အနုတ်လက္ခဏာခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်နှင့်ကလေးအလွဲသုံးမှုသမိုင်း

ကလေးဘဝအလွဲသုံးမှု, Negative ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်နှင့်ကျော်

မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး

သငျသညျစော်ကားသို့မဟုတ်စနစ်တကျကလေးတစ်ဦးအဖြစ်အဘို့ဂရုစိုက်မဟုတ်, သင်ယခုကျော်နှင့်အတူရုန်းကန်ခဲ့ကြပါလျှင်, သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါ။ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေခံစားခဲ့ရသူမြားစှာကိုအခြားသူများ အလွဲသုံးစားမှု နှင့်လျစ်လျူရှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ပေါ်ကျော်သွားကြပြီ Bing စား Disorder (BED), လေ့အမျိုးအစားအဖြစ်လူသိများ Over-အစာစားခြင်းနှင့်အတူပြဿနာတစ်ခု အစားအသောက်စွဲလမ်း လူကြီးအတွက်။ Feeling နှင့်အထူးသဖြင့်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝအတွက်စော်ကားခဲ့ကြသူတွေကိုအဘို့, အလွန်ဘုံဖြစ်ပါတယ် "ကျွန်မရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မုန်း" ဟု။

သင်ကိုယ်တိုင်အကြောင်းသင့်ရဲ့ခံစားခကျြမြား

သငျသညျကလေးဘဝအလွဲသုံးစားမှုခံစားခဲ့ရ, သင် Over-စားနှင့်အတူရုန်းကန်လျှင်, သင်လည်းအနိမ့် Self-လေးစားမှုအဖြစ်လူသိများ, ကိုယ့်ကိုကိုယ်အကြောင်းကိုအလွန်အမင်းအနုတ်လက္ခဏာခံစားချက်တွေကိုတီထွင်ကြပေမည်။ အနိမ့် Self-လေးစားမှုနှင့်အတူပြဿနာများသူလူတို့တွင်အထူးသဖြင့်ဘုံများမှာ စိတ်ခံစားမှုစော်ကား ကလေးများအဖြစ်။ ဤမျှလောက်များစွာသောလူများတို့သည်လောကီသားတစ်ဦးရဲရင့်သောမျက်နှာပေါ်တွင်တင်, ဒါပေမယ့်နိမ့် Self-လေးစားမှုအသက်ရှည်သမျှလူတန်းစားပေါင်းစုံကနေလူတွေအပေါ်သေဆုံးသူယူနိုင်ပါသည်ကြောင့်, ဒီယုံကြည်ဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ အနိမျ့ Self-လေးစားမှုကိုသူတို့စော်ကားခဲ့သည်ဖြစ်စေမ, လူများစွာအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်တခါတရံမှဦးဆောင်သို့မဟုတ် Over သို့မဟုတ်အခြားအားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားဖန်ဆင်းထားသည် စွဲလမ်းအပြုအမူ ။

တကယ်တော့, အနိမ့် Self-လေးစားမှုသင်တို့ကိုတွေ့မြင်နီးပါးမဆိုတိုင်ပင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အကြောင်းကိုထိုအအနုတ်လက္ခဏာခံစားချက်တွေကိုကျော်လွှားရန်သင့်ကိုကူညီနိုင်ပါလိမ့်မည်ကြောင်းထိုကဲ့သို့သောဘုံပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခဏဆိုသလိုအနိမ့် Self-လေးစားမှုကိုသင်ကလေးတစ်ဦးအဖြစ်စော်ကားသို့မဟုတ်ညှဉ်းဆဲခံခဲ့ရအထူးသဖြင့်ရှိလျှင်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ခုလက်တွေ့အမြင်အပေါ်အခြေခံသည်။ သင်ကိုယ်သင်နှင့် ပတ်သက်. အကောင်းခံစားရပါစေသောအရာသဘောပေါက်နားလည်လာနိုင်အောင်အကြံပေးခြင်း, ကကျော်သို့မဟုတ်စွဲလမ်းများအတွက်အထူးကုအကြံပေးခြင်း, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးယေဘုယျအကြံပေးသို့မဟုတ်စိတ်ပညာရှင်တွေနဲ့ပုံမှန်အကြံပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်ရှိမရှိ, သင်တစ်ဦးထက်ပိုသောလက်တွေ့ကျအလငျး၌ကိုယ့်ကိုကိုယ်တွေ့မြင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်းသင်တို့၏ခံစားချက်များကို

