ဘယ်လို Troubled ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေဟာနာကျင်မှု Up ကိုအဖုံးဖုံးဖို့မကောင်းပါအပြုအမူကိုသုံးပါ
အထဲကသရုပ်ဆောင်, ဒါမှမဟုတ်ပုန်ကန်သောအပြုအမူကြောက်ရွံ့ခြင်း, နာကျင်မှု, ဒါမှမဟုတ်အထီးကျန်အပါအဝင်ပိုမိုနက်ရှိုင်းခံစားချက်တွေကိုသို့မဟုတ်ကိစ္စများတက်ကိုဖုံးလွှမ်းရန်မသင့်လျော်အပြုအမူပြတဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်သူတို့မတော်မတရားနှိပ်စက်မှတဆင့်ထက်ရိုးကအကြောင်းပြောနေတာကတဆင့်ခံစားမိပုံကိုသရုပ်ပြများအတွက်ကောင်းစွာသိကြသည်။ မူလကထဲကအသရုပ်ဆောင်ဟူသောဝေါဟာရကို၏လုပ်ငန်းစဉ်ကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအချို့အပြုအမူတွေကိုဖော်ပြရန် Freud ကအသုံးပြုခဲ့သည် psychotherapy ။
အဆိုပါအသုံးအနှုန်းသည်ယခုအခါ၎င်းတို့၏လုပ်ရပ်များမှတဆင့်မပျော်ရွှင်ဖော်ပြဆယ်ကျော်သက်၌ဤသဘောထားကိုဖော်ပြရန်စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်နှင့်အနောက်တိုင်းအသုံးပြုသည်။
အထဲကသရုပ်ဆောင်နှင့်ခက်ခဲခံစားချက်များကိုမှတဆင့်အလုပ်လုပ်
အများစုမှာဆယ်ကျော်သက်သူတို့သည်ဤလုပ်နေတာကဘာလဲနားမလည်ကြဘူး။ အဲဒီအစားလူတွေတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်၏အားနည်းချက်များနှင့်သူတို့ကိုအနှောက်အယှက်မယ့်အဘယ်သို့သောအကြောင်းအဖွင့်ဖွင့်သူတို့ကိုကြည့်ရှု, ပူပဆယ်ကျော်သက်အတွက်အထီးကျန်မှုတွေကိုရှေးခယျြထွက်သရုပ်ဆောင်အပြုအမူတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းထွက် singling ။ ကုသမှုတစ်ဦးကမူလတန်းရည်မှန်းချက်သူတို့ခံစားရသူတို့ပြုမူပုံကိုဘယ်လိုအကြားဆက်သွယ်မှုများကိုနားလည်ကူညီပေးနေသည်။ ထိုအခါသူတို့ကိုအစားထွက်သရုပ်ဆောင်များ၏သူတို့ကိုယ်သူတို့ဖော်ပြလေ့ကျင့်ဖို့ခွင့်ပြု။ သူ့ကိုသို့မဟုတ်သူ့ကိုယ်သူဖော်ပြခြင်းငှါ, မီးမောင်းထိုးပြင်ပတစ်ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးထွက်ပေါက်ပေးခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်ထိုသူတို့သူတို့မရောက်မီလေ့လာဖူးဘူးဖြစ်နိုင်သည်ခံစားချက်တွေကိုမှတဆင့်လုပ်ကိုင်ဖို့လိုအပ်တဲ့အချိန်ကိုပူဇော်သက္ကာဘို့နေကြသည်။ သူတို့ခံစားချက်များကိုနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကသူတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေကြပေမည်ကြိုတင်လေ့ကျင့်အတိုင်း, ခံစားချက်တွေကိုသဘောမျိုးလုပ်သို့မဟုတ်အခြားသူများရဲ့လုပ်ရပ်များနှင့်အတူကောင်းစွာမချိတ်ဆက်ဘူးလျှင်ပင်, ပွင့်လင်းစိတ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်သူတို့သည်ဟောပြောရသောအခွင့်ပြုသည်။
