စွဲလမ်းတိုင်ပင်၏တစ်ဦးကသနားကြင်နာတတ်တဲ့ပုံစံ
စိတ်ခွန်အားနိုးအင်တာဗျူးလူများ၏ကုသမှုကိုထိရောက်စွာအသုံးချခဲ့ပြီးဖြစ်သောသူတို့ဘဝအတွက်အပြောင်းအလဲလုပ်ကူညီပေးနေများအတွက်ကုထုံးနည်းစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည် စှဲ ။
လှုံ့ဆော်အင်တာဗျူး၏ဝိညာဉ်ကိုသုံးသော့ချက်အယူအဆအပေါ်အခြေခံသည်: အစွဲနှင့်အတူကုထုံးနှင့်လူတစ်ဦးအကြားပူးပေါင်းထက်ကုထုံးအားဖြင့်ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှု; သူတို့ရဲ့အတွေးအခေါ်များပြုရန်တွန်းအားပေးသည့်ကုထုံးမဟုတ်ဘဲ, တစ်ဦးချင်းစီရဲ့အိုင်ဒီယာထွက်ဆွဲ; နှင့်စွဲနှင့်အတူလူတစ်ဦးထက်သူတို့ကိုကျော်ကုထုံးရှိခြင်းအာဏာကိုကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်။
ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ခြင်း vs ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်
ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းကုထုံးနှင့်စွဲနှင့်အတူလူတဦးအကြားဖွဲ့စည်းခဲ့သောမိတ်ဖက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်မိတ်ဖက်အမြင်နှင့်စွဲနှင့်အတူလူတစ်ဦး၏အတှေ့အကွုံမြား၏အချက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ဒါကကုထုံးဟာစွဲနှင့်အတူလူတဦးထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်လျက်, လူတစ်ဦးရဲ့စွဲလမ်းအပြုအမူနှင့် ပတ်သက်. ရှုထောသူတို့ရဲ့အမှတ်ပြုရန်တွန်းအားပေးအပေါ်အခြေခံပြီးထားတဲ့စှဲကုသမှု, အချို့သောသည်အခြားချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူခြားနားနေသည်။ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းတည်ဆောက်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ် အဆိုပါကုထုံးအကြားအဆင်ပြေ ဟာစွဲတွေနဲ့နှင့်လူတစ်ဦးနှင့်စွဲနှင့်အတူလူတစ်ဦးတစ်ဦးထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်လေထုထဲတွင်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်သောကုထုံး, ဆီသို့ဦးတည်ယုံကြည်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။
ဒါကကုထုံးအလိုအလျောက်စွဲနှင့်အတူလူတစ်ဦးနှင့်အတူသဘောတူသည်ဟုမဆိုလိုပါ။ အဆိုပါစွဲနှင့်သူတို့၏ကုထုံးနှင့်အတူလူတဦးကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုကြည့်ရှုနိုင်ပေမဲ့, အကုထုံးလုပ်ငန်းစဉ်စွဲမှားယွင်းတဲ့ဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူနှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်နားလည်မှု, မလက်ျာဘက်ဖြစ်ခြင်းအဆိုပါကုထုံးနှင့်လူတစ်ဦးအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သည်။
အထဲကဆွဲမယ့်အစားအကြံပြုချက်များပြဋ္ဌာန်းသတ်မှတ်ထား
သူတို့ရဲ့ထင်မြင်ယူဆပြုရန်တွန်းအားပေးသည့်ကုထုံးဟာလှုံ့ဆျောမှု, သို့မဟုတ်ဆန္ဒ, ကိုပြောင်းလဲသောယုံကြည်ချက်အပေါ်အခြေခံသည်ထက်တစ်ဦးချင်းစီ၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးအခေါ်များကိုထုတ် drawing အဆိုပါကုထုံး၏ချဉ်းကပ်စွဲနှင့်အတူလူတဦးကနေမကုထုံးကနေလာပါတယ်။ ကြောင်းတစ်ဦးချင်းစီကိုလည်း၎င်းတို့၏အပြုအမူကိုပြောင်းလဲဖို့လိုလားလျှင်ကုထုံးလူတစ်ဦးဟာသူတို့ရဲ့အမူအကျင့်ကိုပြောင်းလဲချင်ပေလိမ့်မည်ဘယ်လောက်နေပါစေ, ကသာဖြစ်ပျက်ပါလိမ့်မယ်။