လူတွေ, အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများ, ဤသည်နေ့ရက်ကာလကိုသူတို့အသေကောင်နှင့်အတူမကျေနပ်ခံစားရရန်အဘို့အဒါဟာပုံမှန်မဟုတ်သောမဟုတ်ပါဘူး။ လူအတော်များများတူသငျ့သညျအဘယျအရာကိုလက်တွေ့စံနမူနာမြှင့်တင်များအတွက်ဖက်ရှင်နဲ့အစားအသောက်စက်မှုလုပ်ငန်းအပြစ်တင်ကြပါတယ်။ တောင်မှမော်ဒယ်များကျနော်တို့မဂ္ဂဇင်းထဲမှာတွေ့မြင်စုံလင်၏စိတ်ကူးယဉ်အောင်မြင်ရန်ဒီဇိုင်နာအဝတ်အစား, အလွန်အကျွံမိတ်ကပ်နှင့်လိမ္မာပါးနပ်ကင်မရာနှင့်ဆေးမှုတ်နည်းစနစ်လိုအပ်နေအဲဒီမဖြစ်နိုင်တာစံချိန်စံညွှန်းများအထိအသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ခြင်းမရှိကြချေ။

ဒါဟာပြဿနာရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်အောင်တချို့ကမူးရူးစားဤမျှလောက်, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အလောင်းတွေအကြောင်းကိုအထူးသဖြင့်အနုတ်လက္ခဏာခံစားချက်တွေကိုရှိသည်။ သုတေသနကိုလည်းစိတ်ပိုင်းသို့မဟုတ်လိင်စော်ကားသူမူးရူးစား ပို. ပင်ဤမျှအဘယ်သူ၏ကလေးဘဝအစားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှု, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလျစ်လျူရှုနှင့်စိတ်ခံစားမှုလျစ်လျူရှုနေဖြင့်နှောငျ့ခဲ့ကြသည်မူးရူးစားခြင်းထက်, ၎င်းတို့၏အလောင်းများကိုအကြောင်းကိုမပျော်ဖြစ်အထူးသဖွယ်ရှိဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်းကိုမကောင်းတဲ့ခံစားအမှန်တကယ်သင့်ရဲ့စိတ်သဘောထားဆိုးရွား overeat မှအောင်နိုင်ပါသည်။

အနိမ့် Self-လေးစားမှုနှင့်အတူအမျှခန္ဓာကိုယ်မကျေနပ်မှုတိုင်ပင်မှူးမတ်များနှင့်စိတ်ပညာရှင်ဒါနားလည်မှုနှင့်ထောက်ခံမှုနှင့်အတူတွေ့ဆုံခဲ့ကြလိမ့်မည်အကူအညီနဲ့ထွက်သည်အထိနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာသူတို့ရဲ့ clients များနှင့်အတူရင်ဆိုင်ရမယ့်ပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်တော်၏ဆင်းရဲသား image ကိုလက်တွေ့စံချိန်စံညွှန်းများပေါ်တွင်အခြေခံသည်ကို ထောက်. , တစ်ဦးတိုင်ပင်သို့မဟုတ်စိတ်ပညာရှင်သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားတဲ့အလှတရားအသိအမှတ်ပြုရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်, ထိုသင်အမှန်တကယ်-Up လုပ်, လိမ္မာပါးနပ်လှည့်ကွက်ပေါ်တွင်မဟုတ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးဿုံအချိုးကျသို့မဟုတ် skinnier တဲ့သူအပေါ်အခြေခံသည် ခန္ဓာကိုယ်။

