အတူပြည်သူ့ မှုဟာသိပ် OCD ညာဘက်ကလေးမွေးဖွားမီသို့မဟုတ်အပြီးပထမဦးဆုံးအတွေ့အကြုံကရောဂါလက္ခဏာတွေ။ တချို့ကကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်ဖို့စတင်။
သူတို့သားသမီးနည်းနည်းအသက်ကြီးနှင့်ပိုပြီးလွတ်လပ်တဲ့အခါတခြားမိဘတွေ OCD လက္ခဏာတွေဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ကလေးသူငယ်အခ daycare ကိုသွားသို့မဟုတ်ကျောင်းတက်ရောက်ရန်အတွက်အချိန်အခါကဤမိဘများအဘို့, obsessive အတွေးများကိုစတင်စေနိုင်သည်။ မကြာခဏဒီကလေးသည်ပျောက်အိမ်နှင့်မိဘ (များ) ၏အနီးကပ်ကြီးကြပ်မှုကနေခဲ့သည့်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပါတယ်။
မိဘများညစ်ညမ်းမှုအကြောင်းကို obsessive ရန်စတင်နိုင်ပါသည်သို့မဟုတ်ကလေးသေချာစေရန်၎င်းတို့၏နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းလုံခြုံသို့မဟုတ်သူ / သူမ၏လိုအပ်ချက်များလာပြီဖြစ်ပါတယ်အခြားအရာတို့နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။
သူတို့သားသမီးမွေးဖွားခဲ့မတိုင်မီ OCD ခဲ့သောသူတို့အဘို့, အသစ်သောအတှေးသို့မဟုတ်စိုးရိမ်မှုတွေပေါ်ထွန်းစေနိုင်သည်။ မိဘ၏တာဝန်ဝတ္တရားသစ်ကိုကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောအတွေးများကိုဖြစ်ပေါ်လျှင်အောင်မြင်စွာသူတို့ရဲ့ OCD လက္ခဏာတွေစီမံခန့်ခွဲခဲ့ကြသူတောင်မှလူတွေပြန်သွားကြသည်နိုင်ပါတယ်။ ကာလအတွင်းမှာတော့ မြင့်မားတဲ့စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ်ဘဝအကူးအပြောင်း, အောင်မြင်မှုများလက္ခဏာတွေကွဲပြားခြားနားသော obsessive နှင့် compulsive နှင့်အတူဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
မိဘ OCD တမိသားစုလုံးအကျိုးသက်ရောက်
အနက်ရောင်, Gaffney, Schlosser နှင့် Gabel OCD သူမိဘတစ်ဦးနှင့်အတူကလေးတွေ, လူမှုရေးအပြုအမူသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အခြားသူများထက်ပိုပြီးများပါတယ်တဲ့နှစ်နှစ်နောက်ဆက်တွဲလေ့လာမှုမှာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ OCD နှင့်အတူမိဘများမကြာခဏမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်, လူမှုရေးစိတ်ခံစားမှုနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်ပြဿနာများကြုံတွေ့ရပါသည်။ ဂျနီဖာ Jencks, LICSW နှင့်ဘာဘရာဗန် Noppen, Ph.D ဘွဲ့ကို ဒီပြဿနာတွေကိုလည်းမိသားစုလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိခိုက်စေနှင့်ကလေးဖွံ့ဖြိုးရေးကို impact စေခြင်းငှါနေရာထိုင်ခင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးသူတို့ရဲ့ဆောင်းပါးအတွက်အကြံပြုအပ်ပါသည်။
သူတို့ကသတိလစ်သူ / သူမ၏ OCD အားဖြည့်စေခြင်းငှါမိသားစုအလိုလိုမိဘထောက်ခံပါတယ်သောနညျးလမျးမြား (စသည်တို့ကိုအာမခံ, ရှောင်ရှားခြင်း) ဖြစ် OCD ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်နေရာထိုင်ခင်းရှင်းပြပါ။ နေရာထိုင်ခင်းဗန် Noppen နှင့် Steketee သည်နှင့်အညီ, OCD လက္ခဏာတွေ၏ပြင်းထန်မှုကိုခန့်မှန်းသောမူလတန်းအချက်များတစ်ခုဖြစ်သည်။
