ဘယ်လို Long ကသင့်ရဲ့ System ကိုအတွက်အရက်နေထိုင်ပါသလား

ရှည်လျားသောအရက်သင်၏ system ၌တည်ပုံကိုသိမှတ်ကြလော့ဆေးဝါးများအဖြစ်သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်မှုထဲမှာချို့ယွင်းနှင့်အတူအန္တရာယ် interaction ကရှောင်ရှားဘို့အရေးကြီးပါသည်။ အရက်၏ဇီဝြဖစ်အသေးစိတ်လေ့လာခဲ့ထားပြီးပေမယ့်သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတက်ကြွစွာပါလိမ့်မည်နှင့်မည်သို့ရှည်လျားပါကဖယ်ရှားပစ်ခံရဖို့ယူပါလိမ့်မယ်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးဆုံးဖြတ်ရန်များစွာကိုတစ်ဦးချင်းစီအချက်များရှိပါသည်။

အရက်များအတွက် detection Times သတင်းစာ

အရက်ကိုခန္ဓာကိုယ်အတွက်ရှာဖွေ ထောက်လှမ်း. ဖြစ်ပါတယ်အတိအကျဘယ်လောက်ရှည်လျားအဆုံးအဖြတ်မူးယစ်ဆေးစမ်းသပ်မှု၏အရာမျိုးကိုအသုံးပြုနေပါသည်အပါအဝင်များစွာသော variable တွေကိုပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။ အရက်အချို့စမ်းသပ်မှုနှင့်အတူတစ်ဦးတိုတောင်းအကြိမ်တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်ဒါပေမဲ့တခြားစမ်းသပ်မှုတွေအတွက်အထိသုံးလအဘို့အမြင်သာရှိနိုင်ပါသည်။

အောက်ပါအရက်အမျိုးမျိုးကိုစမ်းသပ်နည်းလမ်းများအားဖြင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည့်ကာလအတွင်းကြိမ်, ဒါမှမဟုတ်ထောက်လှမ်းပြတင်းပေါက်တစ်ခုခန့်မှန်းခြေအကွာအဝေးဖြစ်ပါသည်:

စနစ်များတွင်အရက်ဖော်ထုတ်မယ်များအတွက်အချိန်ဇယားကမဖြစ်နိုင်သလောက်တစ်ခုအတိအကျကိုအချိန်အရက်မူးယစ်ဆေးဝါးစမ်းသပ်ပေါ်တက်ပြပါလိမ့်မယ်ဆုံးဖြတ်ရန်အောင်ကိုလည်းတစ်ခုချင်းစီကိုတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ဇီဝြဖစ်, ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထု, အသက်, ရေဓာတ်, ကာယလှုပ်ရှားမှု, ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့်အခြားအချက်များအပေါ်သို့မှီခိုဖြစ်ပါသည် ။

အရက်စုပ်ယူကိုဘယ်လို

အရက်အဆင့်ဆင့်သင်၏ system အတွက်တည်ဆောက်သောအကြောင်းပြချက်အရှိဆုံးလူတို့အဘို့, ကပိုပြီးလျှင်မြန်စွာကြောင့် metabolized လုပ်ပြီးချေဖျက်ထက်စနစ်သို့စုပ်ယူသည်, သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

150 ပေါင်အလေးချိန်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့ဥပမာ, တဦးတည်းစံသောက် 0.02 ရာခိုင်နှုန်းသာအကြောင်းကိုသူတို့အသွေး-အရက်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးပွါးစေပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်သာတစ်နာရီလျှင်အကြောင်းကို 0,016 ရာခိုင်နှုန်းကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။

ထိုကွောငျ့, သငျသညျတစ်နာရီကိုတစ်ဦးတည်းသာသောက်လောင်ရင်တောင်သင့်သွေးအရက်အာရုံစူးစိုက်မှု (BAC) ကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဆက်ပြီးသွားဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျတစ်နာရီကိုတစ်ဦးထက်ပိုမသောက်ရပါကလျှင်မြန်စွာပိုပြီးမြင့်တက်။

