အဆိုပါပရိုဂရမ်လွယ်ကူရိုးရှင်းသောမဟုတ်
ငါ့ထံသို့တစ်ခုလုံးကို al-Anon "အစီအစဉ်တွင်" ရိုးရှင်းထားပေးသည်။ ကျွန်မဆိုလိုသောအဘယ်အရာရဲ့ al-Anon ငါ့အဘို့ပွုခဲ့ - သောအရာတို့ကိုဤမျှလောက်ပိုပြီးရိုးရှင်းသူတို့ကိုငါအောင်ခဲ့သည်ထက်ပုံရသည်ပါစေ။
ငါဘယ်သူမှအစဉ်အဆက်ရှေ့ခဲ့ကြောင်းဤအခြေအနေ၌ရှိ၏ထင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်မထူးခြားတဲ့ခဲ့သည်ထင်။ သူတို့က "သင်ပြန်လာစောင့်ရှောက်လျှင်, သင်အခြားသူတစ်စုံတစ်ယောက်သင့်ရဲ့ပုံပြင်ကိုပြောပြနားထောင်မည်။ " ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးအစည်းအဝေးတွင်ပြောတယ် ငါပြုံးပြီးဆိုသည်ကား, ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်အထဲမှာ "ညာဘက်, အင်း!"
သူကကျွန်မရဲ့ဇာတ်လမ်းတွေကိုပြောပြတယ်
အဲဒီမှာနောက်တစ်နေ့ညဥ့်အကြံပြုခဲ့ပါတယ်တဲ့ Beginners အုပ်စုတစ်စုဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီတော့ငါ သွား. wow! သာခုနစျပါးလူတို့နှင့်အတူပထမဦးဆုံးအစည်းအဝေးကိုတူသောအဘယ်အရာကိုမျှ။ အဲဒီမှာလူ 45 ရှိခဲ့သည်! ငါနောက်ကျောများတွင်ပုန်းဖို့နေရာတစ်နေရာရှာတွေ့ချင်ခဲ့တယ်ဒါပေမဲ့သူတို့အားလုံးကြီးမားတဲ့စက်ဝိုင်း၌ထိုင်ခဲ့ကြသည်။ ငါဘာမှမပြောလွန်းကွောကျခဲ့, ဒါကြောင့်ငါချုပ်ထားပြီးအပြောင်းအလဲအတွက်နားထောင်ခဲ့တယ်။
အစည်းအဝေး၏အဆုံးခါနီးယောက်ျားတစ်ယောက်သည်မိမိလက်ကိုကြီးပြင်းခြင်းနှင့်မျှဝေစတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ငါ့ဇာတ်လမ်းကိုပြောပြသည်! ကျနော်တို့အတူတူပင်လက်ထပ်ခဲ့ကြသည်ထင် ရက် ။
သူဟာ al-Anon tools တွေကိုရိုးရှင်းသောကစောင့်ရှောက်ဖို့သုံးစွဲဖို့ပေးသနားတျောမူကွောငျးကိုကဆိုသည်။ တကယ်ဒါရိုးရှင်းတဲ့အသံရသောကြွေးကြော်သံများ, ဒါပေမယ့် "သင်၏ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးသဘော" နှင့်တူသောအသုံးအနှုန်းများကိုမှတ်မိဖို့လွယ်ကူသို့အစီအစဉ်၏အခြေခံမူထား "ဘယ်လိုအရေးကြီးလား?"