မိဘ OCD များအတွက်ကုသမှု
OCD နှင့်အတူမိဘများအတွက်ကုသမှုအများကြီး OCD နှင့်အတူအခြားသူများအတွက်ကုသမှုကဲ့သို့ဖြစ်၏။ အကောင်းဆုံးကတော့, OCD နှင့်အတူမည်သူမဆိုတစ်ဦးသိမြင်-အပြုအမူကုထုံး (CBT) မော်ဒယ်ပေါ်အခြေခံပြီးတစ်ဦးချင်းစီကုထုံးရလိမ့်မယ်။ လူအများစုဟာ compulsive မောင်းသောအတှေးအဖြေရှင်းရန် Exposure နှင့်တုံ့ပြန်မှုကာကွယ်တားဆီးရေး (ERP), CBT တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်အမျိုးအစားနှင့်ရိုးရာ CBT ပေါင်းစပ်ဖို့ကောင်းစွာတုံ့ပြန်ကြသည်။
ERP စိုးရိမ်စိတ်လျော့ရန်အသုံးပြုသောအပြုအမူမြားတှငျပါဝငျခွငျးမရှိဘဲကွောကျရှံ့ခွငျးမှအထပ်ထပ်ထိတွေ့ပါဝငျသညျ။ မှုဟာသိပ် OCD နှင့်အတူတစ်ဦးကမိဘတစ် s ကိုသေချာစေရန်ကလေး၏နှာခေါင်းကမှန်အားမရစရာမလိုဘဲ / သူအသက်ရှူခြင်း (သို့မဟုတ်မိဘသူငယ်တော်ကို၌သေစေခြင်းငှါ, ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောအတွေးများကိုစီမံခန့်ခွဲရန်သုံးနိုင်ပါသည်အခြားမည်သည့်ရိုးရာဓလေ့ဖြစ်ပါတယ်သူ / သူမ၏ကလေးသည်အိပ်ပျော်နေတဲ့စောငျ့ရှောကျဖို့တောင်းစေခြင်းငှါ / သူမ၏အိပ်ပျော်ခြင်း) ။ ERP ၏ရည်မှန်းချက်စိုးရိမ်စိတ်တို့သည်ထုံးတမ်းစဉ်များတွင်ပါဝင်မပါဘဲလည်းညှိုးနွမ်းသို့မဟုတ်တဦးတည်းကိုယေဘုယျအားကြောက်ရွံ့သောစိတ်နှင့် / သို့မဟုတ်စိုးရိမ်စိတ်ငြိမ်သက်အသုံးပြု behaviors လိမ့်မည်ဟုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ဖြစ်ပါသည်။
OCD နှင့်အတူမိဘများအတွက်ကုထုံး၏နောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည် မိသားစုကုထုံး ။ မိသားစုဝင်များသူတို့အမှတ်တမဲ့ကအထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်အဆိုပါရောဂါနှင့်နည်းလမ်းများကိုနားလညျဖို့အတှကျဒါဟာအရေးကြီးပါတယ်။ ကလေးများနှင့်အိမ်ထောင်ဖက်သို့မဟုတ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသူတို့ OCD နှင့်အတူမိဘလိုက်လျောညီထွေဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနှင့်အပြုအမူများတွင် disengage အသစ်မဟာဗျူဟာများ။
အတူတူကဤကိစ္စများကိုအကြောင်းပြောနေတာအသုံးပြုပုံကလေးများနှင့်အိမ်ထောင်ဖက် / မိတ်ဖက်ဟောင်းအပြုအမူများနှင့်တုံ့ပြန်မှုကိုတှနျးလှနျနှင့်အသစ်သူတွေနဲ့အတူသူတို့ကိုအစားထိုးရန်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ။ OCD နှင့်အတူမိဘလည်းမိဘအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ကြောင်းအပြုအမူတွေသို့မဟုတ်ထုံးတမ်းအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့တောင်းတဲ့အခါမှာကိုယ့် / သူခံစားရပုံကိုအသီးအသီးမိသားစုဝင်ထံမှသိလာကြတယ်။