အရက်စုပ်ယူသောအချိန်တွင်နှုန်းထိုကဲ့သို့သောသင်၏စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရေအကြောင်းအရာနှင့်မည်မျှအစားအစာကိုသင်ကြိုတင်အရက်သောက်ဖို့အစာစားခဲ့ကြပါပြီအဖြစ် variable တွေကိုအများကြီးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျား, မများလွန်း, တစ်အချက်တခုဖြစ်ပါသည်။ အမျိုးသမီးများနေ့ယောက်ျားထက်အများကြီးမြန်နှုန်းအရက်ကိုစုပ်ယူလေ့ရှိပါတယ်။

ဘယ်လိုအရက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေဖယ်ရှား

ခန္ဓာကိုယ် အရက် metabolizes ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့နှင့်ရေမှ acetic acid ကိုမှ acetaldehyde ဖို့အီသနော oxidizing ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျကိုမသောက်သည့်အရက်၏အကြောင်း 5 ရာခိုင်နှုန်းချွေး, ထွက်သက်တော်သည်ဆီး, မစင်နှင့်တံတွေးကနေတဆင့်ခန္ဓာကိုယ်ကပြန်ထွက်သွားသည်ဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျလောင်သည့်အရက်အများစုဟာ, သို့သော်, အသည်းအတွက် metabolized လုပ်ပြီးချေဖျက်, အသည်းတစ်နာရီကိုသာဤမျှလောက်အရက်ကို process နိုင်ပါတယ်။ အသည်း (တဦးတည်းသောက်ထက်နည်း) တစ်နာရီလျှင် 0,016 ရာခိုင်နှုန်းကို BAC ပျမ်းမျှနှုန်းအရက် metabolizes ။ ဇီဝြဖစ်၏နှုန်းကိုလည်းသင်၏အအသည်း၏အရွယ်အစားနှင့်မည်မျှကောင်းစွာလည်ပတ်နေသည်ကြောင့်ထိခိုက်နေပါတယ်။ ထို့အပြင်, ထိုအရက်ဖြိုဖျက်သောအင်ဇိုင်းစနစ်များအတွက်မျိုးဗီဇမူကွဲရှိပါတယ်။

သင့်အနေဖြင့်လုပ်ငန်းစဉ်တက်မြန်စေမရနိုင်သလား

မည်သို့ပင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အရက်စုပ်ယူဘယ်လိုအစာရှောင်ခြင်း, အဲဒါကိုတစ်နာရီလျှင် 0,016 BAC နှုန်းမှာ "ပယ်လောင်ကျွမ်း" ။

သင်ပြုအဘယ်အရာကိုမျှရေချိုးခန်းယူပြီး, ဒါမှမဟုတ်ပင်အန်, သောက်ရေ, လုပ်ငန်းစဉ်-သောက်သုံးကော်ဖီအရှိန်မြှင့်မည်ဖြစ်သည်။

သင်သင့် system ထဲမှာအရက်၏ရှေ့မှောက်တွင်များအတွက်အသက်ရှု, သွေး, ဒါမှမဟုတ်ဆီးစမ်းသပ်မှုယူရှိသည်သွားကြသည်ကိုငါတို့သိကြ၏ အကယ်. သင်သည်သင်၏သွေးအရက်အကြောင်းအရာရလဒ်များကိုလျှော့ချနိုင်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းအဖြစ်ကြာမြင့်စွာတတ်နိုင်သမျှစမ်းသပ်တာနှောင့်နှေးဖို့ဖြစ်ပါတယ် သင့်ရဲ့နောက်ဆုံးသောက်ပြီးနောက်မှသာအချိန်ကသင်၏ BAC ကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့။

