ပင်ပန်းအားလုံးအချိန်? ဒါဟာစီးပွားပျက်ကပ်မဖြစ်စေခြင်းငှါ

နောက်ထပ်ဖြားနာထောက်ပြနိုင်ဆိုလိုသည်မှာရောဂါလက္ခဏာများ

တစ်ခါတစ်ရံ ရောဂါလက္ခဏာတွေ စိတ်ကျရောဂါထောက်ပြဟန်ကြောင်းအမှန်တကယ်လုံးဝတခြားအရာတစ်ခုခုကိုညွှန်ပြနိုင်ပါသည်။ ဤတွင်ကျနော်တို့စိတ်ကျရောဂါအလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်သောရောဂါမှာကြည့်ပါ။

စီးပွားပျက်ကပ်-လိုပဲရောဂါလက္ခဏာများ

သငျသညျအောကျပါအတိုင်ကြားမှုများရှိသည်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ:

• သင်တို့ရှိသမျှသည်အချိန်ကိုပင်ပန်းများမှာ
• သင်တစ်ကြိမ်သာပျော်မွေ့သောအရာတို့ကိုမလှုံ့ဆျောမှုရှိ
• သင်သည်သင်၏စားအလေ့အထအတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခု (ပိုမိုစားသုံးခြင်းသို့မဟုတ်သင့်အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရဖြစ်စေ) ရှိခဲ့ပါတယ်

• သငျသညျစွမ်းအင်ကင်းမဲ့
• သငျသညျတွေအများကြီးအိပ်ပျော် (သို့မဟုတ်သင်ဒုက္ခအိပ်ပျော်နေသောရှိသည်)
• သငျသညျစိတျဓာတျသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်

ဤအလက္ခဏာတွေမကြာခဏကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နေစဉ် စိတ်ကျဝေဒနာ , သူတို့ကအခြားအခြေအနေများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုငျသညျ။ ဥပမာအားဖြင့်, သိုင်းရွိုက်ပြဿနာတွေနဲ့နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါကိုလည်းဤအလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်ကောင်းလျော့နည်းဖွယ်ရှိပေမယ့်ဒါဟာသင် fibromyalgia, အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောအဆစ်အဆစ်သို့မဟုတ် lupus အဖြစ် autoimmune ရောဂါ, ရှိသည်, ပင်ဖြစ်နိုင်ပါရဲ့။

သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ

သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများကိုယ်အလေးချိန်များနှင့်ခံစားချက်များကိုစိုးရိမ်ပူပန်၏, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်များနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာ၏ခံစားချက်များကိုဖြစ်စေဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ သူတို့ကအစအဓိပ္ပာယ်လုပ်ဟန်မလက္ခဏာတွေရှုပ်ထွေးပြီးရောနှောစေနိုင်ပါသည်။ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အတွက် (overactive သိုင်းရွိုက်) ရလဒ်များကို hyperthyroid စဉ်သိုင်းရွိုက် function ကို၏ရိုးရာမော်ဒယ်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အလေးချိန်အမြတ်အတွက် hypothyroid (underactive သိုင်းရွိုက်) ရလဒ်များကိုကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ ရိုးရာကုသမှုထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဓာတုဗေဒဆောင်ခဲ့မည်အကြောင်းဆေးဝါးများပါဝငျသညျ။

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် Syndrome

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါသင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝကိုနှောင့်ယှက်ပြင်းထန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်အဖြစ်ထိုကဲ့သို့သောမှတ်ဥာဏ်ပြဿနာများ, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ကြွက်သားနဲ့အဆစ်ကိုက်ခဲအဖြစ်အခြားရောဂါလက္ခဏာများအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသောအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ၏အခြေခံအကြောင်းရင်းသေးရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေနှင့်ကုသမှုအချို့သောဆေးဝါးများဒါမှမဟုတ်အခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးပါဝင်လိမ့်မည်။

