စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းနှင့် obsessive အကြားခြားနားချက်
တစ်ခု စွဲ အနည်းဆုံး၏ဆက်စပ်အတွင်း obsessive-compulsive ရောဂါ (OCD), တစ်ဦးမလိုချင်တဲ့အတွေး, ပုံရိပ်, ဒါမှမဟုတ်သွားနှင့်အရာဒုက္ခဆင်းရဲကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်မည်မဟုတ်ကြောင်းစိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။ OCD-related obsessive ၏အပိုင်းတစ်ပိုင်းကိုသာလျှင်တလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲဖြစ်ပါတယ်။
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ obsessive ၏ကျယ်ပြန့လည်းမရှိပေမယ့်, ဘုံ themes များလိင်တူဆက်ဆံခြင်း / လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာ, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှု, မိတ်ဆွေများ, သှေးရငျးခငျြးကာမဆကျဆံခွငျး, ဖောက်ပြန်, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကောက်သော, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေနဲ့လိင်အကြမ်းဖက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူများနှင့်ဘာသာရေးနှင့်လိင်ပေါင်းစပ်ပြီးစော်ကားအတှေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတှေးအပါဝင်သည်။
အဘယ်အရာကိုမှတ်မိဖို့အရေးကြီးပါတယ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ obsessive နှင့်အတူပေါ်ပေါက်သို့မဟုတ် compulsive မပါဘဲနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
အဘယ်အရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ obsessive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်နေကြသည်မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်ပုံမှန်အားဖြင့်, ပျြောမှေ့စအန္တရာယ်ကင်းနှင့်ဒုစရိုက်ဖြေအခမဲ့ဖြစ်ကြောင်းသွားရမည်အကြောင်း, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ obsessive လိင်စိတ်နိုးထဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ, မလိုချင်တဲ့စိတ်ပျက်စရာများနှင့်ခဲ (အစဉ်အဆက်လျှင်) ဖြစ်ကြသည်။
OCD နှင့်အတူလူအတော်များများဟာသူတို့ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ obsessive ၏သဘောသဘာဝကိုသူတို့တချို့ထုံးစံ၌တစ်ဦး pedophile သို့မဟုတ်အဓမ္မပြုကျင့်ခြင်းသို့မဟုတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမတရားဖြစ်အံ့သောငှါဆိုလိုစိုးရိမ်နေကြပါတယ်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, သူတို့ကသူတို့ရဲ့သူငယ်ချင်းမိသားစု, သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူ၎င်းတို့၏စွဲအကြောင်းကိုဖွင့်ဖွင့်လှစ်ရန်ကြောက်နေကြတယ်။
သင်ကိုယ်တိုင် OCD ရှိသည်နှင့်သင်၏အ obsessive သင့်ရဲ့အထောက်အထားမှကိစ်စတှငျညွှန်ပြသောအရာကိုစိတ်ပူနေကြသည်ဆိုပါကတစ်ဦး pedophile သို့မဟုတ်အဓမ္မပြုကျင့်နေစဉ်ကလေးများပါဝင်သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများသို့မဟုတ်အကြမ်းဖက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလွှမ်းမိုးမှုကိုစိတ်ကူးယဉ်ပျော်မွေ့လို့ပင်ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ကူးယဉ်ပေါ်ပြုမူစေခြင်းငှါမှတ်မိဖို့မရှိမဖြစ်လိုအပ် တစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲကြုံနေရသူ OCD နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီသည်ဤအတှေးအတွေ့ကြုံခံစားချင်ကြပါဘူး။
