အဘယ်သို့ငါငါနှိမ့်တယ်တဲ့ဆရာဝန်ကိုပြောပြပါသလား?

သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်တူခံစားနှင့်သင်စိတ်ကျရောဂါစေခြင်းငှါထင်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်သင်တဦးတည်းရှိပါက, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့မိသားစုဆရာဝန်ဟောပြောလော့။ သင်တဦးတည်းရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်, အထွေထွေ Practitioner နှင့်အတူရက်ချိန်းအချိန်ဇယားဆွဲဖွင့်ဖို့ကောင်းတဲ့နေရာပါလိမ့်မယ်။ ငါသည်ဤထောက်ခံချက်စေအကြောင်းပြချက်ကဲ့သို့သောအများအပြားဆေးဝါးကုသမှုအခြေအနေများ, ရှိပါတယ်ကြောင့် ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုချို့တဲ့ စိတ်ကျရောဂါအလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သောဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနှင့်သိုင်းရွိုက်အခွအေန။

ဒါဟာသင့်ရဲ့စိတ်ဓာတ်ခံစားချက်တွေကိုဆေးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဒါမှမဟုတ်တချို့သည်အခြားအကြောင်းမရှိ၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းလည်းဖြစ်နိုင်သည်။

သင်တစ်ဦးနှံ့နှံ့စပ်စပ်ဆေးပေးခြင်းအားဖြင့်သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေအခြားမည်သည့်အလားအလာအကြောင်းတရားများထွက်အုပျစိုးနိုငျသညျ။ ထို့အပြင်, သင့်အာမခံဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကိုအပျေါမှာမူတည်ပြီးကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ပညာရှင်အဖြစ်တစ်ဦးထက်ပိုအထူးပြုစိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှတစ်ဦးလွှဲပြောင်းရယူနိုင်ရန်အတွက်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့မူလတန်းဆရာဝန်ကိုတွေ့မြင်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။

အကူအညီတောင်း

သငျသညျအကူညီတောင်းဖို့ရှက်ခံစားရပေမည်နေစဉ်, သူကဤနည်းခံစားရရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်ဟာအလွန်ဘုံအခြေအနေဖြစ်ပါသည်နှင့်သင့်ဆရာဝန်ပြီးသားကအတော်လေးအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်စိတ်ဓာတ်ကျခံစားဖြစ်ကြောင်းသူမ၏မဆိုလမ်းထဲမှာထူးဆန်းတဲ့သို့မဟုတ်ရှက်စရာမထင်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်, သင်သည်သင်၏သူငယ်ချင်းမိသားစုသို့မဟုတ်အလုပ်ရှင်သင့်ရဲ့စိတ်ကျရောဂါအကြောင်းကိုအထဲကရှာတွေ့စိုးရိမ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ အဆိုပါ HIPAA (ကျန်းမာရေးအာမခံအိတ်ဆောင်နှင့်ခံမှုအက်ဥပဒေ) ကိုယ်ရေးနည်းဥပဒေသင့်ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲသင်၏ပုဂ္ဂလိကဆေးဘက်ဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်ကိုထုတ်ပြန်အသိပေးခြင်းမှသင်၏ဆရာဝန်ကာကွယ်ပေးသည်။

ဒါကြောင့်သင်မည်သို့စိတ်ကျရောဂါ၏ခေါင်းစဉ်ဆောင်ခဲ့ပါသလဲ? သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်တူခံစားကြပြီမဟုတ်သင်စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရစေခြင်းငှါယုံကြည်: သင်တကယ်လုပ်ဖို့လိုအပ်သမျှငျသညျငါ့ကိုပြောသည်ရုံအဘယ်အရာကိုဖော်ပြရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသင်လိုအပ်သောအကူအညီရရန်သင့်ဆရာဝန်အတွက်တံခါးဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။

