ဘယ်လို Generalized တော့ပူပန် Disorder သင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုနိုင်သလား

အတူတစ်ဦးချင်းစီ generalized စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ (ထွေအုပ်) ဆွေမျိုးသားချင်းများ, မိတ်ဆွေများနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူဆက်ဆံရေးအပါအဝင်သူတို့ဘဝအမျိုးမျိုးရှုထောင့်များတွင်ချွတ်ယွင်းတွေ့ကြုံခံစားသိနေကြသည်။

သငျသညျထွေအုပ်နှင့်အတူအသက်ရှင်လျှင်, သင်အိမ်ထောင်ရေးဒုက္ခဆင်းရဲမှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်နှင့်ကွာရှင်းပိုမိုအန္တရာယ်မှာဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ပိုများသောဒါ, သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက်ပြဿနာများသည်ဤဒေသများအတွင်းချို့ယွင်းရှိသူများကုသမှု-ယေဘုယျအားဖြင့်ရေရှည်ကျော်ကုသမှုအဖြစ်ကောင်းစွာတုန့်ပြန်ဘူး၏စည်းကမ်းချက်များ၌ဒုက္ခစာလုံးပေါင်းနိုင်ဘူး။

သင်သည်သင်၏မိသားစု, သူငယ်ချင်းလုပ်ဖော်နှင့်အခြားအကြောင်းအများကြီးစိုးရိမ်ပူပန်စေခြင်းငှါနေစဉ်, သင်သည်ဤစိုးရိမ်ပူပန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှအနုတ်လက္ခဏာမဟာဗျူဟာများသုံးနိုင်ပါသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ဤသူသည်သင်တို့ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဒါခက်ခဲအလုပ်လုပ်နေကြအလွန်ဆက်ဆံရေးတိုက်စားနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျကိုစမ်းသပ်နိုင်ပါစေတချို့ကပြဿနာများဘာတွေလဲ?

ယေဘုယျအား, ယေဘုယျစိုးရိမ်သောကရောဂါနှင့်အတူလူတွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါဘုံပြဿနာများပါဝင်သည်:

အဲဒီကိစ္စများကိုအောင်နိုင်ဖို့သိကောင်းစရာများ

ထွေအုပ်တွေနဲ့ပြည်သူ့အောက်ပါလုပ်နေသဖြင့်ကြားဆက်ဆံရေးပြဿနာများရှောင်ရှားရန်မိမိတို့ကိုယ်ကိုသင်ပေးနိုင်သည်

ထွေအုပ်နှင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအပေါ်သုတေသန

သားသမီးရဲ့မိတ်ဆွေဖွဲ့နှင့်ထွေအုပ်

(ဝမ်းနည်းဖွယ်နှင့်ထိန်းချုပ်မှုနှင့်အတူရှိသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်) ထွေအုပ်နှင့်အတူသားသမီးများ၏လူ့လည်ပတ်တဲ့ 2011 ခုနှစ်လေ့လာမှု (13 မှ 6 အသက်) ခုနှစ်, ဒါဟာပေမယ့်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါသည် ထွေအုပ်တွေနဲ့ကလေးတွေ အတော်လေးအနည်းငယ်မိတ်ဆွေများကရှိခဲ့ပါတယ်, သူတို့ဟာမပါဘဲလေးတွေအဖြစ်နည်းတူဖွယ်ရှိခဲ့ကြသည် တစ်အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေရှိသည်နှင့်အုပ်စုများနှင့်ကလပ်အတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူ, သူတို့၏မိဘများအားဖြင့်လူမှုရေးအရည်အချင်းကိုအလားတူ ratings ခဲ့ဖို့ဖရိုဖရဲ။

