ရေဓါတ်ခန်းခြောက်အစားထိုးနေသည်ထက်ခန္ဓာကိုယ်ကနေပိုပြီးအရည်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပါတယ်။ ရေဓါတ်ခန်းခြောက်နှစ်ဦးစလုံးဟာမူးယစ်နှင့်ဆုတ်ခွာအဆင့်ကာလအတွင်းမူးယစ်ဆေးဝါးကိုအသုံးပြုဖို့သူကလူတို့တွင်တစ်ဘုံပြဿနာဖြစ်ပြီး, တခါတရံတွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုလိုအပ်သည်။ ပြင်းထန်သောရေဓါတ်ခန်းခြောက်အန္တရာယ်ဖြစ်တယ်, ပင်သေစေနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျထိုကဲ့သို့သောစည်ကားကခုန်ကြမ်းပြင်သို့မဟုတ်နွေရာသီပြင်ပပွဲတော်များကဲ့သို့ပူ enviroments မှာမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုနေလျှင်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဖွံ့ဖြိုးဆဲတစ်ဦးအထူးသဖြင့်မြင့်မားတဲ့အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
သို့သော်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်လည်းမူးယစ်ဆေးသုံးမကြသူအားလုံးအသက်အရွယ်မရွေးလူဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
အဘယ်အရာကိုရေဓါတ်ခန်းခြောက်စေတယ်
မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု, အသက်ရှူအရှိန်မြှင့်နိုင်သည့်ယင်းမူးယစ်ဆေးဝါးများသူတို့ကိုယ်သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှတဆင့်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြချွေးတိုးမြှင့်, ဆီးသွားခြင်းကိုတိုးမြှင့်, အကြောင်းမရှိအန်ခြင်းနှင့်ဝမ်းလျှော, ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သမျှသောအနိုင်ပါတယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါးလည်းသူတို့အရည်အဘို့မိမိတို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လိုအပ်ချက်လျစ်လျူရှုနိုင်အောင်, Over-တက်ကြွဖြစ်လူတွေကိုလှုံ့ဆော်ဖို့, သူတို့ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အသိအမြင်နှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်အသုံးပြုပုံဥပမာအားဖြင့်, သွယ်ဝိုက်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်စေနိုင်ပါတယ်။
သို့သော်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောတစ်ခုတည်းသောအမူအကျင့်မဟုတ်ပါ။ အခြားစွဲလမ်းအပြုအမူတွေနှင့်ဆက်စပ်ရောဂါများအဖြစ်ကောင်းစွာရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းစွဲရှိသူများအလွန်အကျွံချွေးမှတဆင့်ရေခန်းခြောက်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်စဉ်ဥပမာအားဖြင့်, လူတွေကသူကိုမူးရူးနှင့်ရှင်းလင်းမှု, အန်ရာမှရရှိလာတဲ့အရည်ဆုံးရှုံးခြင်းမှတဆင့်ဖြစ်စေ, Over-အသုံးပြုမှု laxative မှတဆင့်ဝမ်းလျှော inducing မှတဆင့်လည်းရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဖို့အားနည်းချက်ရှိပါတယ်။
အငြင်းပွားဖွယ်နှင့်အန္တရာယ်ရှိလိုလားသူ ana ၏အချို့ကြောင့်အောင်မြင်ရန်ခန္ဓာကိုယ် dehydrating နှင့်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုတစ်ခါတစ်ရံဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့သိမ်းယူထားတဲ့ Diuretics ဆီးဆေးပြားနှင့် laxative ဆေးပြားဖြင့်အရှိန်ဆိုလိုပါတယ်လျှင်ပင်, မည်သည့်စျေးနှုန်းမှာထောက်ခံသူကိုယ်အလေးချိန်ချဉ်းကပ်။ ကိုယ်အလေးချိန်နှစ်ယောက်စလုံးနည်းလမ်းများ - တကယ်ခန္ဓာကိုယ်အဆီမဆိုလျော့ချရေးအတွက်ရလဒ်မထားတဲ့ - လည်းရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
သငျသညျအလွန်အကျွံဆီးသွားခြင်း, ချွေး, ဝမ်းလျှောသို့မဟုတ်အန်မှတဆင့်အလွန်အကျွံအရည်ဆုံးရှုံးအခါတိုင်းအခြေခံအားဖြင့်, သင်တို့ကိုရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဒီလောက်စွန့်နေကြသည်။
ရေဓါတ်ခန်းခြောက်၏လက္ခဏာများ
