obsessive compulsive Disorder များအတွက် intensive ကုသမှု
အများအပြားထိရောက်သောဆေးဝါးကုသမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှုများအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်ပေမယ့် စိတ်ကိုလွှမ်းမိုး-compulsive ရောဂါ (OCD), အားလုံးမဟုတ် OCD ကုသ လူတိုင်းအတွက်အလုပ်လုပ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အခြို့လူမြားအဘို့, ဘာမျှမထိရောက်သောဖြစ်ဟန်ရှိသည်။ ဤသည်အဖြစ်လူသိများသည် ကုသမှု-ခံနိုင်ရည် OCD ။ ဒီတိုက်ဖျက်ဖို့, အထူးကြပ်မတ်လူနေအိမ်နှင့်အတွင်းလူနာကုသတဲ့အရေအတွက်က အစီအစဉ်များကိုတီထွင်ခဲ့ကြ ။
OCD တစ်ခု Intensive ကုသမှုအစီအစဉ်ကဘာလဲ?
အထူးကြပ်မတ်ကုသမှုအစီအစဉ်များ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်ကိုစီမံခန့်ခွဲရည်ရွယ်သီးခြားကုသမှုအစီအစဉ်များကိုဒီဇိုင်းသမား, စိတ်ပညာရှင်, သူနာပြုများ, လူမှုရေးအလုပ်သမားများ, လုပ်ငန်းခွင်ကုသနှင့်အခြားကျန်းမာရေးပညာရှင်များ၏ပူးတွဲကျွမ်းကျင်မှုထည့်သွင်းကြောင်း interdisciplinary စောင့်ရှောက်မှုဖြစ်ပါတယ် OCD လက္ခဏာတွေ စံကုထုံးသုံးပြီးဆက်ဆံဖို့ခက်ခဲသက်သေပြကြပြီ ။
ထို့အပြင်ဤအစီအစဉ်များကိုများသောအားဖြင့်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုသတ်မှတ်ထားတဲ့ကာလများအတွက်ဆေးရုံအတွက်တည်းခိုပါဝငျသညျ။ အခြို့သောအစီအစဉ်များကိုဖွင့်ဖို့သုံးလအဘို့ဆေးရုံဝန်ခံချက်လိုအပ်နေချိန်မှာအခြားအစီအစဉ်များကိုသာရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့အဝန်ခံချက်သို့မဟုတ်ပင်ရုံတနင်္ဂနွေလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားတိုးချဲ့ကျန်ရှိနေဆေးဝါးများစဉ်ကျွမ်းကျင်သူဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ချိန်ညှိခံရဖို့ခွင့်ပြုအဖြစ်ဆောင်ရွက်ရန်ဖို့အများကြီးအခွင့်အလမ်းများပေး သိမြင်-အပြုအမူကုထုံး (CBT) ။ တိုးချဲ့အစီအစဉ်များ OCD ၏ရေရှည်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အများဆုံးမျှော်လင့်ချက်ပူဇော်စေခြင်းငှါနေစဉ်, လေ့လာမှုများပင် 5 ရက်ကြာအထူးကြပ်မတ်အတွင်းလူနာအစီအစဉ်ကို OCD နှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။
တခြားလေ့လာမှုအဖြစ်ကောင်းစွာအလွန်အသုံးဝင် 1 မှ 2 ပတ်ကြာကဲ့သို့ရေတိုအစီအစဉ်များကိုတွေ့ပြီ။
ပုံမှန်အားဖြင့်, သင်ပြီးသားအနေနဲ့အထူးကြပ်မတ်ကုသမှုအစီအစဉ်ဝန်ခံချက်များအတွက်အရည်အချင်းပြည့်မှီနိုင်ဖို့အတွက်ပြင်ပလူနာကုထုံးအပါအဝင်အောင်မြင်မှုမရှိဘဲနဲ့အခြားကုသမှု, ကြိုးစားခဲ့ကြရပေမည်။ အထူးကြပ်မတ်ကုသမှုအစီအစဉ်များကိုမှဝန်ခံခဲ့သည်နေသောပြည်သူ့မကြာခဏကဲ့သို့သောအဖြစ်ကောင်းစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့တခြား diagnoses ရှိသည် စိတ်ကျရောဂါ ကဲ့သို့တစ်ဦးအစာစားခြင်းရောဂါ anorexia သို့မဟုတ် bulimia, ယေဘုယျစိုးရိမ်သောကရောဂါ, ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကြွရောဂါ ။
ရရှိနိုင် Intensive ကုသမှုအစီအစဉ်များ
ရရှိနိုင်အထူးကြပ်မတ်ကုသမှုအစီအစဉ်များကိုနှစ်မျိုး, အတွင်းလူနာနှင့်လူနေအိမ်ရှိပါတယ်:
အတွင်းလူနာကုသမှုအစီအစဉ်များကိုမိမိတို့ကိုယ်ကိုသို့မဟုတ်အခြားသူများနှင့်ချက်ချင်းပြုစုစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ထိခိုက်ခံထိုက်ပေ၏ဖြစ်နိုင်သည်သူကလူတို့အဘို့ဖြစ်ကြ၏။ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုကိုရွေးပါကာလအတွက်ဆေးရုံဝန်ခံချက်ဆေးပညာအကျပ်အတည်းရှောငျလှဲနှင့်လက်ျာခြေရာခံပေါ်နှင့်ကုသမှုရဲ့နောက်ခြေလှမ်းမှလူနာ get ကူညီပေးသည်။
