ဤတွင်ယောက်ျားကယ့်ကိုအရေးကြီးပါတယ်အရာကိုသိကူညီပေးမည့်လမ်းညွှန်င်
ငါတို့ရှိသမျှသည်မခွဲခြားဘဲကျား၏ရေရှည်ဆက်ဆံရေးအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုရှိသည်။ ဤအစိတ်ပိုင်းလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်အချို့သည်ကိုချစ်ပြီးချစ်ရသူခံစားအရေးကြီးသောနှင့်အထူးခံစားရဖို့, တစ်စုံတစ်ဦးကသင့်ရဲ့နောက်ကျောရှိပါတယ်တူခံစားဖို့ရန်ပါဝင်သည်။ ဤရွေ့ကားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်တစ်ဦးချင်းစီနှင့်၎င်းတို့၏ပြည်တွင်းရေးလုပ်-up, အပေါ်သို့မှီခိုဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျညှိုးနွမ်းနှင့်ဤအမှုအရာမရှိဘဲသေမည်မဟုတ်ပေမယ့်ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုမပါဘဲအစားချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ပြတ်တောက်ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်, ငါတို့ "လိုသည်။ " ရပြီ ဤရွေ့ကားကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးကျေနပ်စရာဆကျဆံရေးရှိကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံမှရသင့်တယ်ယုံကြည်ဘာတွေလုပ်နေလဲ။ အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသိသိသာသာတခြားကနေတူညီတဲ့အရာတွေအများကြီးချင်တယ်။ သို့သော်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ကျားမပိုအကြောင်းအရာအလိုက်ဖြစ်ဟန်အချို့ကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ဇနီးချစ်ရသူခံစားရပါစေနှင့်တန်ဖိုးထားဤနည်းလမ်းများမှအနီးကပ်အာရုံစိုက်ပါလျှင်, သင်သည်သင်၏အဖြစ်ကောင်းစွာမပြည့်စုံလိုလားလိမ့်မယ်တဲ့အလွန်မြင့်မားဖြစ်နိုင်ခြေရှိပဲ!
ဤတွင်များစွာသောမိန်းမမကြာခဏသူတို့၏ခင်ပွန်းထံမှချင်သောသူတို့ကိုအမှုအရာတချို့၏စာရင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကမဆိုအထူးသဖြင့်အမိန့်သို့မဟုတ်ရာထူးစာရင်းတွင်မပါဝင်ပေ။
သူမသည်ချစ်မြတ်နိုးမှုကိုဖြစ်ပါတယ်ဒါကသူမရဲ့ Daily သတင်းစာကိုပြောပြ
လူတိုင်းအတည်ပြုခံရဖို့လိုသည်။ လူတိုင်းကိုသူတို့ခစျြတျောမူနေကြသည်ကိုသိရန်လိုသည်။ အမျိုးသမီးရေးရာကယ့်ကိုသူတို့က "သင်တို့ကိုငါခစျြ" နှုတ်ကပတ်တော်ကိုနား ထောင်. သည့်အခါကောင်းသောခံစားရပေမယ့်, သွယ်ဝိုက်နည်းလမ်းများလည်းအလုပ်မလုပ်နိုင်သောသတိရပါ။ မမျှော်လင့်တဲ့ပွေ့ဖက်သို့မဟုတ်သင်အတူတူလမ်းလျှောက်သည့်အခါလက်၌ကိုင်ထားတူသောရိုးရှင်းသော, နေ့တိုင်း, ထင်ရသောအရေးမကြီးနည်းလမ်းများသောအားဖြင့်ရှိပါတယ် "ငါသည်သင်တို့ကိုချစ်" ပြောတကယ်တော့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများ။
နောက်ထပ်
နားလည်မှုနှင့်ခွင့်လွှတ်
သင်၏မယားအမှားတွေစေမည်သို့မဟုတ်သူမပတ်ပတ်လည်ဖြစ်ရန်ခက်ခဲပါလိမ့်မည်သောအခါရက်ပေါင်းရှိလိမ့်မည်။ အဘယ်သူမျှမစုံလင်သည်။ သူမသည်လိုလားနှင့်သူမ၏နားလည်ပြီးခွင့်လွှတ်ရန်သင့်စိတ်အားထက်သန်ထိုက်နှစ်ဦးစလုံး။ အဘယ်သူမျှမကြားဆက်ဆံရေးနှင့်အထူးသဖြင့်အိမ်ထောင်ရေး, ခွင့်လွှတ်ခြင်းမရှိဘဲထောကျနိုင်သတိရပါ။