ရေဓါတ်ခန်းခြောက်၏ရောဂါလက္ခဏာများခြောက်သွေ့ပါးစပ်ခြောက်သွေ့မျက်စိ, CHAP နှုတ်ခမ်းများနှင့်ရေငတ် feeling ပါဝင်သည်။ ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ပိုဆိုးလာရင်နှင့်အမျှ, သင်လည်းဆီးအိမ်သို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ထဲတွင်နာကျင်မှုကိုခံစား, ဒါမှမဟုတ်ချုပ်ထံမှခံရနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်သန့်စင်သောရေပမာဏသောက်သုံးမှတဆင့်အရည်ကိုအစားထိုးရန်ကြိုးစားနေသငျသညျအလွန်အကျွံချွေးမှတဆင့်အရည်ကိုလည်းဆုံးရှုံးခဲ့ကြပါပြီ, အထူးသဖြင့်လျှင်, တစ်ဦးအမှားရှိနိုင်ပါသည်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်းရေဓါတ်ခန်းခြောက်မှတဆင့်ရှုံးအဆိုပါသတ္တုများကိုအစားထိုးခြင်းမရှိဘဲရေအစားထိုးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆဲလ်တွေအတွက်သင့်လျော်သောအရည်စည်းမျဉ်းများအတွက်လိုအပ်သော electrolytes တွေတစ်ခုအချိုးမညီမျှမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ အဆိုးဆုံးကိစ္စများတွင်လို့ခေါ်တဲ့အခွအေနေ hyponatremia သို့မဟုတ်ရေမူးယစ်ဦးနှောက် function ကိုပင်သေမင်းနှင့်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်, ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ရှောင်ရှား
ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ရေမူးယစ်များ၏အန္တရာယ်နှင့်အတူပြဿနာများကိုရှောင်ရှားဘို့အကောင်းဆုံးမဟာဗျူဟာပထမဦးဆုံးဌာန၌ရေခန်းခြောက်မဖွစျဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှန်မှန်ရေ SIP ဖို့ထက်ကဆင်းမရှင်းပြသည်ရန်နှင့်သေချာသင်ချွေးမှတဆင့်ဆုံးရှုံးသွားသောဆားအစားထိုးဆား်အလုံအလောက်အစားအစာကိုစားစေရန်ဖြစ်ပါသည်။
ဒါဟာအများကြီးယူမထားဘူး - ဆားနယ်အာလူးကြော်သို့မဟုတ်အခွံမာသီး၏လက်တဆုပ်စာတိုင်းဒါမကြာခဏအလုံအလောက်ပါလိမ့်မယ်။
စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာနအချိုရည် သူတို့ရေ, သကြား, နှင့် electrolytes တွေဆံ့အဖြစ်, ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ရှောင်ရှားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ်မွှမ်းတင်နေကြသည်။ ဒီ Over-ဆွဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြများနှင့်အခြားကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များအမျိုးမျိုးနိုင်ပါတယ်အဖြစ်ဒါပေမယ့်ဖိန်းဓာတ်တွေအများကြီးဆံ့ထားတဲ့အမှတ်တံဆိပ်ကိုရှေးခယျြဖို့မစောင့်ရှောက်ရမည်။
အပူကဲ့သို့သောလှုံ့ဆော်မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူတစ်ဘုံပြဿနာဖြစ်ပါတယ် ecstasy , အမ်ဖီတမင်းနှင့် စိတ်ကြွဆေး , ကင်း , ketamine နှင့် methoxetamine သငျသညျလညျး, ကြာရှည်စွာအဘို့အခုန် overexercising သို့မဟုတ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု၏ရလဒ်အဖြစ်မြင့်တက်လျှင်ဖြစ်ကြောင်းအထူးသဖြင့်လျှင်, အ။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံစူးစိုက်မှုကိုရှာသောအခါ
သင်ပင်အများကြီးလေ့ကျင့်ခန်းမရှိဘဲလှုံ့ဆော်မူးယစ်တာတစ်ခုသို့မဟုတ်အထူးသဖြင့်ပူနွေးသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ဖြစ်ခြင်းပြီးနောက်အပူလှနျကွောငျးတှေ့ပါကအရေးပေါ်အခန်းခေါင်းမှကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။ ရံဖန်ရံခါလူရဲ့အလောင်းကမြင့်မားသောဖြစ်လာသည့်အခါစနစ်တကျအပူချိန်ထိန်းညှိနိုင်ခြင်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာနောက်ကျတာထက်ဒီလိုလုပ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏, နှင့်မူးယစ်ဆေးလည်းသင့်ရဲ့သတိနဲ့ရှင်းလင်းစွာသင်ယူကြပြီအဘယ်အရာကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းဆက်သွယ်ဖို့စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။
သင်တို့သည်လည်းပိတ်ထားအေးထက်ရိုးရိုးရေအများကြီးမသောက်ခြင်းဖြင့်အပူနှင့်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ရှောငျနိုငျ, ဤချွေးနှင့်ဆက်စပ်အရည်နှင့်သတ္တုဆုံးရှုံးမှုကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်အများအပြားကခုန်ဖြစ်ရပ်များသောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပါသည်, raves နှင့်သိပ်ပြီးမတစ်ချိုး ယူ. ချအအေးနိုင်အောင်ကလပ်ယခု "ထွက်လည်ပတ်" ဒေသများရှိသည်။ သငျသညျ overstimulated အခါလျှော့ပေါ့, ခက်ခဲပေမယ့်လည်းသင်၏နှလုံးနှင့်အဆုတ်အချိန်ပိုအလုပ်လုပ်ကိုင်ရာမှတစ်ဦးချိုးပေးတော်မူမည်, သင်ဆုံးရှုံးနေကြအရည်ပမာဏကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။
pronunciation: Dee-Hi-dray-ရှောင်ဖယ်
ဥပမာ: ယောဘာမှမသောက်ဘဲသုံးနာရီအဘို့အ ecstasy နှင့်ကခုန်တာကိုအပြီးပြင်းထန်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခံစားခဲ့ရသညျ။