လူနေအိမ်ကုသမှုအစီအစဉ်များကိုမိမိတို့ကိုယ်ကိုသို့မဟုတ်အခြားသူများရန်အန္တရာယ်မဟုတ်သောလူတို့အဘို့ဖြစ်ကြ၏, ဒါပေမယ့်ပုံမှန် OCD ကုသမှုကောင်းစွာတုံ့ပြန်များနှင့်အပိုအကူအညီမလိုအပ်ပါပြီ။ လူနေအိမ်အစီအစဉ်များကိုပုံမှန်အားဖြင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုသတ်မှတ်ကာလအတွက်အဲ့ဒီအချိန်မှာနှင့် 24 နာရီကြာစောင့်ရှောက်မှုအားလက်ခံတွေ့ဆုံတဲ့အိမ်ကတူပတ်ဝန်းကျင်တွင်နေရာအရပ်ယူပါ။ အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုပုံမှန်အားဖြင့်လှည့်ပတ်ရက်ပေါင်း 60 ကြာပေမယ့်လူတစ်ဦးမှလူတစ်ဦးကနေအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။
ဘယ်အချိန်မှာဒါဟာအချိန်တခု Intensive OCD ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုကြည့်ရှုပါရန်ရှိပါသလား?
အကယ်. ဆေး သင်သို့မဟုတ်သင့်ရဲ့တဦးတည်းကိုခစျြနှင့်ပြင်ပလူနာ psychotherapy အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်, နှင့် OCD လက္ခဏာတွေသင်၏အသက်တာကိုကျော်တာနဲ့ function ကိုကခက်ခဲလုပ်နေပါတယ်ကအထူးကြပ်မတ် OCD ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုသို့ကြည့်ဖို့အချိန်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ ကုသမှုရှိနေသော်လည်းသတ်သေအတွေးများကိုထားရှိခြင်းသည်ဤ option ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်သင့်အားလှုံ့ဆျောပေးသင့်ပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ OCD နှင့်အတူလူတို့တွင်သတ်သေ ဝေးလွန်းဘုံဖြစ်တယ်, ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာပိုမိုဆိုးရွားလာအဖြစ်ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းအသက်တာ၏သင့်ရဲ့အရည်အသွေးကိုလျှော့ချကြောင်းပြဿနာတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ, တစ်ဦးဆေးဝါးကုသမှုအရေးပေါ်အဖြစ်ယူဆနိုင်ပါသည်။
ပြည့်စုံ multidisciplinary စောင့်ရှောက်မှုအလွယ်တကူမရရှိနိုင်သည့်အခါ intensive ကုသမှုကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်။ သိမြင်မှုအမူအကျင့်ကုထုံးပေါင်းဆေးများ၏ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် OCD ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားကုသ၏မရှိခြင်းသို့မဟုတ်ကြောင့်ပထဝီသို့မဟုတ်ဘဏ္ဍာရေးအတားအဆီးတွေအချို့ကလေးများနှင့်မိသားစုများအတွက်ပို့ဆောင်ထောက်ပံ့ရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဤအခြေအနေများအတွက်လူနေအိမ်စောင့်ရှောက်မှုထိရောက်သောစောင့်ရှောက်မှု၏လျင်မြန်ခြင်းနှင့်သက်သေအထောက်အထား-based ပေးပို့ဘို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ အဆိုပါကလေးအထူးကု setting ကိုများတွင်လေ့လာမှုများအထူးကြပ်မတ်နှင့် e-ကုထုံးအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သက်သေအထောက်အထား-based လူနေအိမ်ကုထုံး (1 မှ 2 ပတ်က) အတို OCD နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသားသမီးတို့အဘို့သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိနိုင်သည်ကိုတွေ့ပြီ။
အဘယ်သို့ငါတစ် Intensive OCD ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုရှာပါသလဲ?
