ကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့်သီအိုရီကလူပင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ခြင်းဖြင့်ကြီးထွားခြင်းနှင့်ပြောင်းလဲပစ်ရန်လှုံ့ဆော်ဖြစ်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ သီအိုရီပင်နှင့်တစ်လောကလုံးနှစ်ဦးစလုံးဖြစ်မည်ဟုယုံကြည်ကြသည်သုံး key ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုသတ်မှတ်:
- အရည်အချင်းကိုဘို့လိုအပ်ကြောင်း
- ချိတ်ဆက်မှုအတွက်လိုအပ်
- ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရှိဘို့လိုအပ်ကြောင်း
အဆိုပါအခ်ါလှုံ့ဆျောမှု၏အယူအဆ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘို့အလိုငှါသက်သက်သောအရာတို့ကိုလုပ်နေတာ, ကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့်သီအိုရီအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။
self-စိတ်ပိုင်းဖြတ်သီအိုရီ: တစ်ဦးပိုမိုနီးကပ်စွာမျှော်
စိတ်ပညာရှင်အက်ဒွပ် Deci နဲ့ Richard ရိုင်ယန်ကလူကြီးထွားနှင့်ပွညျ့စုံရဖို့ရန်လိုအပ်သဖြင့်နှင်ထုတ်ခြင်းကိုခံရလေ့ကြောင်းအကြံပြုထားတဲ့လှုံ့ဆျောမှု၏သီအိုရီများပေါ်ပေါက်ခဲ့သည်။ ကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့်သီအိုရီ၏ပထမဦးဆုံးယူဆချက်လူတွေကြီးထွားဆီသို့ညွှန်ကြားလှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပါတယ်။ စိန်ခေါ်မှုများကိုကျော်ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာရရှိမှုနှင့်အသစ်အတွေ့အကြုံများအတွက်ယူပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ဦးစည်းလုံးအသိဖွံ့ဖြိုးဆဲများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
လူတွေကမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောပိုက်ဆံ, ဆု, နှင့် (လူသိများကောင်းချီးအဖြစ်ပြင်ပဆုလာဘ်အားဖြင့်အရေးယူဆောင်ရွက်ရန်စိတ်အားထက်သန်နေကြသည်နေစဉ် extrinsic လှုံ့ဆျောမှု ), ကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့်သီအိုရီအဓိကအားကဲ့သို့သောလူသိများအသိပညာသို့မဟုတ်လွတ်လပ်ရေး (ရဖို့ရန်လိုအပ်ကြောင်းအဖြစ်လှုံ့ဆျောမှု၏ပြည်တွင်းရေးသတင်းရင်းမြစ်အပေါ်အလေးပေး အခ်ါလှုံ့ဆျောမှု ) ။
ကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့်သီအိုရီအရ, လူတွေထိုကဲ့သို့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအောင်မြင်ရန်အလို့ငှာအောက်ပါခံစားရဖို့လိုအပ်ပါတယ်:
- အရည်အချင်းကို: ပြည်သူ့အလုပ်များကိုကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာရရှိနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- connection သို့မဟုတ် Related: ပြည်သူ့ပိုင်နှင့်အခြားလူတွေကိုပူးတွဲမှုတစ်ခုအသိကိုခံစားရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်: လူတွေဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူတွေနဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုထိန်းချုပ်အတွက်ခံစားရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
Deci နှင့်ရိုင်ယန်ကလူ, ဤသုံးပါးသောအရာတို့ကိုတွေ့ကြုံခံစားအခါသူတို့သည် Self-ဆုံးဖြတ်သည်နှင့်သူတို့စိတ်ဝင်စားသောအရာတို့ကိုမှီအောင်လိုက်မှပင်ကိုစရိုက်ကလှုံ့ဆော်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်လာကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။
ဘယ်လိုကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းသီအိုရီအလုပ်လုပ်
ဘယ်လိုအတိအကျကလူ, ဤသုံးပါးလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းလည်သလဲ?
ဒါဟာကိုယ်ပိုင်ပြဋ္ဌာန်းသီအိုရီအားဖြင့်ဖော်ပြထားတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုကိုရိုးရှင်းစွာအလိုအလျှောက်ဖြစ်ပျက်ပါဘူးသဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ကလူထိုကဲ့သို့သောတိုးတက်မှုနှုန်းဆီသို့ oriented စေခြင်းငှါနေစဉ်, ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲစားစရာလိုအပ်သည်။ Deci နှင့်ရိုင်ယန်၏အဆိုအရ, လူမှုရေးအထောက်အပံ့ကိုအဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ တခြားသူတွေနဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးနှင့်အပြန်အလှန်အားဖြင့်သာသုခချမ်းသာနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုနှုန်းမွေးသို့မဟုတ်ပိတ်ပင်ဖျက်ဆီးနိုင်ပါတယ်။
တခြားဘာတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သောသုံး element တွေကိုကူညီဖို့သို့မဟုတ်ဆီးတားနိုင်သောအရာ?