ဤသည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝအတွက် generalized စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါသေချာပေါက်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူဆက်ဆံရေးအတွက်ချို့ယွင်းနှင့်အတူဆက်စပ်ခြင်းမရှိပါကြောင်းဖော်ပြသည်။ ပိုများသောဒါကြောင့်ထွေအုပ်နှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူများ၏ဆက်ဆံရေးအတွက်ပြဿနာများကိုအချိန်နှင့်ပြောင်းပြန်နိုင်ကျော်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ပြောင်းလဲဆင်းရဲသားဖြေရှင်းမဟာဗျူဟာ၏ရလဒ်ဖြစ်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။

အိမ်ထောင်ရေးနှင့်ထွေအုပ်

အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် Comorbidity စစ်တမ်း (NCS) မှဒေတာများသုံးပြီးယေဘူယျစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါနှင့်လက်ထပ်ထိမ်းမြား / ရေရှည်မိတ်ဖက်ဆက်ဆံရေးသို့ entry ကိုအကြောင်းကိုတစ်ဦးက 2007 ခုနှစ်လေ့လာမှုထွေအုပ်နှင့်အတူရှိသူများလက်ထပ်ထိမ်းမြားသို့ဝငျနည်းတူဖွယ်ရှိဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။

ဤသည်ထွေအုပ်နှင့်အတူလူအိမ်ထောင်ဖက်ရှာဖွေတာအတွက်ချို့ယွင်းမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုအကြံပြုပေမယ့်အိမ်ထောင်ရေးပြဿနာများနှင့်အတူနောက်ပိုင်းတွင်ရုန်းကန်လိမ့်မည်။

သငျသညျထွေအုပ်တွေနဲ့လက်ထပ်ဖြစ်ကြပါလျှင်, ထိုပြည်၌လည်းသင်၏ဆက်ဆံရေးအတွက်ရုန်းကန်မှုများဖြစ်နှင့်စုံတွဲများကုထုံးအကူအညီဖြစ်စေခြင်းငှါစေခြင်းငှါတွက်ဆထားကြောင်းသိရသည်။

ထွေအုပ်နှင့်အတူပြည်သူ့၏အပြန်အလှန် Styles

လူတွေကသူတို့တခြားသူတွေနဲ့အပြန်အလှန်ဘယ်လိုပေါ် မူတည်. မတူညီကြသူတို့၏စိုးရိမ်ပူပန်ပြသပုံကိုထွေအုပ်များအတွက် psychotherapy ကိုလက်ခံရရှိတစ်ဦးချင်းစီ၏အမှုသမိုင်းတစ်ဦး 2011 ခုနှစ်လေ့လာမှုမှာ။

အဆိုပါသုတေသီများထွေအုပ်နှင့်အတူသူတွေထဲမှာလေးအပြန်အလှန်စတိုင်များရှာဖွေတွေ့ရှိ:

ဤအစတိုင်များတစ်ခုချင်းစီကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေမှာသူတို့ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်ထင်ရှား။ တစ်စုံတစ်ဦးဘာမျှမပြောပါနှင့်တိတ်တဆိတ်သူတို့ကိုယ်သူတို့နေမကောင်း (nonassertive) စိုးရိမျစခွေငျးငှါအနေဖြင့်ဥပမာအားဖြင့်တစ်စုံတစ်ဦး၏လုံခြုံရေးနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့သူတစ်ဦးတိုင်းငါးမိနစ် (ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသော) ထိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုခေါ်ပါလိမ့်မယ်။

ထို့ကြောင့်, တူညီတဲ့စိုးရိမ်များအတွက်ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ကုထုံးအတွက်ဆက်ဆံရေးဖြစ်ပေါ်လာအောင်နိုင်ပါတယ် generalized စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ အပြန်အလှန်ဤကွဲပြားခြားနားသောစတိုင်များပစ်မှတ်ထားသင့်ပါတယ်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

