စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးများအတွက် Coloring စာအုပ်များ

1 - အနုပညာကုထုံးနှင့် Mandala ကို Magic: ဤစာအုပ်အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးဆုကိုယူခဲ့နိုင်သလား

အဲဒီမှာအရွယ်ရောက်ပြီးသူပရိတ်သတ်များအတွက်ရည်ရွယ်တာဖြစ်ကြောင်းစိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး-အာရုံစူးစိုက်အရောင်စာအုပ်တွေတစ်ဦးတိုးပွားလာထက်မူကြိုထားဖြစ်ပါတယ်, ငါပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရဒီလမ်းကြောင်းသစ်အံ့သြစရာဖြစ်ပါတယ်ထင်! ငါစိုးရိမ်စိတ်နဲ့အနှုတ်လက္ခဏာခံစားချက်အတွက်လျှောက်လျော့နည်းနှင့်အတူအရောင် mandalas နှင့်ပုံစံများကိုဆက်သွယ်သောသုတေသနအကြောင်းကိုသိတယ်တောင်မှမှီ, ငါ (ငါသတိလှုပ်ရှားမှုများ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုသိသောကြောင့်ဒီလမ်းကြောင်းသစ်ကိုမြင်ရဖို့ပျော်ရွှင်ခဲ့ ကြောင်းသုတေသနအပေါ်ပိုပြီးအဘို့ဤဖတ်ပါ ), နှင့်အနုစိတ် coloring ပုံစံများကျိန်းသေတဲ့သတိ-မြှင့်တင်ရန်လှုပ်ရှားမှုရှိနိုင်ပါသည်။ ငါသို့သော်ဤသုံးသပ်ချက်ကိုရေးသားမတိုင်မီအနည်းငယ်ထပ်မံတူးခဲ့သလဲ, သင်အကြောင်းကိုပိုမိုဖတ်ရှုနိုင်သည် mandala အရောင်နဲ့ကဒီမှာအနုပညာအခြားပုံစံများ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသက်သာရာစိတ်ဖိစီးမှုအပေါ်သုတေသနပြု ။ အောက်ခြေလိုင်းဤစိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးအရောင်စာအုပ်တွေကိုသူတို့စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးအဘို့ကြီးသောဖြစ်နိုင်သည်ကိုပြသနိုင်ဖို့သုတေသနအဖြစ်စကားလုံး-of ပါးစပ်ထောက်ခံစာရှိသည်။ ဘယ်လိုတဦးတည်းရရှိနိုင်သည့်ရွေးချယ်စရာအကြားကိုရွေးချယ်သနည်း? ငါနှိုင်းယှဉ်ဖို့အချို့သောနမူနာစာအုပ်တွေလက်ခံရရှိရန်ကျေနပ်ခဲ့တယ်, ငါကသူတို့ကိုအားလုံးအကြံပြုပါသည်။ အမှတ်အသားများအခြားရုပ်ပုံမှတဆင့်သွေးထွက်ခြင်းမရှိဘဲတဦးတည်းဘေးထွက်ရာဆွဲရန်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်သူတို့ကတစ်ဦးချင်းစီ, တဦးတည်းဘက်မှာအလွတ်ဖြစ်ကြောင်းစံ-အလေးချိန်စာမျက်နှာများနှင့်အတူဖန်တီးနေကြသည်; ဒီလည်းသင်ရွေးချယ်ပါကပိုမိုလွယ်ကူ, သင့်ချောထုတ်ကုန်ဘောင်မှစေသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုစာအုပ်သို့သော်အချို့သောအားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဖို့စာအုပ်ကိုက်ညီဖို့ကူညီပေးသည်။ ဤတွင်ယခုစျေးကွက်အပေါ်လူကြိုက်အများဆုံးစိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးအရောင်စာအုပ်တွေတချို့ရှိနေပါတယ်။

2 - ဂျင်မ် Gogarty (iHeartMandalas.com ကိုတည်ထောင်သူ) အားဖြင့်အဆိုပါ Mandala အရောင်စာအုပ်