သင့်ရဲ့လူ့အခွင့်အရေးချိုးဖောက်မှုတွေကို၏အသံအပေါ်ယူပြီး

သုတေသနကိုလည်းစိတ်ပိုင်းသို့မဟုတ်လိင်ယေဘုယျအားစော်ကားခဲ့သည်သူတွေကိုပိုပြီးစိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပိုမိုခန္ဓာကိုယ်မကျေနပ်မှုများနှင့်မူးရူးစားခြင်းဖြင့်ပိုမိုပြင်းထန်ပြဿနာများရှိသည်ရတဲ့အကြောင်းရင်းဖော်ထုတ်ကူညီပေးခဲ့တယ်။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုဝေဖန်ရေးအချို့မူးရူးစားသူတို့၏အလောင်းများကိုအကြောင်းကိုဒါအဆိုးခံစားမောင်းသောအရေးပါအချက်ကြောင်းကိုပုံရသည်။

ဒီပုံစံကိုနားလည်တစ်ခုမှာလမ်းစိတ်ခံစားမှုသားကဲ့သို့စော်ကားခဲ့ကြသူတွေကိုသူတို့ထို့နောက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင် harshest ဝေဖန်ဖြစ်လာ, သူတို့ကိုယ်သူတို့အပေါ်လှည့်အရာကသူတို့အကြမ်းဖက်များမှပြင်းပြင်းထန်ထန်ဝေဖန်တွေ့ကြုံသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဤသည်ဖြစ်စေမဖြစ်ပျက် စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေ စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေအနုတ်လက္ခဏာခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ပေါ် Self-ဝေဖန်မှုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုပြင်းထန်လာနိုင်ပေမယ့်, ဖွံ့ဖြိုး။ လိင်ကမကြာခဏအလွဲသုံးစားလုပ်ခဲ့ကြသူတွေကိုကြောင့်သူတို့နေဆဲမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အလောင်းတစ်ဦးနားလည်မှုဖွံ့ဖြိုးဆဲအခါတစ်ကြိမ်, ၎င်းတို့၏အလွဲသုံးစားပြုသူများကလိင်မှုဆိုင်ရာအရာဝတ္ထုအဖြစ်ကုသခံနေရတစ်အနုတ်လက္ခဏာခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ကိုဖွံ့ဖြိုး။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုများအတွက်ကုသမှုထားရှိခြင်းသည်ကိုသင်မဟုတ်ဘဲသင့်ကိုယ်ပိုင်အဆိုးဆုံးရန်သူထက်သင့်ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေဖြစ်လာနိုင်အောင်သင်ကိုယ်တိုင်စကားပြောလမ်းကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။

သင့်ကိုယ်ပိုင်အတညျပွုရေးသားခြင်းသင်ချက်ချင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်အကြောင်းပြောဆိုလမ်းကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်စတင်နိုင်ပြီး, သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဦးခေါင်း၌ကိုယ့်ကိုကိုယ်ရန်သင့် "ဟောပြောပွဲ" ဟုအဆိုပါလမ်းပေါ်မှာတည်မြဲအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကိုတဦးတည်းနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးဘဝအလွဲသုံးမှုအကြောင်း Bing စားပါသလား

