လူမှုတော့ပူပန်ခြင်းနှင့်အိမ်နီးချင်း

သင့်ထံမှခံရပါလျှင် (ဝမ်းနည်းဖွယ်) လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ သင်က hard အိမ်နီးချင်းများနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်တွေ့ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျစကားပွောဖို့ရှိသည်မည်မဟုတ်ဒါကြောင့်သင်သည်သင်၏အိမ်နီးချင်းများသို့မဟုတ်အချိန်သင့်ရဲ့တံခါးဝနှင့်ထွက်ပေါက်တွေနဲ့ပြောနေတာကိုရှောင်ကြဉ်လိမ့်မည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအဲဒီ ရှောင်ရှားခြင်းနည်းဗျူဟာ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှာနေတဲ့အကျဉ်းသားကိုသင်စွန့်ခွာလိမ့်မည်။

ဒါဟာပထမဦးဆုံးမှာခဲယဉ်းပါလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်း, သင့်အိမ်နီးချင်းများသိရန်လာပြီအများအပြားအကျိုးခံစားခွင့်ရှိပါတယ်။

သင်တို့ပတ်လည်နထေိုငျသောသူတို့သည် သိ. တစ်ပိုလုံခြုံရပ်ကွက်အတွင်းသို့မဟုတ်တိုက်ခန်းအဆောက်အအုံစေသည်။ သင်၏အိမ်နီးချင်းတွေနဲ့ဖော်ရွေဖြစ်ခြင်းတစ်စုံတစ်ဦးကိုသင်တစ်ဦးအဖြစ်တော့အတွက်အခါထံမှအမှုအရာချေးရှိခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ သငျသညျပင်မိတ်ဆွေကောင်းတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

သင်၏အိမ်နီးချင်းတွေနဲ့ဖော်ရွေဖြစ်ခြင်းခက်ခဲဖြစ်ရန်မလိုပါ။ အောက်တွင်သင်စတင်ရန်အချို့သောအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။

1. သငျသညျသစ်ကိုအိမ်နီးချင်းမှန်လျှင်, ကောင်းတစ်ဦးပထမဦးဆုံးအစှဲအောင်ကြိုးစားပါ။ သင်၏အိမ်နီးချင်းတစ်ဦးလျင်စိတ်အေးလက်အေးပုံပေါ်သည်မရသောအခါကိုယ့်ကိုယ်ကိုမိတ်ဆက်နေတဲ့အချိန်ကိုရွေးပါ။ Wave ကို, ကိုယ့်ကိုကိုယ်မိတ်ဆက်ပြုံးနှင့်ကျော်သွားပါ။ ကောင်းသော အသေးဆွေးနွေးချက်အကြောင်းအရာများ သင်တွင်နေထိုင်ကြောင်းဧရိယာ, လှုပ်ရှားမှုများနှင့်မြို့မှာလုပ်ဖို့အမှုအရာတို့ပါဝင်သည်။
2. သငျသညျတဖနျသင်၏အိမ်နီးချင်းကိုမြင်သောအခါသူမပြောနေတာကိုစိတ်ဝင်စားလျှင်နည်းနည်း chat ဖို့အချိန်ယူပြီးတစ်ဦးပွိုင့်ပါစေ။ သငျသညျဆိုသညျကားအဘယျသေချာမသိကြပါလျှင်, ထိုကဲ့သို့သူမ၏ခြံသကဲ့သို့သင်တို့ချီးမွမ်းနိုငျသောအရာတစ်ခုခု, ရှာပါ။
3. သငျသညျနည်းနည်းပိုပြီးယုံကြည်မှုခံစားနေကြ, သင်၏အိမ်နီးချင်းသင်ပိုကောင်းသိရန်ရချင်ပါတယ်ကြောင့်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်တူပုံရသည်မှန်လျှင်, နောက်တဖန်စကားပြောရန်အကြောင်းပြချက်တီထွင်။ တစ်စာရွက်တစ်ခုသို့မဟုတ်စီမံကိနျးအတှကျကိရိယာတခုအတှကျကို item ချေးကူးသွားပါ။ သင်တစ်ဦးပါဝင်ပစ္စည်းချေးငှါးလိုလျှင်သင်ပိုမိုစကားပြောနိုင်အောင်, သူကပြုတဲ့အခါသင်လုပ်နေပါတယ်အဘယ်အရာကိုအမြည်းကူးသင်၏အိမ်နီးချင်းဖိတ်ခေါ်ပါသည်။