အမျိုးသမီးများအထူးသဖြင့်သင်ကသူမ၏ခံစားချက် impact ကြောင့်ဟော်မုန်းအတက်အကျကအရမ်းအစစ်အမှန်ဖြစ်ကြောင်းနားလည်ချင်! သူမ၏၏ပျော်စရာအောင်သို့မဟုတ်သူမဖွင့်မပြောပါနဲ့ "အရူး။ " အစားစိတ်ချင်းစာနာမှုနားလည်မှုနှင့်နားလည်မှုရှိစေသတည်း။
နောက်ထပ်
ရီးရဲလ်, Conversation
သင်၏မယားနှင့်သင်၏ပြောဆိုမှုများသင့်ရဲ့ကလေးတွေအကြောင်းကိုဟောပြောပွဲပေမယ့်ဘာမျှမ, သင့်အလုပ်အကိုင်များနှင့်ရာသီဥတုမှစစ်မခံပါနဲ့။ ထိုသို့ဖြစ်လာပါကသင်၏အိမ်ထောင်ရေးဆက်ဆံရေးဟာအမှန်တကယ်ဒုက္ခဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းပြောဆိုရန်စာရေးတံကျပိုရှိပါသည်။ ခံစားချက်တွေကိုနှင့်စိတ်ခံစားမှု: တကယ်တော့စုံတွဲများသူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးနောက်ဆုံးအောင်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုနေ့စဉ်အကြောင်းပြောဆိုရန်အဘို့အအရေးပါအရာတစ်ခုခုလည်းမရှိ။ နက်ရှိုင်းခြင်းနှင့်စစ်မှန်သောပြောဆိုမှုများကိုသင်ချိတ်ဆက်နှင့်သင့်အိမ်ထောင်မှာကပ်လျက်တည်ရှိနေရန်ကူညီပေးပါမည်။
နောက်ထပ်
သူမရဲ့ (နှင့်သားသမီးတွေကို) နဲ့အရည်အသွေးကိုအချိန်
သင့်ရဲ့ဇနီးနှင့်ကလေးတွေနှင့်အတူအရည်အသွေးမြင့်အချိန်ရှိခြင်းပဲဖြစ်ပျက်သောအရာတစ်ခုခုမဟုတ်ပါ။ သငျသညျကအစီအစဉ်များကိုအောင်သာခြင်းဖြင့်ပေမယ့်မှတဆင့်အောက်ပါတို့ကဖြစ်ပျက်စေရန်ရှိသည်။ သငျသညျကိုခစျြသူတို့နှင့်အတူအချိန်သင်တို့အဘို့အမြင့်မားသောဦးစားပေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သူသည်သင်၏မယားမဟုတ်, သင်၏သားသမီးရုံမိခင်ကြောင်းကိုစိတ်တွင်စောင့်ရှောက်လော့။ အချစ်ဇာတ်လမ်းတစ်ခုအားထုတ်မှု Make နှင့်သူမ၏ချိန်းတွေ့ကြနဲ့ဘယ်တော့မှရပ်တန့်!
နောက်ထပ်
"မဟုတ်ပါ" ဟုကိုသန်းပို "Yes" ကိုပြောပါ
သင့်ရဲ့ဇနီးနှင့်ကလေးတွေမှလေ့အနုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုသည်သင်တို့ထံကသူတို့ကိုပယ်တွန်းနိုင်ပါတယ်။ "no" ဆိုတဲ့ဟုသငျတို့ "ဟုတ်ကဲ့" သင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်ဟုကိုဘယ်လိုမှာအံ့သြကြလိမ့်မည်မတိုင်မီနှစ်ကြိမ်စဉ်းစားပါ။ ဘဝအပေါ်တစ်ဦးကအဆိုးမြင်အလားအလာလည်းဆွဲဆောင်မှုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သင်၏မယားန်းကျင်ဖြစ်ဖို့လိုသည်တစ်စုံတစ်ဦးရှိပါ။
နောက်ထပ်
ကောင်းပြီ Listen
ဒါဟာဇနီးသူမ၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူသူမ၏အကြံအစည်များနှင့်ခံစားချက်များကိုဝေမျှပြီးတော့သူကတကယ်တော့သူမ၏စကားကိုနားမထောင်ခဲ့ကြကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်အဘို့အတကယ်ကိုစိတ်ပျက်စရာပါပဲ။ သင်၏မယားသင်သည်သင်၏နားကိုနားထောငျဖို့မသာပေမယ့်စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့နားထောင်ဖို့လိုသည်။ သုတေသနအရ, သူတို့မယားထင်မြင်ချက်များကိုလေးစားသူကိုယောက်ျားအများကြီးပိုပြီးပျော်ရွှင်လက်ထပ်ထိမ်းမြားရှိသည်! နှင့်အညီ, သူမမကြာခဏကြိမ်ညာဘက်ဖြစ်လတံ့သောအရာကို, ခန့်မှန်း!
