ဆေးခြောက်သုံးခြင်းမရှိဟုပြောငါးနည်းလမ်းများ

Looking Uncool မရှိရင်တစ်ပူးတွဲပယ်ဖို့ကိုဘယ်လို

လူအတော်များများဟာသူတို့ဆေးခြောက်ကိုကမ်းလှမ်းတဲ့အခြေအနေမှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ရှာပါ။ အဘယ်သူမျှမဟုအဆင်မပြေ-ခံစားရနိုင်ပါသည်, uptight စျကွောစီရငျသို့မဟုတ်၌လည်းကြောက်မက်ဘွယ်သောသကဲ့သို့သင်တို့ကြည့်ဖို့အခြားသူများကိုမလိုချင်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်သင်ကဆေးခြောက်သုံးစွဲဖို့လိုမဟုတ်အဘို့သင့်အကြောင်းပြချက်ရှိသည်။ ဆေးခြောက်ရန်မပြောပါဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေနဲ့အတူစောဒကမရနိုငျတဲ့ဆင်ခြေပေးသည့်ကမ်းလှမ်းမှုမှပေါ့ပေါ့, ယဉ်ကျေးတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ကြသည်။ ဒီနေရာမှာတစ်ဦး toke ငြင်းဆန်ဘို့အကြှနျုပျ၏အငါးခုထိပ်ဆုံးစာပိုဒ်တိုများဖြစ်ကြသည်။

1 - ငါကားမောင်းတာ

ဒါကအဆုံးစွန်ဆင်ခြေဖြစ်ပါတယ်။ အများအပြားရှိပါတယ်ပေမယ့်နှင့် ဆေးခြောက်နှင့်ပတ်သက်ပြီးဒဏ္ဍာရီ ကမောင်းထုတ်ရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေပါဘူး, သင်ဆေးခြောက်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာမောင်းများအတွက်ဥပဒေနှင့်အဒုက္ခမရနိုငျသောအပါအဝင်ပတ်လည်ဤရိုးရိုးစစ်မှန်တဲ့မရှိကြပေ။ မဆိုရဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာမောင်းနှင် psychoactive မူးယစ်ဆေးသင့်ကိုယ်ပိုင်အပါအဝင်အန္တရာယ်မှာဘဝတွေကိုတတ်၏။ ဤသည်တုံ့ပြန်မှုကိုလည်းဆေးခြောက်ရန်မပြောကောင်းတစ်ဦးအကြောင်းပြချက်လိုပေမည်သူကိုအခြားသူများအဘို့ကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမော်ဒယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဤတုံ့ပြန်မှုပေးပြီးနောက်ဆေးခြောက်သုံးစွဲဖို့သငျသညျ pressurizes သူမည်သူမဆိုကိုနားထောင်ရကျိုးနပ်မဟုတ်ဘူး။

2 - အဘယ်သူမျှမကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ကျနော်ဒါဟာကြိုးစားခဲ့ပါတယ်ငါဒါဟာမကြိုက်ကြဘူး

သင်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ဆေးခြောက်ကြိုးစားနေကြသူအခြားလူအများကြီးပတ်လည်လျှင်ဒီတုံ့ပြန်မှုအထူးသဖြင့်တန်ဖိုးရှိသောဖြစ်ပြီး, သငျသညျအောကျတှငျရှိသညျ ရွယ်တူချင်းဖိအား လူအစုအဝေးထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ တခြားဆေးလိပ်သောက်သင်ကကြိုးစားပြီးမဟုတ်လျှင်ဆေးခြောက်အသုံးပြုချင်ကြဘူးရှိမရှိမသိနိုငျသောအကြံပြုအသုံးပြုနိုင်ပါလိမ့်မယ်သမျှသောနှောင့်အယှက်ဖြားယောင်းနည်းဗျူဟာနေမှုကိုအာရုံလွှဲပါလိမ့်မယ်။ သိသာထင်ရှားတဲ့အဲဒါကိုစစ်မှန်တဲ့-လျှင်လျှင်သင်တို့ရှေ့မှဆေးခြောက်ကိုအသုံးပြုကြပြီမဟုတ်, သင်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားတုံ့ပြန်မှုသုံးပြီးပိုပြီးအဆင်ပြေခံစားရလိမ့်မယ်အများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအကြောင်းဘာရှင်းပြအတွက်ချီဆောင်ခြင်းကိုခံရသောအားရမနေပါနဲ့ ဆေးခြောက်ပေါ်မွငျ့မားလာပြီ သင်ကြိုက်နှစ်သက်-လျှင်မငျသညျဟုမေးနေကြတယ် "ဟုကိုယ့်ကြောင့်မကြိုက်ကြဘူး။ " ဟုပြော အဘယ်သူမျှမပြုလုပ်နှင့်အတူငြင်းခုန်နိုင်ပါတယ်။