အဆိုပါရည်မှန်းချက်ဆယ်ကျော်သက်ကိုယ်တော်တိုင်၏အတွင်းပိုင်းအစားအခြားသူတွေဆီသို့ဦးတည်နာကျင်မှုပြန်ညွှန်းကြည့်ဖို့ခွင့်ပြုရန်ဖြစ်ပါသည်။
ဥပမာထဲကသရုပ်ဆောင်
ယောဟနျ, အသက် 16, သူ့ဆရာခိုင်မာသောစိတ်သဘောဖြစ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာမကြာခဏဆရာမမှာ cussing တစ်ငေါ့ထုံးစံ၌သူတုံ့ပြန်တစ်ခုခုလုပ်ဖို့တောင်းဆိုခဲ့တယ်။ ယောဟနျသသူနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းဂရုစိုက်မိန်းကလေးတစ်ဦးသည်အခြားကောင်လေးခြိနျးတှေ့ဖို့သူ့ကိုအတူတက်ဖဲ့အစဉ်အဆက်ကတည်းကဤနည်းသရုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။
အတွင်းပိုင်းတွင်သူပယ်ချခဲ့ခြင်းနှင့်မိမိကိုမိမိအကြောင်းကိုမလုံခြုံခံစားရပါတယ်။ ပြင်ပတွင်သူခက်ခဲတဲ့ပြုမူသူကိုပိုမိုထိခိုက်စေခံရခြင်းမှမိမိကိုမိမိကာကှယျဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှု၌ဖြစ်ပျက်ဂရုမစိုက်ပါဘူးဟန်ဆောင်။ ယောဟနျသညျဤအဖွဲ့ဟာအကြောင်းကိုသည်မိမိဒုက္ခဆင်းရဲသည်သူ၏ကျောင်းတွင်အပြုအမူထွက်သရုပ်ဆောင်များအတွက်အကြောင်းပြချက်ကြောင်းသတိထားမိသည်မဟုတ်။
အဘယ်အရာကိုအထဲကခေတ္တအကြောင်းသလားဖို့
အထဲကသရုပ်ဆောင်မကြာခဏဆယ်ကျော်သက်တွေနဲ့ရုန်းကန်နေရသောကိစ္စများမှချိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်နေစဉ်ဆယ်ကျော်သက်အပြုအမူနောက်ကွယ်မှအကြောင်းရင်းများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်စတင်မှီတိုငျအောငျ, သူတို့ရဲ့ဘဝအသက်တာ၌ဘာမျှမပြောင်းလဲစေပါသည်။ မိဘများကိုမြင်သောအခါဒီအထဲကသရုပ်ဆောင်တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့သတိပေးသည့်ဆယ်ကျော်သက်နာကျင်နေသည်နှင့်လိုအပ်ချက်များထိရောက်စွာ၎င်းတို့၏နာကျင်မှုဖော်ပြခြင်းနှင့်အမှန်တကယ်သူတို့ကိုနှောက်ယှက်ဘာနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကူညီလက်မှတ်ထိုးဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသို့မဟုတ်မိမိတို့၏မိတ်ဆွေများကထွက်သရုပ်ဆောင်ခဲ့ကြပါလျှင်, ထိုသူတို့ကို upsetting စေခြင်းငှါအဘယျသို့များ၏အမြစ်မှရမယ့်ကြားနေ setting ကိုအတွက်သူတို့ကိုထိုင်ဖို့ကြိုးစားပါ။ သငျသညျကိုသူတို့လုပ်ဖို့အချို့အနာရောဂါငြိမ်းစရာရှိသည်လေ့လာသင်ယူစေနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်သူတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်နှင့် ပတ်သက်. အတိတ်တွေပေါ်မှာမကောင်းမြင်စိတ်တွေမရရန်လိုအပ်သည်သို့မဟုတ်အတိတ်နှိပ်စက်တာအကြောင်းပြချက်၏စကားသံကိုမဖြစ်။