နောက်ထပ်
ချစ်ခင်ခြင်းနှင့်ကြင်နာမှု
သငျသညျကိုဘယ်လိုမကြာခဏ "ကျေးဇူးပြုပြီး" ဖြစ်သည်ဆိုကြသို့မဟုတ် "ကျေးဇူးတင်ပါတယ်" ဒါမှမဟုတ်သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုမမျှော်လင့်တဲ့အနမ်းပေး? ကံမကောင်းစွာအချို့အိမ်ထောင်သည်အချင်းချင်းကြင်နာပြီးချစ်ခင်ဖြစ်ခြင်းအောင်မြင်တဲ့အိမ်ထောင်ရေးသော့ဖြစ်ကြောင်းမေ့လျော့။ သငျသညျရည်းစားနှင့်ရည်းစားသောအခါစဉ်းစားပါ။ ဤရွေ့ကားသငျသညျဖြစ်ကောင်းမှန်မှန်နဲ့ကောက်ကာငင်ကာပြု၏အပြုအမူခဲ့ကြသည်။ သူတို့ရပ်တန့်ခြင်းနှင့် ပို. ပင်အရေးကြီးသောသင်သည်လက်ထပ်သောအခါများမှာသင့်ပါတယ်မျှအကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။
တာဝန်များပွုစုပြိုးထောဝေမျှမယ်အိမ်ထောင်စုနှင့်ကလေး
စုံတွဲများကိုစစ်တိုက်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာအိမျတျောကိုလှည့်ပတ်ဘာလုပ်နေလဲသူကျော်ပဋိပက္ခဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်မှုဝေယျာနှင့်ကလေးစောင့်ရှောက်မှုကသင်၏မယား၏တစ်ဦးတည်းသောတာဝန်မရှိကြပေ။ သူမသည်အိမ်သူအိမ်သားတစ်ဝှမ်းသင့်ရဲ့ရှယ်ယာလုပ်ဖို့သင်မေးရန်ရှိသည်မပြုသင့်ပေ။ သငျသညျအလွယ်တကူဟုမေးသောအခါအကူညီသို့မဟုတ်သူမမေးတယ်မတိုင်မီအချို့အိမ်မှုဝေယျာဂရုစိုက်လျှင်သင်သူမ၏မျက်လုံးများအတွက်သူရဲကောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။
ယခုနှငျ့ထိုအခါတစ်ဦးကနေ့ဟာ Off
သင်၏မယားတစ်လတစ်ရက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပယ်တာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ပျော့သွားတာကိုမထားပါနဲ့။ ဒါဟာသူမလေးတွေ, အိမ်, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့်သင်နှင့်အတူဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုစိုးရိမ်ခြင်းနှင့်ကင်းလွတ်စေလိမ့်မည်ဟုဆိုလိုသည်။ သူမသည်သူမ၏အချိန်ဇယား၌ဤချိုးထိုက်နှင့်သူသည်ကိုယ်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာဖြစ်ဘို့ကပေးရန်လိုအပ်နေပါသည်။
နောက်ထပ်
နှစ်ဦးစလုံးကိုယ်ထိလက်ရောက်နှင့်စိတ်ရောကိုယ်ပါနှစ်ကိုယ်သင်ဂရုစိုက်ဖို့ကတိကဝတ်
အတော်များများကယောက်ျားကကျန်းမာရေးကိစ္စများမှကြွလာသောအခါမိမိတို့ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်တာမဟုတ်အဘို့နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ဇနီးမှမျှတဘူး။ မပေးသင့်အမိ - သူသည်သင်၏နှစ်သက်သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများအဘို့အတာဝန်ကိုယူပါ။ သင်နေမကောင်းဖြစ်သည့်အခါနှင့်တစ်ဦးအကူအညီမဲ့ကလေးဖြစ်လာပါဘူး။ ဒီပြဿနာတွေကိုမယားများအခွံမာသီးကိုမောင်း!
* အပိုဒ် Marni Feuerman အားဖြင့် updated
အမြိုးသမီးမြားရန်က Man ရဲ့လမ်းညွှန်: ဤစာအုပ်သုံးသပ်ချက်ကိုထုတ်စစ်ဆေး