သင်တို့ကိုယ်ခန္ဓာသည်မထိဘယ်တော့မှရင်တောင်သင်ကအလေးအနက်ထားသင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာထိခိုက်စေနိုင်တယ်
အချိန်ကြီးဖောက်ပြန်လျှို့ဝှက်အစည်းအဝေးများတဲ့ကိစ္စပဲ "ဟုစီးပွားရေးလုပ်ငန်းခရီးစဉ်" ဟုစားဆင်ယင်ရှပ်အင်္ကျီပေါ်တွင်အမွှေးနံ့သာများရနံ့နဲ့ပတ်သက်တဲ့အဆင်မပြေဆင်ခြေအကြောင်းကိုတည်ရှိသည်။ ယခုအခါသင့်အိမ်ထောင်ဖက်သို့မဟုတ်အွန်လိုင်းတက် hooking အားဖြင့်မိတ်ဖက်ထက်အခြားသူတစ်ဦးဦးနှင့်အတူပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်လာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ cheat: ကအလုံအလောက်-ပြီးနောက်အားလုံးအပြစ်မဲ့ထင်ရစေခြင်းငှါအနေဖြင့်မူကား, သငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်-အွန်လိုင်း cheat အတွက်တကယ်ကိုပဲဖြစ်ပါတယ်မဟုတ်ပါ။
သင်သည်မည်သည့်အကြောင်းပြချက်များအတွက်ဤမေးခွန်းကိုနှင့်အတူပန်းချုပ်ကစားနည်းပါတယ် အကယ်. (သင်အင်တာနက်ကျော်တစ်စုံတစ်ဦးက "ကိုမြင်လျှင်" ခဲ့ကြရတယ်ဒါမှမဟုတ်သင်တစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာထွက်ပေါက်ရှာနေနှင့်ထိုသို့အွန်လိုင်းန်းကျင် surfing စဉ်းစားနေကြသည်) ကိုသင်တို့ရှေ့မှာနှစ်ကြိမ်စဉ်းစားသင့်ပါတယ်ဘာကြောင့်ဒီမှာဖွင့် သငျသညျလက်ထပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကျူးလွန်ဆက်ဆံရေးအတွက်နေလျှင်သင်အပေါ် log ။
cheat ဒါဟာ Done ရဲ့ဘယ်လိုအဘယ်သူမျှမအရေးပါလိမ်တာ
အွန်လိုင်းဖောက်ပြန်ပါဝင်ပတ်သက်သည်လူများအမှန်တကယ်တွေ့ဆုံ-သောအရာကိုအဖြစ်လူသိများရဲ့မရှိဘဲလိင်ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးဖွံ့ဖြိုးသောစိတ်ခံစားမှုကိစ္စတစ်မျိုး ကျဘာ ။ တကယ်တော့သူတို့ကပင်ရဲ့အသီးအသီးအခြားအမျက်နှာကိုမြင်သို့မဟုတ်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားအသံကိုကြားတော့မှလိမ့်မည်။ အမှန်တကယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်မရှိရင်ဖြစ်လျှင်, အင်တာနက်ကနေတဆင့်ရင်းနှီးမှုတစ်ဦးကိုမှန်ကန်ကိစ္စနှင့်တူမထင်ပေမည်။
သို့သော်အွန်လိုင်းကိစ္စအလွန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိုကျပတစ်ဦးကြားဆက်ဆံရေးသို့မဟုတ်ပင်တစ်ခုလုံးကိုမိသားစုမှရေရှည်ထိခိုက်မှုလုပျနိုငျတကဲ့သို့ဖြစ်၏။ ဒါဟာအရေးကြီးသောအချိန်နှင့်အာရုံကိုသူတို့လုယက်သူတို့ကိုပေါ့ပေါ့လျစ်လျူရှုနှင့်ယူခံစားဖြစ်ပေါ်စေသူသို့မဟုတ်သူမ၏အစစ်အမှန်-ဘဝလက်တွဲဖော်နှင့်ကလေးများအနေဖြင့်သစ္စာမဲ့မိတ်ဖက်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအာရုံနိုင်ပါတယ်။
ထိုအစဉ်အလာရိုးရာရေးရာကဲ့သို့အင်တာနက်ကျော်ရာအရပ်ကိုယူသောသူတို့မလွှဲမရှောင်အတူတကွဆက်ဆံရေးကျင်းပရန်လိုအပ်လျှင်ရဲ့ယုံကြည်မှုကိုဖျက်ဆီးဖို့အလားအလာရှိသည်လျှို့ဝှက်မုသာပါဝငျသညျ။ အပေါ်လိမ်လည်လှည့်ခံပုဂ္ဂိုလ်သူသို့မဟုတ်သူမ၏ကျောနောက်သို့သွားခဲ့တာရဲ့အဘယ်အရာကိုတွေ့ရှိဘယ်တော့မှရင်တောင်တစ်အိမ်ထောင်ဖက်သို့မဟုတ်မိတ်ဖက်သစ္စာမဲ့အခါ, ယုံကြည်မှု၏နှောင်ကြိုးကျိုးတတ်၏။
ရေးရာရှိခြင်းပြည်သူ့ကိုလည်းထပ်မံနာကျင်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်မိမိတို့၏အစစ်အမှန်-ဘဝလက်တွဲဖော်, အမျက်ထွက်ရလေ့ရှိပါတယ်။