ကျနော်တို့မမှန်မစားငယ်စဉ်ကလေးဘဝအလွဲသုံးစားမှုနှင့်မူးရူးအကြားအဖြစ်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝအလွဲသုံးစားမှုနှင့်အခြားအစာစားခြင်းမမှန်, စှဲနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများအကြားခိုင်မာတဲ့အသင်းအဖွဲ့ရှိကြောင်းကိုငါသိ၏။ ကျနော်တို့တောင်မှသူတို့ကလေးတွေလူကြီးအတွက်သူတို့ရဲ့အနုတ်လက္ခဏာခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ကိုအပေါ်သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ကြသောအခါအလွဲသုံးစားမှုသို့မဟုတ်လစ်လျူရှုမူးရူးစားချင်သောသူ၏ပအမျိုးအစားကိုကြုံတွေ့ခံစားကြောင်းကိုငါသိ၏။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ, ဒီကလေးဘဝအလွဲသုံးစားမှုနောက်ပိုင်းမှာအသက်တာ၌ကဤပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကြောင်းအထောက်အထားမဟုတ်ပါဘူး။

အဘယ်သူ၏ပြဿနာများကိုမဟုတ်ရင်သိသိသာသာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းရောဂါအားဖြင့်ရှင်းပြခဲ့ကြသည်မဟုတ်ဒေါက်တာဒေးဗစ်ရော့စ်ဒန်ကလေနှင့်မူးရူးစားနှင့်အတူအကူအညီလိုသူ 170 အဝလွန်လူကြီးများနှင့်အတူလေ့လာမှုတစ်ခုထွက်သယ်ဆောင်သူကိုသူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်, နှင့်ကလေးဘဝကိုအလွဲသုံးစားအကြားရသောအားဖြင့် link ကိုပုယန္တရားပြ ခန္ဓာကိုယ်မကျေနပ်မှု Self-ဝေဖန်မှုများအားဖြင့် facilitated ဖြစ်ပါတယ်။

Self-ဝေဖန်မှုများအနုတ်လက္ခဏာခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ကိုအပေါ်အများကြီးအကျိုးသက်ရောက်ရှိပါတယ်ပေမယ်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုကလေးကအလွဲသုံးစားမှုအမှန်တကယ် Self-ဝေဖန်မှုများ, ခန္ဓာကိုယ်မကျေနပ်မှု, ဒါမှမဟုတ်မူးရူးစားဖြစ်ပေါ်စေသည်ရှိမရှိကဒီသုတေသနကနေပြောပြရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။ ဒီအထဲကရှာတွေ့ဖို့အတွက်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကလေးဘဝအတွက်စတင်, အချိန်ကျော်ကလူကိုခြေရာခံဖြစ်လိမ့်မယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်}

_{ရော့စ်ဒန်ကလေ, Ph.D, D. , Masheb, Ph.D, R. & Grilo, Ph.D, C. "ကလေးဘဝမတရားသဖွငျ့, စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများနှင့် Bing စား Disorder နှင့်အတူလူနာအတွက်ခန္ဓာကိုယ်မကျေနပ်မှုက။ ကိုယ်ပိုင်ဝေဖန်၏အာမခံအခန်းက္ပ" 274-281: int J ကို disorders 43 စားပါ။ 2010 ။}

_{Fairburn C. , Doll အိပ်ချ်, Welch အက်စ်, ဟေ P. , ဒေးဗီးစ်ခ & O'Connor အမ် "ရောဂါအစာစားမူးရူးများအတွက်အန္တရာယ်အချက်များ။ တစ်ဦးကလူထုအခြေပြု, အမှုထိန်းချုပ်ရေးလေ့လာမှု" Arch ဗိုလ်ချုပ်ကြီးစိတ်ရောဂါကုသမှု 55: 425-432 ။ 1998 ။}

_{Glassman, အယ်လ်, Weierich, အမ်, Hooley, ဂျေ, Deliberto, T. & Nock, အမ် "ကလေးသူငယ်တို့ကိုမတရားသဖွငျ့, Non-သတ်သေ Self-ဒဏ်ရာနှင့် Self-ဝေဖန်မှုများ၏ဖြန်ဖြေအခန်းကဏ္ဍ။ " ပြုမူနေ Res Ther 45: 2483-2490 ။ 2007 ခုနှစ်။}