Mageirocophobia, ဒါမှမဟုတ်ချက်ပြုတ်၏ကွောကျရှံ့ခွငျး, ပုံစံအမျိုးမျိုးယူနိုင်ပါတယ်။ အခြားသူများကိုမိမိတို့အဘို့အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥတက်ြိမ်ကိုကြောက်နေတချို့ကလူများ, ကြီးမားတဲ့အုပ်စုများအတွက်ချက်ပြုတ်သာကြောက်နေကြတယ်။ ကသာစဉ်းစားသည်ဖြစ်သော်လည်း Mageirocophobia, အလွန်ဘုံဖြစ်ပါတယ် phobia ကြောင့်နေ့စဉ်ဘဝနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်ဖို့လုံလောက်တဲ့ပြင်းထန်အခါ။
အမျိုးအစားများ
ချက်ပြုတ်တဲ့ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်လူအများစုဟာအမှန်တကယ်တဦးတည်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောဒြပ်စင်ခြင်းသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်လုပ်ငန်းစဉ်၏ဖြစ်နိုင်သောရလဒ်များကိုကြောက်ဖြစ်ကြသည်။
သင့်ရဲ့ mageirocophobia ပြင်းထန်သည်ဆိုပါက, သို့သော်, သငျသညျအမြားဆုံးသို့မဟုတ်ဤဒြပ်စင်အပေါငျးတို့သငျသညျလျှောက်ထားကွောငျးတှေ့နိုငျသညျ။
- ဖြားနာစေ၏ကွောကျရှံ့ခွငျး - ဤလူအပေါင်းတို့၏အသုံးအများဆုံးချက်ပြုတ် phobia ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဒါဟာဖြစ်နိုင်စာအဆိပ်သင့်မှုရောဂါ၏နံပါတ်ရှိပါသည်မှန်သည်နှင့်မီဒီယာလွှမ်းခြုံသူတို့အတော်လေးဘုံဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုဦးဆောင်လျက်ရှိသည်။ ဒီကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ရှိသူတွေကိုယေဘုယျအားဖြင့်ညစ်ညမ်းမှု, spoilage နှင့် / သို့မဟုတ် undercooking ကိုကြောက်ဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်ကိုကွောကျရှံ့အပြည့်အဝအများအပြား "အစာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ," အဖြစ်စာအဆိပ်သင့်မှုရောဂါအကြောင်းကိုဖတ်ရှုခြင်းအချိန်အများကြီးဖြုန်းတဲ့သူတွေကိုနောက်ကွယ်ကဆင်ခြင်ခြင်းနားမလည်ကြဘူးတဲ့သူတွေကိုပိုမိုဘုံဖြစ်နိုင်သည်။
- Inedible စားနပ်ရိက္ခာအမှုဆောင်များ၏ကြောက်လန့် - ဤ phobia အများအပြားအချက်များသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ ချက်ပြုတ်တာရာသီအတွက်ရွေးချယ်စရာများများကလွှမ်းမိုးလျက်ရှိသည်။ သူတို့ကအရသာရောမွှေသို့မဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီပန်းကန်များအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဆုံးဖြတ်ရန်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အစွမ်းအမယုံကြဘူး။ အတော်များများကတစ်ခါတလေစားဖိုမှူး overcooking သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အစားအသောက်အခြောက်အသို့မဟုတ် soggy ထုတ်ကိုဖွင့်ရှိခြင်းကိုစိုးရိမ်နေကြပါတယ်။
- presentation အတွက်စိုးရိမ်ဖွယ် - တချို့ကတစ်ခါတလေစားဖိုမှူး perfectionists ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကမျက်မှန်လုံးဝအစက်အပြောက်-အခမဲ့ရှိမရှိနှင့် tablecloth ဿုံဗဟိုပြုနေသည်ပင်ဖြစ်စေ, အစားအစာတစ်ခုအတွက်မည်သို့စိုးရိမ်လိမ့်မည်။ ဤသည် phobia အိမ်မှာညစာစားပွဲပါတီသို့မဟုတ်မဟုတ်ရင်ဖျော်ဖြေမှုပေးခြင်းတဲ့အခါမှာအများဆုံးမကြာခဏဖြစ်ပေါ်ခံရဖို့ပုံရသည်။ သို့သော်အချို့တစ်ခါတလေစားဖိုမှူးတစ်ဦးအနီးကပ်မိသားစုများအတွက်ချက်ပြုတ်လျှင်ပင်ဒီခံစားရသည်။
- အဆိုပါဟင်းချက် Process ရဲ့ကြောက်လန့် - အတော်များများကတစ်ခါတလေစားဖိုမှူးသူတို့ကိုယ်သူတို့လည်းမီးလောင်သို့မဟုတ်လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်အတူအခြားအအခက်အခဲများရှိခြင်း, သူတို့ကိုယ်သူတို့ဖြတ်တောက်စိုးရိမ်။ အချို့ကသူတို့အပြည့်အဝမဲခိုးဖို့ blanching ကနေနားမလည်ကြောင်းနည်းစနစ်ကိုကြောက်ဖြစ်ကြသည်။
- ချက်ပြုတ်နည်း၏ကွောကျရှံ့ခွငျး - တချို့ကတစ်ခါတလေစားဖိုမှူးရှုပ်ထွေးသို့မဟုတ်အလွန်အမင်းရှည်လျားပုံပေါ်ကြောင်းချက်ပြုတ်နည်းများခြင်းဖြင့်ခြိမ်းခြောက်လျက်ရှိသည်။ သူတို့ကခြေလှမ်းအပေါငျးတို့သဖျော်ဖြေဖို့သူတို့ရဲ့စွမ်းရည်ကိုမေးခွန်းထုတ်သို့မဟုတ်သူတို့တစ်တွေခြေလှမ်းလက်လွတ်လိမ့်မည်ဟုစိုးရိမ်ပူပန်စေနိုင်သည်။
ပြဿနာများ
