွေကသူတို့ကိုတိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်တစ်စုံတစ်ဦးကအထီးကျန်ခံစားရလျှင်အထီးကျန်တွေ့ကြုံခံစားရန် 50 လောက်ရာခိုင်နှုန်းပိုများပါတယ်။
- အမြိုးသမီးမြားကိုပိုအထီးကျန်ကြုံနေရ၏အစီရင်ခံစာကိုတင်ပြ
- အထီးကျန်အမျိုးသားများရဲ့ထက်အမျိုးသမီးလူမှုရေးကွန်ရက်မှာပျံ့နှံ့ဖို့ပိုဖွယ်ရှိသည်။
- အထီးကျန်ခြင်းမဟုတ်ဘဲမိသားစုများထက်, မိတ်ဆွေကွန်ရက်မှာပျံ့နှံ့ဖို့ပိုဖွယ်ရှိသည်။
အထီးကျန်ခြင်း၏အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု
အစောပိုင်းကသုတေသနအထီးကျန်စိတ်ဖိစီးမှု, နှလုံးကျန်းမာရေး, နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအား impact နိုင်သည်ကိုပြသထားသည်။
သို့သော်ဤအထီးကျန်က၎င်း၏သေဆုံးသူကြာသောတစ်ခုတည်းသောဒေသများမဟုတ်ပါ။ လူ့သဘာနှင့်အမေရိကန်သတင်းနှင့် World အစီရင်ခံစာနှင့်အင်တာဗျူးတွင်လူမှုဆက်သွယ်မှုများအတွက်လိုအပ်နေသောူပည်သူ: "Lonely လူကြီးများထက်ပိုအရက်လောင်ခြင်းနှင့်အထီးကျန်မဟုတ်သောသူတို့၏ထက်လျော့နည်းလေ့ကျင့်ခန်းရ," ဆရာယောဟနျ Cacioppo, စာအုပ်အထီးကျန်ခြင်းကိုပူးတွဲရေးသားခဲ့သူရှင်းပြသည်။ "သူတို့ရဲ့အစားအစာသူတို့ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းလျော့နည်းအကျိုးရှိစွာဖြစ်ပါသည်, အဆီများတွင်ပိုမိုမြင့်မားကြောင်း, သူတို့ကပိုနေ့ခင်းဘက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သတင်းပို့ပါ။ အထီးကျန်ခြင်းလည်းအချိန်မတန်မီအိုမင်းဖို့ကျွန်တော်တို့ကို predisposing, နက်ရှိုင်းသောခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဆယ်လူလာဖြစ်စဉ်များ၏စည်းမျဉ်း disrupts ။ "
အထီးကျန်ခြင်း, များစွာသောကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရတစ်ဦးတည်းဖြစ်ခြင်းအကြောင်းကိုသေချာပေါက်မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအစားသူကအများဆုံးအရေးပါသောတစ်ဦးတည်းဖြစ်ခြင်း၏အမြင်နှင့်အထီးကျန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ, ကောလိပ် freshman အခန်းဖော်နှင့်အခြားရွယ်တူများကဝိုင်းရံခံရပေမယ့်အထီးကျန်ခံစားရပေလိမ့်မည်။ တစ်ဦးကမုဆိုးမလူကိုခံစားရလိမ့်မယ် အားလပ်ရက်ကျော်အထီးကျန် သူသူ့မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများကဝိုင်းပင်သော်လည်း။
အထီးကျန်ခြင်းပိုအဖြစ်များသည့်ဖြစ်လာခြင်းသည်
သုတေသီများကလည်းအထီးကျန်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ သာ. ဘုံဖြစ်လာကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။ တစ်ဦး 1984 မေးခွန်းလွှာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်နေရာ၌ရှိနေသော်လည်းအခါ, ဖြေဆိုသူအများဆုံးမကြာခဏသုံးအနီးကပ်သဘောကျသည် ဖြစ်. သတင်းထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ မေးခွန်း 2004 မှာထပ်မေးမွနျးခဲ့ကွသောအခါ, အသုံးအများဆုံးတုံ့ပြန်မှုသုညဖြင့်ယုံကြည်စိတ်ချခဲ့ပါတယ်။
ကျွမ်းကျင်သူများကြောင့်အထီးကျန် combats ကြောင်းလူမှုရေးအပြန်အလှန်များ၏အရေအတွက်သည်မဟုတ်, ဒါကြောင့်အရည်အသွေးကြောင်းကိုယုံကြည်ကတည်းကဒါဟာလမ်းကြောင်းသစ်ကံဆိုးဖြစ်ပါတယ်။ ရုံသုံးခုသို့မဟုတ်လေးခုရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများရှိခြင်းဖို့လုံလောက်ပါတယ် အထီးကျန်ပယ်ဖုိ့ နဲ့စိတ်ကဒီပြည်နယ်နှင့်ဆက်စပ်သည့်အနုတ်လက္ခဏာကျန်းမာရေးအကျိုးဆက်များလျှော့ချပေးပါတယ်။
Cacioppo အဆိုအရ "လူ့အဖွဲ့အစည်းဟာသူတို့ရဲ့လူမှုကွန်ယက်ပြုပြင်ကူညီရန်နှင့်ပွလြော့ကနေတပြင်လုံးကိုကွန်ယက်ကိုစောင့်ရှောက်နိုင်မအထီးကျန်ဆန်ဆန့်ကျင်နေတဲ့အကာအကွယ်အတားအဆီးကိုဖန်တီးရန်အသည်းအသန်ဟာအစွန်အဖျားရှိလူပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြင့်အကြိုးရှိနိုငျသညျ။ "
> Sources:
Askt, ဃ (2008 စက်တင်ဘာ 21) ။ ယောဟနျသ Cacioppo နှင့်အတူတစ်ဦးကဟောပြောပွဲ: တစ်ဦးကချီကာဂိုသိပ္ပံပညာရှင်အထီးကျန်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ ဘော်စတွန်ကမ္ဘာလုံး။
Bryner, ဂျေ (2009 ဒီဇင်ဘာလ 1) အထီးကျန်ခြင်းဗိုင်းရပ်စ်များကဲ့သို့ပြန့်နှံ့။ သိပ္ပံနေထိုင်ကြသည်။
Cacioppo, JT, မုဆိုး, JH, & Christakis, NA (စာနယ်ဇင်းအတွက်) ။ ကြီးမားတဲ့လူမှုရေးကွန်ယက်တွင်အထီးကျန်၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ပြန့်ပွား: လူအစုအဝေးအတွက်တစ်ဦးတည်း။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်လူမှုစိတ်ပညာ၏ဂျာနယ်။
Hendrick, ခ (2009, ဒီဇင်ဘာ 1) ။ အထီးကျန်ခြင်းကူးစက်တတ်စေနိုင်ပါတယ်။ WebMD ကနျြးမာရေးသတင်းများ။
Shute, N. (2008, နိုဝင်ဘာ 12) ။ အဘယ်ကြောင့်အထီးကျန်သင်၏ကျန်းမာရေးအဘို့ဆိုးရွားသည်။ အမေရိကန်သတင်းနှင့် World အစီရင်ခံစာ။