သင်ကစိတ်ကျရောဂါဖြစ်စေခြင်းငှါအကြောင်းရင်းများ
အဲဒါကိုသိပါစိတ်ဓာတ်ကျသော်လည်းမဖြစ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်မကောင်းတဲ့ခံစားရတယ်, သင်မူကားသင်သည်အဘယ်သို့ခံစားနေကြအဖြစ်တံဆိပ်ကပ်ခံရနိုင်ကြောင်းသတိထားမိမကျမည်အကြောင်းသတိပြုမိမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုပြောမဖြစ် "စိတ်ကျရောဂါ။ "
သင်စိတ်ကျရောဂါနေကိုသိစေခြင်းငှါအခြို့သောအကြောင်းရင်း
- သင်တို့သည်ဤမျှရှည်လျားသောကြောင့်ရိုးရိုးသင်တို့ဆီသို့ပုံမှန်ခံစားရသည်စိတ်ကျရောဂါခဲ့ကြရတယ်။ ဤသည်အစောပိုင်းကလေးဘဝကတည်းကစိတ်ကျရောဂါခဲ့ကြသောသူတို့အဘို့အထူးသဖြင့်စစ်မှန်တဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။
- သငျသညျအထူးသဖြင့်ဝမ်းနည်းခံစားမည်မဟုတ်ပါဒီတော့သင်ကဖြစ်နိုင်သည်စိတ်ကျရောဂါမဖွစျနိုငျထင်ပါတယ်။ စိတ်ကျရောဂါလေးနက်တဲ့ဝမ်းနည်းမှု့ခံစားချက်ထက်ပိုပုံစံများကိုယူနိုင်သောစိတ်ကိုထားပါ။ သငျသညျသေချာပေါက်ဝမ်းနည်းမှု feeling သို့မဟုတ် weepy ဖြစ်ခြင်းမရှိဘဲဝမ်းမြောက်ခြင်းမဆိုစစ်မှန်သောသဘောနဲ့စွမ်းအင်သို့မဟုတ်မရှိခြင်းအတွက်အနိမ့်, ပင်ပန်းခံစားရပေမည်။
- စီးပွားပျက်ကပ်အချိန်တစ်ခုတိုးချဲ့ကာလအတွင်းတဖြည်းဖြည်းဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ ခံစားချက်အတွက်အပြောင်းအလဲများကိုသိမ်မွေ့ဖြစ်ကြပြီးတဖြည်းဖြည်းအပေါ်ငှါလာကြသောအခါကျွန်တော်ရိုးရှင်းစွာအမှုအရာသူတို့ဖြစ်ဖို့အသုံးပြုကဲ့သို့တူညီသောမဟုတ်အသိအမှတျမနိုငျသညျ။
- စီးပွားပျက်ကပ်သင်ကိုယ်တိုင်အကြောင်းကိုချခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျနည်းနည်းနဲ့မကောင်းတဲ့သို့မဟုတ်ချွတ်ယွင်းများမှာကဲ့သို့သင်တို့ခံစားနေတယ်ဆိုရင်သင်တစ်နည်းနည်းနဲ့ fixed မရနိုင်သည်ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ခုပင်အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်ခံစားနေကြတယ်ဆိုတာကိုပယ်ချရန်လွယ်ကူသည်။ သငျသညျမဟုတ်ဘဲသင်သည် irreparably ကျိုးပဲ့ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ခံစား၏မထိုက်တန်ကြသည်တစ်ဦးကု သ. နာမကျန်းခံစားနေရပြီးထက်ကြောင်းခံစားရပေမည်။
- ယဉ်ကျေးမှုကွဲပြားခြားနားမှုလည်းပိုခက်ခဲစိတ်ကျရောဂါအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်ဝန်ခံစေနိုင်ပါတယ်။ သင်တို့ပတ်လည်သူတို့အားတိုင်ကြားချက်မပါဘဲဘွားမြင်ခြင်းကိုခံရမည်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုအဖြစ်စိတ်ကျရောဂါပြုမူဆက်ဆံခဲ့လျှင်အကူအညီတောငျးအားနည်းခြင်း၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်လျှင်အဖြစ်ပြီးနောက်သင်ခံစားရပါလိမ့်မည်။
သငျသညျစိတျဓာတျလျှင်ဒီတော့ဘယ်လောက်သင်သိပါသလော သငျသညျကိုအနည်းဆုံးနှစ်ပတ်ကအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာအများအပြားကြုံနေရပါတယ်လျှင်သင်စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရနိုင်ဖြစ်နိုင်:
- ဝမ်းနည်းမှုသို့မဟုတ်အနတ္တ၏ခံစားချက်များကို
- အမျက်ဒေါသနဲ့စိတ်တိုတာတွေ
