ဘယ်လိုမိဘဆယ်ကျော်သက်လေးတွေမှလူမှုတော့ပူပန်မှုနှင့်အတူ

သင်နှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်များ၏မိဘဆိုရင် လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ (ဝမ်းနည်းဖွယ်), ကရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏ကူညီရန်ဖို့ဘယ်လိုအကောင်းဆုံးကိုသိရန်ခက်စေနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်သင့်ကလေးတစ်ဦးသင့်လျော်သောရောဂါနှင့်ထိရောက်သောကုသမှုရရှိရန်ကူညီခြင်းအပြင် မှတ်ဥာဏ်-အပြုအမူကုထုံး (CBT) နှင့် / သို့မဟုတ် ဆေး , သင်ကနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကူညီရန်ယူနိုငျသောခြေလှမ်းများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။

လူမှုရေးအခြေအနေများသင်၏ဆယ်ကျော်သက်ဖော်ထုတ်

ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေး overprotective သို့မဟုတ်အမိုးအကာမှဖြစ်သွေးဆောင်ဖြစ်နိုင်ပေမဲ့, ဒါဟာယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရေးအတွေ့အကြုံများကိုနှင့်အတူသူမ၏ပေးဖို့နဲ့သူ့ကိုစိုးရိမ်စေအခြေအနေများမှရှောင်ရှားကြကုန်အံ့မအရေးကြီးပါတယ်။ အသစ်သောလူမှုရေးအတွေ့အကြုံများမှတဖြည်းဖြည်းထိတွေ့သူမ၏လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုကိုတည်ဆောက်နှင့်သူမ၏စွမ်းရည်ပိုမိုယုံကြည်မှုခံစားရကူညီပေးပါမည်။ ဤသည်မူလကပင်အချို့သောမိမိအသက်သာခြင်းဇုန်ကျော်လွန်တွန်းအားပေးပေမယ့်အကြောင်း, သင်တန်း၏, တစ်တိုင်းတာလမ်းအတွက်ချဉ်းကပ်ရပါမည်ပါဝင်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးကကုထုံးကဒီလမျးညှနျနိုငျပွီးမိဘတစ်ဦးအဖြစ်သင့်ပါဝင်ပတ်သက်မှုသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။

သင်တစ်ဦးနုပျိုဆယ်ကျော်သက်ရှိပါကသူမ၏ထိုကဲ့သို့သောစားသောက်ဆိုင်ထဲမှာမိန့်သို့မဟုတ်ရုပ်ရှင်လက်မှတ်တောင်းအဖြစ်အခြေအနေများတွင်မိမိကိုယ်ကိုအဘို့ပြောဆိုရန်အခွင့်အလမ်းပေးရန်သေချာစေပါ။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကိုကွောကျရှံ့လူမှုရေးအခြေအနေများရင်ဆိုင်နေရသည့်အခါဂုဏ်ကျေးဇူးကိုနှင့်ဆုလာဘ်ပူဇော်ရန်သေချာစေပါ။

တစ်ဦးရည်မှန်းချက် Pick

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးထိုကဲ့သို့သောကလပ်သို့မဟုတ်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ပူးပေါင်းသို့မဟုတ်အသစ်မိတ်ဆွေတစ်အောင်အဖြစ်လက်တွေ့ကျကျရည်မှန်းချက်, ကောက်, ထိုသို့အောင်မြင်ရန်ခြေလှမ်းများယူသူနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်ရှိသည်။

ဥပမာ, သူဟာကလပ်အစည်းအဝေးသွားနိုင်နှင့်သင်ပူးပေါင်းသို့မဟုတ်မတိုင်မီနားထောင်သူအတူတူသစ်ကိုအိမ်နီးချင်း၏အိမ်သို့ကျော်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်သူတို့အပေါ်မှာဖိတ်ခေါ်နိုင်ပါတယ်။ အပြုသဘောအတွေ့အကြုံများတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်လူမှုရေးအပြန်အလှန်ကျင့်သုံးသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့ယုံကြည်မှုမြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးပါမည်။