Fibromyalgia

Fibromyalgia နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နှင့်အတူထပ်ဟန်, သို့သော်ဤရောဂါနှင့်အတူလူကိုလည်းအပေါင်းတို့သည်မိမိတို့အလောင်းတွေကျော်နာတာရှည်နာကျင်မှုရှိသည်။ အဆိုပါရောဂါများသောအားဖြင့်တစ်ဦးအခြို့သောလမ်းထိမိသည့်အခါနာကျင်မှုနှင့်အတူကိုတုံ့ပြန်သည့်အခြို့သောကြွက်သားအတွက်တင်ဒါမှတ်ခြင်းဖြင့်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် fibromyalgia အတွက်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ သုတေသနမကြာခဏ multi-pronged ချဉ်းကပ်မှုကပါဝင်ပတ်သက် fibromyalgia နှင့်ကုသမှု၏အကြောင်းတရားများသို့ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောဖြစ်ပါတယ်။

Autoimmune Disorders

Autoimmune မမှန်ခန္ဓာကိုယ်တိုက်ခိုက်ခြင်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကပါဝငျသညျ။ အဆစ်အဆစ်နှင့် lupus autoimmune မမှန်ဥပမာဖြစ်ကြသည်။ Autoimmune ဖြစ်စဉ်များလည်းဆီးချိုနဲ့မျိုးစုံနဗ်ကြော (က MS) တွင်ပတ်သက်သည်ဟုယူဆရပြီ။ ဤရွေ့ကားမမှန်နီးပါးအမြဲစိတ်ကျရောဂါပါဝင်နိုင်ပါသည်သောရှုပ်ထွေးသောလက္ခဏာရုပ်ပုံ, ပါဝငျသညျ။ သူတို့ကစိတ်ကျရောဂါအဖြစ်နီးပါးအဖြစ်ဘုံမဟုတ်, ဒါပေမဲ့သူတို့တချို့အလားတူရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူတင်ပြနိုင်ပါတယ်။

အိပ်စက်ခြင်း Disorders

ထိုကဲ့သို့သောပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်အဖြစ်အိပ်စက်ခြင်းမမှန်, တွင်လည်းစိတ်ကျရောဂါ၏သူတို့အားဆင်တူအများအပြားရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သငျသညျဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့သို့မဟုတ်သင်သည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်ကြောင်းခံစားရလျှင်လျှင်သင်နောက်ထပ်စမ်းသပ်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောဆိုရန်လိုပေမည်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

စီးပွားပျက်ကပ်ကဤရောဂါလက္ခဏာအများစု၏ပိုပြီးဘုံအကြောင်းမရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

ဒါဟာလူတွေများလွန်းတဲ့အချိန်ကတစ်ဦးထက်ပိုရောဂါရှိနိုင်သည်ကိုမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်လက်တွေ့စိတ်ကျရောဂါနှင့် hypothyroidism နှစ်ဦးစလုံးသူကလူစင်စစ်ရှိပါတယ်။

အချို့ကရောဂါလက္ခဏာတွေအခြားတစ်ခုထက်ရောဂါပိုမိုဘုံဖြစ်ကြောင်းနှင့်ရောဂါအားရှင်းလင်းထားသည့်အတွက်ကူညီပေးသည်။ hypothyroidism နှင့်အတူပြည်သူ့ဥပမာ, မကြာခဏအလေးချိန်ရဖို့။ ဤရွေ့ကား, စိတ်ကျရောဂါအတွက်ဖြစ်ပျက်သင်တန်း၏, သို့သော် ပို. ပင်ဘုံနိမ့်သိုင်းရွိုက်နှင့်အတူရှိနိုငျပါသညျ။ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နှင့်အတူပြည်သူ့စိတ်ကျရောဂါရနိုင်ပေမယ့်သူတို့ကိုရိုးရိုးအနည်းဆုံး bit နဲ့ဝမ်းနည်းအလွန်ပင်ပန်းသည်မဖြစ်ဘို့လည်းဘုံဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးအလောင်းအစားသင့်ရဲ့လက္ခဏာရုပ်ပုံရှာဖွေစူးစမ်းအတွက်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်ရန်ဖြစ်ပါသည်။

Lab ကစမ်းသပ်မှုအချို့ကိစ္စများတွင်ရဲ့အဓိပ္ပါယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအောင်ကူညီနိုင်သည်။

> Source:

> Tesar GE ။ ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်၏အသိအမှတ်ပြုမှုနှင့်ကုသရေး။ စဉ်ဆက်မပြတ်ပညာရေး Cleveland ဆေးခန်းရေးစင်တာ။ 2010 သြဂုတ်လ။