ဒါကြောင့်ဘာလုပ်ဖို့စွဲနှင့်အတူလူတဦးပြောပြရန်မဟုတ်, ပြောင်းလဲမှုအတွက်လူတစ်ဦးရဲ့စစ်မှန်တဲ့အရင်းခံနှင့်ကျွမ်းကျင်မှု "ကိုထုတ်ဆွဲ" ဖို့ကုထုံးရဲ့အလုပ်ပါပဲ။
အာဏာပိုင် vs. ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်
တစ်ဦးအခွင့်အာဏာကိုကိန်းဂဏန်းအဖြစ်ဆရာဝန်ဒါမှမဟုတ်ကုထုံးကိုအလေးပေးသောသူအချို့နဲ့အခြားကုသမှုမော်ဒယ်များမတူဘဲလှုံ့ဆော်အင်တာဗျူးအပြောင်းအလဲများကိုလုပ်ဘို့စစ်မှန်တဲ့အာဏာစွဲနှင့်အတူလူတစ်ဦးအတွင်းမကုထုံးအတွင်းကျိန်းဝပ်သည်ဟုအသိအမှတ်ပြုထားသည်။ နောက်ဆုံးတွင်ကအပြောင်းအလဲများကိုဖြစ်ပျက်အောင်နှင့်အတူမှတဆင့်ကိုလိုက်နာဖို့တစ်ဦးချင်းစီမှတက်သည်။ ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီမှအားပေးပေမယ့်လည်းသူတို့လုပ်ရပ်အတွက်တာဝန်ယူမှုပေးသည်ဖြစ်ပါတယ်။
ပြောင်းလဲခြင်းလှုံ့ဆော်အင်တာဗျူးတွင်ဖွစျသှားဘယ်လို
လေးလမ်းညွှန်အခြေခံမူအဆိုပါလှုံ့ဆော်အင်တာဗျူးချဉ်းကပ်မှု၏အခြေခံဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ တစ်ခုစွဲကျော်လွှား၏လူတစ်ဦးစီရဲ့လုပ်ငန်းစဉ်သည်ကွဲပြားခြားနားသောဖွစျလိမျ့မညျသော်လည်းကုထုံးတစ်ခုချင်းစီကိုတစ်ဦးချင်းစီရဲ့လုပ်ငန်းစဉ်သည်တစ်လျှောက်လုံးကဤအခြေခံမူမှစစ်မှန်တဲ့ကိုင်ထားမည်ဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားအခြေခံမူဟာအတွင်းယုံကြည်မှုထူထောင်ဖို့အရေးကြီးတယ်များမှာ ကုထုံးကြားဆက်ဆံရေး။
စာနာခြင်းနှင့်လက်ခံ
သူတို့စွဲလမ်းအပြုအမူသူတို့ကိုသိပ်အဓိပ်ပာယျအဘယ်ကြောင့်ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, လူတွေကိုရဲ့စွဲလမ်းမှုကိုအဆုံးသတ်စေရန်လုပ်ဆောင်နေသူ, ထိုကုထုံး, နားလည်လိမ့်မည်။ မယုံသောကြောင့်, စှဲနှင့်အတူပြည်သူ့မကြာခဏကုသမှုသို့သွားကြဖို့တွန့်ဆုတ်နေကြသည်
၎င်းတို့၏အပြုအမူကိုဝေဖန်အခြားလူများနှင့်အတူတက်ထားကြပြီသူတို့သည်အထူးသဖြင့်များစွာသောသူတို့ကတချို့တောင်မှသူတို့ရဲ့အပြုအမူနှင့်ခံစားချက်တရားသဖြင့်စီရင်အကြောင်းကိုအပြစ်ရှိကြောင်းခံစားခိုင်လုံသောပါလိမ့်မယ်, တရားစီရင်ခြင်းကိုခံရပါလိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်တရားသဖြင့်စီရင်ရိုးရှင်းစွာစိတ်ရင်းအင်တာဗျူးနှင့်ပတ်သက်ပြီးကဘာလဲဆိုတာတော့မဟုတ်ပါဘူး။
အစားစွဲနှင့်အတူလူတဦးကိုစစ်ကြောစီရင်၏, ထိုကုထုံး view ၏စွဲလူတစ်ဦး၏အချက်အနေဖြင့်အခြေအနေကနားလည်သဘောပေါက်အာရုံစိုက်။ ဤသည်အဖြစ်လူသိများသည် "စာနာမှု။ " စာနာသည့်ကုထုံးလူတစ်ဦးနှင့်အတူသဘောတူကြောင်း, ဒါပေမဲ့သူတို့နားလည်ကြောင်းနှင့်တစ်ဦးချင်းစီရဲ့အပြုအမူကသူတို့ကို (သို့မဟုတ်အပြုအမူထွက်သယ်ဆောင်ခဲ့သည်အချိန်တွင်လုပ်ခဲ့တယ်) ကိုအသိစေသည်မဆိုလိုပါ။
ဤသည်လက်ခံမှုတစ်ခုလေထုဖန်တီးပေးပါတယ်။
ပြည်သူ့သူတို့စိတ်ဝိညာဉ် Up ကို Make မှကူညီပေးခြင်း
စိတ်ခွန်အားနိုးအင်တာဗျူးစှဲနှင့်အတူလူများသောအားဖြင့်ဖြစ်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြု ambivalent သူတို့ပြောင်းလဲပစ်ချင်ဖြစ်စေမအကြောင်းကိုနှင့်မသေချာမရေရာ။ သူတို့ရဲ့စွဲလမ်းဖြစ်ကောင်းပြီးသားကုသမှုသို့သူတို့ကိုငါဆောင်သွင်းတော်မူသောသူတို့အဘို့အအကျိုးဆက်များ, ရှိခဲ့ပါတယ်။ သို့သျောလညျးသူတို့ဘဝနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့လမ်းအဖြစ်သူတို့ရဲ့စွဲလမ်းဖွံ့ဖြိုးပြီးကြပါပြီ, သူတို့သေချာပေါက်ကြောင်းဖွင့်ပေးခြင်း၏စိတ်ကူးကိုကြိုက်ကြဘူး။
