ADHD နှင့်အတူလူကြီးများအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်

အာရုံစူးစိုက်မှုလိုငွေပြမှု hyperactivity ရောဂါ (ADHD) နဲ့အတော်များများလူကြီးများလည်းစိုးရိမ်ပူပန် impairing နှင့်အတူရုန်းကန်။ တစ်ခါတစ်ရံဒီစိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်ဖွံ့ဖြိုး ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေ ။

သငျသညျ, အခက်အခဲအသက်တာ၏နေ့စဉ်တောင်းဆိုချက်များကိုစီမံခန့်ခွဲပြီမေ့လျော့, နာတာရှည်နှောင်းပိုင်းတွင်ဖြစ်ကြောင်း, ဒုက္ခအစည်းအဝေးသတ်မှတ်ရက်များနှင့်တာဝန်ဝတ္တရားရှိသည်, ဘဏ္ဍာရေးနှင့်အတူလွှမ်းမိုးဖြစ်လာ, စကားစမြည်အတွက်ညှိထဲကစကားမပြောတတ်သို့မဟုတ် Impulse ပြုမူနေလျှင်, လူမှုရေးအခြေအနေများတွင်အလိမ္မာကင်းမဲ့ - ထို့နောက်ဆက်ဆက်ဒီဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင် နာတာရှည်စိုးရိမ်စိတ်၏ခံစားချက်များကိုအကြောင်းကို။

သငျသညျကအားလုံးကိုခြေရာခံစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်စေနိုင်သည်။ သငျသညျနောကျတမှားယွင်းတဲ့သွားပါမည်အဘယျသို့စိုးရိမ်ပူပန်စေနိုင်သည်။ ဘယ်အချိန်မှာလာမယ့်ဖြစ်ပေါ် "ချကြကုန်အံ့" ကြမည်နည်း ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်သို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးအရှက်ဘေးတွင်အဘယ်သို့ပြောလိမ့်မည်နည်း သင်ဧကန်အမှန်နောက်တဖန်နှောင်းပိုင်းမှဖြစ်လိမ့်မည်သည့်အရေးကြီးသောချိန်းဖို့နေကြပါတယ်အခါနောက်တစ်ကြိမ်ကြောက်စေနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံ ADHD နှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူလည်းတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားလမ်းအတွက်စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒါဟာသင်ကိုယ်တိုင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစည်းရုံးဖို့ကြိုးစားနေတဲ့နည်းလမ်းအဖြစ်ဖိအားပေးခံရလမ်းအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကြုံနေရရှာတွေ့စေခြင်းငှါနေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများစီမံခန့်ခွဲရန်ဒါခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဤစိုးရိမ်မှုများအကျွမ်းတဝင်အသံပါသလား "ငါသည်ဖေဖော်ဝါရီလ 1 အားဖြင့်အဆက်အသွယ်ဖွင့်ဖို့သတိရရမယ်"; "ဒီအစီရင်ခံစာတနင်္လာနေ့များကကိုလက်စသတ်ခံရဖို့ရှိပါတယ်"; နှင့် "ငါသူတို့တစ်တွေသွားဆရာဝန်ချိန်းရှိသည်ကြောင့်သောကြာနေ့ကျောင်းစောစောလေးတွေကောက်ဖို့မေ့လျော့လို့မရပါဘူး။ "

ဤအခွအေနမြေားတှငျ, သငျ့စိတျစိုးရိမ်အပေါ် fixated ရပေမည်။ အချို့သောလူများအတွက်, ဒီစည်းရုံးနှင့်မှတ်မိဖို့တစ်ထောကျအကူပွုနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အခြားသူများကိုဤ Self-ချမှတ်ဖိအား ပို. ပင်နစ်နာမှုများနှင့်ရင်ဆိုင်ရဖွယ်ဖြစ်လာသည်။

ထိုကဲ့သို့သောကြီးမားစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်ဝန်ကိုသင်၏ဦးခေါင်းကိုကျော်ဆွဲထားနှင့်အတူ, သင် ပို. ပင်ပိတ်ပစ်ကွောငျးတှေ့နိုငျသညျ။ အချို့လူများကပင်တွေ့ကြုံခံစား သွက်ချာပါဒ၏အဓိပ္ပာယ် မှာအားလုံးရှေ့သို့ရွေ့လျားမှသူတို့ကိုကာကွယ်။

ADHD နဲ့တော့ပူပန် Disorders

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့ ADHD နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါလက္ခဏာများအပြင်, သုတေသန ADHD နဲ့စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်အကြားခိုင်မာသောအသင်းအဖွဲ့ကိုရှာဖွေတယ်။

ADHD နှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူ 40% မှခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 25% ကိုလည်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါရှိသည်။

စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ခံစားချက်, သိမြင်မှုနှင့်အမူအကျင့်လက္ခဏာပုံစံများအမျိုးမျိုးအတွက်သူတို့ကိုယ်သူတို့ကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပါတယ်။ ထိုအပုံမမှန်၏ဘုံ features တွေအလွန်အကျွံစိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိုးရိမ်ပူပန်, ကွောကြောက်ဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်ကိုမကြာခဏအစွန်းအပေါ်အမြဲတစေ "ထနှိပ်ပါ" သို့မဟုတ်ခံရအညစ်၏ခံစားချက်များကို, အာရုံစူးစိုက်မှု (သို့မဟုတ်စိတ်ကိုအလွတ်မယ့်), အိပ်ပျော်ခြင်းနှောင့်အယှက်, ကြွက်သားတင်းမာမှု, ယားယံခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, လွှမ်းမိုး feeling နှင့်အတူပြဿနာများဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။

ဒါဟာအပန်းဖြေနှင့်ဤ impairing လက္ခဏာတွေနှင့်အတူအသက်တာ၌အပြည့်အဝပါဝင်ဆောင်ရွက်ရန်အလွန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလျင်မြန်စွာအနှုတ်ရလဒ်ကိုပေါ်ပေါက်နိုင်သည့်အတွက်အခြေအနေများမှရှောင်ရှားရန်ကစတင်ခဲ့သည်။ အဲဒီလူကိုသည်ဤအခြေအနေများနှင့်ရင်ဆိုင်ရနိုင်ပါလျှင်, သူသို့မဟုတ်သူမသာပြင်ဆင်နေအလွန်အကျွံအချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြုန်းအားဖြင့်အဲဒီလိုလုပ်ဖို့နိုင်ပေမည်။ အဆိုပါစိုးရိမ်ပူပန်မှုအပြုအမူသို့မဟုတ်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းနှင့်ထပ်တလဲလဲကြောင့်စိုးရိမ်ပူပန်ဖို့အာမခံရှာလိုအပ်ကြောင်းအတွက်အခြိနျဆှဲမှုနိုင်ပါတယ်။

ADHD နဲ့တော့ပူပန်ကုသ

inattention, အညစ်, အခြိနျဆှဲ, အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ, လွှမ်းမိုး feeling - - စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူထပ်လို့ရပါတယ်ဒါဟာ ADHD ၏အင်္ဂါရပ်များကြောင့်ရှင်းပါတယ်။ ဒါကြောင့်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းကုသမှုအတွက်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းများ၏တဦးတည်းသောဤချို့ယွင်းခြင်း (ADHD မှအလယ်တန်း) က ADHD ကနေလာမယ့်နေကြသည်ရှိမရှိဒါမှမဟုတ်သူတို့သီးခြား, Co-တည်ဆဲစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ၏ရလဒ်ဖြစ်ကြောင်းရှိမရှိ decipher ရန်ဖြစ်ပါသည်။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအနေနဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါများအတွက်အဖြေရှာတဲ့စံနှင့်ကိုက်ညီခြင်းရှိမရှိသို့မဟုတ်မပြုလုပ် ADHD ၏ရောဂါလက္ခဏာများနာတာရှည်နောက်ထပ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာအယှက်နိုင်သည်ကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှု, ပျော်ရွှင်မှုကိုနှင့် Self-လေးစားမှု၏အဆင့်ကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာရန်အရေးကြီးပါသည် နားလည်နှင့်စီမံခန့်ခွဲ ADHD ရဲ့အပြည့်အဝရောင်စဉ်။

ကနေ ADHD နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအကျိုးအတွက်အတူအတော်များများလူကြီးများ သိမြင်မှုအမူအကျင့်ကုထုံး သင့်လျော်သောဆေးကုသမှုနှင့်အတူပေါင်းစပ်။

_{ရင်းမြစ်:}

_{ADHD Comorbidities: ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက် ADHD ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသောအဘို့အလက်စွဲစာအုပ်။ Rosemary Tannock, Ph.D ဘွဲ့ကို, အခန်း 8: ADHD တော့ပူပန် Disorders အတူ။ သောမတ်စ်အီးဘရောင်း, Ph.D ဘွဲ့ကိုတည်းဖြတ် အမေရိကန်စိတ်ရောဂါထုတ်ဝေရေး။ 2009 ။}

_{American Psychiatric Association ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ-IV ၏ diagnostic နှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲ။ စိုးရိမ်စိတ် Disorders ။}

_{အက်ဒဝပ်အမ် Hallowell, MD နှင့်ယောဟန်ဂျေ Ratey, MD အာရုံမှ Driven: လူကြီးမှတဆင့်ကလေးဘဝထဲကနေ Attention Deficit Disorder နှင့်အတူအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း။ မှတ်ကျောက်။ 1994 ခုနှစ်။}