ကောင်းမွန်သောနားထောင်ခြင်းကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အတူမိတ်ဆွေဖွဲ့ကိုခိုင်ခံ့စေ

ကောင်းသောနားထောင်ကျွမ်းကျင်မှုကျန်းမာဆက်ဆံရေးမှအရေးပါလှပေသည်။ သငျသညျ, ဆက်ဆံရေးခိုင်မာအားကောင်းစေပါတယ်ရှိမရှိ ပဋိပက္ခဖြေရှင်း , ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးမှထောက်ခံမှုရာပူဇော်သက္ကာကို ရင်ဆိုင်နေရတဲ့အကျပ်အတည်း , ကောင်းသောနားထောင်ကျွမ်းကျင်မှုငြိမ်းချမ်းရေးတစ်အသက်သွေးကြောဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အမှန်တကယ်ထောက်ခံနားထောင်သူဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ, သင်ကိုယ်သင်အတူတူလုပ်ဖို့တတ်နိုင်နေသောအခြားသူများဝိုင်းရံရှာတွေ့လိမ့်မည်။ ဤတွင်ကောင်းသောနားထောင်ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးဆဲအချို့အရေးကြီးသောခြေလှမ်းနေသောခေါင်းစဉ်:

ဤတွင်ကိုဘယ်လိုဖွင့်

1. Listen, Listen, နားထောင်ပါ။ မှားယွင်းနေရဲ့အဘယ်အရာကိုသင်၏အဆွေခင်ပွန်းမေးပါနှင့်တကယ်အဖြေကိုနားထောင်ပါ။ သငျသညျသူတို့ပြောဖို့ရှိသည်အဘယ်အရာကိုစိတ်ဝင်စားနေကြောင်းမျက်လုံးချင်းနှင့်ပြထိန်းသိမ်းခြင်း, သူတို့စိုးရိမ်မှုတွေ, မကျေနပ်မှုများနှင့်အခြားအရေးကြီးသောခံစားချက်တွေကိုရင်ဖွကြပါစို့။ များသည်မလိုအပ်ဘဲအကြံဉာဏ်ပေးကြဖို့တိုက်တွန်းကိုတှနျးလှနျနှင့်ပဲသူတို့ကိုကထွက်ရကြကုန်အံ့။
2. သငျသညျနားထောငျလော့အဘယျသို့ Reframe ။ အနှစ်ချုပ်သူတို့သင်သည်ထိုသူတို့ကြားနာနေတာကိုသိနိုင်အောင်ပြောနေနေသောအရာကိုသင့်ရဲ့နားလည်မှုကိုပြန်လည်ပြန်လုပ်, သူတို့ခံစားစေခြင်းငှါ၎င်းစိတ်ခံစားမှုအာရုံစိုက်ပါ။ သင်၏အဆွေခင်ပွန်းမိသားစုပြဿနာတွေအကြောင်းပြောနေတာလျှင်ဥပမာ, သင်ကိုယ်တိုင်အမှုအရာတော်တော်ရန်လိုလာပြီဖြစ်ကြောင်းဟန်တူသည် "ဟုရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ သင်နာကျင်ခံစားနေတဲ့ကဲ့သို့မြည်။ "
3. ခံစားချက်အကြောင်းမေးကြည့်ပါ။ သူတို့ခံစားခြင်းနှင့်အဘယ်ကြောင့်နေရာပေါ်ချဲ့ထွင်ရန်သူတို့ကိုမေးကြည့်ပါ။ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအကြောင်းကိုမေးမြန်းခြင်းကောင်းတစ်ဦးစိတ်ပိုင်းလွှတ်ပေးရေးကိုထောက်ပံ့ပေးရုံကသူတို့အခွအေန၏အချက်အလက်များကိုအာရုံစိုက်ထက်ပိုပြီးအထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
4. သူတို့အပေါ်မှာအာရုံစိုက်ထားပါ။ သူတို့ပိုကောင်းခံစားရသည်အထိယင်းအစားသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်တဲ့ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းကိုသို့မစူးစမျးထက်သူတို့အပေါ်မှာအာရုံစူးစိုက်စောင့်ရှောက်လော့။ သင်လျင်မြန်စွာပြန်သူတို့ကိုရန်အာရုံစိုက်စေလျှင်သင်တို့ဆီသို့ဖြစ်ပျက်သောအရာတစ်ခုခုကိုးကားနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကအာရုံစိုက်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်, ဤသူတို့ကိုအမှန်တကယ်ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်နားလည်သဘောပေါက်ခံစားရကူညီပေးပါမည်။

1. နှစ်ဦးနှစ်ဖက်သဘောတူကိုကူညီပါ။ သူတို့ခံစားချက်တွေကိုထုတ်ဆည်းပူး, ပြီးတော့သူတို့ကိုဖြေရှင်းချက်အံကိုကူညီင့်သည်အထိယင်းအစားခံစားချက်တွေကိုနှင့်အခြားဆက်သွယ်ရေး၏ထပ်မံရှာဖွေရေးချွတ်လျှော့ချရသောအစအဦးအတွက်အကြံဉာဏ်ကိုပေးခြင်းထက်, စောင့်ပါ။ သူတို့ကိုသင်အတွေးအခေါ်များနှင့်အတူတက် လာ. , တစ်ဦးချင်းစီ၏အကောင်းအဆိုး cons ကိုကြည့်ကူညီဖို့ဆိုရင်သူတို့ကသူတို့နှင့် ပတ်သက်. အကောင်းခံစားမိအဖြေတစ်ခုနှင့်အတူတက်လာနိုင်ဖွယ်ပါပဲ။ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ပဲစကားပြောနိုင်ဖြစ်ခြင်းပြီးနောက်ပိုကောင်းခံစားရလိမ့်မယ်များနှင့်ခံစားချက်ကြား၏။