အဆိုပါ Mandala အရောင်စာအုပ်စံ-အလေးချိန်စာမျက်နှာများပေါ်တွင်ပေါင်း 100 mandala အရောင်စာမျက်နှာများတွင်ပါဝင်သည်။ အဆိုပါအနုပညာရှင် 2005 ကတည်းက mandalas ဆွဲထားပြီးခဲ့သူဂျင်မ် Gogarty, ပါဝင် symmetry တန်ဖိုးထားနှင့်အတွေ့အကြုံဝိညာဏနှင့်ဘာဝနာတဦးတည်းဖြစ်ဖို့စဉ်းစားနေသည်။ အဆိုပါ mandalas တစ်ခုချင်းစီအချို့သောသင့်ရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးပေါ် မူတည်. အခြားသူများထက် ပို. ပင်သင်၏မျက်စိဆှဲမညျသော်လည်းထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းနှင့်အရောင်လျှော့ပေါ့နိုင်အနုစိတ်ပုံစံများနှင့်ပုံစံမျိုးစုံပါဝင်သည်။ ဤရွေ့ကား mandalas နေဆဲအတော်လေးအနုစိတ်အချို့သောအခြားသူများထက်လျော့နည်းအသေးစိတ်သော်လည်း, ။ ငါ mandala နှုန်း coloring တစ်ခုဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ 10-20 မိနစ်ချင်ပါတယ်သောသူတို့အဘို့ထိုသူတို့အကြံပေးလိုပေမယ့်အရောင်ဖြစ်စဉ်ကိုမှာခက်လွန်းအလုပ်လုပ်ချင်ကြဘူး။ ဤရွေ့ကား mandalas ပိုမိုလျင်မြန်စွာအချို့ထက်ရောင်စုံနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဆန္ဒရှိလျှင်လည်းအကြီးအသေးစိတျနှငျ့အရောင်စုံနိုင်ပါသည်။ အဘယ်အရာကိုသင်နှင့်အတူတက်အဆုံးသတ်ပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးဆင်းလှသောအစ်မ, ထူးခြားတဲ့ဖန်တီးမှုဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုယ်နှိုက်ကာဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့တဦးတည်းဖြစ်ရလိမ့်မည်။

Pros: လှပ mandalas တစ်အတော်လေးတိုတောင်းထိုင်ခုနှစ်တွင်ပြီးစီးနိုင်ပါတယ်
Cons: သူတို့ကစာအုပ်ထဲကအဖြတ်ခံရနိုင်ပါတယ်သော်လည်းစာမျက်နှာအောက်ခြေမှာစာမျက်နှာနံပါတ်တွေ, ဘောင်ထက်ကမျြးစာ၌စောင့်ရှောက်ခြင်းအတွက်ဤ mandalas ပိုပြီး approprite ပါစေ။

3 - Balance: Angie ရဲ့ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု Menders, Angie ကျေးဇူးတော်ရှိစေသတည်းအားဖြင့်အတှဲ 1

balance, Angie ကျေးဇူးတော်ရှိစေသတည်းအသုံးပြုပုံ 50 mandala အရောင်စာမျက်နှာများတွင်လည်းပါဝင်သည်ပေမယ် mandalas သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပို. အနုစိတ်အဆိုပါ Mandala အရောင်စာအုပ်ထဲတွင် mandalas ထက်ဖြစ်ကြသည်။ ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အရှာနေနေကြတယ်ဆိုတာကိုပေါ် မူတည်. တစ်ဦးလိုလားတဲ့သို့မဟုတ်တစ် con နိုင်ပါတယ်။ ဤ mandalas-ဒဏ်ငွေအစွန်အဖျားအမှတ်အသားများများအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, crayons ကဒီမှာ-ပေမယ်ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်နိုင်မယ်လို့ mandalas သူတို့ကိုယ်သူတို့အဆုံးတွင်ပိုမိုဘောင်-ထိုက်တန်ပါလိမ့်မယ်, နှင့်ကြာကြာအလုပ်ရှုပ်သငျသညျစောငျ့ရှောကျပါမညျနှင့်အတူအချို့သောခြံသုံးစွဲဖို့ပိုပြီးခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။ (သင်တော့ဘူးအရောင်အစည်းအဝေးများဘို့အချိန်မရှိဘူးဆိုပါကသင်ကသူတို့ကိုမျိုးစုံအစည်းအဝေးများအကြားအချိန်မှာအပိုင်းပြီးပါကကိုယ့်ကိုကိုယ်ရှာတွေ့နိုင်ပါစေ) ။ အားလုံး mandala အရောင်စာအုပ်များနှင့်ဝသကဲ့သို့ဤ madalas အချို့အခြားသူတွေထက်သင်ကပိုနှစ်သက်ဖွယ်ရှိလိမ့်မည်, ဒါပေမဲ့သူတို့အားလုံးလှပသောဖြစ်ကြောင်း, ရှိသမျှအနုစိတ်ပုံစံများပါဝင်အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, သိသာစိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။

Pros: အဲဒီမှာစာမျက်နှာများပေါ်တွင်မျှစာမျက်နှာနံပါတ်တွေရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ရုပ်ပုံများကိုသင်ကမ္ဘာကြီးနှင့်အတူသင်၏ချောထုတ်ကုန်ဝေမျှလိုသောတက်အဆုံးသတ်သည်မှန်လျှင်, ဘောင်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူလိမ့်, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးသင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ကပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်။
Cons: အဲဒီမှာထည့်သွင်းနည်းပါးလာ mandalas ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုအ mandalas အချို့ထက်ဖြည့်စွက်ရန်ကြာကြာယူလိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့သေချာပေါက်လူတိုင်းများအတွက် "con" မဟုတ်ပါဘူး။

