အဆင်ပြေနှင့် instant တုံ့ပြန်ချက်တစ်ခုအမြဲကြီးထွားလာ preference ကိုနှင့်အတူကအတုထောက်လှမ်းရေးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏ဧရိယာထဲမှာပိုပြီးမြေပြင်ရရှိမှုကြောင်းအံ့ဩစရာမရှိဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ကျန်းမာရေးအမျိုးသားသိပ္ပံ (NIMH) ၏အဆိုအရ, အဓိကစိတ်ကျရောဂါအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌အများဆုံးရောဂါစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုတစ်ဦးဖြစ်ပါသည်။ 2016 ခုနှစ်တွင်အနည်းဆုံးအဓိကစိတ်ကျရောဂါဇာတ်လမ်းတွဲခဲ့ပွီးလြှငျအဖြစ်ဖော်ထုတ်လူကြီးများအကြား, သာ 63 ရာခိုင်နှုန်းကုသမှုမဆိုကြင်နာကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။
ဆယ်ကျော်သက်အတွက်အဓိကစိတ်ကျရောဂါကြည့်သည့်အခါအဆိုပါနံပါတ်များကို ပို. ပင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါသည်။ အဆိုပါပစ္စည်းအလွဲသုံးမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုအုပ်ချုပ်ရေး (SAMHSA) ၏အဆိုအရ, အနည်းဆုံးအဓိကစိတ်ကျရောဂါဇာတ်လမ်းတွဲခဲ့ပွီးလြှငျအဖြစ်ဖော်ထုတ်သည့်ဆယ်ကျော်သက်များကသာ 40 ရာခိုင်နှုန်းမဆိုမျိုးကုသမှုကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ ဤနံပါတ်များမှာရှာဖွေနေနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများစိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူရုန်းကန်နေနှင့်မည်သည့်အကူအညီကိုလက်ခံရရှိကြသည်မဟုတ်မည်မျှထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့အခါ, ကလူတွေရောက်ရှိဒါပြင်းထန်စွာလိုအပ်ကြောင်းအကူအညီပေးအခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများကိုစဉ်းစားရန်ကျွန်တော်တို့ကိုလှုံ့ဆော်ပေးခဲ့တယ်။
စီးပွားပျက်ကပ်အဘို့ကို Artificial Intelligence
ကျနော်တို့ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်လိမ့်မယ်အဖြစ်, စိတ်ကျရောဂါများအတွက်အတုထောက်လှမ်းရေးကို အသုံးပြု. အကြိမ်ကြိမ်အလားအလာအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှိပါတယ်။
အဆင်သင့်ခြင်း
အချိန်ဇယား hectic ဖြစ်ကြောင်းနှင့်အချိန်အနှစ်သာရဖြစ်ပါတယ်။ multitasking စနစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးကျနော်တို့မကြာခဏကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်တိုးမြှင့်ဖို့နည်းလမ်းတွေရှာကြ၏။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Self-စောင့်ရှောက်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာမှုအတွက်အဆင်ပြေရွေးချယ်စရာမှာရှာနေမျှကွဲပြားခြားနားသည်။
ရိုးရာပြင်ပလူနာအကြံပေးခြင်းပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးကို 50 မိနစ် session များအတွက်တစ်ဦးချင်းစီအချိန်သင့်ရဲ့ကုထုံးသွားရောက်တစ်ပတ်ကိုတစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ရက်ချိန်းအောင်ပါဝငျသညျ။ သင်သည်သင်၏အချိန်ဇယားဆွဲလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်နှင့်အတူအလုပ်ဖြစ်တယ်နှင့်တသမတ်တည်းအခြေခံပေါ်မှာအစည်းအဝေးများတက်ရောက်ရန်အလုပ်မှလိုအပ်အချိန်ကိုချွတ်ရဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်တစ်ခုရရှိနိုင်ချိန်းအချိန်ကိုရှာဖွေကြိုးစားပါ။
အဆိုပါအကြံပေးခြင်းရုံးနှင့်ထံမှခရီးသည်အရင်းအမြစ်များကိုသငျသညျအလုပ်မလုပ်ခြင်းနှင့်နေထိုင်ကြပုံကိုအနီးကပ်ကုထုံးအပေါ် မူတည်. နောက်ထပ်နာရီ, သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။
အတုထောက်လှမ်းရေး၏အသုံးပြုမှုကိုလွယ်ကူစွာတစ်ဦးစမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ် Tablet ကိုကနေဝင်ရောက်ဖြစ်ကြောင်းပလက်ဖောင်းနှင့် app များကိုဖန်တီးကူညီပေးခဲ့တယ်။ သင့်ရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်ဒါမှမဟုတ်အိတ်ကပ်ထဲမှာရရှိနိုင်အကူအညီနဲ့ညာဘက်ရှိခြင်းကျနော်တို့မြျှောလငျ့နိုငျအဖြစ်အကြောင်းကိုအဖြစ်အဆင်ပြေပါတယ်။ ဤအစိတ်ကျန်းမာရေး apps များနှင့်အစီအစဉ်များအတော်များများဟာအနည်းငယ်မျှသာကုန်ကျအခမဲ့အချို့ပင်ရရှိနိုင်ပါနှင့်လက်လှမ်း 24 နာရီတစ်ရက်မှာရရှိနိုင်ပါသည်။ အဆင်ပြေပြေနဲ့အနိမ့်ကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်ကြောင်းစိတ်ကျန်းမာရေးကျန်းမာအရင်းအမြစ်များကိုရယူနိုင်စွမ်းအတုထောက်လှမ်းရေးအခြေစိုက်အစီအစဉ်များကိုသုံးပြီးတစ်သိသိသာသာအကျိုးရှိသည်။
connection
စိတ်ကျန်းမာရေး၏လယ်ပြင်တွင်, တကအပြုသဘောအကြံပေးခြင်းအတွေ့အကြုံအရှိဆုံးဖွယ်ရှိခန့်မှန်းများထဲမှတစ်ဦးကို client နှင့်၎င်းတို့၏အကြံပေးများအကြားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သည့်အဆင်ပြေကြောင်းလူသိများသည်။ ကျနော်တို့ယုံကြည်မှုထူထောင်နှင့်လူစိန်ခေါ်မှုစိတ်ခံစားမှုကိုဖော်ပြခြင်းနှင့်ခက်ခဲအတွေ့အကြုံများကိုဆွေးနွေးပါရန်အဘို့အလုံခြုံအာကာသအတွက်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားတွေနဲ့ဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်စေ။ connection သည်အနာပျောက်စေသော၏ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်သော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အတုထောက်လှမ်းရေးအခြေစိုက်အစီအစဉ်များကိုဖွံ့ဖြိုးသူများသည်လူတွေကိုချိတ်ဆက်နှင့်နားလည်သဘောပေါက်ခံစားခွင့်ပြုမယ့်အလားတူအာကာသဖန်တီးရန်, အချက်အလက်များ၏ထူးခြားသောပမာဏသုံးပြီးစေ့စေ့အလုပ်လုပ်ကြသည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှု၏ဝမ်းနည်းကြေအဓိပ္ပာယ်အပြင်, အတုထောက်လှမ်းရေးမဟုတ်ရင်အကူအညီနဲ့ရယူနိုင်တော့မည်မပြုစေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်လိုအပ်န်ဆောင်မှုများနှင့်အတူကလူကိုဆက်သွယ်။ စိတ်ကျန်းမာရေးန်ဆောင်မှုများကြောင့်ခက်ခဲလူတွေကိုအကြံပေးသို့မဟုတ်ကုထုံးအဘို့အထွက်ရောက်ရန်တစ်စုံတစ်ဦးကိုရှာတွေ့ရန်အဘို့အအောင်, ပိုကျေးလက်သို့မဟုတ်ဝေးလံခေါင်ဖျားဒေသများအတွင်းကန့်သတ်ခံရလေ့ရှိပါတယ်။ အဆိုပါခိုင်ဆာမိသားစုဖောင်ဒေးရှင်းကအဆိုအရကအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိသန်း 106 ကျော်ကလူဒေသများတွင်နေထိုင်ကြောင်းခန့်မှန်းနေသည်ကနျြးမာရေးစောင့်ရှောက်မှု Professional ကပြတ်လပ်ဒေသများ (HPSAs) အဖြစ်ရည်ညွှန်း။ အတုထောက်လှမ်းရေးသုံးပြီးဒီဇိုင်းဖြစ်ကြောင်းစိတ်ကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်များကိုရယူသုံးစွဲဖို့နိုင်စွမ်းရှိနိုင်ပါမျှအကူအညီအနည်းငယ်သာရှိရှိရာဒေသများရှိလူများအဘို့အမျှော်လင့်ချက်တစ်အသက်သွေးကြောဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အမည်ဝှက်
သလောက်ကျနော်တို့ချိတ်ဆက်မှုအတွက်ကြိုးနှင့်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူစိန်ခေါ်လာသောအခါပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကြံပေးခြင်းများနှင့်ကုထုံး၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအသိအမှတ်မပြုခြင်းငှါအဖြစ်ကျနော်တို့လိုအပ်တဲ့အကူအညီရှာကြံကိုလမျး၌ရအတားအဆီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်ရှိပါသည်။ အကူအညီတောင်းမှထွက်သို့ရောက်ရှိသို့မဟုတ်အကြံပေးခြင်းပါဝင်၏အမည်းစက်ဆက်ဆက်နှစ်ပေါင်းများစွာလျော့နည်းသွားခဲ့သော်လည်းလူအခြို့ပါသေးကခက်ခဲအကူအညီတောင်းထွက်ရောက်ရှိဖို့ရှာပါ။ လူတွေကိုသူတို့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလူနေမှု space ၏ဘေးကင်းမှုအတွက်စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကိုလက်ခံရရှိရန်အဘို့အမိုဘိုင်း apps များနှင့်အတုထောက်လှမ်းရေးပလက်ဖောင်းများအသုံးပြုမှုခွင့်ပြုပါတယ်။ သင်ပါဝင်နေကြသည်သို့မဟုတ်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်၎င်းအကြံပေးရုံးခန်းမှသို့မဟုတ်လမ်းမှာသင်သိသူတစ်ဦးဦးနှင့်အတူလမ်းကြောင်းဖြတ်ကူး သိ. အခြားသူများကိုစိုးရိမ်ရန်မလိုပါ။
စိတ်ကျရောဂါများအတွက်အကြံပေးခြင်းအတွက်ဆွေးနွေးကြမည်ဖြစ်ကြောင်းအရာကိုအများကြီးစိတ်ခံစားမှုနာကျင်နာကျင်အတွေ့အကြုံများနှင့်အားနည်းချက် feeling ကျွန်တော်တို့ကိုစွန့်ခွာနိုင်မကွောကျရှံ့ခွငျး, အကြောင်းအရာများနှင့်သတင်းအချက်အလက်ပါဝငျသညျ။ မျက်နှာပြင်ကတဆင့်အမည်ဝှက်ဤအရာများကိုဆွေးနွေးခြင်း၏စိတ်ကူးအများကြီးလျော့နည်းစိုးရွံ့မျက်နှာမှတစ်စုံတစ်ဦးကမျက်နှာနဲ့အတူစကားပြောထက်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေး space ၏နှစ်သိမ့်အတွက်ခက်ခဲမှုအရာတွေအကြောင်းပြောနေတာ, ငါတို့အဆင်ပြေမှာဒီအပေါငျးတို့သလုပ်နေတာနေချိန်မှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ privacy ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့တတ်နိုင်ဖြစ်ခြင်း, အလွန်နှစ်သက်ဖွယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီကျွန်တော်တို့ကိုမရရှိနိုင်ဖြစ်ဘို့အတုထောက်လှမ်းရေးကို အသုံးပြု. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာအရင်းအမြစ်များကိုခွင့်ပြုပါ။
ကန့်သတ်
စိတ်ကျရောဂါများအတွက်အကူအညီရှာကြံနှင့်လက်ခံရရှိခြင်းမှကလူတားဆီးအံ့သောငှါအတားအဆီးထဲကအတော်များများရရှိနိုင်အတုထောက်လှမ်းရေးအခြေစိုက်အစီအစဉ်များအသုံးပြုပုံဖယ်ရှား, သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးလျော့ချနေကြသည်။ ထိုအရငျးအမွစျမြား၏သုတေသနနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးအစဉ်အဆက်ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး, အံ့ဖှယျဖြစ်ပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အတုထောက်လှမ်းရေးကို အသုံးပြု. သည်ဤနည်းပညာကိုအခြေခံပြီးအရင်းအမြစ်များကိုစိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ်အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏လက်တွေ့ကုသမှုအစားထိုးရန်ရည်ရွယ်ကြသည်မဟုတ်သတိပြုပါရန်ပြင်းထန်စွာအရေးကြီးပါသည်။
အဘယ်အရာကို AI အအရင်းအမြစ်ရရှိနိုင်ပါသလား?
အောက်တွင်စိတ်ကျရောဂါကိုတိုက်ကိုကူညီအသုံးပွုနိုငျသောသူအချို့ဥပမာအတုထောက်လှမ်းရေးအခြေစိုက်နည်းပညာဖြစ်ကြသည်။
WoeBot
WoeBot 2017 ၏နွေရာသီအတွက်ဖြန့်ချိခြင်းနှင့်လည်း chatbot အဖြစ်လူသိများကာ automated စကားပြောဆိုမှုအေးဂျင့်အဖြစ်ရည်ညွှန်းတယ်။ ဒါဟာသူ့ရဲ့အသုံးပြုသူများ Self-အကူအညီနဲ့ related လမ်းညွှန်မှုနှင့်ပေါင်းသင်းရာပူဇော်သက္ကာကို, လူ့စကားပြောဆိုမှုန်းမှာနေဖြင့်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူရုန်းကန်နေသူတို့အားအဆင်ပြေစောင့်ရှောက်မှုကမ်းလှမ်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုသင်ထိုအချိန်ကလိုအပ်နေနေကြသည်ထင်သောအရာကိုအပေါ်အခြေခံပြီး, ထိုကဲ့သို့သောဗီဒီယိုများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ်, သင်တို့နှင့်အတူသတင်းအချက်အလက်နှင့်အရင်းအမြစ်များကိုမျှဝေနိုင်ပါသည်။ WoeBot iPhone နှင့် iPad ပေါ်တွင်အမည်ဝှက်သုံးနိုငျနှငျ့သငျကိုလည်း Facebook က Messenger ကိုကနေတဆင့်နှင့်အတူ chat လို့ရပါတယ်။
ကုမ္ပဏီ၏ website တွင်ဖော်ပြထားသောအဖြစ်, WoeBot ယင်း၏အသုံးပြုသူများအောက်ပါအင်္ဂါရပ်များကမ်းလှမ်း:
- သင့်ရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားကိုခြေရာခံ
- သငျသညျထိုးထွင်းသိမြင် Give
- သငျသညျပစ္စည်းပစ္စယသှနျသငျ
- သငျသညျ သာ. ကောင်းသည်ဟုခံစားရကူညီပါ
- အဲဒီမှာ Be 24/7
- အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသင့်ထံမှသင်ယူပါ
WoeBot ၏အခြေခံသိမြင်မှုအမူအကျင့်ကုထုံး (CBT), လူတွေထွက်ရှိသောတိုးတက်လာသောစိတ်ဓါတ်များနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်ဦးဆောင်သူတို့၏အကူအညီမရပါစဉ်းစားတွေးခေါ်နှင့်အပြုအမူကိုပြောင်းလဲကူညီရန်အလုပ်လုပ်တယ်တဲ့ကုထုံးမူဘောင်ကနေသြဇာလွှမ်းမိုးမှုနှင့်အတူဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သငျသညျ WoeBot နှင့်အတူ chat ဆက်လက်ကြောင့်သဘာဝဘာသာစကားအပြောင်းအလဲနဲ့ (NLP) မှတဆင့်ဒေတာစုဆောင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောသင်သိဖို့ဤအချက်အလက်များကိုအသုံးပြုသည်။ အဆိုပါကောက်ယူသတင်းအချက်အလက်ကိုပိုမိုတိကျစွာ Self-အကူအညီနဲ့လမ်းညွှန်မှု, သတင်းအချက်အလက်နှင့်ထောက်ခံမှုသင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ဆက်စပ်သော, ကိုယ်ပိုင်အရင်းအမြစ်များကိုပူဇော်သက္ကာဘို့, ပေးထားသောအချိန်ကသင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုလိုအပ်ချက်များကိုရှာဖွေပြီးဖြည့်ဆည်းဖို့အစီအစဉ်အတွက်ခွင့်ပြုပါတယ်။
Wysa
Wysa နိုင်ကြောင်းတစ်ခုအတုထောက်လှမ်းရေး-based, "စိတ်လှုပ်ရှားမှုအသိဉာဏ်" bot တစ်ကောင်အဖြစ်ကုမ္ပဏီတစ်ခု site ပေါ်တွင်ဖော်ပြထားတာဖြစ်ပါတယ် "သင်သည်သင်၏စိတ်ခံစားမှုနဲ့အတှေးအ manage ကိုကူညီပေးပါတယ်။ " ရုံ WoeBot ကဲ့သို့ Wysa သင်အကူအညီမရပါအတွေးများနှင့်အပြုအမူကိုစိန်ခေါ်နှင့်ပြောင်းလဲပစ်ကူညီရန် CBT ထံမှသြဇာလွှမ်းမိုးမှုနှင့်အတူဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ CBT အပြင်, Wysa စကားအပြုအမူကုထုံး (DBT), ဘာဝနာအလေ့အကျင့်များနှင့်စိတ်ခွန်အားနိုးသူများအားအင်တာဗျူးထဲကနေနောက်ထပ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုထည့်သွင်း။
အခြားအ AI အ-based အစီအစဉ်များနှင့်အတူအမျှ Wysa သင်ပိုမိုတိကျစွာဖတ်ပါနှင့်သင့်အမူအကျင့်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းနိုင်ရန်အတွက် chat အဖြစ်ဒေတာစုဆောင်းနေဆဲဖြစ်သည်။ သင်, အမည်ဝှက် WoeBot ဆင်တူ Wysa ကိုသုံးနိုင်သည်။ အဆိုပါ chatbot ဝန်ဆောင်မှုအခမဲ့ဖြစ်သော်လည်း Wysa ဖွံ့ဖြိုးသောကုမ္ပဏီသင်တို့သည်လည်းသင်တို့ကိုလူသားတစ်ဦး Wysa နည်းပြနှင့်အတူအပြန်အလှန်ခွင့်ပြုလိမ့်မယ်လို့တစ်ဦးကိုလစဉ်ကြေးပေးသွင်းဝယ်ယူနိုင်သောအကြံပြုသည်။
, Tess
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အသုံးပြုနောက်ထပ်အတုထောက်လှမ်းရေးပလက်ဖောင်း,, Tess အဖြစ်ဖော်ပြနေသည် "ဝယ်လိုအားအပေါ်အလွန်အမင်းစိတ်ကြိုက်စိတ်ပညာပညာရေးနှင့်ကျန်းမာရေး-related သတိပေးချက်များစီမံအုပ်ချုပ်မယ့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ AI အ။ " , Tess တခြားသူတွေနဲ့တူ, စာသား-based စာတိုပေးပို့ရေးစကားပြောဆိုမှုမှတစ်ဆင့်အသုံးပြုသည်။ အဆိုပါအစီအစဉ်တွင် Facebook Messenger, စာသား, ကို web browser များ, နှင့်အသုံးပြုသူမှအဆင်ပြေသည်အခြား platform များမှတဆင့်ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။
တသမတ်တည်းစာပို့ခြင်းမှတဆင့်အချက်အလက်များ၏စုဆောင်းခြင်း, Tess သင့်လျော်သောတုံ့ပြန်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်သင့်ရုန်းကန်မှုများမှသက်ဆိုင်ရာကြောင်းအထောက်အကူဖြစ်စေသတင်းအချက်အလက်နှင့်လမ်းညွှန်မှုပူဇော်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒါဟာအသုံးပြုသူရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလိုအပ်ချက်များနှင့်ရည်မှန်းချက်များလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ချနိုင်မှတုထောက်လှမ်းရေးကို အသုံးပြု. အဖြစ်ဖော်ပြနေသည်။ X2AI,, Tess ဖွံ့ဖြိုးသောကုမ္ပဏီ, ဒီအစီအစဉ်ကိုလက်တွေ့ကုထုံးအစားထိုးရန်ရည်ရွယ်သည်မဟုတ်ဖော်ပြထားပေမယ့်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အပိုဆောင်းထောက်ခံမှုအဖြစ်အသုံးပြုခံရဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲ။ , Tess ၏ကြားဝင်ယခုအထိဖော်ပြထားတဲ့အခြားသူတွေလိုပဲသိမြင်မှုအမူအကျင့်ကုထုံး၏မူဘောင်ကလွှမ်းမိုးလျက်ရှိသည်။
မည်သို့အဲဒီအရင်းအမြစ်များစီးပွားပျက်ကပ်နဲ့အတူကူညီပါသလား?
