ကဆွေးနွေးမှုကာလအတွင်းရိုးသားဖို့အရေးကြီးပါတယ်အဘယ်ကြောင့်
သငျသညျအကြောင်းပြောဆိုရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင် စိတ်ကျရောဂါ သင့်ကလေးနှင့်အတူ, သင် "ညာဘက်" အရာဟုစိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သျောလညျးပဲသင့်ကလေးနှင့်အတူတစ်ပွင့်လင်းရိုးသားဆွေးနွေးမှုရှိခြင်းအများကြီးလိုအပ်နေသောထောက်ခံမှုနှင့်အတူသူမ၏ပေးနိုင်ပါသည်။ အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များနှင့်အတူစိုးရိမ်ပူပန်မိဘများနှင့်စောင့်ရှောက်သူများစိတ်ချလက်ချမိမိတို့၏ကလေးများနှင့်အတူစိတ်ကျရောဂါအကြောင်းပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။
သင့်လျော်သည့် Talk ကိုခေတ်သိမ်းဆည်းထားပါ
သင်သည်သင်၏ကလေးသည်သငျသညျဟုနေကြသည်နှင့်ဆွေးနွေးမှုအားဖြင့်ရောထွေးသို့မဟုတ်ပျင်းမပါသောအရာကိုနားလည်နိုင်သည်သေချာအောင်ပြုလုပ်ချင်တယ်။
သင်သည်သင်၏ကလေးသည်နားလည်နိုငျသောစကားများသုံးပြီးဖြစ်ကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သော "စိတ်ကျရောဂါ" သို့မဟုတ် "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှု" အဖြစ်စကားလုံးများကိုဖြစ်ကောင်းတဲ့အငယ်လေးအတွက်များလွန်းရှုပ်ထွေးပေမယ့်တစ်ဦးအဘို့သင့်လျော်သောဖြစ်နိုင်ပါသည် အဟောင်းကလေးသို့မဟုတ်ဆယ်ကျော်သက်ကလေး ။ သင့်ကလေးပြီးသားနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုမှသူမ၏စိတ်ကျရောဂါနှိုင်းယှဉ်ကြိုးစားပါ - သင့်ကလေးသည် (စသည်တို့ကိုဥပမာတုပ်ကွေး, နားရောဂါကူးစက်မှု) နှင့်အတူအတှေ့အကွုံခဲ့ကြောင်းအခြားနာမကျန်းနဲ့တူ
အဆိုပါစကားပြောအပြုသဘောဆောင်သောသိမ်းဆည်းထားပါ
သင့်ရဲ့စိတ်ကျရောဂါဆွေးနွေးမှုအပြုသဘောဆောင် Keeping သင်ကသကြား-ကုတ်အင်္ကျီမရှိပါစေဟုမဆိုလိုပါ။ စီးပွားပျက်ကပ်စိတ်ခံစားမှုနှင့်ဖြစ်စေသောလေးနက်နာမကျန်းဖြစ်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှု , ထိုသို့ရှိသည်နိုင် လေးနက်အကျိုးဆက်များ ။ သင်သည်သင်၏ဆွေးနွေးမှုများအတွက်အပြုသဘောနှင့်မျှော်လင့်ချက်အလားအလာထိန်းသိမ်းရန်လျှင်သို့သော်, သင်သည်သင်၏ကလေးသည်ပိုများမလိုအပ်ဘဲကိုရှောင်ရှားပါလိမ့်မယ်။
ရိုးသားပါ
စိတ်ကျရောဂါအကြောင်းပြောနေတာခုနှစ်တွင်သင်အချို့မဟုတ်သည့်အကြောင်းအရာများနှင့် ပတ်သက်. စောင့်ရှောက်သို့မဟုတ်အသေးစိတ်သို့မသှားနိုငျကတိတော်များကိုလုပ်မပေးပါဘူး။ အဲဒီအစားသင်သိကြပါသောအရာကိုသင့်ကလေးပြောပြ, သင်၏ကလေး၏စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်အတူဆွေးနွေးရန်မေးခွန်းများကိုများစာရင်းကိုပါစေ။
သနားကြင်နာတတ်တဲ့ Be
သင့်ကလေးကိုသင်အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်သူ၏ခံစားချက်များကိုလေးစားကြောင်းသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ သငျသညျအတော်လေး "သငျကောစိတ်ကျရောဂါခံရဖို့ရှိသည်သလဲ?" quipping ကိုရှောင်ရှား, သူ၏အကြံအစည်နားမလည်ဘူးဆိုရင်တောင် သို့မဟုတ် "ရယ်စရာဖြစ်မနေပါနဲ့။ " ဤကဲ့သို့သော comments ရုံမိမိခံစားချက်များကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ကလေးတစ်ဦးကိုဖြစ်စေသို့မဟုတ်ခုခံကာကွယ်ဖြစ်လာသည်။
ကောင်းစွာနားထောင် Be
သင့်ကလေးပေါ်ပေါ်ထင်ထင်ပြောဆိုနှင့်သူ၏ထင်မြင်ချက်များနှင့်အတွေးများကိုဖော်ပြခွင့်ပြုရန်။ သူ့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုသူ့ကိုတရားစီရငျသို့မဟုတ်အပြစ်ပေး, ကွားဖွတျရှောင်ကြဉ်ပါ။ သူကသူ့ခံစားချက်တွေကိုထုတ် sort ဖို့အကူအညီအတွက်ဖှငျ့နိုငျတစ်စုံတစ်ဦးရှိကြောင်းသိမှတ်ကြလော့။
မိမိအစိတ်ကျရောဂါနှင့် ပတ်သက်. သင့်ကလေးကိုစကားပြောသည်သူ၏ပြန်လည်နာလန်ထူ၏အလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်နေစဉ်, ကပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းကိုအစားထိုးပါဘူး ကုသမှု ။ သင့်ကလေးကိုစိတ်ဓာတ်ဖြစ်ပါတယ်ဒါမှမဟုတ်သင်သံသယ အကယ်. စိတ်ကျရောဂါ , တိကျရောဂါနှင့်ကုသမှုသည်မိမိကလေးအထူးကုသို့မဟုတ်အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များနှင့်အတူတိုင်ပင်။
သတင်းရင်းမြစ်:
ခံစားချက်တွေကို ups လှနျး Check လိုအပ်ခြင်း။ ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။
သင့်ကလေးနှင့်အတူဆက်သွယ်။ ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ https://www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Components-of-Good-Communication.aspx
America မှာစိတ်ဖိစီးမှု: စိတ်ဖိစီးမှုအကြောင်းသားသမီးတွေကိုအတူ Talking ။ အမေရိကန်စိတ်ဓာတ်အစည်းအရုံး: http://www.apa.org/news/press/releases/stress-talking.pdf