ဝေးလွန်း Going ၏အန္တရာယ်
လူနှစ်ဦးကျဘာရှိခြင်းကိုစတင်ပြီးတာနဲ့သူတို့မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အလွယ်တကူသိမ်းသွားရနိုင်ပါတယ်။ အချို့လူများကပင်ဖြစ်လာ အွန်လိုင်းလိင်စွဲ အခြေအနေအခက်အခဲ၏အခြားရှုထောင်ဖြည့်စွက်သော။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့အ စွဲ ဘာမှတစ်ဦးကွန်ပျူတာသို့မဟုတ်မျက်နှာပြင်၏ရှေ့မှောက်၌သုံးစွဲအချိန်ဖွယ်ရှိအိမ်ထောင်ဖက်သို့မဟုတ်မိတ်ဖက်များနှင့်မိသားစုများအတွက်လျော့နည်းအချိန်နှင့်အာရုံကိုစွန့်ခွာ, ပိုပိုပြီးအခမဲ့အချိန်ကိုတက်ယူပါလိမ့်မယ်။
ဘာ၏နောက်ထပ်အန္တရာယ်အဆိုပါကိစ္စများတွင်ပါဝင်သည့်လူနှစ်ဦးလူကိုယ်တိုင်တွေ့ဆုံရန်ဆုံးဖြတ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထိုအခြိနျတှငျ, သင်တန်း, အွန်လိုင်းဖောက်ပြန်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအဆင့်အထိလိမ်ယူသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖောက်ပြန်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
အွန်လိုင်းစဖောက်ပြန်, စစ်မှန်သောဘဝဖောက်ပြန်ကဲ့သို့မကြာခဏရှိပြဿနာများကိုတစ်ဦးဆက်ဆံရေးအတွက်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ဒါကာအွန်လိုင်းကိစ္စအဆုံးသတ်ငြိမ်ဝပ်စွာနေသို့မဟုတ်နောက်တဖန်ဖြစ်ပျက်ကနေတားဆီးဖို့အဖြစ်အပျက်ထားရန်လုံလောက်သောမကျမည်အကြောင်းလက္ခဏာသက်သေဖြစ်ဆိုတာကိုသတိရဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့်မဟုတ်ဘဲပျော်ရွှင်မှုကိုသို့မဟုတ်ဘာပဲသင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်သို့မဟုတ်မိတ်ဖက်ရန်သင့်လက်ရှိဆက်ဆံရေးဟောပြောပွဲကနေပျောက်ဆုံးစေခြင်းငှါခံစားရရှာတွေ့ဖို့ကြိုးစားမှအင်တာနက်လှည့်ထက်။ သင်လိင်ကအတင်းအကျပ်ပြုတတ်သောအပြုအမူအတွက်ပါဝငျရပ်တန့်ဖို့မထင်နိုင်မယ်ဆိုရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အစုံတွဲများအကြံပေးခြင်းသို့မဟုတ်ကုထုံးစဉ်းစားပါ။
သငျသညျနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအပြစ်ရှိတယ်သို့မဟုတ်ရှက်ခြင်းနှင့်အသကျရှငျကနေကိုထိခိုက်စေခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ခံရမှသင်၏ချစ်ရသူကယ်တင်မည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Carnes, P. , Delmonico, ဃ, Griffin, အီး & Moriarity, အ Net က၏အရိပ်၌ဂျေ: compulsive အွန်လိုင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ၏ Breaking အခမဲ့။ ဒုတိယအချက်ထုတ်ဝေ။ Center ကိုစီးတီး, MN: Hazelden ။
လူငယ်တို့, K. , Cooper က, အေ, O'Mara, ဂျေ & Buchanan, ဂျေ "အွန်လိုင်းအိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ခြင်း: တစ်ဦးကနယူး Dimension အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ကုသမှုများအတွက်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူလင်မယားပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၌တည်၏။ " လိင်စွဲ & compulsive, 2000, 7: 59-74 ။