အဆိုပါအစီအစဉ်၏ Tools များအသုံးပြုခြင်း
အဆိုပါဣနြေ္ဒဆုတောင်းချက်ကိုလည်းရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းချရရှိသွားတဲ့:
ဘုရားသခငျ, တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုငါ့ကိုပေးသနား
ငါပြောင်းလဲမှု Cannon အရာတို့ကိုလကျခံဖို့,
ငါတတ်နိုင်သမျှအရာတို့ကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်အရဲစွမ်းသတ္တိ
နှင့်ပညာကိုခြားနားချက်ကိုသိရန်
ငါဒီအခြေအနေကိုပြောင်းလဲပစ်သို့မဟုတ်မနိုင်ပါသလား? အဲဒါကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်အကြှနျုပျ၏ "အလုပ်" ဖြစ်သနည်း ဒါမှမဟုတ်ပဲလက်ခံငါ့အလုပ်ပါသလဲ
သူခွဲဝေမှုမှတဆင့်လေသောအခါအပြောစရာမလိုတော့ပါဘူး, ကျွန်မ al-Anon အပေါ်ချိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ သူကဒါရိုးရှင်းပုံပေါ်စေဘို့အကြောင်းပြချက်တခုရှိ၏။ ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲဖွင့်မလှယျကူမယ့် - သင်ပိုင်ခွင့်ချကအရသောအခါကရိုးရှင်းလို့ပဲ။
ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားအဖြစ်ရိုးရှင်းသောအဖြစ်ဆုံးဖြတ်ချက်များ Keeping
ငါသည်ငါ၏အသက်တာ၌အလုပ်လုပ်ရန် Al-Anon အစီအစဉ်၏အခြေခံမူထားအဖြစ်နှစ်တွေ, အဘယ်သို့ငါကငါ့ကိုမအရှိဆုံးလုပ်ပေးကူညီပေးခဲ့သရိုးရှင်းသောအရာတို့ကိုစောင့်ရှောက်စေခဲ့သည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါလုပ်မယ့်ဆုံးဖြတ်ချက်ရှိတဲ့အခါ, ချရိုးရှင်းသောမေးခွန်းကိုလာ, ကငါ့အဘို့ကောင်းသောဖြစ်ပါသည်သို့မဟုတ်ပါကမဟုတျလော
ဆက်ဆံရေးအားဖြင့်ထိုအတူ။ ကျွန်မဆက်ဆံရေးအသစ်ထဲသို့မဝင်ရဖို့အခွင့်အလမ်းများလာတဲ့အခါ, သူတို့ကလူမှုရေးသို့မဟုတ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်း-related ဖြစ်, ငါရိုးရှင်းသောစောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားပါ။ ငါ့အဘို့ကျန်းမာဖြစ်မယ့်ဒီဆက်နွယ်မှုဖြစ်ပါတယ်, သို့မဟုတ်ပါကကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့လဲ?
ဒါဟာသင်သည်သူတို့၏အရိုးရှင်းဆုံးပုံစံကိုမှသူတို့ကိုဖြိုဖျက်တဲ့အခါမှာ Uncomplicated ရွေးချယ်မှုနိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်အံ့သြစရာပါပဲ။
အဆိုပါရူး၏ Sense သည် Making
ဒါဟာအစဉ်အဆက်ကြောင်းကြီးတွေဖွင့်စကားပြောဆိုရန်အများကြီးရက်သတ္တပတ်ငါ့ကိုယူ အရင်ကဆိုရင် '' အစည်းအဝေး ငါပြီးသားငါတက်ရောက်ခဲ့ပြီးအခြားအစည်းအဝေးများအချို့ဆောင်မှုခံခဲ့ရသော်လည်း။ သူတို့ကိုမြေတပြင်လုံးထဲကအချို့သောအသိအောင်ကူညီပေးဖို့ကြိုးစားရန် - ငါလာမယ့်မျက်နှာသစ်ဘို့ရိုးရှင်းသောစောင့်ရှောက်မယ်လို့တစ်ခုခုမျှဝေဖို့လိုချင်ရှိရာအမှတ်ဆည်းပူးမိသောကြောင့်ငါနောက်ဆုံးတော့အရင်ကဆိုရင်ကြောင့်ခဲ့သည်တွေ့ဆုံကြောင်း၌ဟောပြောဖို့အာရုံကြောထသောအခါ, ရှုပ်ထွေးရှုတ်ထွေး။
ကျွန်မပထမဦးဆုံးသောအခါတစ်စုံတစ်ယောက်ကအကြှနျုပျအဘို့ပြုသကဲ့သို့။
- BuddyT