3 - ငါဆေးလိပ်သောက် Quit င့်

သငျသညျဆန့်ကျင်မူးယစ်ဆေးအဖြစ်ကိုဖြတ်ပြီးလာချင်ကြပါဘူးလျှင်ဒီကောင်းတစ်ဦးတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကဆေးခြောက်ဆေးလိပ်သောက်ကြောင်းငြင်းခုံ, စီးကရက်ဆေးလိပ်၏အလွန်အမင်းအရေးပါဖြစ်ကြောင်း နီကိုတင်း သည်ထက်ပိုမိုအန္တရာယ်မူးယစ်ဆေးဖြစ်ပါသည် ဆေးခြောက် များနှင့်ဆေးခြောက်ဆေးလိပ်ပြီးနောက်စီးကရက်ဆေးလိပ်မသောက်ရန် relapsing ၏အန္တရာယ်များကိုသိသာဖြစ်သင့်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ဖို့ဟောင်းဆေးလိပ်သောက် pressurizes သူမည်သူမဆိုသိသာဆေးလိပ်သောက်များ၏ပျက်ဆီး၏လေးစားမှုနှင့်နားလည်မှုချို့တဲ့ရသောအမှုသည်အပြီးပါကနှင့်သင့်ကုမ္ပဏီထိုက်ပါဘူး။

4 - ကျွန်မအားရှင်းလင်းရန်ဌာနမှူး Keep စေချင်

ဒီတုံ့ပြန်မှုအပေါ်အပြောင်းအလဲတွေဟာ, အဘယ်သူမျှမကကျေးဇူးတင်စကား, ငါသည်အဘယ်သူမျှမက "" မကျေးဇူးတင်စကား, ငါသည်အနောက်ပိုင်းတွင်အချို့အိမ်စာပြီးအောင်ရန်ရှိသည် "", နံနက်ယံ၌စောစောက start တယ်သို့မဟုတ်င့် "" အဘယ်သူမျှမကကျေးဇူးတင်စကား, ငါမနက်ဖြန်အလုပ်ရရှိပါသည် "နေကြတယ် ကျေးဇူးတင်စကား, ငါသည် groggy ခံစားရချင်ကြဘူး။ " ဤလူမျိုးကိုမူးယစ်ဆေးသင်၏အသက်တာကိုအုပ်စိုးရသောမအသိပေးများစွာသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်, မသူတို့ကိုသင်တစ်နေ့တာလုပ်ငန်းဆောင်တာရန်သင့်တစ်နေ့တာအတူရောက်စွက်ဖက်ကြကုန်အံ့ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသင်အချိန်အခန်းထဲမှာဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုကျော်လွန်နေတဲ့ဘဝကိုရှိသည်ဆက်သွယ်။ ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ဦးခေါင်း Keeping လူတိုင်းအတွက်ရန်အရေးကြီးပါသည်မကျမည်အကြောင်း, ဒါပေမယ့်သင်ဖို့ဖြစ်သင့်တယ်။

5 - အဘယ်သူမျှမကျေးဇူးတင်ပါသည်, ငါသည်မူးယစ်ဆေးဝါးထဲသို့မရယ်

ထိုအခွင့်ကိုရရန်လှည်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ပြုလျှင်, အနာဂတျမှာမူးယစ်ဆေး၏အခြားနှောင့်အယှက်ကမ်းလှမ်းမှုတစ်ခုအလုံးအရင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်သင့်အားကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်အကြောင်းပြောနေတာမဟုတ်, အခြားမည်သူမဆိုနေကြသည်သောကြောင့်, သငျသညျမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့် ပတ်သက်. တန်ဖိုးကိုတရားစီရင်ပိုင်ဘဲစာမကယ်မလွှတ်နိုင်။ မည်သူမဆိုသင်မူးယစ်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အဘယ်ကြောင့်မေးခြင်းနှင့်အတူ retorts လျှင်, အကောင်းဆုံးတုံ့ပြန်မှု, "ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်ရေးရွေးချယ်မှုပါပဲ။ " ဖြစ်ပါတယ် သူတို့ရှုမြင်သင့်ရဲ့မှတ်လေးစားသင့်တယ်ဒါမှလိုလားသူတရားဝင်နေသောလူများ, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရွေးချယ်မှု၏အယူအဆမှာမိမိတို့တစ်ခုလုံးကိုအငြင်းအခုံအခြေခံထားပါသည်။ ဒါဟာသင်ကျဆင်းနေဆေးခြောက်အဘို့ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်ရှိတယ်ဆိုလို, ဒါပေမဲ့သူတို့ဆွေးနွေးမှုများအတွက်ပွင့်လင်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကို။ သင်ပိုမိုမေးမြန်းတစ်ခုသို့မဟုတ် toke ယူဖိအားခံလျှင်, ရိုးရိုးသင်တို့ရှေ့မှကပြောသည်အဘယ်အရာကိုပြန်လုပ်ပါနှင့်ကွာသွားလာရကြ၏။