ထွေအုပ်ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာဆက်ဆံရေးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူဆက်ဆံရေးအတွက်ဒုက္ခဆင်းရဲ, မိသားစုတစ်ခုသို့မဟုတ်သိသာထင်ရှားသောအခြားအတွေ့ကြုံနေတယ်ဆိုရင်, ဒါဟာသာမန်င်နှင့်သုတေသနကွန်နက်ရှင်အပေါ်ပြုမိခဲ့ပြီးကြောင်းကိုငါသိ၏။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာ impairing လျှင်, သင့်ထွေအုပ်ရောဂါများ၏အခြေအနေတွင်လုပ်ဆောင်ချက်၏အကောင်းဆုံးသင်တန်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင့်မိသားစုဆရာဝန်သို့မဟုတ်စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်၏အကူအညီရှာကြာလော့။ အပြုသဘောရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရေရှည်မှာသင်နှင့်သင့်ဆက်ဆံရေးနှစ်ဦးစလုံးအကျိုးရှိမှာဖြစ်တယ်။

> Sources:

> Przeworski တစ်ဦးက, Newman က MG, Pincus AL, et al ။ generalized စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် Interpersonal pathoplasticity ။ J ကိုပုံမှန်မဟုတ်သော Psychol ။ 2011 ခုနှစ်, 120 (2): 286-298 ။ Doi: 10,1037 / a0023334 ။

> Scharfstein L ကို, Alfano ကို C, Beidel: D, Wong က N. ကလေးများ generalized စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါအတူပဲနည်းပါးလာမိတ်ဆွေများကသက်တူရွယ်တူပြဿနာများရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။ ကလေးသူငယ်စိတ်ရောဂါကုသမှု Hum Dev မှ။ 2011 ခုနှစ်; 42 (6): 712-723 ။ Doi: 10,1007 / s10578-011-0245-2 ။

> Yoon KL, Zinbarg RE ။ လက်ထပ်ထိမ်းမြားသို့မဟုတ်တစ်လက်ထပ်ထိမ်းမြားကဲ့သို့သောဆက်ဆံရေးမျိုးသို့စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါနှင့် entry ကိုယေဘူယျ။ J ကိုပူပန် disorders ။ 2007 ခုနှစ်; 21 (7): 955-965 ။ Doi: 10,1016 / j.janxdis.2006.10.006 ။

Related Content

အဆိုပါအားလပ်ရက်စဉ်အတွင်း Generalized တော့ပူပန် Disorder နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း

ယေဘူယျတော့ပူပန် Disorder

တစ်ဦးက Secondary Emotion အဖြစ်စိုးရိမ်ပူပန်

ယေဘူယျတော့ပူပန် Disorder

သင့်လက်ဖဝါးမှာရှိတဲ့အပန်းဖြေထားပါ

ယေဘူယျတော့ပူပန် Disorder

အကြမ်းဖက်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးပူပန်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန် 4 နည်းလမ်းများ

ယေဘူယျတော့ပူပန် Disorder

ပူပန် Disorder ယေဘူယျနှင့်ကောလိပ်မှ Going

ယေဘူယျတော့ပူပန် Disorder

Fresh articles

လူမှုစိတ်ပညာရှင် Erich Fromm ၏ဇီဝ

သမိုင်းနှင့်အတ္ထုပ္ပတ္တိ

စိတ်မကျဆေး Antidepressants ၏ရေရှည်အသုံးပြုခြင်း

စီးပွားပျက်ကပ်

အထောက်အထားအကျပ်အတည်း

သီအိုရီ

တစ်ဦးစိတ်ရောဂါ Disorder ဆိုတာဘာလဲ

အခြေခံ

COPD ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှု

စှဲမွဲမှု

Intresting articles

နွေဦးသန့်ကို 5 နည်းလမ်းများသင့်ဦးနှောက်

သီအိုရီ

သင့်တော့ပူပန်တိုက်ခိုက်မှုများလျှော့ချဖို့ဘယ်လို

ယေဘူယျတော့ပူပန် Disorder

တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေအကြောင်းဒဏ္ဍာရီ၏အချို့ဘာတွေလဲ?

ဆက်ဆံရေး

လူငယ်ကလေးများအတွက် ADHD

ADHD

ငါးရိုးရှင်းသောခြေလှမ်းများခုနှစ်တွင်အခိုင်အမာဆက်သွယ်ရေး Learn

စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု