စိတ်ပညာအတွက်က Secondary စစ်ကူနားလည်ခြင်း

secondary စစ်ကူအခြေအနေအပြုအမူကူညီပေး

အလယ်တန်း အားဖြည့် ကအဓိကစစ်ကူနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်ပြီးနောက်စီးပွားရေးနှိုးဆွတဲ့အပြုအမူအားရသောအခြေအနေမျိုးကိုရည်ညွှန်းသည်။

ဥပမာ: သင်သည်သင်၏ခွေးတစ်အစားအစာအားရစရာပေးနဲ့သူ့ကိုပြောပြလိုက်တဲ့အခါ "ကောင်းသောကောင်လေးတစ်ယောက်" လို့သူကအဆိုပါအားရစရာနှင့်နှုတ်ကိုခြီးမှမျး၏အလယ်တန်းအားဖြည့်များ၏အဓိကစီးပွားရေးနှိုးဆွမှုနှစ်ခုလုံးရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

မူလတန်းစစ်ကူသဘာဝဇီဝနေမြဲနေစဉ်သူတို့တစ်တွေတုံ့ပြန်မှုထုတ်လုပ်နိုင်မီ, အလယ်တန်းစစ်ကူထိုအပင်ကိုစစ်ကူတွေနဲ့အသင်းအဖွဲ့လိုအပ်သည်။

သငျသညျအစာအာဟာရကိုအားရစရာအတူကပေါင်းစပ်မဟုတ်လျှင်ဒီတော့သင့်ရဲ့ခွေးအကျိုးကိုအတူနှုတ်ဂုဏ်ကျေးဇူးကိုပေါင်းသင်းမည်မဟုတ်ပါ။

အားဖြည့်ခြင်းနှင့်အော်ပရေတာကိုက်

အခြို့သောအပြုအမူတွေကိုဆုချီးအားဖြင့်ကျနော်တို့အနာဂတ်အတွက်အပြုအမူတွေကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုပါတယ်။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်စစ်ကူအတူတူပါပဲ။ တချို့ကအခြားသူတွေထက်ပိုပြီးလှုံ့ဆျောနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစောပိုင်းကဥပမာအနေဖြင့်ခွေးစာတစ်ဦးခိုင်ဇီဝလိုအပ်ကျေနပ်နေသောကြောင့်အလွန်အမင်းဦးခေါင်းအပေါ်တစ်ဦး Pat ထက်အားရစရာကဲ့သို့သောအဓိကစစ်ကူအားဖြင့်လှုံ့ဆော်ခံရဖို့ကပိုဖွယ်ရှိသည်။

ခွေးရဲ့သင်တန်းဆရာထိုကဲ့သို့သောပီပီ၏အသံကဲ့သို့အလယ်တန်းအားဖြည့်အချို့အမျိုးအစားနဲ့အစားအစာတွဲချင်ခဲ့လျှင်, ပီပီ၏အသံနောက်ဆုံးမှာအစားအစာနှင့်ဆက်စပ်နှင့်အလယ်တန်းအားဖြည့်တဲ့ပုံစံအဖြစ်အစေခံဖြစ်လာလိမ့်မယ်။

မူလတန်းစစ်ကူ vs. secondary စစ်ကူ

အဆိုပါမူလတန်းစစ်ကူသဘာဝကျကျဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်သင်ယူခံရဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ မူလတန်းစစ်ကူ၏ဥပမာထိုကဲ့သို့သောရေ, အစားအစာ, အိပ်စက်ခြင်း, လေကြောင်းနှင့်လိင်အဖြစ်အခြေခံရှင်သန်ရပ်တည်ရေးလိုအပ်ချက်များကျေနပ်သောအရာတို့ပါဝင်သည်။

ပိုက်ဆံအလယ်တန်းအားဖြည့်တွေထဲကဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအစားအစာ, အဝတ်အစားနှင့် (အခြားအမှုအရာတို့တွင်အ) အမိုးအကာအဖြစ်မူလတန်းစစ်ကူဆည်းပူးဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ပိုက်ဆံအပြုအမူတွေကိုအားဖြည့်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အလယ်တန်းအားဖြည့်သည်လည်းအေးစက်အားဖြည့်အဖြစ်လူသိများသည်။

