နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်စုံတွဲများတိုင်ပင်

ကြားဆက်ဆံရေးအကြံပေးခြင်း, ငါ့အိမ်ထောင်ကိုကယ်တင်နိုင်သလော

အတူမလူတိုင်းအတွက် နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါ (BPD) တစ်ဦးချင်းစီကအကူအညီရှာတတ်၏။ သင့်ရဲ့အရေးပါသောအခြားအသင်တို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးထိခိုက်နေပါတယ်ဒါပေမဲ့အကူအညီကိုရှာမည်မဟုတ်ကြောင်း BPD လက္ခဏာကိုပြသသည့်အခါသင်ဘာလုပ်သလဲ? တချို့ကစုံတွဲအကြံပေးခြင်းစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုတောင်ကသဘောတူလိမ့်မည်။ သို့သော်စုံတွဲများအကြံပေးခြင်းနယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောနိုင်သနည်း

ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ကိုကယ်တင်နိုင်မလား?

အကူအညီရှာရန်အကတိသစ္စာ Making

ဤသည်မှာမြင်ကွင်းခက်ခဲတဲ့အနေအထားအတွက်အိမ်ထောင်ဖက်သကဲ့သို့သင်တို့ကိုထည့်လေ့မရှိ, သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် BPD ရှိစေခြင်းငှါထင်ပေမယ့်သူသို့မဟုတ်သူမတရားဝင်အကဲဖြတ်သို့မဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီကုသမှုကိုမရှာပါလိမ့်မယ်။ စုံတွဲများအကြံပေးခြင်းအထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်နေစဉ်, ဒီကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခံရဖို့လိုအပ်ကြောင်းနှင့်အချို့ကိုသင် Self-ရောင်ပြန်ဟပ်မှုလုပ်ဖို့လိုတယ်ဆိုတာကိုပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ ပြင်းထန်စိတျအပွောငျးအလဲအကြမ်းဖက်ဖြစ်စဉ်များနှင့်အသုံးစရိတ်သို့မဟုတ်စွဲလမ်းအပြုအမူတွေနဲ့အတူဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်အတူ, စီမံခြင်းမပြုရသေးသော BPD အတူအိမ်ထောင်ဖက်ရှိခြင်းကြောက်မက်ဖွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာတမိသားစုလုံးအတွက်သိသာထင်ရှားသောအကျိုးဆက်များရှိနိုငျသောလေးနက်သောနာမကျန်းဖြစ်ပါတယ်။ တိုးတက်မှုဆက်ဆက်ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်, ကနှစ်ဦးစလုံးမိတ်ဖက်ထံမှစစ်မှန်သောကတိကဝတ်လိုအပ်သည်။

သငျသညျပြီးသားသင်တို့သည်နောက်ကိစ္စအဘယ်အရာကိုဒီအိမ်ထောင်မှာဆက်နေရန်ဆန္ဒရှိဖြစ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီဆိုပါက, စုံတွဲများအကြံပေးခြင်းဝေးစံပြအနေဖြင့်ဖွင့်သော်လည်းအရေးပါသောပထမခြေလှမ်းဖြစ်လိမ့်မည်။ Group မှကုထုံးနှင့်လက်ထပ်ထိမ်းမြားအကြံပေးခြင်းပုံမှန်အားစတင်မိတ်ဆက်ကြသည်မဟုတ် BPD ကုသမှု နောက်ပိုင်းမှာတိုးတက်မှုအချို့လုပ်ထားပြီး, ဒါပေမယ့်စုံတွဲများအကြံပေးခြင်းသင့်အိမ်ထောင်ဖက်ရန်သဘောတူကြလိမ့်မည်သောသူအပေါင်းတို့သည်အခါဤအကောင်းတစ်ဦး Starting Point သို့ဖြစ်နိုင်သည်သည့်အခါအထိပါပဲ။

စုံတွဲများတိုင်ပင်ခြင်းနှင့်နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder

အဲဒီမှာနယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါအတှကျအစုံတွဲများအကြံပေးခြင်း၏သက်ရောက်မှုအနည်းငယ်သာသုတေသနဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ကျွမ်းကျင်သူများကပိုပြီးနှင့်မိသားစုထောက်ခံမှု BPD စီမံခန့်ခွဲခြင်းအဘို့ဖြစ်၏ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ပိုပြီးသတိထားမိလာကြပါတယ်။ အတော်များများကကျွမ်းကျင်သူများကယခုအခါစံ BPD ကုသမှု regimen တစ်ဦးအသုံးဝင်သောထို့အပြင်အဖြစ်စုံတွဲများအကြံပေးခြင်းအကြံပြုကြသည်။

စုံတွဲများအကြံပေးခြင်းသငျ့ဆကျဆံရေးတည်ငြိမ်ကူညီနိုင်မည်အကြောင်း, သင်နှစ်ဦးစလုံးဘယ်လိုပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်နှင့်ဘယ်လိုပိုပြီး Function အတူတကွစီမံခန့်ခွဲဖို့သင်ပေး။ ပူးတွဲကုထုံးမှတဆင့်မျှော်လင့်, သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အဖြစ်ကောင်းစွာတစ်ဦးချင်းစီကုထုံးဘို့လိုအပ်ကြောင်းကိုမြင်ရပါလိမ့်မယ်။

မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ကုထုံးရွေးချယ်ခြင်း

သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက် BPD ရှိကြောင်းလက္ခဏာများရှိပါသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်ကတည်းကအဲဒါကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ပါသည် တစ်စုံတွဲများကုထုံးကိုရှေးခယျြ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်အတူအချို့သောအတှေ့အကွုံရှိသူ။ အဲဒီအစားတစ်ဦးအကြံပေးခြင်းနည်းပြထက်သင်သင့်လျော်သောအကူအညီများပေးမယ့်ဆေးဖက်ဆိုင်ရာနောက်ခံနဲ့အသိအမှတ်ပြုကုထုံးလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ဦး BPD အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူဆုံးမစုံတွဲများအကောင်းဆုံးကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးတို့ကကိုင်တွယ်ဖြစ်ကြောင်းထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများကိုတင်ပြနိုင်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{links Psychotherapy ၏ PS, Stockwell အမ် "နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder ဘို့ညွှန်ပြလင်မယားကုထုံး Is?" အမေရိကန်ဂျာနယ်, 55: 491-506, 2001 ။}

_{နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder အပေါ် Group မှအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder နှင့်အတူလူနာများ၏ကုသမှုများအတွက်အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်ချက်များ။ ဝါရှင်တန်ဒီစီ: အမေရိကန်စိတ်ရောဂါထုတ်ဝေရေး, 2001 ။}