Deci အဆိုအရလူပေါင်းပေးခြင်း extrinsic ဆုလာဘ် ပြီးသားပင်ကိုစရိုက်ကလှုံ့ဆော်အပြုအမူများအတွက်ကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့်ကိုအားနည်းစေနိုင်ပါတယ်။ အပြုအမူ ပို. ပို. ပြင်ပဆုလာဘ်ကထိန်းချုပ်ထားဖြစ်သကဲ့သို့, လူတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူကိုထိန်းချုပ်အတွက်လျော့နည်းခံစားရရန်စတင်နှင့်အခ်ါလှုံ့ဆျောမှုလျော့နေသည်။
Deci လည်းတာဝန်အပေါ်လူတစ်ဦး၏စွမ်းဆောင်မှုအပေါ်မျှော်လင့်မထားတဲ့အပြုသဘောအားပေးမှုနဲ့တုံ့ပြန်ချက်ကိုပူဇော်သက္ကာဘို့အခ်ါလှုံ့ဆျောမှုတိုးမြှင့်နိုင်သည်ဟုအကြံပြုထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်? ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်ချက်, လူတွေပိုပြီးအရည်အချင်းခံစားရရန်ကူညီပေးသည်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကြီးထွားမှုအတွက်သော့ချက်လိုအပ်ချက်များထဲမှကြောင့်ဖြစ်သည်။
ကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့်သီအိုရီအကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိချက်များ
- SDT အားလုံးတစ်ဦးချင်းစီကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ခုအစဉ်အဆက်ကပိုပီပီနှင့်စုစည်းအသိဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့, သဘာဝပင်နှင့်အပြုသဘောဆောင်တဲ့သဘောထားတွေရှိသည်သောယူဆချက်လက်ခံခြင်းဖြင့်စတင်ခဲ့သည်။ သည် "ကျနော်တို့ကလူအဖြစ်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင် psyche ၏ရှုထောင့်အကြားအပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ဖောက်လုပ်ဖို့မူလတန်း propensity ရှိယူဆ ကောင်းစွာသူတို့ရဲ့လူမှုရေးကမ္ဘာမှာရှိတဲ့တခြားလူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးချင်းနှင့်အုပ်စုများနှင့်ဝသကဲ့သို့။ "
(Deci နှင့်ရိုင်ယန်, 2002)
- "လူမှုပတ်ဝန်းကျင်မှာ, ဒီရှုထောင့်အရသိရသည်လွယ်ကူချောမွေ့နှင့် enable လူ့ psyche သနားသောအားဖြင့်တိုးတက်မှုနှင့်ပေါင်းစည်းမှုလိုလားသောဆက်ဆံရေး, ဒါမှမဟုတ်သူတို့က, နှောင့်အယှက်တော, နှင့်အပြုအမူများနှင့်များ၏မဲမှောင်ဘက်ခြမ်းကိုကိုယ်စားပြုကြောင်းအတွင်းအတွေ့အကြုံများအတွက်ရရှိလာတဲ့ကဤလုပ်ငန်းစဉ်များ fragment နိုင်ပါသည် လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်။ "
(Deci နှင့်ရိုင်ယန်, 2002)
အချို့သောအခြားအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ လှုံ့ဆျောမှု၏သီအိုရီများ ။
သတင်းရင်းမြစ်
Deci, အခ်ါလှုံ့ဆျောမှုအပေါ်ပြင်ပမှကမကထပြုခဲ့ဆုလာဘ်၏ EL အကျိုးသက်ရောက်မှု။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်လူမှုစိတ်ပညာ၏ဂျာနယ်။ 1971; 18: 105-115 ။
Deci, EL, & ရိုင်ယန်, RM အခ်ါလှုံ့ဆျောမှုနှင့်လူ့အပြုအမူအတွက်ကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့်။ နယူးယောက်: Plenum; 1985 ခုနှစ်။
Deci, EL, & ရိုင်ယန်, RM အဆိုပါ "အဘယ်အရာကို" နှင့် "အဘယ်ကြောင့်" ရည်မှန်းချက်ရေးရာ၏: လူ့လိုအပ်ချက်များနှင့်အမူအကျင့်များကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစုံစမ်းစစ်ဆေးရေး။ 2000; 11: 227-268 ။
Deci, ED, & ရိုင်ယန်, ကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့်သုတေသန RM လက်စွဲစာအုပ်။ နယူးယောက်: Rochester စာနယ်ဇင်းတက္ကသိုလ်; 2002 ။
ရိုင်ယန်, RM, & Deci, EL (2000) ။ ကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့်သီအိုရီနှင့်အခ်ါလှုံ့ဆျောမှုများ၏ပံ့ပိုးကူညီခြင်း, လူမှုရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာနှင့်သုခချမ်းသာ။ အမေရိကန်စိတ်ပညာရှင် .. 2000; 55: 68-78 ။