က Secondary စစ်ကူပိုဥပမာများ

တိုကင်စီးပွားရေးအလယ်တန်းအားဖြည့်အော်ပရေတာအေးစက်များတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်မည်သို့အခြားဥပမာကောင်းရှိပါတယ်။

တိုကင်စီးပွားရေးကောင်းသောအပြုအမူများအတွက်တိုကင်, ချစ်ပ်သို့မဟုတ်ကြယ်များနှင့်အတူအကြိုးကြောင့်လူပါဝငျသညျ။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာသက်သေထို့နောက်သောတစ်ဦးချင်းစီအလိုဆန္ဒများကိုအခြားပစ္စည်းများအဘို့အဖလှယ်နိုင်ပါသည်။

မိဘတို့, ဆရာ, ဆရာမများနှင့် ကုသ မကြာခဏသပ္ပါယ်အပြုအမူတွေအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ကလေးများနှင့် client များအားပေးဖို့အားဖြည့်ဤအမျိုးအစားကိုအသုံးချရန်။ သူတို့ကိုယ်တိုင်နှင့်မရှိမွေးရာပါအားဖြည့်တန်ဖိုးကိုရှိနေစဉ်, ထိုကဲ့သို့သောတိုကင်ထိုကဲ့သို့သောဆိုဒါပေါ်လာ, သကြားလုံးများနှင့်အခြားအခွင့်ထူးအဖြစ်မူလတန်းစစ်ကူဝယ်ယူရန်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒီအသင်းအဖွဲ့ကိုဖန်ဆင်းထားပြီးသည်နှင့်တပြိုင်နက်, အတိုကင်သူတို့ကိုယ်သူတို့အားဖြည့်ဖြစ်လာသည်။

အားသာချက်က Secondary စစ်ကူ

ဒါကြောင့်အလယ်တန်းအားဖြည့်အသုံးပြုခြင်း၏အားသာချက်များကိုဘာတွေလုပ်နေလဲ? အဘယ်ကြောင့်မယ့်တစ်ဦးအသင်းအဖွဲ့ဖွဲ့စည်းများ၏ဒုက္ခကိုကျော်သွားမရိုးရိုးအစားမူလတန်းအားဖြည့်အသုံးပြုသနည်း

သင်ဖြစ်နိုင်ပြီးသားစိတ်ကူးနိုင်သကဲ့သို့ယင်းဘာသာရပ်ဟာဆင်းရဲချို့တဲ့တဲ့ပြည်နယ်ထဲမှာတည်သည်မှန်လျှင်, မူလတန်းစစ်ကူသာအားဖြည့်နေကြသည်။ တိရစ္ဆာန်အပြည့်အဝနှင့် satiated လျှင်တစ်ဦးကခွေးတစ်ဦးအားရစရာလဲလှယ်အတွက်လှည့်ကွက်ဖျော်ဖြေဖို့အလားအလာမရှိပါ။ တစ်ဦးကကလေးတစ်သူမကပဲနေ့လယ်စာမစားလက်စသတ်လျှင်အားရစရာလက်ခံရရှိရန်သူမ၏အခန်းကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါသည်။

အလယ်တန်းအားဖြည့်အသုံးချဖို့အဆိုပါသင်တန်းဆရာဘာသာရပ်ယခုအချိန်တွင်မည်သည့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များရှိသည်ပါဘူးလျှင်ပင်ပို့ဆောင်မှုအားဖြည့်ဆက်လက်ခွင့်ပြုပါတယ်။

အားဖြည့်များ၏ဤပုံစံ satiation မှလျော့နည်းဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်, ဒါကြောင့်ဘယ်အချိန်မဆိုမှာအားဖြည့်ကယ်နှုတ်တော်မူရန်အခွင့်အလမ်းကိုပေးစွမ်းသည်။