- များသောအားဖြင့်ပျော်မွေ့လှုပ်ရှားမှုများတွင်စိတ်ဝင်စားမှု၏အရှုံး
- ထိုကဲ့သို့သောအိပ်မပျော်သို့မဟုတ်အိပ်ပျော်နေတဲ့အဖြစ်အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများအလွန်အကျွံ
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သို့မဟုတ်စွမ်းအင်မရှိခြင်း
- အစာစားချင်စိတ်သို့မဟုတ်အလေးချိန်အတွက်အပြောင်းအလဲများ (ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူတိုးပွားလာအစာစားချင်စိတ်ဖြင့်လိုက်ပါသွားစာစားချင်စိတ်ကိုတစ်ဦးမရှိခြင်းဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်)
- စိုးရိမ်စိတ်နှင့်လှုံ့ဆော်မှု
- နှေးကွေးသောအတွေး, အပြောအဆိုသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတွေ
- တန်ဖိုးမရှိ, မျှော်လင့်ချက်မဲ့သို့မဟုတ်အလွန်အကျွံအပြစ်ခံစားချက်များကို
- စဉ်းစားတွေးခေါ်, မှတ်ဉာဏ်, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်ခြင်းနှင့်အတူပြဿနာများ
- သေခြင်းနှင့်သတ်သေအကြံ
- အဘယ်သူမျှမသဲသဲကွဲကွဲအကြောင်းမရှိနှင့်အတူလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ဝဒေနာ
သင်စိတ်ကျရောဂါရှိစေခြင်းငှါသံသယလျှင် - သို့မဟုတ်အမှုအရာရိုးရှင်းစွာအတော်လေးပိုင်ခွင့်မခံစားရဘူး - သင်ခံစားဘယ်သို့သောအကြောင်းသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသမားတွေနဲ့စကားပြောဆိုရန်ပညာရှိတဲ့စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။ သူကသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအဘို့ဖြစ်နိုင်တဲ့အကြောင်းရင်းအဘို့အသငျသညျကိုစစ်ဆေးခြင်းနှင့်သင်လိုအပ်သောသင့်လျော်သောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုရနိုင်သည်။
သင့်ဆရာဝန်ခရီးစဉ်၏တစိတ်တပိုင်းအဖြစ်, သင်အချို့ရှိစေခြင်းငှါ , အသွေးစစ်ဆေးမှုများ သင့်ရဲ့စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေ၏အခြားအကြောင်းတရားများထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့ပြုသောအမှု။ အချို့သောအခြေအနေများ - ထိုသို့သော hypothyroidism အဖြစ် - စိတ်ကျရောဂါတူတဲ့အရာလက္ခဏာတွေဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ဤအခြေအနေများသည်သင်၏ဆရာဝန်ထို့နောက်အတူသင်တို့သည်ကိုယ်တော်တိုင်ပြုမူဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်ဖြစ်စေထွက်အုပ်ချုပ်ခဲ့ကြပြီးတာနဲ့ လက္ခဏာဆေးဝါးများ သို့မဟုတ်သူတစ်ဦးစိတ်ရောဂါ, ရန်သင့်အားရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည် psychotherapist သို့မဟုတ်စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကုသအထူးသူကိုအခြားအရည်အချင်းပြည့်စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Mayo Clinic ဆေးခန်းန်ထမ်းများ။ "ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ် (ဗိုလ်မှူးစိတ်ကျရောဂါ Disorder) ။ " Mayo Clinic ဆေးခန်း။ နောက်ဆုံးပြန်လည်သုံးသပ်: ဇူလိုင်လ 22, 2015 ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရေးနှင့်သုတေသနတို့အတွက် Mayo အဘိဓါန်ဖောင်ဒေးရှင်းမှ။