ယင်းအန္တရာယ်များကိုနားလည်ခြင်း
စီးပွားပျက်ကပ်ကိုတိုက်ရိုက်သင်ကင်ဆာသို့မဟုတ်တီဘီကဲ့သို့နာမကျန်းခြင်းငှါလမ်းကိုမသတ်နိုင်ပေမယ့်သူကသေဖို့ပိုများပါတယ်ဖြစ်ခြင်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမှသွယ်ဝိုက်ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်အချို့သောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
စီးပွားပျက်ကပ်သေကြောင်းကြံစည်မှုများအတွက်အန္တရာယ်အားတိုးတက်စေနိုင်ခြင်း
စိတ်ကျရောဂါ၏ဆိုးခံစားချက်များကိုမိမိအသက်ကိုယူဆုံးဖြတ်ရန်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဦးဆောင်လမ်းပြလျှင်စိတ်ကျရောဂါသည်သေခြင်းဆီသို့ဦးတည်စေခြင်းငှါဆုံးသိသာနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
စီးပွားပျက်ကပ်ကသူတို့ကိုသတ်သေသူတို့ရဲ့စိတ်ဆင်းရဲမှုကိုအဆုံးသတ်နိုင်ဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်သောကံဆိုးနိဂုံးချုပ်ရောက်ရှိဖို့ဖြစ်စေတဲ့, လူတွေခိုကိုးရာမဲ့များနှင့်မျှော်လင့်ချက်မပါဘဲခံစားမိစေနိုင်သည်။
ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ (CDC) ၏အဆိုအရသတ်သေထို့အပြင်ယခုနှစ် 2013 ခုနှစ်အားလုံးအသက်အရွယ်အုပ်စုများအကြားသေမင်း၏ဒသမဦးဆောင်အကြောင်းမရှိခဲ့နှစ်တွင်အမေရိကန်သတ်သေမှစွပ်စွဲ 41.149 သေဆုံးမှုရှိခဲ့သည်။ Suicidology ၏အမေရိကန်အသင်းကစိတ်ကျရောဂါအားလုံးသတ်သေ၏ထက်ဝက်ခန့်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်ကြောင်းခန့်မှန်းထားသည်။
ကိုယ်ပိုင် Medical မှပြည်သူ့များအတွက်တစ်ဦးအကြောင်း
စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူတချို့လူတွေကမိမိတို့မကောင်းတဲ့ခံစားချက်တွေကိုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့တခြားနည်းလမ်းတွေလေ့လာသင်ယူဖူးဘူးလျှင်, သူတို့ရဲ့နာကျင်ခံစားချက်တွေကိုဝေဒနာတွေမှမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့် / သို့မဟုတ်အရက်မှဖွင့်လိမ့်မည်။ သူတို့ကဤတ္ထုများတခုတခုအပေါ်မှာကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့မှီခိုဖွံ့ဖြိုးလာတဲ့အခါ, သို့သော်, ဒီလို့ခေါ်ပါတယ် dual-ရောဂါ စိတ်ကျရောဂါနှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုမှုကိုရောဂါတစ်ခုပြဿနာတစ်ခုပြဿနာလည်းမရှိကတည်းက။ dual ရောဂါနှစ်မျိုးလုံးအခြေအနေများသီးခြားဖြစ်သော်လည်း, အပြန်အလှန်, ကိစ္စများအဖြစ်ဆက်ဆံရမည်ဖြစ်သည်ကတည်းကစိတ်ကျရောဂါ၏ကုသမှုရှုပ်ထွေး။
မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုအပေါ်အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် Institute ကအမေရိကရှိလေးသေဆုံးမှုအတွက်တဦးတည်းအရက်, ဆေးလိပ်နှင့်တရားမဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအပေါ်အပြစ်တင်နိုင်ကတင်ပြထားပါတယ်။ ထို့အပြင်ပစ္စည်းအလွဲသုံးမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကိုစီမံခန့်ခွဲမှုအရသိရသည်္ထုများအလွဲသုံးစားမှုသတ်သေများအတွက်အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်အချက်များတစ်ခုဖြစ်သည်။
အခြားရောဂါ Complication
သငျသညျစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုကောင်းစွာခံစားမဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လျှင်စိတ်ကျရောဂါဆက်ဆံဖို့ Co-တည်ဆဲနာမကျန်းခက်ခဲစေနိုင်သည်, ကသင့်ရဲ့ကုသမှု regimen လိုက်နာရန်ခက်ခဲပါတယ်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူလူပထမဦးဆုံးဌာန၌ထိုကဲ့သို့သောနှလုံးရောဂါအဖြစ်အချို့သောရောဂါ, စာချုပ်ချုပ်ဘို့ သာ. ကြီးမြတ်အန္တရာယ်မှာဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ပေါင်းစပ်သောဤအချက်များအားလုံးသည်သူတို့စိတ်ကျရောဂါရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါလျှင်၎င်းတို့သည်မဟုတ်ရင်လိမ့်မယ်ထက်သူတို့ရဲ့နာမကျန်းကနေသေဆုံးဘို့ သာ. ကြီးမြတ်အန္တရာယ်မှာကလူကိုတင်ပေမည်။