4 - စိတ်ဖိစီးမှုနည်းသော color: အဒမ်မီဒီယာအားဖြင့်မောရှေအီတလီတို့

စိတ်ဖိစီးမှုနည်းသော color: မောရှေပုံစံများအရောင်-နိုင်ခဲ့ပုံစံများ 100 ကျော်စာမကျြနှာပါဝင်သည်။ ဤရွေ့ကားစာမျက်နှာများတွင် mandalas ဆံ့မခံပါဘူး, ဒါပေမယ့်ပုံစံအမျိုးအစားဆင်တူသည်: အချိုးကျတဲ့, patterned ဒီဇိုင်းများသည်ဤစာမကျြနှာကိုဖုံးလွှမ်း။ အဆိုပါခြားနားချက်ကိုသူတို့မြို့ပတ်ရထားပုံစံများအတွက်စီစဉ်ပေးကြသည်မဟုတ်ကြောင်း, သူတို့တစ်ခုလုံးကိုစာမျက်နှာဖြည့်ပါ။ အဆိုပါဒီဇိုင်းများကိုအလွယ်တကူအရောင်ဖို့လုံလောက်တဲ့ကြီးမားပေမယ့်အနုစိတ်ကာဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့အတွေ့အကြုံကိုဖန်တီးရန်လုံလောက်သောအသေးစိတ်ဖြစ်ကြသည်။ အချောထုတ်ကုန်လှပသောဖြစ်ကြသည်။

Pros: ဤဒီဇိုင်းများအရောင်လှပပျော်ရွှင်စရာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တစ်ကြိမ်အရောင်, ကြီးသောကြည့်ရှုပါ။ သူတို့ကအလွယ်တကူအရောင်ဖို့လုံလောက်တဲ့ကြီးမားပေမယ့်အရောင်မှပျော်စရာဖြစ်ဖို့လုံလောက်တဲ့အသေးစိတ်ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါစက္ကူကိုလည်းအရည်အသွေးကောင်းဖြစ်ပါတယ်။
Cons: အဲဒီမှာအရောင် mandalas ၏ထက်ပုံမှန်အစည်းအဝေး patterned ဓာတ်ပုံများကို coloring ၏အကျိုးကျေးဇူးများအပေါ်လျော့နည်းသုတေသနဖြစ်ပြီး, mandalas အဖြစ်ကောင်းစွာတစ်ငြိမ်သက်လှုပ်ရှားမှုအဖြစ်ပိုပြီးသမိုင်းရှိသည်, ဒါကြောင့်တချို့လူတွေက mandala အရောင်စာအုပ်တွေပိုမိုနောက်သို့ခံစားရပေမည်။ အခြားသူတွေအဖြစ်ကောင်းစွာပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကြောင်းပြချက်များအတွက်ကွာ mandalas ထံမှရှက်စေခြင်းငှါအတိုင်းဤသို့သော် "con" သေချာပေါက်တစ်ဦးမဟုတ်ပါဘူး။

5 - စိတ်ဖိစီးမှုနည်းသော color: အဒမ်မီဒီယာအားဖြင့် Paisley ပုံစံများ

စိတ်ဖိစီးမှုနည်းသော color: Paisley ပုံစံများလည်းဒီဇိုင်းများ 100 ကျော်စာမကျြနှာမြားပါဝငျပေမယ့်ဒီဒီဇိုင်းများသူတို့ငယ်များဖြစ်ကြပြီးအသေးစိတ်-အားလုံးမဟုတ်ခြံအလုပ်လုပ်မည်ကိုအရောင်ပိုပြီးစိန်ခေါ်မှုဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, crayons နှင့်ရေနံ pastel အဆိုပါ coloring များအတွက်အသုံးဝင်သောလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ Paisley ပုံစံများ, သူတို့နောက်ခံအရောင်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်သော်လည်း။ ထိုကြောင့်ငါစိန်ခေါ်မှုနှင့်တစ်ဦးထက်ပိုအာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်မှုနှင့်လှပသောရလဒ်များကိုလိုက်လျောမည်ဟုတဦးတည်းကိုပိုပြီးလိုလားသူတစ်ဦးမှဤစာအုပ်ကိုအကြံပြုလိမ့်မယ်။

Pros: အဆိုပါဒီဇိုင်းများကိုလှပသောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, စက္ကူအရည်အသွေးကောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာပိုပြီးနောက်ခံအာကာသအရောင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့် Paisley ဒီဇိုင်းများတစ်ထိုင်တည်းအတွက်ရောင်စုံနိုင်နှင့်နောက်ခံသင်သည် coloring နေသောအရာကိုအပေါ်အနီးကပ်အာရုံစိုက်ဖို့သင်တစ်ဦးခံစားချက်၏လျော့နည်းနေကြသောအခါအခြားအချိန်တွင်ရောင်စုံနိုငျသညျ။
Cons: အပုံစံများသေးငယ်နှင့်ပိုပြီးအသေးစိတ်ကြောင့်တဖန်, သူတို့အရောင်ကိုပိုမိုစိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဒီအခြို့သောအဘို့လျော့နည်းအားမစိုက်ရခံစားရပေမည်။