သငျသညျအသက်အရွယ်အဖြစ်သင်သည်အဘယ်သို့အသက်ရှင်သောသတ္တဝါအဘို့ပြုသင့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေလိုပဲနှင့်ကြံထက်တခုတခုအပေါ်မှာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရနိုင်မလား? တဦးတည်းလေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုအဆိုအရပိုပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးပါဝင်ကြောင်းအလုပ်အကိုင်များကိုသင်အသက်ကြီးအဖြစ်သိမြင်ကျဆင်းမှုကနေသင့်ရဲ့ဦးနှောက်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ကူညီလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောခွဲစိတ်, ရှေ့နေများ, အရပ်ဘက်အင်ဂျင်နီယာများနှင့်ဂရပ်ဖစ်ဒီဇိုင်နာများအဖြစ်စိတ်ပိုင်းတောင်းဆိုမှုများအလုပ်အကိုင်များနှင့်အတူပြည်သူ့ရှိစေခြင်းငှါ သာ. ကောင်းသည်မှတ်ဉာဏ် အဟောင်း-အသက်အရွယ်အတွက်လေ့လာမှုညွှန်ပြ။
သငျ၏ "သိမှု Reserve" သြဇာလွှမ်းမိုးဒါကအချက်များ
သုတေသနလူတွေကိုသူတို့ကအသက်အရွယ်အဖြစ်၎င်းတို့၏စိတ်ထဲတွင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့လုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုများများရှိပါတယ်ပြသခဲ့သည်။ ကဲ့သို့သောအမှုအရာ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလာပြီ , ဌ အသစ်သောအမှုအရာဝင်ငွေ နှင့်လူမှုရေးအပြန်အလှန်များများရတဲ့အားလုံးအသက်တာ၌နောက်ပိုင်းမှာပိုကောင်းသိမြင်မှုစွမ်းရည်ဆက်စပ်ပါပြီ။
မကြာသေးမီကသုတေသနပြုရှုပ်ထွေးအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းရွေးချယ်မှုအပါအဝင်တစ်ဦးထက်ပိုသောစိတ်ပိုင်းလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့, ပြသထားပါတယ်, နောက်ပိုင်းတွင်အသက်တာ၌ပိုကောင်းသိမြင်မှုရလဒ်များနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ ဒီအကာအကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုနောက်ကွယ်မှအတိအကျယန္တရားများကိုကောင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်ကြသည်မဟုတ်။ အချို့ကဤကဲ့သို့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှိုးဆွပြီးတော့အိုမင်းမှုနဲ့ရောဂါ၏ရောဂါဗေဒအကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုအနေဖြင့်ဦးနှောက်ကိုကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီပေးသည်ရသောတစ်ဦး "သိမြင်မှုအရံ" အဖြစ်ရည်ညွှန်းသောအရာကိုဆောကူညီပေးသည်ကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။
အခြားသူများကထိုကဲ့သို့သောစိတ်ပိုင်းဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့လှုပ်ရှားမှုများလူတွေကိုဆွဲသောတူညီ Pre-ရှိပြီးသားအချက်များအချိန်တွေပေါ်မှာနှင့်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုကနေဦးနှောက်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်သောတူညီသောအချက်များဖြစ်ကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။
လေ့လာမှု Complex ဂျော့ဘ်အိုမင်းခြင်းဟာဦးနှောက်ကာကွယ်ပါအကြံပြု
ဂျာနယ်တွင် Neurology ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုအရ, လူများနှင့်ဒေတာနှစ်မျိုးလုံးနှင့်အတူရှုပ်ထွေးအမှီ ပြု. ကြောင်းအလုပ်ကိုအသက် 70 မှာပိုကောင်းသိမြင်မှုလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေနဲ့အဲဒီရလဒ်တွေကိုဆက်စပ်နေသည်, သုတေသီအကြံပြုကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက်စေ့စပ်ညှိနှိုင်းရန်အတွက်ဦးနှောက်များအတွက်အကာအကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုထောက်ပြစေခြင်းငှါ ရှုပ်ထွေးသောအလုပ်အကိုင်များ။