1. သင်အသစ်ရဲ့အိမ်နီးချင်းများနှင့်အတူဘုံထဲမှာနည်းနည်းရှိကွောငျးတှေ့နိုငျသညျ။ သငျသညျလမ်းကြောင်းဖြတ်ကူးသည့်အခါတစ်ဦးရင်းနှီးစွာလှိုင်းနှင့် "ဟဲလို" သင်တစ်ဦးခင်မင်ရင်းနှီးဖွံ့ဖြိုးဆဲမဟုတ်ကြောင်းကိုရှာဖွေလျှင်လိုအပ်သမျှသောသူတို့ဖြစ်ပါတယ်။

လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်ပြင်းထန်စွာနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်တွင်သင်၏အိမ်နီးချင်းများနှင့်အတူသို့မဟုတ်အခြားသူများနှင့်အတူလူမှုရေးအရအပြန်အလှန်ရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုကန့်သတ်တာဖြစ်ပါတယ်, သင်ရကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင် ရောဂါ ဝမ်းနည်းနှင့်အတူပြုလုပ်သင့်ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောပညာရှိဖြစ်နိုင်သည်။

Stranger အန္တရာယ်အပေါ်သုတေသန

စိတ်မပူပါနဲ့-သင်မနေပါနဲ့ (အသစ်အိမ်နီးချင်းများအပါအဝင်) တကျွန်းတနိုင်ငံသားသည်သင်၏သတိထားခြင်းဖြင့်လာအတော်လေးရိုးသားစွာ။ သုတေသနစိုးရိမ်စိတ်အတွက်မြင့်မားသောသူတို့အားသင်ရုံနဲ့တွေ့ဆုံခဲ့ကြပါပြီတပါးအမျိုးသားမဆိုအမှန်တကယ်အန္တရာယ်ထက်သင့်ကိုယ်ပိုင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူလုပ်ဖို့ကပိုရှိပါတယ်လျော့နည်းယုံကြည်စိတ်ချ-တစ်ဦးအကဲဖြတ်အဖြစ်အခြားသူများကိုရိပ်မိဖို့ပိုများပါတယ်ကိုပြောပြသည်။

သငျသညျတခါတရံဘာလို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုကြောက်ရွံ့တဲ့မှန်ဘီလူးမှတဆင့်ကမ္ဘာကြီးကိုရှုမြင်ကြောင်းမှတ်မိဖို့သေချာပါစေ။ ဒီဘက်လိုက်မှုဆန့်ကျင်လုပ်ကိုင်ဖို့တစ်ခုမိတ်ဆွေဟောင်းအဖြစ်အသစ်ရဲ့အိမ်နီးချင်းစိတ်ကူးဖို့ကြိုးစားပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့သငျသညျကနဦးလူစိမ်းကိုကွောကျရှံ့လျှော့ချလိမ့်မည်ဟု, ပိုကောင်းတဲ့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကိုသိရန် get အဖြစ်။

_{ရင်းမြစ်:}

_{Willis ML, Dodd HF, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်ချဉ်းကပ်ယုံကြည်စိတ်ချ၏လူမှုတရားသဖြင့်စီရင်အကြား Palermo R. အဆိုပါဆက်ဆံရေး။ Krueger က F, ed ။ PLoS ONE ။ 2013; 8 (10): e76825 ။ Doi: 10,1371 / journal.pone.0076825 ။}