သိကောင်းစရာများ

1. လက်ရှိနေပါ။ တခါတလေလူတွေကိုနားထောင်ခြင်းထငျရတာပါ, ဒါပေမဲ့သူတို့ကယ့်ကိုဖွင့်သူတို့စကားကိုနားထောငျဖို့ဟန်ဆောင်ခဲ့စဉ်သူတို့စိတ်ပိုင်း rehearsing ခဲ့တာသမျှပြောနိုင်ဒါပြောနေတာကိုရပ်တန့်ဖို့သူတို့ရဲ့မိတ်ဆွေတစ်ဘို့စောင့်ဆိုင်းနေပါတယ်။ ပြည်သူ့များသောအားဖြင့်ဒီခံစားနိုင်ပြီး, ကောင်းသည်ကိုမခံစားရပါဘူး။ ဒါ့အပြင်သူတို့အာရုံစိုက်မဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆိုပါတယ်ခံရမယ့်အဘယ်အရာကိုလက်လွတ်ဖို့လေ့ရှိပါတယ်။
2. အကြံဉာဏ် Give မထားပါနဲ့။ ငါပြီးသားဒီအကြိမ်အနည်းငယ်ဖော်ပြခဲ့တဲ့ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကြောင့်ထိုသို့အရေးကြီးပါတယ် များသည်မလိုအပ်ဘဲအကြံဉာဏ်အမှန်တကယ်စိတ်ဖိစီးမှုဖန်တီးနိုင်ပါတယ် ။ ဒါဟာချက်ချင်းအကြံပေးနှင့်သင့်သူငယ်ချင်း၏ပြဿနာ '' fix '' ချင်မှဘုံပါပဲ။ ဒါကြောင့်အထူးသမေတ္တာရပ်ခံရဲ့မဟုတ်လျှင်, မကျင့်။ သင်ကူညီပေးဖို့ကြိုးစားနေချိန်တွင်သင်သည်သင်၏မိတ်ဆွေတစ်အလုပ်လုပ်မပြုစေခြင်းငှါအဘို့အဘယ်သို့အလုပ်လုပ်မယ်ဆိုတာ; ကိုလည်းအကွံဉာဏျတှေလုပျဆောငျနိုငျခဲ့တာဟာခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သူတို့အကြံဉာဏ်ကိုတိုက်ရိုက်မမေးဘဲနေလျှင်, သင်၏အဆွေခင်ပွန်းဖြစ်ကောင်းရုံကြားနားလည်သဘောပေါက်ခံစားရရန်လိုလား, ပြီးတော့သူသို့မဟုတ်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ဖြေရှင်းချက်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
3. အဆိုပါလုပ်ငန်းစဉ်ကိုယုံကြည်စိတ်ချ။ ဒါဟာဖြေရှင်းချက်သို့ရေငုပ်မတိုင်မီခံစားခကျြကိုနားထောငျဖို့အနည်းငယ်ကြောက်စရာခံစားရလိမ့်မယ်, နှင့်စိတ်ဆိုးခံစားချက်တွေကိုအကြောင်းကိုသင်၏အဆွေခင်ပွန်းဆွေးနွေးချက်ကြားနာပင်သင်ကအကူအညီမဲ့ခံစားရစေပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်များသောအားဖြင့်တစ်ဦးကိုထောက်ခံနားကိုကမ်းလှမ်းကာမသက်မသာရာအရပျ၌သင်တို့၏အဆွေခင်ပွန်းနှင့်အတူထိုင်လျက်သင်လုပ်နိုင်အများဆုံးအထောက်အကူဖြစ်စေအရာဖြစ်ပြီး, ခံစားခကျြကိုထုတ်ရှင်းလင်းနေကြသည်ကိုတစ်ကြိမ်, ထိုဖြေရှင်းချက်လာမယ့်စတင်နိုင်ပါသည်။

1. တောင်မှအချိန်ကျော်ထဲကအရာကြပါစို့။ သင်၏အဆွေခင်ပွန်းရဲ့ပြဿနာများကိုဤအမှုအလုံးစုံအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူကသင့်ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တန်းတူအချိန်အာရုံစိုက်ဖို့မခဲယဉ်းပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျမိတ်ဆွေတစ်ဦးလိုအပ်သည့်အခါ, သင့်မိတ်ဆွေတစ်ဖွယ်ရှိသင်တို့အဘို့ပိုကောင်းတဲ့နားထောင်တတ်သူဖြစ်လိမ့်မည်, ထိုသိကျွမ်းခြင်း၌အပန်းဖြေ။ သငျသညျတသမတ်တည်းအပေါငျးတို့သပေးကမျးလုပ်နေလုပ်နေလျှင်, သင်ဆက်ဆံရေး၏ဒိုင်းနမစ် re-အကဲဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အကောင်းတစ်ဦးနားထောင်တတ်သူဖြစ်ခြင်းသင်တစ်ဦးပိုမိုအားကောင်းပိုမိုဂရုစိုက်တတ်တဲ့လူတစ်ဦးအောင်နှင့်သင့်ဆက်ဆံရေးမှပိုမိုထောက်ခံထောင့်ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။