ဒါဟာရေတိုရေရှည်အကျိုးခံစားခွင့်ပေးစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ပိုကောင်းတဲ့ရေရှည်ဖြေရှင်းချက်ရှိပါတယ်
သငျသညျစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ (ထွေအုပ်) ယေဘူယျကြလျှင်, သင်ဖွယ်ရှိသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ခံစားရရန်အမှုအရာအမျိုးမျိုးကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ ပိုပြီးပြည်နယ်များနှစ်ဦးစလုံးဆေးဝါးနှင့် recreationally, ဆေးခြောက်တရားဝင်အဖြစ်, ပိုပိုပြီးလူတို့သည်မိမိတို့စိုးရိမ်ပူပန်မှုစီမံခန့်ခွဲခြင်း၏မျှော်လင့်ချက်အတွက်ဆေးခြောက်မှလှည့်နေကြပါတယ်။
self-Medicating ဆေးခြောက်သုံးခြင်းနှင့်အတူ
အချိန်မရွေးသင်လက္ခဏာအချို့ကိုမျိုးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့်ပစ္စည်းဥစ္စာကိုသုံးပါကအဖြစ်ရည်ညွှန်းတာဖြစ်ပါတယ် "Self-Medical ။ " မကြာခဏဆိုသလို Self-Medical အားဖြင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအားဖြည့်ခြင်း, မသက်မသာလက္ခဏာတွေချက်ချင်းကယ်ဆယ်ရေးထုတ်လုပ်သည်။
အဆိုပါယုတ္တိဗေဒရိုးရှင်း: "ပစ္စည်း X ကိုငါစိုးရိမ်တယ်သောအခါအကြှနျုပျကို သာ. ကောင်းသည်ဟုခံစားရစေသည်, ဒါကြောင့်ငါနေသမျှကာလပတ်လုံးအန္တရာယ်များနှင့်အကျိုးဆက်များလည်းကြီးမြတ်မဖြစ်သကဲ့သို့နောက်တဖန်အသုံးပြုရန်ပါလိမ့်မယ်။ "
ဆေးခြောက်ယာယီအချို့သောလူများအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုလက္ခဏာတွေသက်သာစေတဲ့ငြိမ်သက်အတွေ့အကြုံကိုဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် Self-Medical သင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုစီမံခန့်ခွဲရန်စံပြလမ်းမဟုတ်ပါဘူး။ tool ကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းအနေနဲ့စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းအဖြစ်ဆေးခြောက်ကို အသုံးပြု. အတူအလယ်ပိုင်းပြဿနာကပစ္စည်းဥစ္စာအပေါ်တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုဖန်တီးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏ဆိုးကျိုးများအစာရှောင်သရုပ်ဆောင်ဖြစ်တဲ့အတွက်ပိုပြီးခေတ်မီဖြေရှင်းမဟာဗျူဟာပထမဦးဆုံးမှာလျော့နည်းအထောက်အကူဖြစ်စေပုံရပေမည်။
ထို့အပြင်ရေရှည်ဆေးခြောက်သုံးစွဲခြင်းမှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာအစဦးနှောက်ရဲ့လှုံ့ဆော်မှု system ပေါ်တွင်အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။
ဆေးခြောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှု
ဆေးခြောက်ရုံသငျသညျမွငျ့မားလာပြီကျော်လွန်နည်းလမ်းများစွာအတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအပြီးတွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါမြင့်ခံစားမှု ဆေးလိပ် ဆေးခြောက်သို့မဟုတ် ingesting ဆေးခြောက်က၎င်း၏ psychoactive သက်ရောက်မှုပေးသော THC, ကြောင့်ဖြစ်သည်။
THC သင်တို့ကိုလည်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိပါက, သင် ပို. ပင်စိုးရိမ်ခံစားရစေရာ, သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း, မြှင့်နိုင်ပါ။ အချို့ကိစ္စများတွင်ဆေးခြောက်လည်းထိုကဲ့သို့သောမော, စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကိုခံစားမူးဝြေခင်း, ပျို့, အဖြစ်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်အလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဖြစ်သော orthostatic hypotension သွေးဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အလွန်အကျွံဆေးခြောက်အသုံးပြုခြင်းကိုလည်းအကြောက်လွန်ရောဂါခံစားရရန်သင့်အားဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
မကြာခဏဆေးခြောက်သုံးစွဲခြင်းလည်းဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, ပျို့ခြင်း, အန်ခြင်းအပါအဝင်ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသောဆေးခြောက် hyperemesis syndrome ရောဂါ (CHS), ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ CHS နှင့်အတူသူများသည်သူတို့၏လက္ခဏာများမကြာခဏရေချိုးနေဖြင့်လျော့နည်းသွားကြသည်ဆိုရမည်မှာ, သို့သော်ရောဂါကုသရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဆေးခြောက်အသုံးပြုခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်သည်။
ဆေးခြောက်သုံးခြင်းအပြင်တော့ပူပန်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်နည်းလမ်းများ
အကြံပေးခြင်းအဖြစ်မှတဆင့်သင်ယူနိုင်သည့်ပိုပြီးတက်ကြွတဲ့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမဟာဗျူဟာများ, ကောက်နေ Self-အကူအညီနဲ့စာအုပ်တွေ နှင့်ပညာရေးဝဘ်ဆိုဒ်များ, တိုးချဲ့ဆေးခြောက်သုံးစွဲခြင်း၏အနုတ်လက္ခဏာအစိတ်အပိုင်းများမပါဘဲရေရှည်အပြောင်းအလဲအတွက်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ သိမှုအမူအကျင့်ကုထုံး (CBT) နှင့်ကုထုံး၏အခြားပုံစံများကိုလည်းသင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏နောက်ခံအကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အဆိုပါကတည်းကဆေးညွှန်းဆေးလည်းဆေးခြောက်ဖို့ဦးစားပေးမည်ဖြစ်ပါသည် ရေရှည်အန္တရာယ်များကို ပိုပြီးအနည်းငယ်မျှသာဆေးခြောက်သုံးစွဲခြင်းထက်ဖြစ်ကြသည်။ အခြားသူများကိုအစွန်းရောက်စိုးရိမ်စိတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှု၏ကာလအတွင်း Episode ယူနေစဉ်တချို့က Anti-စိုးရိမ်စိတ်ဆေးဝါးများနေ့စဉ်ယူနေကြသည်။ တစ်ဦးကစိတ်ရောဂါသို့မဟုတ်သင့်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်သင်သည် anti-စိုးရိမ်စိတ်ဆေးဝါးသတ်မှတ်နိုင်ပါလိမ့်မည်, သင်တဦးတည်းမလိုအပ်သင့်ပါတယ်။ စိတ်ပညာရှင်နှင့်လူမှုရေးအလုပ်သမားများ, အကြံပေးခြင်းများနှင့်ကုထုံးန်ဆောင်မှုများအတွက်အကျိုးရှိသောစဉ်ဆေးဝါးသတ်မှတ်လို့မရပါဘူး။
သငျသညျစိုးရိမ်စိတ်ရှိပါကသင်သည်တွေ့ကြုံစေခြင်းငှါတစ်ကုထုံးသို့မဟုတ်စိတ်ရောဂါသည်သင်၏အခွအေနေစီမံခန့်ခွဲရန်အဖြစ်မဆိုရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့အလုပ်လုပ်သင်ရေရှည်မှာ၌သင်တို့၏အခြေအနေပေါ်တွင်ပိုကောင်းတဲ့လက်ကိုင်ကိုငါပေးမည်။