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ပြေစေပြီးသေချာတာပေါ့ Make

သင်တစ်ဦးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါရှိသောအခါ, အပန်းဖြေခြင်းနှင့် unwind, အစိုးရိမ်ရာမှတစ်ဦးချိုးယူဖို့အချိန်ရှိသည်ဖို့အထူးအရေးကြီးပါတယ်။

တစ်ဦးတူရိယာ, ယောဂ, ဂျာနယ်များ, ဒါမှမဟုတ်လက်မှုပညာကစားခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိုကဲ့သို့သောပုံဆွဲ, ပန်းချီအဖြစ်သူမစိတ်ပြေလျော့သွားတွေ့ကြောင့်လှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ရန်သင့်ဆယ်ကျော်သက်အားပေးပါ။ ဤသည်ကိုလည်းသူ့ကိုပိုကောင်းသည်သူ၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါလိမ့်ကူညီပေးပါမည်။

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်အထူးကုသမှု Give မနေပါနဲ့

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးမဆိုကလေးကသငျသညျအလိုတခုတည်းကဲ့သို့တူညီသောပြုမူဆက်ဆံနှင့်သင်တစ်ခါတစ်ရံအနည်းငယ်ပိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်ဖို့လိုပမေသော်လည်း, တူညီတဲ့သင့်ရဲ့မျှော်လင့်ချက်များစောင့်ရှောက်လော့။ သူမယုံကြည်စိတ်ချမှုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သူမမိသားစုမှပံ့ပိုးရဲ့နဲ့တူသူမခံစားရနိုင်အောင်သူမ၏အိမျတျောကိုလှည့်ပတ်ထွက်ကူညီရန်ရှိနိုင်ပါသည်ဒါကြောင့်သူမမီနိုင်တဲ့အရာမှာလှုပ်ရှားမှုများကိုတွေ့ရှိရန်ကြိုးစားပါ။

အကြံဉာဏ်ကိုနားထောငျမြားနှငျ့ငှေ

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကသူ့ခံစားချက်တွေကိုအကြောင်းအရာကိုသင်တို့ထံသို့ပြောနေတာအဆင်ပြေသည်ဆိုပါကဂရုတစိုက်နားထောင်ပြီးအကြံဉာဏ်ကိုဆက်ကပ်။ သူမ၏တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဦးနှောက်အာရုံကြော feeling အားလုံးဆယ်ကျော်သက်များအတွက်ပုံမှန်ကြောင်းသိပါစေ။ သူကခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေနှင့်အတူလွန်ခဲ့သည့်အတွက်ကောင်းစွာရငျဆိုငျထားပြီးမည်သို့သူ့ကိုသတိပေးပါ, သူ့ကိုသင်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်သူ၏စွမ်းရည်ကိုယုံကြည်စိတ်ချပြီဖြစ်ကြောင်းကိုသိရကြကုန်အံ့။

အကူအညီရယူပါမှလိုက်တဲ့အခါ

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကိုအလွန်သူမ၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာချို့ယွင်းနေသောအစွန်းရောက်လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားနေရပြီးလျှင်, ကျောင်းမတက်ရောက်ခြင်းမှသူမ၏ရပ်တန့်ထားပြီး, ဒါမှမဟုတ် Self-ထိခိုက်မှုသို့မဟုတ်သတ်သေတဲ့အန္တရာယ် စုပေါင်း. ထားပါတယ်, ဒါကြောင့်ချက်ချင်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာဖို့အရေးကြီးတယ်။ သင့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု Practitioner သို့မဟုတ်သင့်ဆရာဝန်ကိုခေါ်ပါ။

> Sources:

> Akron ကလေးဆေးရုံမှ။ လူမှု Phobia ။ 2013 ခုနှစ်မေလနောက်ဆုံးရေးသားချိန်။

> တော့ပူပန်ခြင်းနှင့်အမေရိက၏ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်အသင်းမှ။ မိဘများနှင့်ပွုစုစောငျ့ရှောများအတွက်သိကောင်းစရာများ။

> လူမှုရေးတော့ပူပန်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် Ehmke R. သိကောင်းစရာများ။ ကလေးသူငယ်စိတ် Institute မှ။