နိုင်ငံတကာ OCD Foundation မှအထူးကြပ်မတ် OCD ကုသမှုအစီအစဉ်များကိုများစာရင်းကိုပြုစုခြင်းနှင့်ပထဝီတည်နေရာအားဖြင့်သူတို့ကိုဖွဲ့စည်းထားသည်။
အများဆုံးကိစ္စများတွင်, သင့်မိသားစုဆရာဝန်သို့မဟုတ်စိတ်ရောဂါကနေလွှဲပြောင်း program တစ်ခုမှဝန်ခံခဲ့သည်ခံရဖို့လိုအပ်ပေသည်။ သင်သည်သင်၏အာမခံဒီကုသမှုနှင့်မည်မျှသူတို့ကိုလွှမ်းမိုးလိမ့်မည်ကုန်ကျစရိတ်၏ကိုလွှမ်းမိုးလိမ့်မည်ဆိုပါကထွက်ရှာရန်သင့်ကျန်းမာရေးအာမခံကုမ္ပဏီမှပြောဆိုရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ကနေဒါနေထိုင်သူများသည်ဤအထူးကြပ်မတ် OCD ကုသမှုအစီအစဉ်များကိုမကြာခဏပြည်နယ်ကျန်းမာရေးအာမခံအစီအစဉ်ကိုဖုံးလွှမ်းသည်ဟုမှတ်သားသင့်တယ်။
> Sources:
> Farrell, အယ်လ်, Sluis, R. နှင့်အေရေ။ ကလေး OCD ၏ intensive ကုသမှု: စာရာ၏ဖြစ်ရပ်မှန်။ လက်တွေ့စိတ်ပညာ၏ဂျာနယ်။ 2016 72 (11): 1174-1190 ။
> Farrell, အယ်လ်, တက်ခတ်, အီး, ရေ, အေ et al ။ E-ကုထုံးကို Maintenance နှင့်အတူကလေး OCD များအတွက်အကျဉ်း Intensive CBT ။ ပူပန် Disorders ၏ဂျာနယ်။ 2016 42: 85-94 ။
> စမစ်, R. , Shepard, C တို့, Wiltgen, အေ, Rufino, K. နှင့်ဂျေမုဆိုး။ တစ်ခုကပွင့်လင်းနှိုင်းယှဉ်: obsessive-compulsive ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder နှင့်အတူအတွင်းလူနာများအတွက်ကုသမှုရလဒျ။ အကျိုးသက်ရောက်စေ Disorders ၏ဂျာနယ်။ 2017. 209: 273-278 ။
> နွားငယ်သား, ဃ, နိုက်စမစ်, ဗြဲ, မိုင်, အက်စ် et al ။ တစ်ဦးကအကြီးစားပွင့်လင်းဖြစ်ရပ်မှန်စီးရီး: ပြင်းထန်သော obsessive compulsive Disorder နှင့်အတူပြည်သူ့များအတွက်လူနေထိုင်ရာပြင်ဆင်မှုအားအတွက် Intensive သိမှုအပြုအမူကုထုံး၏ရလဒ်ကို။ အမူအကျင့်များနှင့်သိမှု Psychotherapy ။ 2016 44 (3): 331-46 ။