ဒါဟာတစ်ဦးစိတ်ပိုင်းလုံခြုံပုဂ္ဂိုလ်လက်လှမ်းတုံ့ပြန်မှုများနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ကြောင်းစိတ်ခံစားမှုအာရုံစိုက်ကုထုံး၏မော်ဒယ်မှာဖော်ပြထားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အတုထောက်လှမ်းရေး၏လယ်ပြင်တွင်သုတေသီများနှင့်ပရိုဂရမ်နည်းပညာ-based စိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသူတွေကိုတူညီတဲ့အရည်အသွေးတွေကိုရောက်စေဖို့စေ့စေ့အလုပ်လုပ်နေကြသည်။ , Tess, WoeBot, Wysa နှင့်အခြားအလားတူအစီအစဉ်များကိုအသုံးပြုသူမရှိကုန်ကျစရိတ်အနည်းငယ်သာမှာအသုံးပြုမှု 24/7 များအတွက်ရရှိနိုင်ဖြစ်ခြင်းအားဖြင့်အသုံးပြုနိုင်စွမ်းကိုပူဇော်သက္ကာဘို့နေကြသည်။ ဤအစီအစဉ်များသူတို့ကို၎င်း၏အသုံးပြုသူတွေနဲ့ကုထုံးအဆင်ပြေတဲ့အဆင့်ကိုဖန်တီးရန်ခွင့်ပြုသည်ကြောင့်လိုအပ်သောဒေတာများကိုစုဆောင်း, နှင့်စကားလက်ဆုံဆက်လက်အဖြစ်သက်ဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုပူဇော်ရန်အဘို့အ artificial ထောက်လှမ်းရေးခွင့်ပြုထားသည်။ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုများ၏အဆင့် program ကိုသငျသညျအကွောငျးကိုပိုမိုသိရှိလာအဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဆက်လက်ပိုဒေတာစုဆောင်း, နှင့်အသုံးပြုသူများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုရှာဖွေပြီးဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။
လူအတော်များများဟာသူတို့ရဲ့ privacy ကိုတန်ဖိုးထားခြင်းနှင့်, အချိန်များတွင်, နည်းပညာပေးနိုငျသောအမည်မဖော်ပျော်မွေ့။ မကြာခဏအကြံပေးခြင်းများနှင့်ကုထုံးအတွက် shared အကြောင်းအရာများ၏အထိခိုက်မခံခြင်းနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသဘောသဘာစဉ်းစားတဲ့အခါ, သူကဒီလမ်းအတွက်အတုထောက်လှမ်းရေးကို အသုံးပြု. အစီအစဉ်များစိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏လယ်ပြင်တွင်သိသိသာသာအကျိုးရှိနိုင်ပါတယ်ကြောင်းနားလည်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာနာကျင်ကြသောအခါထွက်ရောက်ရှိဖို့အကူအညီနဲ့သို့မဟုတ်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ရှာကြံနှင့်ဆက်စပ်ပေးသူများ, အမည်းစက်ချို့တဲ့ဝေးလံခေါင်ဖျားဒေသများအတုထောက်လှမ်းရေး၏လယ်ပြင်သည်ဤကိုယ်ပိုင်အရင်းအမြစ်များကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဆက်လက်အဖြစ်ဖယ်ရှားခံရဖို့လုပ်ဆောင်နေအားလုံးအတားအဆီးများဖြစ်ကြသည်။
အတုထောက်လှမ်းရေးသုံးပြီးအရင်းအမြစ်များကိုအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ပေမယ့်သတိရပါ, သူတို့ကပရော်ဖက်ရှင်နယ်လက်တွေ့စိတ်ကျန်းမာရေးကုသမှုခံယူရာအရပ်ယူရည်ရွယ်ကြသည်မဟုတ်။