ကံမကောင်းစွာပဲ, သင့်ဆရာဝန်အနည်းငယ်သောအရာတို့ကိုပြုကြလိမ့်မည်ဒါကြောင့်စိတ်ကျရောဂါရှာဖွေရေးမှာရန်အသုံးပြုနိုင်သည့်ရဲ့အဓိပ္ပါယ်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုသည်လက်ရှိတွင်မရှိ။

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသူမတစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲဖြေဆိုလုပ်ဆောင်တော်တော်များများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသော run ပါလိမ့်မယ် , အသွေးစစ်ဆေးမှုများ သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေမည်အကြောင်းတည်းသောအခြားအခြေအနေများထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့။ သူမကို run မယ်ထားတဲ့ဖြစ်နိုင်ချေစမ်းသပ်မှု၏အချို့တို့ပါဝင်သည်:

• အပြီးအစီးသွေးအရေအတွက် (CBC)
• သိုင်းရွိုက်ရာထူးအမည်စစ်ဆေးမှု
• Creatinine နှင့်သွေးယူရီးယားနိုက်ထရိုဂျင် (Bun)
• အသည်းရာထူးအမည်စစ်ဆေးမှု
• အစာရှောင်တတ်သောသွေးဂလူးကို့
• လက်စထရော
• ကယ်လ်ဆီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်အဆင့်
• ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်ဗီတာမင် B က ₁₂ Levels

ယင်းနောက်သူမသငျသညျစိတ်ကျရောဂါဘို့မဆိုဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်အချက်များရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်အချို့ကိုသင်မေးခွန်းများမေးလိမ့်မည်။ သိအချို့မှာ စိတ်ကျရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်အချက်များ ပါဝင်သည်:

• အမျိုးသမီးဖြစ်ခြင်း
• စိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာဖြစ်ခြင်း
• ငယ်စဉ်ကလေးဘဝစဉ်အတွင်းဆိုးရွားသောဖြစ်ရပ်များလျှက်
• အခြို့သောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစရိုက်များထားရှိခြင်း
• စိတ်ကျရောဂါတစ်မိသားစုသမိုင်းရှိခြင်း
• များစွာသောအဆွေခင်ပွန်းသို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆက်ဆံရေးရှိခြင်းမဟုတ်
• မကြာသေးမီကမွေးဖွားပေးသောဘဲလျက်
• စိတ်ကျရောဂါတစ်ခုသမိုင်းရှိခြင်း
• လေးနက်နာမကျန်းထားရှိခြင်း
• အခြို့သောဆေးညွှန်းဆေးယူပြီး
• မူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်အရက်အလွဲသုံးစားလုပ်

ထို့အပြင်သူမသည်သငျသညျရှိခြင်းနေကြတယ်ဆိုတာကိုလက္ခဏာတွေအကြောင်းသင့်ကိုမေးလိမ့်မည်။ သူမဖြစ်ကြောင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးသင်မေးစေခြင်းငှါ, သောရောဂါလက္ခဏာများအနက်:

• ဝမ်းနည်းမှုသို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါ၏ခံစားချက်များကို
• သငျသညျဖို့အသုံးပြုကဲ့သို့သောအရာများခံစားမဟုတ်
• အစာစားချင်စိတ်သို့မဟုတ်အလေးချိန်အတွက်အပြောင်းအလဲများ
• ပုံမှန်အတိုင်းထက်ပိုပြီးအိပ်မပျော်သို့မဟုတ်အိပ်ပျော်နေသော
• နာမငြိမ် feeling
• အလွန်အမင်းပင်ပန်း Feeling
• ကူကယ်ရာမဲ့ feeling

• ခံစားချက်အချည်းနှီး
• ခံစားချက်အကူအညီမဲ့
• အပြစ်ရှိ feeling
• ထားရှိခြင်းသည်ပြဿနာများဆုံးဖြတ်ချက်များ, စဉ်းစားအာရုံသို့မဟုတ်အောင်
• သေခြင်းတရားသို့မဟုတ်သတ်သေအကြောင်းကိုမကြာခဏစဉ်းစား