လေ့လာမှုမှာသင်တန်းသားများကို Lothian မွေးဖွားခြင်းအလိုက် 1936 (LBC1936), အိုမင်းအပေါ်တစ်ဦး longitudinal လေ့လာမှု၏အစိတ်အပိုင်းနေသော 1,066 တစ်ဦးချင်းစီ၏အုပ်စုတစုခဲ့သညျ။ သင်တန်းသားများကိုအားလုံးယခုနှစ် 1936 တွင်မွေးဖွားခဲ့ကြခြင်းနှင့်အများစုသည်စကော့တလန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်တမ်း 1947 ခုနှစ်တွင် 11 နှစ်အရွယ်မှပေးထားသောတစ်ခုထောက်လှမ်းရေးစမ်းသပ်မှုအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူခဲ့ပါတယ်။
ကလူ, ဒေတာနှင့်အမှုအရာ: အဆိုပါသုတေသီများသုံးခုကွဲပြားခြားနားသောဒေသများရှိသူတို့ရဲ့ရှုပ်ထွေးနေဖြင့်အလုပ်အကိုင်များကိုခွဲခြား။
- လူတို့နှင့်အတူမြင့်မားရှုပ်ထွေးမှုနှင့်အတူအလုပ်အကိုင်များထိုကဲ့သို့သောဆရာဝန်, လူမှုရေးလုပ်သား, ရှေ့နေနှင့်စမ်းအရာရှိအဖြစ်အလုပ်အကိုင်များပါဝင်သည်။ လူတို့နှင့်အတူရှုပ်ထွေးအတွက်အနိမ့်ဂျော့ကော်ဇောအလွှာများနှင့်ပန်းချီဆရာပါဝင်သည်။
- ဒေတာတွေနဲ့ရှုပ်ထွေးအတွက်မြင့်မားသောအလုပ်အကိုင်များကိုထိုကဲ့သို့သောဂီတပညာရှင်, အရပ်ဘက်အင်ဂျင်နီယာနှင့်ဗိသုကာအဖြစ်အလုပ်အကိုင်များပါဝင်သည်။ ဒေတာရှုပ်ထွေးအတွက်အနိမ့်ဂျော့ဘတ်စ်ကားမောင်းသူနှင့်တယ်လီဖုန်းအော်ပရေတာကဲ့သို့သောအလုပ်အကိုင်များပါဝင်သည်။
- ဤဒေသရှိအနိမ့်အလုပ်အကိုင်အခွင့်အစမ်းအရာရှိနှင့်စာရင်းကိုင်ပါဝင်သည်နေချိန်မှာအရာနှင့်ရှုပ်ထွေးအတွက်မြင့်မားသောအလုပ်အကိုင်များ, ထိုကဲ့သို့သောတူရိယာထုတ်လုပ်သူသို့မဟုတ်စက်နည်းပညာရှင်အဖြစ်အလုပ်အကိုင်များပါဝင်သည်။
အဆိုပါသုတေသီများထို့နောက် 70 နှစ်အရွယ်သင်တန်းသားများကို '' ကယခင်လုပ်ကိုင်သောအလုပ်အကိုင်နှင့်ပညာရေး၏အနှစ်အကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ကိုစုဝေးစေ။ သင်တန်းသားများကိုလည်းမှတ်ဉာဏ်, အပြောင်းအလဲနဲ့မြန်နှုန်းနှင့်များ၏အစီအမံပါဝင်သည်ကြောင်းသိမြင်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုဘက်ထရီပေးခဲ့ ယေဘုယျသိမြင်မှုစွမ်းရည် (သို့မဟုတ် "g", အချက်) ။
အကောင်းဆုံးဂျော့? လူများနှင့်ဒေတာများနှင့်အတူရှုပ်ထွေးပါဝငျဒါကသူများသည်
ရလဒ်ကလူသို့မဟုတ်ဒေတာနှင့်အတူရှုပ်ထွေးအပေါ်မြင့်မားတဲ့အဆင့်အလုပ်အကိုင်ကျင်းပခဲ့သောသူများကယခင်အလုပ်အကိုင်အရာနှင့်ရှုပ်ထွေးအတွက်မြင့်မားတဲ့အဆင့်ရဲ့သောသူထက်သိမြင်စမ်းသပ်မှုအပေါ်ပိုကောင်းဖျော်ဖြေကြောင်းထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ အဆိုပါသုတေသီများလည်းလူတွေ, ဒေတာသို့မဟုတ်အရာနှင့်အရှုပ်ထွေးဆုံးအလုပ်အကိုင်များကျင်းပသောသူတို့အားအကဲဖြတ်ခဲ့ကြသည်သမျှသောသိမြင် domains များဖြတ်ပြီးအကောင်းဆုံးဖျော်ဖြေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
စမ်းသပ်, အသက် 11 မှာသင်တန်းသားများကို '' အိုင်ကျူရမှတ်များအတွက်စေတနာ့ဝန်ထမ်းတွေနဲ့စတင်ခဲ့ကြသည်ဘယ်လိုအသိဉာဏ်တစ်ခုညွှန်ပြချက် factored တဲ့အခါဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုအတန်ငယ်သေးငယ်ဖြစ်လာခဲ့သည်။