ဆေးမကြာခဏ OCD မဆိုအမျိုးအစားကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကုသမှုကိုသင်ယူအထူးသဖြင့်မည်သည့်ဆေးဝါးကိုလမျးညှနျမြားနှငျ့ကိုညွှန်ကြားနိုင်သူတစ်ဦးစိတ်ရောဂါနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ စိတ်မကျဆေး Antidepressants မကြာခဏ OCD ၏ကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ မှန်ကန်သောဆေးထိုးမှာညာဘက်ဆေးဝါးရှာဖွေခြင်းခဏယူ, ဒါမှတဆင့်အတိုင်းလိုက်နာနှင့်စိတ်ရောဂါများနှင့်ကုထုံးနှင့်အတူကောင်းသောဆက်သွယ်ရေးအရေးကြီးသည်နိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာဆရာဝန်နှင့်ကုထုံးနှင့်အတူမျှဝေဖို့သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေတစ်ဦးမှတ်တမ်းသို့မဟုတ်ဂျာနယ်စောင့်ရှောက်ရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ဒါဟာသူတို့ကိုအချိန်ကျော်ပုံစံများကိုတွေ့မြင်ခြင်းနှင့်လိုအပ်အဖြစ်ဆေးဝါး tweaks ခွင့်ပြုပါတယ်။
မိဘ OCD များအတွက်ကိုယ်ပိုင်အကူအညီ
self-အကူအညီနှငျ့ထောကျပံ့အုပ်စုများလည်း OCD နှင့်အတူမိဘများအတွက်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေဖြစ်ကြ၏။ အုပ်စုများအဖွဲ့ဝင်များအလားတူစိန်ခေါ်မှုများဝေမျှသောသူတို့၏ထံမှသင်ယူဖို့, သူတို့ကသူတို့အခြေအနေနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှလေ့လာသင်ယူအဖြစ်အခြားသူများအားကျောပေးစေခြင်းငှါခွင့်ပြုပါ။
အပန်းဖြေလုပ်ငန်းများနှင့်သတိသမ္ဘာဝနာ OCD နှင့်နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အများစုမှာသုတေသီများ OCD နှင့်အတူလူတို့အဘို့ဤအနည်းစနစ်အကြံပေးလိုပါသည်။
ဒါဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးသက်ရောက်မှုစိတ်ကျန်းမာရေးအတိုင်း, သင်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ အိပ်စက်ခြင်း၏ပဒေသာ Get အာဟာရအစားအစာများကိုစားခြင်းနှင့်အများဆုံးရက်ပေါင်းတချို့လေ့ကျင့်ခန်းရဖို့ကြိုးစားပါ။ ဒါဟာစိုးရိမ်ပူပန်အထောက်အကူပြုစေခြင်းငှါအဖြစ်ကဖိန်းဓာတ်ရှောင်ရှားရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။
> Sources:
> က Black, DW, Gaffney, ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း, Schlosser, S. & Gabel, ဂျေ (2003) ။ obsessive-compulsive disorder- 2-တစ်နှစ်နောက်ဆက်တွဲလေ့လာမှုနှင့်အတူမိဘများ၏ကလေးများသည်။ Acta စိတ်ရောဂါကုသမှု Scand, ဧပြီ 107 (4) 305-13 ။
> Jencks, ဂျေ, & Noppen, BV ကျနော်တို့ OCD ?: နေထိုင်ရန်နှင့်အစောပိုင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုနှင့်အတူမိဘတစ်ဦးရှိသည်သောအမြိုးသားအမေ့လျော့ဖူး။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ OCD (obsessive compulsive Disorder) ဖောင်ဒေးရှင်းမှ။ http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx
> ဗန် Noppen, ခ & Steketee, G. အ (2009) ။ obsessive compulsive Disorder (OCD) ရောဂါလက္ခဏာတွေ, အပြုအမူသုတေသနနှင့်ကုထုံး, 47, 18-25 ၏လူနာနှင့်မိသားစုခန့်မှန်းတဲ့အယူအဆရေးရာမော်ဒယ်စမ်းသပ်။