စီးပွားပျက်ကပ်ညံ့ဖျင်းသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ရွေးချယ်မှုမှ Lead နိုင်ပါစေ
သငျသညျစိတျဓာတျနေပါကကောင်းသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ရွေးချယ်မှုလုပ်ဖို့ခက်ခဲပါတယ်။ သင်အများကြီးလေ့ကျင့်ခန်းမရစေခြင်းငှါသို့မဟုတ်သင်မသောက်ရစေခြင်းငှါ, မီးခိုးသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးကိုသုံးမအိပ်သို့မဟုတ်ကောင်းစွာမစားဘဲနေလိမ့်မည်။ ဤအအချက်များအားလုံးသည်အလှည့်အတွက်, အချိန်မတိုင်မီသေဆုံးရန်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထက်ပိုသောဖွယ်ရှိစေသည်ရာ, နာမကျန်းသူနှင့်ဆင်းရဲသောသူတို့သည်ကျန်းမာရေးများအတွက်ပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်ချပြီးအထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။
စီးပွားပျက်ကပ် Highly ကု သ. Is
သငျသညျစိတျဓာတျနေသည့်အခါ, သင့်အသက်တာကိုပိုကောင်း get ဘယ်တော့မှအလျှင်းအစဉ်အဆက်ကကူညီကြလိမ့်မည်လိုထင်ရနိုင်ပေမယ်သောအမှုမဟုတ်ပါ။ စီးပွားပျက်ကပ်ကဲ့သို့သောဆေးဝါးနှင့်အတူမြင့်မားကု သ. ဖြစ်ပါတယ် စိတ်မကျဆေး Antidepressants , psychotherapy သို့မဟုတ်နှစ်ခုပေါင်းစပ်။
စီးပွားပျက်ကပ်ဘို့အ self-အကူအညီမဟာဗျူဟာ
ယင်းနှင့်အတူ တစ်ဦးချင်းစီကုသမှုအစီအစဉ်ကို သင်နှင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင့်ရဲ့စိတ်ကျရောဂါဆက်ဆံဖို့ဖွံ့ဖြိုးကြောင်း, သင်တို့သည်လည်းဝမ်းနည်းမှုသို့မဟုတ်အနတ္တ၏ခံစားချက်များကိုချွတ်ထမ်းဘိုးကိုကူညီအချို့သော Self-အကူအညီနဲ့မဟာဗျူဟာ employ နိုင်ပါတယ်။ ဤတွင်အချို့အတွေးအခေါ်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- တစ်ဂျာနယ်သိမ်းဆည်းထားပါ
- သင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နှင့်အတူသွားလာသို့မဟုတ်ပုခက်လွှဲ
- သင်အကြိုက်ဆုံးသီချင်းကခုန်
- စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကသဘာဝခံစားချက်အာနိသင်တိုးမြှင့်ရမယ့်အားကစားရုံ join နှင့်မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအသစ်လုပ်
- ဆေးသုတ်, အရောင်သို့မဟုတ်သရေကျ
- မိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်နီးစပ်မိသားစုဝင် Call
- သုံးပါ အပန်းဖြေနည်းစနစ်
သတင်းရင်းမြစ်:
" ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်နဲ့သေကြောင်းကြံစည်မှုအန္တရာယ် ။ " Suicidology ၏အမေရိကန်အသင်း (2014) ။
" 10 အသက်အရွယ်အုပ်စု, ယူနိုက်တက်စတိတ်-2013 မရဏ၏အကြောင်းရင်းများဦးစီး ။ " ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး (2016) အတွက်စင်တာများ။
"Dual-Diagnosis နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး။ " ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်နဲ့ bipolar ပံ့ပိုးမှုမဟာမိတ်အဖွဲ့။
Katon, ဝိန်း။ "Comorbid ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖြားနာမှုနှင့်အတူလူနာကုသခြင်း။ " အဆိုပါ Carlat စိတ်ရောဂါကုသမှုအစီရင်ခံစာ။ 2013 ခုနှစ် psyche ဗဟို Professional က။
" သေကြောင်းကြံစည်မှု: a Glance မှာအချက်အလက်နဲ့ ။ " ထိခိုက်အနာတရရရှိမှုထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အမျိုးသားရေးစင်တာ။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ 2012 ခုနှစ်စင်တာများ။
"မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှု၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကျိုးဆက်များ။ " မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုအပေါ်အမျိုးသား Institute မှ။ ဒီဇင်ဘာလကနျြးမာရေး၏ 2012 ခုနှစ်အမျိုးသား Institutes ။
"ဘယ်လိုစီးပွားပျက်ကပ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ " WebMD ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိုးကားစရာ။ ယောသပ်သည် Goldberg ကမေလ 31 ရက်နေ့တွင် MD, 2014. WebMD, LLC by: ပြန်လည်သုံးသပ်။