သုတေသနအဆိုအရ အစောပိုင်းထောက်လှမ်းရေးအကြီးမြတ်ဆုံးခန့်မှန်းခဲ့ သည့်ကှဲလှဲ၏ 50% ခနျ့အဘို့အစာရင်းကိုင်, အသက် 70 မှာစွမ်းရည်၏။ အလုပ်အကိုင်, စမ်းသပ်ယုံကြည်ပါတယ်, လူတွေအသက်အရွယ်အဖြစ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကိုကာကွယ်ပေးသည်နှင့်ထိန်းသိမ်းသော "သိမြင်မှုအရံ" ကိုဖြည့်စွက်, အာရုံကြောကွန်ရက်များထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးတယျ။
"ကပိုမိုမြင့်မားသိမြင်မှုစွမ်းရည်ရှိတဲ့သူတွေနေဆဲနောက်ပိုင်းမှာစဉ်းစားတွေးခေါ်ကျွမ်းကျင်မှုဘို့သူတို့အားရှုပ်ထွေးအလုပ်အကိုင်များထံမှရရှိခဲ့သေးငယ်တဲ့အားသာချက်ဖြစ်ဟန်ရှိပါတယ်ပိုမိုရှုပ်ထွေးအလုပ်အကိုင်များရရှိရန်ထက်ပိုများပါတယ်ကြောင်းမှန်ပေမယ့်," Edinburgh ၏တက္ကသိုလ်မှဒေါက်တာအယ်လန် Gow ရှင်းပြပြီး လေ့လာမှုရဲ့တွဲဖက်စာရေးဆရာတဦး။
စာရေးဆရာရဲ့ရှုပ်ထွေးအပေါ်အခြေခံပြီးအလုပ်အကိုင်များကိုသူတို့ရဲ့အမျိုးအစားတိကျစွာတစ်ခုချင်းစီကိုတစ်ဦးချင်းစီရဲ့သိမ်းပိုက်၏ထူးခြားသောရှုပ်ထွေးပြန်ပါလာမည်မဟုတ်အံ့သောငှါအမျိုးသားရေးစစ်တမ်းအချက်အလက်ပေါ်အခြေပြုခံခဲ့ရကြောင်း, သို့သော်မှတ်ချက်ချသည်။ self-အစီရင်ခံစာအစီအမံ, သုတေသီအကြံပြုတစ်ဦးပိုမိုအသုံးဝင်အကဲဖြတ် tool ကိုဖြစ်လိမ့်မယ်။ အဆိုပါလေ့လာမှုလည်း၎င်းတို့၏ယခင်အလုပ်အကိုင်ကျင်းပအဘယ်မျှကာလပတ်လုံးလူတွေကိုကိုကြည့်ဖို့နဲ့ဘယ်လိုရှုပ်ထွေးပြီးသိမ်းပိုက်တွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်သုံးစွဲအချိန်ပမာဏကိုအနာဂတ်သိမြင်မှုစွမ်းရည်ကိုသြဇာလွှမ်းမိုးစေခြင်းငှါ, မအောင်မြင်ခဲ့ပေ။
နောက်ဆုံးထင်မြင်ချက်များ
အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် impact သောအချက်များကိုနားလည်ခြင်းသုတေသီများကလူဟောင်းများကိုကြီးထွားအဖြစ်သိမြင်မှုကျဆင်းလာခြင်းနှင့်ရောဂါသြဇာလွှမ်းမိုးသောအချက်များရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ကြိုးစားကြသည်အထူးသဖြင့်သည်အတိုင်း, အရေးကြီးပါသည်။ အလုပ်အကိုင်လူများကအလုပ်အကိုင်စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်သိမြင်မှုစွမ်းရည်အတွက်တည်မြဲအခန်းကဏ္ဍအံ့သောငှါကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ဖို့ရပ်တည်နိုင်အောင်, အရွယ်ရောက်ပြီးသူအသက်တာ၏ထိုကဲ့သို့သောကြီးမားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတက်အောင်ကိုင်ထားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအကြောင်းအချက်များ play မယ်အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုပိုမိုနက်ရှိုင်းနားလည်မှုရရှိမှုအသုံးပြုပုံကျွမ်းကျင်သူများကမျှော်လင့်သိမြင်မှုကျဆင်းမှုများကာကွယ်တားဆီးရေးအပေါ်ပိုကောင်းအကြံဉာဏ်ကိုပူဇော်နိုင်ပါလိမ့်မည်။
ကိုးကား
Edinburgh တက္ကသိုလ်။ (2014) ။ ရှုပ်ထွေးသောအလုပ်အကိုင်များဦးနှောက်ကာကွယ်ပေးစေခြင်းငှါ, လေ့လာမှုကဆိုပါတယ်။ http://www.ed.ac.uk/medicine-vet-medicine/news-events/news-archive/news-2014/jobs-201114 မှရယူရန်။
ပန်းခြံ, အေ (2014, နိုဝင်ဘာ 20) ။ အဘယ်ကြောင့်ရှုပ်ထွေးအလုပ်အကိုင်များပိုမိုကောင်းမွန်အိုမင်းဦးနှောက်ကာကွယ်ပေးသည်။ အချိန်။ http://time.com/3595997/complex-jobs-mental-cognition/ မှရယူရန်။
စမတ်, အီး, L, Gow, AJ, & Deary, IJ (2014) ။ အလုပ်အကိုင်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်တစ်သက်တာသိမြင်မှုစွမ်းရည်။ အာရုံကြော, Doi 10,1212 / WNL.0000000000001075 ။