နောက်ဆုံးအနေနဲ့သူမသင့်အပြုအမူသူမ၏ကိုယ်ပိုင်လေ့လာတွေ့ရှိချက်နှင့်အတူသူမ၏ထောက်ပံ့သောသတင်းအချက်အလက်အားလုံးဖြည့်စွက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူပြည်သူ့မကြာခဏအောက်ပါဆိုင်းဘုတ်များပြ:

• အာရုံမစိုထင်ရှားကျော်ကြားသော
• မျက်လုံးချင်းရှောင်ရှား
• အမှုအရာကိုအောကျမေ့သို့မဟုတ်အာရုံနှင့်အတူဒုက္ခရှိသည်ဖို့ပေါ်ထွန်းမဟုတ်
• , Pacing မိမိတို့လက် wringing သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ဆံပင်မှာဆွဲ
• တုန်ထင်ရှားကျော်ကြားသော
• ရှည်လျားသောဖြင့်ခေတ္တနှင့်နှေးကွေးစွာစကားပြောသော
• ညညျးတှားခွငျး
• တဖြည်းဖြည်းရွေ့လျား
• Self-ကန့်ကွက်ခံထားရသောဖြစ်ခြင်း
• ငိုသို့မဟုတ်ဝမ်းနည်းဖွယ်ထင်ရှားကျော်ကြားသော

သင်၏ဆရာဝန်ကိုသင်ခံစားနှင့်သင့်ရောဂါလက္ခဏာနှင့်သမိုင်းစိတ်ကျရောဂါ၏ညွှန်ပြဖြစ်ကြောင်းခံစားရပုံကိုအခြားဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများထွက်အုပ်ချုပ်ပြီဆိုရင်, သူမလက္ခဏာဆေးဝါးများ အသုံးပြု. သင်သည်မိမိကိုယ်ကိုဆက်ဆံဖို့ရွေးချယ်ပါလိမ့်မယ်ဒါမှမဟုတ်သူမအစား, သင်သည်တစ်ခုစိတ်ရောဂါတစ်ခု psychotherapist ရည်ညွှန်းဖြစ်နိုင်သည်သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးကုသမှုများအတွက်။ psychotherapists သင့်ရဲ့စိတ်ကျရောဂါအားဖြင့်သင်တို့ကိုကူညီပေးဖို့ဆွေးနွေးချက်ကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်အထူးပြုအနေဖြင့်စိတ်ရောဂါစိတ်ကျရောဂါနှင့်စိတ်ရောဂါကိုကုသဆေးဝါးများ အသုံးပြု. နှင့်အတူလေ့ကျင့်ရေးနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုအထူးပြုပါပြီ။ နှစ်ခုချဉ်းကပ်၏တစ်ဦးကပေါင်းစပ်မကြာခဏစိတ်ကျရောဂါကုသရန်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{"ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ် Diagnosis ။ " WebMD ။ WebMD, LLC ။}

_{ကူးတို့, Fred သည်အက်ဖ်ကူးတို့ရဲ့လက်တွေ့အကြံပေး 2009 ။ 1st ed ။ Philadelphia တွင်: Mobsy, 2009 ။}

_{"ကျန်းမာရေးသတင်းအချက်အလက်သီးသန့်လုံခြုံရေး။ " HHS.gov ။ ကနျြးမာရေးနှင့်လူ့န်ဆောင်မှုများ၏အမေရိကန်ဦးစီးဌာန။}

_{Stern ပာ, Theodore အေ et ။ အယ်လ်။ eds ။ မက်ဆာချူးဆက်အထွေထွေဆေးရုံကြီးဘက်စုံလက်တွေ့စိတ်ရောဂါကုသမှု။ 1st ed ။ Mosby Elsevier: 2008 ။}