အောက်ပါဇယားတစ်ခုကိုကွဲပြား BAC အဆင့်ဆင့်မှာအရက်ပပျောက်ရေးသင့်ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ကြာအချိန်ရဲ့အရှည်ကိုပြသထားတယ်:

BAC Levels 0 င်အချိန်အထိနာရီပေါင်း
အရက်သင့်ရဲ့ System ကိုရှင်းလင်းရန်အတွက်လိုအပျအချိန်
0,016

1

0.05 3,75
0,08 5
0.10 6,25
0,16 10
0,20 12.5
0,24 15

အထက်ပါကြိမ်ကျန်းမာ, functioning အသည်း၏ဇီဝြဖစ်နှုန်းကိုရောင်ပြန်ဟပ်။ သင်တစ်ဦးမိုးသည်းထန်စွာသို့မဟုတ်ရှည်လျားအချိန်သောက်ဖြစ်ကြပါလျှင်, သင့်အသည်းလုံးဝကျန်းမာသို့မဟုတ် functional ဖြစ်စေမဖွစျစခွေငျးငှါနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေအရက်ပပျောက်ရေးကြာကြာယူနိုင်ဘူး။

အရက်၏ဇီဝြဖစ်ထိခိုက်သည်အခြားအချက်များ

အထက်ပါဇီဝြဖစ်ကြိမ်ပျမ်းမျှလူတစ်ဦးအဘို့ခန့်မှန်းနေကြသည်။ သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုလျင်မြန်စွာသို့မဟုတ်နှေးကွေးစွာထိခိုက်စေနိုင်သောအခြားအအချက်များရှိပါသည် သင့် system ထဲကနေအရက်ပပျောက်

သူတို့အားအချက်များ၏အချို့တို့ပါဝင်သည်:

Bing သောက်သွေးအရက်စမ်းသပ်ခြင်း

သငျသညျတစ်ခုတည်းအရက်သောက်နေစဉ်အတွင်းမူးရူးသောက်စား-ငါးလူတို့သညျအဘို့သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအချိုရည်, မိန်းမတို့အဘို့လေးယောက်ထဲမှာထိတွေ့ဆက်ဆံလျှင်ရိုးရှင်းစွာပြုလုပ်ထားရန်, session တစ်ခု-ကသင့် system ကနေလုံးဝရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖို့အရက်အဘို့များစွာသောနာရီကြာနိုင်ပါသည်။

သင်၏ system နေဆဲကြောင့်၌သင်တို့အဘို့အဆီးသို့မဟုတ်သွေးစစ်ကျရှုံးနိုင်နောက်တစ်နေ့နံနက်အလုံအလောက်အရက်သေစာရှိသည်ဖို့အတှကျဒါဟာဖြစ်နိုင် သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာမောင်းနှင် ။ သငျသညျကျိန်းသေပြဿနာတစ်ခုမဆိုအရက်၏ရှေ့မှောက်တွင် detect လုပ်ဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲသောစမ်းသပ်မှုရှောက်သွားဖို့ကြိုးစားနေကြပါပြီလိမ့်မယ်။

> Sources:

> အရက်ဇီဝြဖစ်: တစ်ခုက Update ကို။ အရက်အလွဲသုံးမှုနှင့်အရက်အပေါ်အမျိုးသား Institute မှ။ https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/AA72/AA72.htm ။

> Cederbaum AI အ။ အရက်ဇီဝြဖစ်။ အသည်းရောဂါအတွက်ဆေးခန်း။ 2012; 16 (4): 667-685 ။ Doi: 10,1016 / j.cld.2012.08.002 ။

> အလွဲသုံးမှုကိုးကားစရာလမ်းညွှန်၏မူးယစ်ဆေးဝါး။ LabCorp, Inc https://www.labcorp.com/sites/default/files/Drugs_of_Abuse_Reference_Guide.pdf ။

> အီသနော။ လက်တွေ့ဓာတုဗေဒတို့အတွက်အမေရိကန်အသင်းက။ https://labtestsonline.org/tests/ethanol ။