လူအတော်များများဟာအောင်မြင်စွာရိုးရှင်းစွာသူတို့ကိုအာရုံကြောစေချက်ပြုတ်၏တိကျသောဒြပ်စင်ကိုရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် mageirocophobia အလယ်အလတ်မှအပျော့စားနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ကြသည်။ သို့သော် phobia ပိုမိုပြင်းထန်အမှုပေါင်းဘဝ-ကန့်သတ်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ မည်သည့် phobia နှင့်အတူ Living နောက်ဆုံးမှာထံမှအထိဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည် စိတ်ကျရောဂါ နဲ့အခြားဖို့ စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန် ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မီးဖိုချောင် mageirocophobia အထူးသဖြင့်ကြီးကျယ်သောအောင်, လူများစွာရဲ့ဘဝတွေကိုအတွက်အရေးပါသောစိတ်ခံစားမှုအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။
မိတ်ဆွေအတော်များများမိသားစုများနှင့်အုပ်စုများအထူးသဖြင့်အားလပ်ရက်ကာလအတွင်းအစားအစာများများအတွက်အတူတကွလာပြီပျော်မွေ့။ ဤရွေ့ကားဖြစ်ရပ်များမကြာခဏသဘာဝ potluck နေကြတယ်, ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲလက်သုတ်ပုဝါသို့မဟုတ်အာလူးကြော်ဆောင်ခဲ့တဖြစ်အဆင်မပြေခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တနည်းအချို့သောအုပ်စုများပီပီညစာပါတီများ hosting အလှည့် ယူ. , အပြန်အလှန်ရန်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကိုသင်မလုံလောက်ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။
သူတို့ကလေးတွေရှိတဲ့အခါအပြင်လူအတော်များများဟာသူတို့ရဲ့ mageirocophobia စိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်လာသည်။ သင်, ကျန်းမာသင့်ရဲ့ကလေးတွေကိုအစာကျွေး Home-ချက်ပြုတ်စားသောက်နှင့်ဖြစ်ပျက်ပါဘူးတဲ့အခါမှာအပြစ်ရှိတယ်သို့မဟုတ်စိုးရိမ်စိတ်တွေ့ကြုံခံစားရန်တာဝန်ခံစားရပေလိမ့်မည်။
ဒီ phobia နှင့်အတူအချို့လူများကချက်ပြုတ်ဖို့ချစ်သောသူတစ်စုံတစ်ယောက်လက်ထပ်ထိမ်းမြား။ ပထမတော့, သင့်မိတ်ဖက်အမှန်တကယ်သင်တို့အဘို့ချက်ပြုတ်ပျော်မွေ့ပေမည်။ အချိန်ကျော်သို့သျောသူသို့မဟုတ်သူမတစျနေ့ကိုချွတ်ဒီတာဝန်ကနေရှိခြင်းဘယ်တော့မှအငြိုးအတေးကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကသင်၏စားစရာသည်အဖြစ်ကိုလည်းသင်, အပြစ်ရှိသို့မဟုတ်ပင်မှီခိုခံစားရရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်။
ကုသမှု
ယင်း၏ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီးချက်ပြုတ်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနည်းလမ်းတွေအမျိုးမျိုးအတွက်ကုသနိုင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့ phobia ပြင်းထန်သို့မဟုတ်အသက်ကန့်သတ်သည်ဆိုလျှင် သိမြင်-အပြုအမူကုထုံး သင်ပိုမိုအပြုသဘောဆောင် Self-ဟောပြောပွဲနှင့်သင်၏စိုးရိမ်မှုတွေကိုအစားထိုးရန်သင်ယူကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဆေးဝါး ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်အမှန်တကယ်ခေါင်းမာ phobia ဆောင်ခဲ့အတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ phobia မရှိတော့လွှမ်းမိုးသောသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, သင်အသစ်ကမီးဖိုချောင်ကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်းကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။ ချက်ပြုတ်တဲ့မျှမျှတတမတ်စောက်သောသင်ယူမှုကွေးလိုအပ်ပါတယ်အဖြစ်သို့သော် phobia မှတဆင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အတင်းဖို့ကြိုးစားနေအမှန်တကယ်ကြောင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ဒါဟာရှေ့ဆက်ရှေ့တော်၌ထိုမလွှဲမရှောင်အမှားတွေကိုကိုင်တွယ်ရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်သင့်ဖြစ်နိုင်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်, သို့မဟုတ်သင်အမှန်တကယ် phobia ပိုဆိုးစေလိမ့်မည်။
သင့်လျော်သောကုသမှုနှင့်အတူ mageirocophobia ကိုအောင်မြင်စွာစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။ မည်သို့အကြောင်းကို Read တစ်ကုထုံးကိုရှာဖွေ တဲ့ယုံကြည်စိတ်ချရသောရွေးချယ်ရာတွင်အပေါ်အကြံပေးချက်များသည် စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ် ။
> Source:
American Psychiatric Association ။ (1994) ။ စိတ်ရောဂါ diagnostic နှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲ (4th Ed က။ ) ။ ဝါရှင်တန်ဒီစီ: စာရေးသူ။