သူတို့ကထိုအတှေးအချေါအလွန်စိတ်ပျက်စရာများနှင့်ဒုစရိုက်ဖြေစားစရာရှာဖွေသူတို့အပေါ်မှာပြုမူချင်ကြဘူး။ ဒီအကြောင်းပြချက်များအတွက်, သငျသညျသငျနှငျ့အတူရုန်းကန်နေတဲ့အတှေးအချေါအကြောင်းသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှလုံခြုံအဖွင့်ဖွင့်ခံစားရသင့်တယ်။ သာသင့်ရဲ့ပွင့်လင်းခြင်းနှင့်ရိုးသားမှုနှင့်အတူသူတို့သင်တို့သည်ဤကိစ္စများမှတစ်ဆင့်အလုပ်လုပ်ရန်ကူညီနိုင်ပါလိမ့်မည်။
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ obsessive ဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လို
သငျသညျ OCD ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများနှင့်အတူပန်းချုပ်ကစားနည်းနေလျှင်, သင်, သင်တန်း, အခြေအနေကိုဆက်ဆံဖို့လေ့ကျင့်သင်ကြားထားပြီးသူတစ်ဦးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထွက်ရှာအံ့သောငှါသင့်ပါသည်။ မရတိုင်းစိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဒီအထူးသဖြင့်ဧရိယာ၌ကျွမ်းကျင်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျသင့်လျော်သောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ pinpointed နှင့်တပြိုင်နက်ကြောင့်သူတို့နှင့်အတူပွင့်လင်းဖြစ်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအကျိုးစီးပွား၌တည်ရှိ၏။ သင်သည်ထိုသူတို့အခွင့်အလမ်းကိုပေးလျှင်, သူတို့သည်သင်၏ obsessive ဆက်ဆံဖို့ကူညီနိုင်သည်။
အများကြီးနဲ့အခြား OCD-ဆက်စပ် obsessive နဲ့တူ, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ obsessive အကောင်းဆုံးတစ်ဦး multidisciplinary ချဉ်းကပ်သုံးပြီးကုသနိုင်ပါတယ်။ obsessive ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်အကောင်းဆုံးကုသမှုကိုပုံမှန်အားဖြင့်ဆေးဝါးနှင့်ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ် သိမြင်မှုအမူအကျင့်ကုထုံး နည်းစနစ်။ ကုထုံး၏ဤအမျိုးအစားအပြုအမူအတွက်အပြောင်းအလဲများနှင့် / သို့မဟုတ်အတှေး (တစ်ခါတစ်ရံသိမြင်ခေါ်) တင်ပြလိုပါသည်။ ဒါဟာသင်တွေ့ကြုံနှင့်ပိုပြီးလက်တွေ့ကျကျနည်းခြိမ်းခြောက်ဖြစ်ကြောင်းယုတ္တိတန်သည်ဟုဆိုရမည်အခြားနည်းလမ်းအတူတက်လာမယ့်နေမဆိုအန္တရာယ်အတွေးပုံစံများဆန်းစစ်ပါဝငျသညျ။
ထိတွေ့မှုနှင့်တုံ့ပြန်မှုကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကုထုံးလည်းထိရောက်သောဖြစ်နိုင်သည်။ သင်တစ်ဦးဆွေမျိုးနှင့်လိင်ဆက်ဆံရှိခြင်းအကြောင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲကြုံနေရလျှင်ဥပမာ, သငျသညျအကြီးအသေးစိတျ၌ဤစွဲပြန်ပြောင်းပြောပြကိုယ့်ကိုကိုယ် audiotape စေခြင်းငှါ, ထို့နောက်စွဲမရှိတော့ထုတ်ပေးကြားနာသည်အထိထပ်ခါထပ်ခါအဆိုပါတိပ်ခွေကိုနားထောင် စိုးရိမ်စိတ် ။
ထိတွေ့မှုလေ့ကျင့်ခန်း၏တစ်ဦးအမျိုးမျိုးကိုသင်၏အထူးသဖြင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲ၏သဘောသဘာဝအပျေါမှာမူတည်ပြီးဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါသည်။
သင်တစ်ဦးပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်အတူဤမှတဆင့်လုပ်ကိုင်ဖို့အဆင်သင့်ခံစားရလျှင်, သေချာသင်ညာဘက် OCD ကုထုံးကိုရှာတှေ့ဖို့အချိန်ယူပါစေ။