စိတ်ခွန်အားနိုးအင်တာဗျူးအတွက်မှတစ်ဆင့်ရှေ့ဆက်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကိုသူတို့၏စိတ်ထဲတွင်တက်အောင်လူတွေကိုကူညီပေးသည် ပြောင်းလဲမှုအဆင့်ဆင့် တစ်ဦးချင်းစီကွဲပြားခြားနားသောရွေးချယ်မှုများနှင့်လုပ်ရပ်များ၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုမှာကြည့်ဖို့ကူညီခြင်းအားဖြင့်။ ဒါကြောင့်လူတစ်ဦးဖိအားပေးခြင်းမရှိဘဲ, ရည်မှန်းချက်များ နှင့်လုပ်ရပ်များတစ်ဦးချင်းစီ၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်, ဆန္ဒ, ပန်းတိုင်, တန်ဖိုးများနှင့်အားသာချက်များအပေါ်အခြေခံထားပါသည်သောဤယုံကြည်စိတ်ချ, ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်လေထုထဲမှာဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါသည်။
နယူးနားလည်မှုဖွံ့ဖြိုးဆဲ
တစ်ခုချဉ်းကပ်မှုအဖြစ်စိတ်ခွန်အားနိုးအင်တာဗျူးအပြောင်းအလဲအမြဲအလွယ်တကူဖြစ်ပျက်မသင့်သောသို့မဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီကလိုလားလို့အသိအမှတ်ပြုထားသည်။ ဒါဟာလူတစ်ဦးဟာသူတို့ရဲ့စိတ်ကိုသူတို့စွဲအရှုံးမပေးချင်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. အကြိမ်ပေါင်းများစွာပြောင်းလဲပစ်ရန်အဘို့အကသဘာဝဖြစ်ပါသည်, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကြောင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်၎င်းတို့၏အသစ်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့တူကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ်။
ယင်းအစားအဆိုပါစွဲနှင့်အတူလူတဦး, စိန်ခေါ်ဆန့်ကျင်သို့မဟုတ်ဝေဖန်နေသည်ထက်, ကုထုံးတစ်ဦးချင်းစီသူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သူတို့ရဲ့စွဲလမ်းသူတို့ကိုဆိုလိုတယ်၏အသစ်တစ်ခုကိုနားလည်မှုရောက်ရှိဖို့ကူညီပေးပါမည်။ သူတို့ကပုံမှန်အားပြောင်းလဲပစ်ရန်လူတစ်ဦး၏လှုံ့ဆျောမှုတိုးမြှင့်ပေးသော, re-ဘောင်နှင့်ပြောင်းလဲမှုလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တက်လာကြောင်းအခြေအနေများ၏ကွဲပြားခြားနားသောအဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူရာပူဇော်သက္ကာကိုဖွငျ့ဤလုပ်ပါ။ ဤဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်ပြီးသားစူးစမ်းခဲ့ကြသည့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်များနှင့်တန်ဖိုးများပေါ်တွင်အခြေခံသည်။
အထောက်အကူပြုဖြစ်ခြင်း
အဆိုပါကုထုံးသည်အမြဲတမ်းသူတို့လိုချင်တဲ့အပြောင်းအလဲတွေလုပ်ဖို့သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပါဝါအတွက်လူတစ်ဦး၏ယုံကြည်ချက်ထောကျပံ့ပေးလိမ့်မယ်။ အစအဦး၌, ကုထုံးသူတို့ကိုယ်တိုင်ရှိထက်တစ်ဦးချင်းစီအတွက်ပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိစေခြင်းငှါ, သို့သော်ဤဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောထောက်ခံမှုနှင့်အတူပြောင်းလဲစေပါသည်။
> Sources
> Miller ကဒဗလျူ & Rollnick, အက်စ်လှုံ့ဆော်အင်တာဗျူး: ပြောင်းလဲခြင်းများအတွက်ပြည်သူ့ပြင်ဆင်နေသည်။ ဒုတိယအ Edition ကို။ နယူးယောက်: Guilford နှိပ်ပါ။ 2002